Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Pochlubme se :-)

Pochlubme se :-)

Nalezené položky: 4606 První Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další Poslední
avatar

Praha

Celkem 52442,8 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:42 (2006)
půlmaraton: 1:36:28 (2006)
maraton: 3:39:37 (2006)

Štefan muž 30.11.2009 20:21:52

[quote=Majka1]Šte­fane: moc gratuluju, ale v podstatě nechápu, ty tvé cifry jsou pro mě nějak mimo :) Dejzinko: I když se spožděním, ale taky gratuluju a úplně chápu! Když čtu, kudy běháš, jsou mi jasné ty tvé pokroky :)[/quote] To je nějaké nedorozumění :) tá moje Pražská stovka by patřila do rubriky „Antichlubení“.

Motto: Dnešní den s úsměvem. When troubles attack you, just smile them away.
avatar

Praha 12 - Modřany

Celkem 126354,26 km
Minulý měsíc 1094 km
10 km: 0:40:21 (2006)
půlmaraton: 1:26:59 (2008)
maraton: 3:15:43 (2004)

Mirek Kostlivý muž 30.11.2009 20:34:35

[quote=Štefan][qu­ote=Majka1]Šte­fane: moc gratuluju, ale v podstatě nechápu, ty tvé cifry jsou pro mě nějak mimo :) Dejzinko: I když se spožděním, ale taky gratuluju a úplně chápu! Když čtu, kudy běháš, jsou mi jasné ty tvé pokroky :)[/quote] To je nějaké nedorozumění :) tá moje Pražská stovka by patřila do rubriky „Antichlubení“­.[/quote] Ale kdepak, Štefane! Já sám bych se na to netroufl. A když šel letos Mount s bratrem, tak těch se držet, tak to by se snad nezabloudilo :).

Motto: Běhat bez ohledu na věk a okolí !
avatar

emil muž 01.12.2009 19:59:54

Podařilo se mi dnes absolvovat kvalitní rychlostní trénink.

Motto: [url=http://www.sportuj.com]Sport[/url]
avatar

Praha 4

Celkem 28230,23 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:14 (2013)
půlmaraton: 1:49:29 (2009)
maraton: 3:57:28 (2014)

Dav muž 07.12.2009 09:38:10

Včera jsem dosáhl hranice 3 tis km za tento rok, ještě loni pro mě byla tahle suma dost nepředstavitelna, teď špekuluju, jak si nastavit laťku na příští rok:-)

Motto: ...kam až?
avatar

Ustí nad Orlicí

Celkem 4957 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:52 (2012)
půlmaraton: 1:36:25 (2012)

majkp muž 07.12.2009 10:49:31

V sobotu sem si dal 2 pulmaratony…:)

Jeden dopoledne na veslarskym trenazeru a druhy bezecky vecer s pejsinou. Ten bezecky sem musel malinko zkratit, pac pejsine se nelibily delobuchy, ktery si nekdo asi 10km daleko odpaloval, a zamirila domu a nedala se premluvit ze musime este kilacek odkrouzit. Ale zase na veslech tam padlo o kilak navic, takze ono se to tak nejak vykompenzuje..:)

V nedeli jsem sice vztaval z postele dost ztezka, ale me k me radosti me nic moc nebolelo.

Motto: Runners have balls, all others just play with them...
avatar

Praha

Celkem 52442,8 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:42 (2006)
půlmaraton: 1:36:28 (2006)
maraton: 3:39:37 (2006)

Štefan muž 07.12.2009 11:19:01

[quote=Dav]Včera jsem dosáhl hranice 3 tis km za tento rok, ještě loni pro mě byla tahle suma dost nepředstavitelna, teď špekuluju, jak si nastavit laťku na příští rok:-)[/quote] Blahopřeji!

