Dobry den,

pred 2 tyzdnami som zacal behat, nakolko to dospelo do stadia 20kg nadvahy a neustalej unavy.Mam 32 rokov. Beham po nespevnenych cestach ( polia, luky ) , topanky na trail mam kupene.

Po cca 5 minutach behu pocitujem silnu bolest na vonkajsej strane klenby pravej nohy ( od malicka k pate ) . Bolest neutichne ani pri chodzi – jedinou pomocou je pri chodzi chodit pravou nohou ako tucniak – vytocena noha do prava.

Pripisujem to nespravnej sportovej obuvi ( s lavou nohou tento problem nemam ).

Problem pocitujem aj pri korculovani, opat len na pravej nohe ( bolest zmizne akonahle si korcule vyzujem ) .

Chcel by som Vas preto poziadat o Vas nazor a takisto , ak je to mozne odporucit mi sportoveho lekara v Brne, ktory by vedel urcit o co konkretne sa jedna ( pri behu na trenazeri ) a ci je mozne tuto situaciu riesit nejakou vlozkou do bezeckych topanok.

Dakujem, Viktor

Taky mě to postihlo po tom co jsem toho tuhle zimu hodně skatoval na běžkách a pak zase začal víc běhat. Bolelo to tak že sem skoro nemohl došlápnout, ale po dvou tejdnech to přestalo. Chce to dát tomu klid.

Ja tu bolest pocitujem len pri behu. Akonahle dam dole topanku, tak bolest prestane zhruba do minuty ( to iste plati aj pri korculiach ). Mimo behu tieto problemy nemam, preto mi napadlo, ci sa naozaj nejedna o nespravne vybranu obuv na beh ( mozno nejaka vlozka do pravej topanky, cokolvek, nejaka deformacia nohy.. → preto ta rada o lekara v Brne ).

>> Chrochnivoj, 17. 05. 2017 12:21:46 …pred 2 tyzdnami som zacal behat…Po cca 5 minutach behu…

>> Chrochnivoj, 17. 05. 2017 12:21:46 …odporucit mi sportoveho lekara v Brne…

Cas od casu se o tom (BTW, vyrazne ziveji nez zde ) debatuje na brnenskych bezec. vlaknech na FB.

Spatna zprava: pri platbe „pres pojistovnu“ se priprav na pomerne dlouhe objednaci doby. A nechces-li cekat (do podzimu ?) , tak ihned aplikovatelne doporuceni zni: SNIZ DAVKY a ZPOMAL.

>> Chrochnivoj, 17. 05. 2017 14:02:13

Jo a zapomněl jsem ti napsat že běhat s 20kg nadváhou je blbost.

Je mozne ze mas topanku prilis silno zviazanu. Skus povolit snurky a vyskusaj.

>> Chrochnivoj, 17. 05. 2017 12:21:46

nekoupil jsi si je náhodou ve Španělsku,