Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Triatlonový trénink » Loret 2009

Loret 2009

Nalezené položky: 45 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
avatar

Celkem 65566 km
Minulý měsíc 185 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 03.11.2008 11:33:34

Termin 6.-22.3.2009, ti co vedi a chteji, pisnete mi :)

Motto: Never give up!!!
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 22.01.2009 12:24:28

Kto ide do Loreta z fóra? Viem o IM, Zombice a ja. Ide Serža?

avatar

Praha

Celkem 6561 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:19 (2010)
půlmaraton: 1:19:57 (2011)
maraton: 2:46:06 (2011)

zombice muž 22.01.2009 14:24:14

No ja jedu, ale potkavat se budem leda mezi treninkama, neb tobe Pepo stacit nebudu nikde, ani ve vode, na kole tuplem ne a az se das do kupy, tak ani v behu ;) Ale doufam ze to bude dobra akce..

avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 22.01.2009 16:41:13

Zombice: len tak pre informáciu:

  1. stretávať sa môžeme pri troch najdôležitejších činnostiach – raňajky, večera a pivo
  2. pri plávaní sa možno fakt nestretneme, lebo ja neviem skoro vstávať, takže chodím plávať až o pol ôsmej a iba na cca. 25–30min – tak 1500m. Mne to stačí. Môže sa stať, že keď ja prídem, ty už budeš mať odplávané :).
  3. kolo je tak trochu spoločenská udalosť, takže sa jazdí spolu, alebo aspoň väčšinou. Ono asi nie je moc rozumné rozbiť sa hneď na začiatok zopár rýchlymi tréningami. Takže to vidím tiež v pohode. Ja si okrem toho do Loretu asi zoberiem starého Authora – škoda drať lepší materiál a pridám nejakú tú záťaž v podobe 4 bidonov s jonťákom.
  4. beh? zrovnávať tvoje a moje bežecké schopnosti by som sa ani len nepokúšal – budem za tebou ledva funeť, tak ako to bolo minulý rok za IM a Zuzkou.

No vidíš a máš to. Ale aj tak sú najlepšie tie večere – dve hodiny žrania – už sa teším.

avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 16.02.2009 08:22:33

Jedu taky. :-)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Celkem 65566 km
Minulý měsíc 185 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 16.02.2009 12:29:42

No jeste jedno necekane uvolnene misto, kdyby nekdo mel zajem :)

Motto: Never give up!!!
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 18.02.2009 07:46:45

Otázka na ty, co už tam byli. Kolik přibližně oko Euro s sebou?

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Celkem 65566 km
Minulý měsíc 185 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 18.02.2009 10:28:22

to zalezi jak moc pijes :D

Motto: Never give up!!!
avatar

Praha

Celkem 6561 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:19 (2010)
půlmaraton: 1:19:57 (2011)
maraton: 2:46:06 (2011)

zombice muž 18.02.2009 13:46:04

voda je „skoro“ vzdycky zadarmo a iontaky si rikal sebou :P

avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 18.02.2009 14:29:25

ak ti dojde jonťák, tak 0,5l Powerade stojí na benzínke 2 Eur a kafe v Mekáči 1 Eur. :) Aj s tým treba počítať.

avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 28.02.2009 07:59:47

Už sme tu 8 dní bez príspevku, tak sem aspoň niečo trepnem. Ako to vidíte posledný týždeň pred Loretom? Asi by to mal byť regeneračný týždeň. Minulý rok mi to týžďeň pred vyšlo na 10 hodín tréningu – z toho boli 4 hodiny plávania. Kedy vlastne prídete do Loreta? Ako minule, v sobotu doobeda? Mne to výde až v nedeľu poobede, takže prídem asi o dve cyklistiky. Ale v nedeľu možno niečo stihnem.

avatar

Celkem 65566 km
Minulý měsíc 185 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 28.02.2009 09:52:20

Trenink tyden pred Loret by mel byt rege a maximalne se hlidat aby clovek neonemocnel. Takze nikam moc nelizt a z bazenu v kulichu :). My dorazime klasicky tedy mezi 10 a 12h. Cili na tebe Pepo budeme mit naskok :) Budes mit co delat, abys nas stahnul :P Urco dame v sobotu aspon 100 a v nedeli 150km :D

Motto: Never give up!!!
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 28.02.2009 11:55:56

A v pondělí 200. :D

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 28.02.2009 12:21:22

A v úterý nejdete už ani spát :P

avatar

Celkem 65566 km
Minulý měsíc 185 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 28.02.2009 15:58:20

to Advid: beru te za slovo :P

Motto: Never give up!!!
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 28.02.2009 16:29:42