Motto: Dnešní den s úsměvem. When troubles attack you, just smile them away.
avatar

Lichnov u NJ

Celkem 3101 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:02 (2011)
půlmaraton: 1:54:30 (2014)

Dejzinka žena 09.12.2009 21:09:22

Povedlo se mi kolegy v práci zlomit na na jarní pražský půlmaraton – firemní štafetu:-) Nejspíš to bude docela sranda, nikdo z nich neběhá, já sama jsem začala letos v srpnu. Založili jsme si týmový tréninkový deníček na firemní síti, připravili jsme prezentaci pro náš top management a jdeme do toho. Jako vedoucí pracovníci ve výrobě se nejspíš brzy dostaneme pod drobnohled zeshora i zezdola a budeme v pasti, ze které naštěstí (!) nebude úniku. Není nad správnou motivaci :-D Jo a náš cíl je 2:00:00 :-D

Motto: Já to nevzdám!
avatar

Slavkov u B.

Celkem 2724 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:21 (2010)
půlmaraton: 2:07:00

Majka1 žena 10.12.2009 14:12:17

Dejzinko: Tak to je přímo misionářský úspěch!!! Mě mají pořád všichni za blázna a to už o tom, že běhám, vážně skoro nemluvím.

Motto: Bože, dej mi víc trpělivosti, ale prosím tě hned!
avatar

Praha

Celkem 52442,8 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:42 (2006)
půlmaraton: 1:36:28 (2006)
maraton: 3:39:37 (2006)

Štefan muž 11.12.2009 14:50:05

Dnes je to právě 5 let, co jsem po velmi dlouhé době (asi 24 let, ale to jsem běhal málo) začal znovu běhat :). Za tu dobu jsem naběhal 15528 km, z toho 29 maratonů a 11 ultra (2× 48 h, 1×24 h, 4×12 h, 2×6 h, TMMTR a 78 km v štadetě na 24 h). Asi napíši na blog nějakou bilanci.

Motto: Dnešní den s úsměvem. When troubles attack you, just smile them away.
avatar

Praha

Celkem 25678 km
Minulý měsíc 28 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 11.12.2009 19:21:18

[quote=Štefan]Dnes je to právě 5 let, co jsem po velmi dlouhé době (asi 24 let, ale to jsem běhal málo) začal znovu běhat :). Za tu dobu jsem naběhal 15528 km, z toho 29 maratonů a 11 ultra (2× 48 h, 1×24 h, 4×12 h, 2×6 h, TMMTR a 78 km v štadetě na 24 h). Asi napíši na blog nějakou bilanci.[/quote] Štefane, GRATULUJI a SMEKÁM.

avatar

10 km: 0:51:00 (2009)
půlmaraton: 1:39:22 (2010)
maraton: 4:11:44 (2010)

jans muž 11.12.2009 19:47:51

[quote=Štefan]Dnes je to právě 5 let, co jsem po velmi dlouhé době (asi 24 let, ale to jsem běhal málo) začal znovu běhat :). Za tu dobu jsem naběhal 15528 km, z toho 29 maratonů a 11 ultra (2× 48 h, 1×24 h, 4×12 h, 2×6 h, TMMTR a 78 km v štadetě na 24 h). Asi napíši na blog nějakou bilanci.[/quote] wow, nemám slov :D

avatar

Praha

Celkem 25678 km
Minulý měsíc 28 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 13.12.2009 14:54:22

Tak bych se mohl pochlubit, že jsem to dnešní dvacítkou dotáhl na 2000km. Ale když se podívám na své kamarády a kamarádky (Mirek Kostlivý,mapo,Šte­fan,Dav,Dáša Hůrková,Rosťa a další) tak toho moc k chlubení není :-((. Poučení: vybírejte si lépe své kamarády :-)))).

avatar

Praha 12 - Modřany

Celkem 126354,26 km
Minulý měsíc 1094 km
10 km: 0:40:21 (2006)
půlmaraton: 1:26:59 (2008)
maraton: 3:15:43 (2004)

Mirek Kostlivý muž 13.12.2009 16:01:14

[quote=Štefan]Dnes je to právě 5 let, co jsem po velmi dlouhé době (asi 24 let, ale to jsem běhal málo) začal znovu běhat :). Za tu dobu jsem naběhal 15528 km, z toho 29 maratonů a 11 ultra (2× 48 h, 1×24 h, 4×12 h, 2×6 h, TMMTR a 78 km v štadetě na 24 h). Asi napíši na blog nějakou bilanci.[/quote] To je hezká bilance, Štefane! Hlavně v tom ultra mám co dohánět (marathony zatím nepočítám, jak říká Evžen, to jsou jenom sprinty :) ).

