>> cop2, 22. 05. 2012 20:00:58

Osobně jsem raději, pokud pomalejší běžec běží při kraji, zejména na dráze, než když na poslední chvíli změní směr a já pak musím kličkovat, protože už jsem zahájil přípravu na oběhnutí – dělám to tak, že mírně změním smér už třeba 20 metrů předem, aby se celková délka běhu navýšila jen minimálně, přestože se vychýlím z ideální dráhy (Pythagorova věta pak dává, že uběhnu navíc 2×odmocnina(20×20+1×1)-2×20 metru, což je jen 0,05 metru). Jinak mi ale samozřejmě pomalejší běžci ani na dráze nevadí, pokud jich neběží několik vedle sebe, mimo dráhu to pak je naprosto v pohodě.

Přeji vám všem hodně štěstí!

Pokud to zdraví dovolí, tak to tedy zkusím a pokusím se nepřekážet. O víkendu má být zima a to mi obvykle dost vyhovuje. Je to samozřejmě dost dehonestující být předbíhaný důchodci. Subjektivně si budu nalhávat, že je to proto, že oni běhají celý život a já jen pár týdnů. Objektivně je samozřejmě ostuda i tato skutečnost, ale budu se tvářit, že o tom nevím. 

>> Jizi, 22. 05. 2012 18:05:56

>> JuroR, 22. 05. 2012 19:28:30

Díky za tuhle diskusi. Už měsíc se odhodlávám zúčastnit se VŠ ligy, obávám se, že budu tragéd. Ale když vidím, že do toho jdete, tak to asi taky zkusím. Držím vám palce!

>> cop2, 22. 05. 2012 20:00:58 Zážitek s chováním ostatních běžců mám úplně stejný, je úžasný patřit do komunity lidí, kteří nemají potřebu se na nikoho (alespoň ne otevřeně ) vyvyšovat a naopak dokáží podpořit a dokonce i ocenit i ty nejpomalejší… Jen těch deset vteřin – zaručovat mi jakýkoliv čas pod 55:44, neznám bratra 

>> kanovsky, 22. 05. 2012 20:28:39 Díky, podpora od jednoho z mých běžeckých vzorů se počítá dvojnásob A jsem ráda, žes mi potvrdil, že uhýbání (byť v dobré víře), není ani při závodech ideální…

>> Pavla T., 23. 05. 2012 00:12:53 Tragéd určitě nebudeš – Martina má v tom, co psala včera, naprostou pravdu (ještě jednou díky za zahřatí mých předzávodních cold feetů). Jaký závod máš vyhlídlý?

>> JuroR, 22. 05. 2012 21:45:25 Předpověď se mi taky líbí – kdyby mělo být jako onehdá přes třicet, šla bych radši brzy ráno běhat k Labi, než se pokoušela o jistou sebevraždu. Obdivuju všechny, kdo zvládají v takových teplotách běhat. Objektivně pětapadesát na desítce po pár týdnech běhu JE parádní! Já se na to mořím výrazně dýl (a to běhám poslední měsíce opravdu hodně… teda, na svoje poměry a možnosti) – nějakou dobu jsem se utěšovala tím, že jsem v říjnu rodila a s břichem se kvůli zdravotním problémům běhat nedalo, ale už je to přeci jen sedm měsíců a i když je většina výběhů s kočárem, měla bych se za něj pomalu a jistě přestat schovávat… Každopádně doufám, že se teda v sobotu uvidíme – a třeba se hecneme i k padesáti čtyřem (nikdy bych nevěřila, kolik dřiny může být za jednou minutou  )!

Neblázněte, já jdu dneska doslova překážet na dráhu na hodinovku do Budějovic – a tam mne o kolo (resp. spíš několik kol) předběhne patrně většina startovního pole (běhají tam skoro jen běžci z oddílů). Já myslím, že na silnici, kde je mnohem více prostoru, nikomu překážet nebudete.

Jen k předbíhání. OPRAVDU se nesnažte uhýbat. Pokud už chcete opravdu nepřekážet (krátký okruh, kde se potkáváte pořád), běžte tak, aby po obou stranách bylo místo. Ale tím se okrádáte o svůj čas. Ti rychlejší to zvládnou a na svěťák se běhá jinde.

a to kotec. Už nás neštvi. . To, že je někdo v atletickém oddíle nezaručuje, že je rychlej. Na každýho, kdo tě předběhne budou 2–3 které předběheš ty. Schválně, jestli jsem se trefil. 

