Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Pochlubme se :-)

Pochlubme se :-)

Nalezené položky: 4568 První Předchozí | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | Další Poslední
avatar

Brno

Celkem 71810,74 km
Minulý měsíc 544,2 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 25.05.2020 11:32:11

Díky moc. Snažím se, aby to bylo pestré, dnes schody 5×12 pater nahoru (a 4×12 pater dolů) v paneláku, celkem nahoru 970 schodů, v osobním rekordu 15:26, nahoru jsem běhal v průměrném čase 1:31,5, bylo to celkem náročné. :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 25.05.2020 21:35:10

>> Petr Kaňovský, 25. 05. 2020 11:32:11

vau máš můj obdiv,a běhání tě asi Opravdu baví :-D.

doufám že nebeháš přes čáru , třeba jako s vysokou teplotou a tak

jako šŤoural se ptám:bydlíš v 12tém patře? nebo jsi sjel místo páteho seběhu výtahem a zdrhul jsi v rámci výklusu domŮ :-D (tepovka – je vidět že jsi se neflákal ;-) )

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Brno

Celkem 71810,74 km
Minulý měsíc 544,2 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 25.05.2020 21:40:35

>> kaz67, 25. 05. 2020 21:35:10

Bydlím ve 2.patŕe, sejití dolů už tam v grafu nemám.

Horečky nemívám déle než několik hodin, vesměs střevní virozy, ostatně to by se už projevilo, kdyby běh zdraví škodil, chodím na vyšetření pravidelně. Ale já mám některé běhy v tempu a tepu chůze a pokud mohu někam dojít, mohu tam i docupitat.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Celkem 25814,52 km
Minulý měsíc 237,22 km

jm1 muž 25.05.2020 22:02:21

>> kaz67, 25. 05. 2020 21:35:10 …třeba jako s vysokou teplotou…

anebo s “klistetem”… ;-)

avatar

MIKR muž 26.05.2020 07:10:57

>> Petr Kaňovský, 25. 05. 2020 21:40:35

I tak máš myslim obdivuhodný předpoklady! Běhat denně není jednoduchá záležitost, už jenom z pohledu zranění (a nemusí to být rovnou natrženej sval). Věnoval ses před běháním nějakýmu sportu?

avatar

Brno

Celkem 71810,74 km
Minulý měsíc 544,2 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 26.05.2020 08:31:41

>> MIKR, 26. 05. 2020 07:10:57

Do 30 let jsem byl naprostý nesportovec, v Bratislavě jsem pak nějakých 8 mšíců před běháním hlavně chodil a občas se účastnil společných aktivit (fotbálek, pozemní hokej, stolní tenis), které mi ale moc nešly, pak jsem začal běhat a to mi vydrželo i poté, co jsem odtam odešel. Dřív jsem býval několikrát do roka nemocný, v dětství přitom velmi často, i proto jsem se sportu vyhýbal. Kilometráž mám do roku 2014 rostoucí, od té doby jen mírně klesající, jsou v tom i ty různé pomalé přesuny, které mi vyhovují, když zrovna cestování MHD moc nemusím ani když tu nebyl koronavirus.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 26.05.2020 21:20:58

>> jm1, 25. 05. 2020 22:02:21

ano , :-(

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Brno

Celkem 71810,74 km
Minulý měsíc 544,2 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 26.05.2020 21:26:07

>> kaz67, 26. 05. 2020 21:20:58

No pokud víte více, než lékařka z kliniky v nemocnici Bohunice, tak budiž, toto téma bych tu po 4 letech neřešil. Ale tím nikoho k ničemu nenabádám, třeba se poradit a řídit se doporučením lékařů!

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 26.05.2020 21:49:11

>> Petr Kaňovský, 26. 05. 2020 21:26:07

Petře, ač mám trošku jiný názor na jisté věci, tak stále platí, že máš můj obdiv,, tak ať nám to běhá

(a začal si Jaromír – jako vždy :-D )

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Celkem 25814,52 km
Minulý měsíc 237,22 km

jm1 muž 26.05.2020 23:08:52

>> kaz67, 26. 05. 2020 21:49:11 …a začal si Jaromír…

??? ;-)

avatar

Bratislava

Celkem 142498 km
Minulý měsíc 0 km

Mato muž 27.05.2020 14:06:58

>> kaz67, 26. 05. 2020 21:49:11

>> jm1, 26. 05. 2020 23:08:52

Ale no tak pani :-D . Borelioza (ak sa narazky tykaju tohto) sa nemusi prebudit z latentného stadia len kvôli tomu, ze clovek beha 500plus km mesacne. To samo o sebe nepredstavuje velku zataz pre organizmus, najmä ak je intenzita drzana pevne na uzde. Stravit mesacne 45–55h v miernej zatazi predstavuje skor casovu narocnost, menej uz tu fyzicku, najma ak je clovek zvyknuty na pravidelny pohyb. Stres to moze byt pre cloveka, co ma malo casu pre vlastne zaujmy a je vecne medzi dvoma kamenmi, ale ak mas moznost sa casovo uvolnit, tak vzdy lepsie, ako sa nervovat v praci…