Motto: Běhat bez ohledu na věk a okolí !
avatar

Praha 12 - Modřany

Celkem 126354,26 km
Minulý měsíc 1094 km
10 km: 0:40:21 (2006)
půlmaraton: 1:26:59 (2008)
maraton: 3:15:43 (2004)

Mirek Kostlivý muž 13.12.2009 16:10:21

[quote=EvženGe]Tak bych se mohl pochlubit, že jsem to dnešní dvacítkou dotáhl na 2000km. Ale když se podívám na své kamarády a kamarádky (Mirek Kostlivý,mapo,Šte­fan,Dav,Dáša Hůrková,Rosťa a další) tak toho moc k chlubení není :-((. Poučení: vybírejte si lépe své kamarády :-)))).[/quote] Asi nejsi, Evžene, takový závislák na běhu jako my. Já teď týden dodržoval zásadu, že se zvýšenou teplotou se neběhá, a měl jsem z toho absťák jak hrom :). A i když mě nyní po 3 dnech běhání bolí nohy jak hrom (jak by ne, když tepy jsou po té pauze asi o +10TF výše než jindy), je to pořád lepší, než se doma potit pod peřinou s výčitkami, že neběhám.

Motto: Běhat bez ohledu na věk a okolí !
avatar

Praha 4

Celkem 28230,23 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:14 (2013)
půlmaraton: 1:49:29 (2009)
maraton: 3:57:28 (2014)

Dav muž 13.12.2009 20:17:58

[quote=Štefan]Dnes je to právě 5 let, co jsem po velmi dlouhé době (asi 24 let, ale to jsem běhal málo) začal znovu běhat :). Za tu dobu jsem naběhal 15528 km, z toho 29 maratonů a 11 ultra (2× 48 h, 1×24 h, 4×12 h, 2×6 h, TMMTR a 78 km v štadetě na 24 h). Asi napíši na blog nějakou bilanci.[/quote] Moc gratuluju a na to počtení se těším…

Motto: ...kam až?
avatar

Celkem 19021 km
Minulý měsíc 0 km

tomák1967 muž 13.12.2009 21:08:42

[quote=Štefan]Dnes je to právě 5 let, co jsem po velmi dlouhé době (asi 24 let, ale to jsem běhal málo) začal znovu běhat :). Za tu dobu jsem naběhal 15528 km, z toho 29 maratonů a 11 ultra (2× 48 h, 1×24 h, 4×12 h, 2×6 h, TMMTR a 78 km v štadetě na 24 h). Asi napíši na blog nějakou bilanci.[/quote] Ahoj,gratuluju a zároveň přeju minimálně dalších 5 let běhání a taky příjemně propřemýšleného času (kterého při objemech,jaké tě určitě čekají bude jistě dost) Rád sleduju tvůj blog a tvoje příspěvky,tak ať se ti daří. ;)

avatar

Praha

Celkem 52442,8 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:42 (2006)
půlmaraton: 1:36:28 (2006)
maraton: 3:39:37 (2006)

Štefan muž 13.12.2009 21:50:59

[quote=tomák1967][qu­ote=Štefan]Dnes je to právě 5 let, co jsem po velmi dlouhé době (asi 24 let, ale to jsem běhal málo) začal znovu běhat :). Za tu dobu jsem naběhal 15528 km, z toho 29 maratonů a 11 ultra (2× 48 h, 1×24 h, 4×12 h, 2×6 h, TMMTR a 78 km v štadetě na 24 h). Asi napíši na blog nějakou bilanci.[/quote] Ahoj,gratuluju a zároveň přeju minimálně dalších 5 let běhání a taky příjemně propřemýšleného času (kterého při objemech,jaké tě určitě čekají bude jistě dost) Rád sleduju tvůj blog a tvoje příspěvky,tak ať se ti daří. ;)[/quote] Dík.