Jo a v Budějovicích se zeptej na to ABC. A klidně řekni, že tě doporučuje Sára. 

>> Jizi, 23. 05. 2012 06:46:54

Jizi, chci jít za týden ve středu na 10 km na VŠ ligu do Braníka.

http://www.vsliga.cz/…-kveten-812/

(Tepovka mi stoupá, jen na to pomyslím.) Ráda bych zaběhla čas kolem 60 min. (ideálně pod), což znamená, že budu asi poslední. Ale měl by to být první měřený výkon a odrazový můstek k dalšímu zlepšování (ve které doufám). Začínala jsem běhat loni od nuly (nebo spíš z hlubokého minusu), navíc už nejsem nejmladší, takže nemůžu počítat s nějakými extra časy. Nicméně láká mě potkat se s běžci a prostě zkusit si to.

Řeším malý problém: kromě běhání jsem propadla i veslování (v obojím začátečník) a v úterý mám veslařský trénink. Bojím se, že budu mít ve středu trochu unavené nohy. Ale trénink se mi rušit nechce (jsem už beznadějný závislák), tak to asi risknu.

>> Pavla T., 23. 05. 2012 12:55:33

Pavlo, ohledně VŠ ligy v Braníku jsme na tom obdobně. Přihlášená jsem, bude to moje první ofiko měřená 10, ač nejsem úplný začátečník tak po pauze teď pomalu znovu nabíhám… a v úterý trénink karate Můj sen je potvrdit dva roky starý čas měřený v tréninku (55 min.). Snad se tam potkáme 

>> MartiNo, 23. 05. 2012 15:54:36

Martino, tak to se moc těším, že se uvidíme. Taky mě těší, že nejsem sama takový blázen, který se nevzdá tréninku v úterý 

>> MartiNo, 23. 05. 2012 15:54:36

>> Pavla T., 23. 05. 2012 20:26:29

Přiznávám, že vám závidím, že můžete jít na VŠ ligu a běžet. Taky mám v úmyslu tuhle desítku, kterou mám obježděnou na kole, jednou zaběhnout. Ale kdy, to je ve hvězdách. Zatím odloženo na neurčito (pravá pata dostala ultrazvuk, levý kotník a okolí stále bolí). Všechno jinak, než jsem si představovala. Ať se vám pěkně běží a padnou i ty časy, na které ani nepomyslíte 

Možná budu fandit nejen na dálku.

>> skalka, 24. 05. 2012 11:18:28

Díky. Přeju ti, ať jsi brzy v pořádku a ať nám to na VŠ lize natřeš.

>> Pavla T., 24. 05. 2012 12:15:10 Díky za povzbuzení. Spíš bych vás viděla jako záchytný bod, kterého bych se držela, co by to šlo. Nemuselo by to být takticky marné . Doufám, že to někdy brzy vyzkoušíme.

>> Pavla T., 23. 05. 2012 12:55:33 >> MartiNo, 23. 05. 2012 15:54:36 Budu drzet palce, aby ta prokleta petapadesatka padla a doufam, ze date vedet, jake to bylo 

Zitrejsi ochlazeni se podle aktualnich predpovedi nekona… ouvej ouvej, jsem na sebe zvedava…

Mimochodem – je dobre vubec vyuzivat behem takhle v podstate kratkeho zavodu obcerstveni? Je lepsi se kdyztak zastavit a rychle neco vypit nebo jen zpomalit? Co vlastne potom s kelimkem? Na PIMu je lidi vetsinou, co jsem tak koukala, odhazovali, kde se jim to hodilo, ale to mi prijde u takhle maly akce dost hloupy…

>> kotec, 23. 05. 2012 07:08:40

Az budu velka, chci prekazet jako ty Jak jsi dopadl?

>> skalka, 24. 05. 2012 11:18:28

Skalko díky.

Moc přeju vyzdravení, jak člověk nemůže pořádně běhat je to na nic.

>> Jizi, 25. 05. 2012 09:19:04

Jizi taky díky. Občerstvení – záleží jak jsi zvyklá, ale vodou bych zvlášť v teplejším počasí nepohrdla. Na napití zpomaluju, stejně se člověk jinak pocintá nebo dusí jak si to naleje do nosu… Kelímek uvidíš kde skončí ty od předběžců (asi na zemi), i na malé akci počítají pořadatelé s tím, že to posbírají. Ale jestli je ti fakt blbé házet kelímek na zem (mně taky), tak jestli je to městem mohl by být cestou nějaký koš nebo vraž kelímek do ruky někomu z diváků.

