Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Cyklistický trénink » Kolena v teple

Kolena v teple

Nalezené položky: 14 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 02.02.2008 19:07:15

Rád by som nadhodil problém, ktorý asi trápi mnohích v tomto období. Ako na to, aby kolená prefukovalo, resp. prefukovalo čo najmenej. Ja používam funkčné spodky a na to vindstoperové nohavice – ale pri rýchlostiach povedzme nad 30km/h to niekedy nestačí. Ak je chladnejšie na spodky natiahnem ešte fleesové elasťáky a na to vindstoper. Veľa-krát sa problém zhorší samozrejme, ak počas jazdy začne pršať. Určite existujú na tento problém mnohé riešenia – tak napíšte, ako to riešite. ďík.

avatar

Celkem 66552 km
Minulý měsíc 177 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 02.02.2008 19:52:19

Dve rady, je nesmysl to honit v unoru pres 30km/h a je dobre vyhybat se sjezdum, cili najizdet spise v rovinach.

Motto: Never give up!!!
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 02.02.2008 20:27:00

[quote=ironman]Dve rady, je nesmysl to honit v unoru pres 30km/h a je dobre vyhybat se sjezdum, cili najizdet spise v rovinach.[/quote] to sa nedá moc riešiť, naschval jazdím na horáku, aby to bolo pomalšie a točím na strednej pile, priemerné tepy držím okolo 137 ale aj tak to dá priemer okolo 28–29. V tomto období jazdím výhradne roviny.

avatar

Celkem 66552 km
Minulý měsíc 177 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 02.02.2008 21:40:53

tak to budes jezdit v Loretu sam, to ti asi stacit nebudeme :(

Motto: Never give up!!!
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 03.02.2008 08:13:52

to ironman: o to nemám strach trochu OT neviem či si dostal mail – čo si myslíš o tom kufru?

avatar

Celkem 66552 km
Minulý měsíc 177 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 03.02.2008 09:16:59

to ironjozef: nedostal

Motto: Never give up!!!
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 03.02.2008 10:28:51

tak ti to pošlem ešte raz Ahoj

avatar

Chrudim

kámen úrazu žena 04.02.2008 10:16:51

Byly tu zmíněny neoprenový návleky na kolena. Prodávají se ale i zateplené návleky bez neprofuku či neoprenu, které zahřejí, ale velmi dobře odvádí pot. Já při tepolotách pod 10°C nevyrážím bez dvou zateplených vrstvách na kolenou – právě zateplených návlecích a samozřejmě teplých čapácích, většinou bez neprofuku. Teplý návleky udělají pro kolena větší službu než neprofuk čapáky a tenký spodky. Rozdíl vnímám jako podobný tomu mezi větrovkou na holých rukách či lehkým triku a větrovkou na teplém triku. PS: Asi máš kondičku jak … :-), já tyhle průměry nedávám na pohodu ani v létě na silničce. Respekt!

Motto: Když šlapu, tak žiju! :-)
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 11.02.2008 16:38:39

tak už som to vyriešil super hi-tech riešenie – našiel som staré vyťahané vlnené pletené podkolienky, odstrihol som spodné časti a vznikli dobre-paropriepustné, nenavlhajúce, hrejivé návleky na kolená. Nahodil som ich ako poslednú vrstvu pod vindstoper a nebol problém ani pri 1 stupni a rýchlosti cez 30.

avatar

Brno

michalu muž 15.02.2008 17:48:46

Doporučuji kapsaicinovou náplast -viz např. http://www.ordinace.cz/…/capsicolle/

koupíš v lékárně za pár korun. Po nalepení na kolena to krásně hřeje (až se trochu zpotíš), jde to nalepit i na prsty na nohách.

avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 15.02.2008 20:52:59

ďík – vyskúšam, prsty mávam v pohode

avatar

PetrPetr muž 18.04.2008 02:06:08

Ahoj. Já nosím silonky a nejen já. Zkus to. Jsou i pánské, ale téměř stejné jako dámské, jen jsou dražší

avatar

Brno

gn.jirka muž 05.09.2009 16:16:31

Jízda v zimě??? Nikový termoprádlo, na to freeridový kraťasy a návleky na nohy = takže celkově 2 vrstvy. Co se týče vršku, tak opět termotričko, dres a zateplená bunda na kolo. Návleky na tretry. V –5ti nebyl problém. Je to asi ale hodmě individuální. Hodně zdaru))

avatar

Praha 2

Celkem 9770 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:34 (2005)
půlmaraton: 1:41:54 (2005)
maraton: 3:45:56 (2005)

Serža muž 07.09.2009 16:16:07

[quote=Ironjo­zef]tak už som to vyriešil super hi-tech riešenie – našiel som staré vyťahané vlnené pletené podkolienky, odstrihol som spodné časti a vznikli dobre-paropriepustné, nenavlhajúce, hrejivé návleky na kolená. Nahodil som ich ako poslednú vrstvu pod vindstoper a nebol problém ani pri 1 stupni a rýchlosti cez 30.[/quote] to je vychytaný řešení – já to podobně řeším na ruce – pletený a přes to neprofuk…

Motto: Per aspera ad astra
Nalezené položky: 14 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.