Motto: Dnešní den s úsměvem. When troubles attack you, just smile them away.
avatar

Praha

Celkem 52442,8 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:42 (2006)
půlmaraton: 1:36:28 (2006)
maraton: 3:39:37 (2006)

Štefan muž 13.12.2009 22:02:12

[quote=Mirek Kostlivý][quo­te=Štefan]Dnes je to právě 5 let, co jsem po velmi dlouhé době (asi 24 let, ale to jsem běhal málo) začal znovu běhat :). Za tu dobu jsem naběhal 15528 km, z toho 29 maratonů a 11 ultra (2× 48 h, 1×24 h, 4×12 h, 2×6 h, TMMTR a 78 km v štadetě na 24 h). Asi napíši na blog nějakou bilanci.[/quote] To je hezká bilance, Štefane! Hlavně v tom ultra mám co dohánět (marathony zatím nepočítám, jak říká Evžen, to jsou jenom sprinty :) ).[/quote] Mirku, Ty jsi vždy běhával větší objemy, takže v ultra mne lehce doběhneš. A hlavně Tvé výkony budou asi o dost kvalitnější. Ale abych Ti to dobíháni trochu znesnadnil, připočítám si ještě dva ultraběhy, i když to nebyly závody: V roce 2007 50 km Stopou Jizerské padesátky a letos 16.-17.11. 20-ti hodinovka ve Fr.Lázních.

Motto: Dnešní den s úsměvem. When troubles attack you, just smile them away.
avatar

Slavkov u Brna

Celkem 21102 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:35:30 (2011)
půlmaraton: 1:19:55 (2013)
maraton: 2:47:31 (2012)

Ladaa muž 20.12.2009 16:50:13

Tak konečně jsem zvládl v jednom týdnu naběhat přes 100Km konkrétně 102Km.Ještě před rokem jsem to neběhal ani za měsíc…

Motto: Když už nemůžeš, tak přidej...!
avatar

kolín

Celkem 4827 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:18 (2000)

radon muž 24.12.2009 12:18:54

tak jsem po 21dnech vyběhl.Měl jsem nějaké trable,takže jsem musel dávat náhradní aktivity.4krát týdně jsem šlapal 45min na cyklotrenažeru mezi 70 a 85 procenty maxima a vždy 1krát týdně jsem dal 1,5hod hokej.Dnes se musím pochlubit děsným zhoršením se.Po těch třech týdnech jsem si dal svůj 7km okruh,který obvykle běhám mezi 35–36min,a to při průměrných tepech okolo 85procenty maxima.Dnes jsem to běžel za 39min s průměrnými tepy 86procent maxima.zkrátka tam,kde mám 130 jsem měl 140, tam kde mám 140,jsem měl 150,no a tam kde mám 150jsem měl 160tepů.Může vůbec tak krátká pauza ovlivnit výkonnost?Taky přemýšlím,jestli nemohlo hrát roli to,že jsem se nedobře oblékl a bylo mi děsný vedro.

avatar

Praha 12 - Modřany

Celkem 126354,26 km
Minulý měsíc 1094 km
10 km: 0:40:21 (2006)
půlmaraton: 1:26:59 (2008)
maraton: 3:15:43 (2004)

Mirek Kostlivý muž 24.12.2009 16:27:20

[quote=radon]tak jsem po 21dnech vyběhl.Měl jsem nějaké trable,takže jsem musel dávat náhradní aktivity.4krát týdně jsem šlapal 45min na cyklotrenažeru mezi 70 a 85 procenty maxima a vždy 1krát týdně jsem dal 1,5hod hokej.Dnes se musím pochlubit děsným zhoršením se.Po těch třech týdnech jsem si dal svůj 7km okruh,který obvykle běhám mezi 35–36min,a to při průměrných tepech okolo 85procenty maxima.Dnes jsem to běžel za 39min s průměrnými tepy 86procent maxima.zkrátka tam,kde mám 130 jsem měl 140, tam kde mám 140,jsem měl 150,no a tam kde mám 150jsem měl 160tepů.Může vůbec tak krátká pauza ovlivnit výkonnost?Taky přemýšlím,jestli nemohlo hrát roli to,že jsem se nedobře oblékl a bylo mi děsný vedro.[/quote] Ale kdepak, to je naprosto normální! Mně stoupají tepy +10TF po několikadenní pauze, a neběhat 3 týdny, tak bych běhal snad jenom na maximálku :). Už se to tady říkalo několikrát, ale kolísavá TF je naprosto normální a nesmí se brát jako dogma, které by nás mělo deprimovat! Běháme přeci pro radost.