To jsem si naběhl. Ještě, že jsem si koupil nové přední světlo. To se bude hodit. :-)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Celkem 65566 km
Minulý měsíc 185 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 28.02.2009 16:38:56

a jeste prikup aspon 1 kosik na ram :D

Motto: Never give up!!!
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 28.02.2009 17:05:29

Už mám ten za sedlo, tak to je v poho. Bál jsem se dehydratace na soustředění. :-)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 01.03.2009 11:18:57

Budeme plavat i v moři? Myslím, jestli na to bude teplota vody. A jestli ano, mám si brát neoprén?

A co posilka, bude na ní čas? Právě provádím optimalizaci cestovního zavazadla a snažím se ušetřit místo. :-)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Celkem 65566 km
Minulý měsíc 185 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 01.03.2009 11:34:58

Neopren ne, voda bude mit 13st.C. Bazen nam bude stacit. Do posky jo, ale budou ti stacit veci na behani.

Motto: Never give up!!!
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 03.03.2009 14:43:43

Taky už se tak těšíte? :-)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 03.03.2009 14:53:26

Ja sa tešíííííím ako blázen. Už aby to bolo. Nen tá cesta s bike-kufrom – pobehovanie po letisku, nádraží, autobusových staniciach. Dúfam, že do nedele večera tam budem. A pritom v Barcelone budem už o 11 hod. Nechcete sa v nedeľu staviť na cyklistike? Ja si na letisku zložím kolo, a vám, aby ste si zatrénovali hodím na záda prázdny kufor a Michalovi plný ruksak – má na tréning moc ľahké kolo, tak aby sa to vykompenzovalo :).

avatar

Celkem 65566 km
Minulý měsíc 185 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 03.03.2009 15:41:07

Hele nebud drzej, nebo ti budu nastupovat na hlinence do kopce :D

Motto: Never give up!!!
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 03.03.2009 20:00:56

Pokiaľ hlinenkou myslíš tú bežeckú trasu na smetisko, z toho strach nemám. Pri mojom súčasnom behaní nemusíš ani nastupovať. Tentokrát nebudú žiadne hecovacie závody – chýbajú Zuzka a Pavel :). Ja si pobežím svojím plíživím tempom pomaličky a budem si to užívať :) .

avatar

Celkem 65566 km
Minulý měsíc 185 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 03.03.2009 21:28:23

No treba je plne nahradi Advid a Zombice :D

Motto: Never give up!!!
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 04.03.2009 08:38:09

A v čom ich nahradia – v paření, alebo v závodení na behu :) , alebo obojom? Ale chlapci sa zdajú byť rozumní a navyše ak nebudú rešpektovať stanovené tempo, tak je to stejne chyba trénera :) .

avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 04.03.2009 11:52:10

Já se tam s nikým pářit nehodlám. :D

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 05.03.2009 08:43:14

Chlapci, vy už zajtra odchádzate, však? Tak Vám želám šťastnú cestu a dúfam, že sa v nedeľu uvidíme.

avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 05.03.2009 08:48:06

Ano, už zítra. Včera jsem bojoval s kolem a krabicí. Nejdřív jsem zjistil, že nemám klíč na pedály, pak se tak kolo vešlo po řidítka (samozřejmě už odmontovaná a sklopená), ale tak se tam nevešla kvůli hrazdě. Tak jsem povolil šrouby a trubky hrazdy pootočil. Ale pak zase vadila loketní opěrka. Tak jsem jí sundal a stejně se to nevešlo. Tak jsem to celé zase vrátil do původního stavu a sundal celou hrazdu. Pak už se tam kolo vešlo, ale zase se mi tam nevešlo přední kolo. Tak jsem pak ještě povolil představec a pak už to šlo. No všechno je jednou poprvé. :-)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 05.03.2009 09:15:44

Ja som minulý rok tiež nemohol odtiahnuť pedále, ešte že som to skúšal deň vopred. Tak som ešte stihol ísť do cykloservisu a tak to zvládli nejakým obrovským kľúčom. Tento rok to nehrozí, lebo pedále mením stále a experimentujem medzi SPD, SPD-SL a TIME. Do loreta berem ultegry SPD-SL. Ja, aby som napratal kolo do kufru musím zhodiť pedále, riaditká a aj demontovať hrazdu – inak nemám šancu.

Nalezené položky: 45 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.