>> Pavla T., 23. 05. 2012 20:26:29

Snad to klapne

>> MartiNo, 25. 05. 2012 09:39:33

Diky!

>> Jizi, 25. 05. 2012 10:26:21

Držím palečky a klaním se jak krásně se zlepšuješ. Já bych si taky chtěla zaběhnout 10, ale pochybuji, že se dostanu k takovému času. Za jak dlouho se dá natrénovat na desítku aspoň za 1:10 ?Začala jsem v podstatě znova tento měsíc a běhám opravdu šnečím tempem o bych tu desítku měla tak za 1:20 možná.

>> katkaty, 26. 05. 2012 14:51:58

Moc děkuju Znovu jsem se rozbíhala na úplném konci listopadu. Někde v „Pochlubme se“ jsem se prsila první uběhnutou desítkou po šesti (?) týdnech – ta byla, tuším, za 1:06, takže neboj, stopro to půjde a brzy budeš běhat mnohem rychlejc než já.

*>> JuroR *

Ještě jednou velká gratulace, jsi fakt dobrej, klobouk dolů!! Tvůj čas je pro mě ze říše snů, snad se k němu taky někdy dopracuju. A moc mě těšilo! Třeba ten společný trénink někdy vyjde 

>> Jizi, 26. 05. 2012 16:04:23

Také gratuluji, ke splnění cíle navzdory sluníčku, které se rozhodlo, že nám to neulehčí. Tak nás zase tolik lidí o kolo nepředběhlo, že? A ani problém s kelímky jsme řešit nemuseli. 

Poslední kolo bylo náročné a na výsledku se trochu podepsalo, ale jinak jsem si svůj první závod opravdu užil a v některých věcech sám sebe překvapil. Těším se na zářijové běhy v Praze.

>> Jizi, 26. 05. 2012 16:04:23

>> JuroR, 26. 05. 2012 16:36:08

Gratuluju oběma, jste vážně dobří! Ať vám to dál běhá.

>> Pavla T., 26. 05. 2012 17:09:12

Děkuji

>> JuroR, 26. 05. 2012 16:36:08

Jojo, poslední kolo bylo peklíčko, jak jsem se při tom prvním na koně v ohradách usmívala, během posledního jsem je snad už ani neviděla… o kopečku k elektrárně a obíhání kuželu radši ani nemluvím.

>> Jizi, 26. 05. 2012 17:22:42

No rychleji určitě běhat nebudu

>> JuroR, 26. 05. 2012 16:36:08

Gratuluji oběma. A jste vážně dobří.

>> Jizi, 26. 05. 2012 16:04:23

Podle čerstvého osobáku soudím, že se vše vyvedlo:-) Gratuluju!

>> Jizi, 25. 05. 2012 09:19:46

Kráááá. Poštovní holubi donesli výsledky. Byl devátej ze 41. A uletěl (pardon, uběhl) 14748 metrů.

Sára

Chtěla bych se zeptat obeznámených, jak to vlastně na té VŠ lize chodí. Je možnost se tam někde převlíknout? Díky.

>> Pavla T., 28. 05. 2012 13:40:03

Ahoj, přímo na místě v pořadatelském stanu (než se naplní taškami běžců a nebude tam místo) nebo za ním na trávě, kam je méně vidět. Je to ale přeci jen na „veřejném prostranství“ (žádné šatny apod.), takže pokud se stydíš, myslím, že v nedaleké restauraci na záchodech to půjde taky.

Jinak běží se za plného provozu (běžeckého, cyklistického a inlinového) s obrátkou někde mezi 5. a 6. km kolem Vltavy, takže můžou být nepříjemné takové ty malé mušky. Je to fajn trať, taky jsem tu měl premiéru před 2 měsíci. Přeju pěkný čas, snad taky přijdu vylepšit osobák 

>> Pavla T., 28. 05. 2012 13:40:03 Díky za položení otázky,

>> Jacobus, 28. 05. 2012 16:01:20

díky za odpověď

>> Jacobus, 28. 05. 2012 16:01:20

Dík za informace. Ať ti ten osobák vyjde.

>> vsara, 27. 05. 2012 20:50:47

Teda Saro, ty jsi hotova spionka. No jo, to jsou ty kontakty v ptaci risi. Pry sel prekazet a je zacatenik! Teeda, pekny vykon. Ty by ses na to umavala kridelky. A ja si usoupal nozicky az k prdelce. Tak to ne, to nebezim, uz tak jsem malicky .

Pa, skritek