Motto: Běhat bez ohledu na věk a okolí !
avatar

Ustí nad Orlicí

Celkem 4957 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:52 (2012)
půlmaraton: 1:36:25 (2012)

majkp muž 26.12.2009 22:25:18

Protoze se v blizke budoucnosti urcite nebudu moct chlubit nabehanymi objemy, pochlubim se aspon tim ze se nam pred svatky narodil syn Teodorik…:-)

Motto: Runners have balls, all others just play with them...
avatar

Praha

Celkem 52442,8 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:42 (2006)
půlmaraton: 1:36:28 (2006)
maraton: 3:39:37 (2006)

Štefan muž 26.12.2009 22:31:25

[quote=majkp]Pro­toze se v blizke budoucnosti urcite nebudu moct chlubit nabehanymi objemy, pochlubim se aspon tim ze se nam pred svatky narodil syn Teodorik…:-)[/quote] Krásný dárek k Vánocům! PřejiTeodoríkovi, mamince i tatínkovi hodně zdraví.

Motto: Dnešní den s úsměvem. When troubles attack you, just smile them away.
avatar

Sokolov

Celkem 13617 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:52 (2004)
půlmaraton: 1:31:48 (2004)
maraton: 3:37:28 (2004)

koyama muž 30.12.2009 12:58:28

Zase [url=http://ko­yamasfamily.blo­guje.cz/828346-koyama-is-back.php]běhám­.[/url]

Motto: Kdo se odváží, zvítězí.
avatar

Praha

Celkem 25678 km
Minulý měsíc 28 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 30.12.2009 14:24:39

[quote=koyama]Zase [url=http://ko­yamasfamily.blo­guje.cz/828346-koyama-is-back.php]běhám­.[/url][/quote] Tak to je super. Ať nohy fungujou jako dřív. Nepojedeš do Budějovic (pochopitelně ne běžet, ale jako doprovod své krásné a rychlé manželky)?

avatar

Sokolov

Celkem 13617 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:52 (2004)
půlmaraton: 1:31:48 (2004)
maraton: 3:37:28 (2004)

koyama muž 30.12.2009 14:31:33

[quote=EvženGe]Ne­pojedeš do Budějovic (pochopitelně ne běžet, ale jako doprovod své krásné a rychlé manželky)?[/quote] V případě, že má krásná a rychlá manželka, která po Drážďanech usnula na vavřínech :) naběhá tolik, aby si na Budějovice troufla, určitě je pojmeme jako rodinný výlet.

Motto: Kdo se odváží, zvítězí.
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 31.12.2009 13:10:05

Není to sice můj úspěch, ale snad na něm mám aspoň malý podíl. Syn si v prosinci ke svým 19. narozeninám dopřál soukromý treningový maraton s převýšením 480 m a celkovým časem 3:43:xx h.

avatar

Brno

Celkem 78109,24 km
Minulý měsíc 501,6 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 31.12.2009 13:46:17

Tento rok přesně uběhnutých 2000 km.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Brno

Celkem 18608,5 km
Minulý měsíc 22 km
10 km: 0:42:31 (2011)
půlmaraton: 1:38:10 (2010)
maraton: 3:56:28 (2011)

hugo muž 31.12.2009 14:08:49

[quote=kanovsky]Ten­to rok přesně uběhnutých 2000 km.[/quote] Pěkné, já jsem se dostal jen na 1500 km. Příštíá rok budu muset zabojovat s vrozenou leností a dotáhnout to na 2000 :-)

Motto: „Zemi nedědíme po předcích, nýbrž si ji jen vypůjčujeme od našich dětí.“ Antoine de Saint-Exupéry
avatar

Slavkov u B.

Celkem 2724 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:21 (2010)
půlmaraton: 2:07:00

Majka1 žena 31.12.2009 15:01:11

Moje bilance: 1345km za první rok pobíhání počínaje 28. březnem, to mi jaksepatří ruplo na věži. Ovšem je v tom i dost začátečnického chození.

Motto: Bože, dej mi víc trpělivosti, ale prosím tě hned!
Nalezené položky: 4606 První Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.