Vsetko je to o balanse, a ten Petr zjavne nasiel, co je fajn.

avatar

Desert muž 28.05.2020 09:55:35

>> Mato, 27. 05. 2020 14:06:58

asi bych to rekl jinak: deti neperte se (ariel dosel),

kazdej jsme jinej, kazdemu vyhovuje neco jineho, treba P.R. taky behala tu tzv. cupitavou chuzi, popularni byl jeden clanek, kde uvadela, za ji uz dvakrat predesel duchodce s nakupni taskou, ;.)

smysl je v " core", prave tim nenapadnym pohybem posiluji i ty nejmensi svaly v okoli kloubu, na odolnostto ma urcite vyznam, predchazi se zranenim ;.P

avatar

Celkem 7497,8 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:42:42 (2020)
maraton: 3:51:09 (2018)

Alena77 žena 31.05.2020 13:37:59

Dnešní půlmaraton Mikulov v dešti a větru a ve velkém odhodlání. Podařilo se mi osobák zlepšit o tři minuty na 1.42.42
Mám radost :)

Motto: „Co sám nechceš, nečiň druhým.“
avatar

Brno

Celkem 71810,74 km
Minulý měsíc 544,2 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 31.05.2020 16:27:57

>> Alena77, 31. 05. 2020 13:37:59

Blahopřeji! Skvělé, jen tak dál!

>> Mato, 27. 05. 2020 14:06:58

>> Desert, 28. 05. 2020 09:55:35

Díky, také si myslím. A doufám, že i díky tomu ještě dlouho nebudu „muset“ psát do sousedního vlákna – „Postěžujme si“. :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Celkem 9273,44 km
Minulý měsíc 148,3 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 31.05.2020 17:32:31

>> Alena77, 31. 05. 2020 13:37:59

Veliká gratulace, ale překvapení to není, dlouhodobě na sobě pracuješ… Teď ještě nějaké normální podmínky a bude to ještě větší bomba :-)

avatar

Celkem 7497,8 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:42:42 (2020)
maraton: 3:51:09 (2018)

Alena77 žena 31.05.2020 19:59:04

>> tinaB, 31. 05. 2020 17:32:31

Díky moc. :-D

Motto: „Co sám nechceš, nečiň druhým.“
avatar

Desert muž 31.05.2020 23:38:01

>> Alena77, 31. 05. 2020 13:37:59

dobry, gratuluji :-D

avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 01.06.2020 22:13:14

>> Alena77, 31. 05. 2020 19:59:04

paráda – jen tak dál ;-)

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Celkem 7497,8 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:42:42 (2020)
maraton: 3:51:09 (2018)

Alena77 žena 03.06.2020 12:19:14

>> kaz67, 01. 06. 2020 22:13:14

Ahoj, díky moc.

Motto: „Co sám nechceš, nečiň druhým.“
avatar

Praha

Celkem 24145 km
Minulý měsíc 27 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 03.06.2020 12:56:45

>> Alena77, 31. 05. 2020 13:37:59

Aleno gratuluji !!! Sára tady sice kráká, že tě nemá ráda, protože máš nyní osobák na půlmaraton lepší než ona. Ale už jsem jí zavázal zobák !!! :-)

avatar

Celkem 7497,8 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:42:42 (2020)
maraton: 3:51:09 (2018)

Alena77 žena 03.06.2020 13:15:54

>> EvženGe, 03. 06. 2020 12:56:45

Jo :)))) děkuji. Maraton má o minutu lepší.

Motto: „Co sám nechceš, nečiň druhým.“
avatar

Praha

Celkem 24145 km
Minulý měsíc 27 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 03.06.2020 15:12:04

>> Alena77, 03. 06. 2020 13:15:54

To ještě stihneš zlepšit :-). Ale pak choď s deštníkem. Sára někdy bývá mstivá a posílá hejna holubů :-)).

avatar

check_drummer muž 03.06.2020 15:14:45

>> Petr Kaňovský, 26. 05. 2020 08:31:41 Ahoj, řešil jsi někdy techniku běhu nebo jsi spíš běhal až jsi se vyběhal?

Motto: Spojení jako "běž nakoupit" ukazují, že běh je stejně přirozený jako chůze.
avatar

Brno

Celkem 71810,74 km
Minulý měsíc 544,2 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 03.06.2020 15:51:15

>> check_drummer, 03. 06. 2020 15:14:45

Základem bylo nikdy neběhat přes bolest, k čemuž pro mě bylo dobré dělat raději kratší kroky, jinak jsem cosi párkrát zkoušel, ale neúspěšně, tak jsem pak běhal spíše dle pocitu.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 03.06.2020 21:11:00

>> Alena77, 31. 05. 2020 13:37:59

Velká gratulace. Myslím, že když ti píle a nadšení vydrží, předevší pak, pokud budeš mít chuť, tak ten Sářin maratonský osobák smázneš jako nic.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

check_drummer muž 04.06.2020 22:45:43

>> Petr Kaňovský, 03. 06. 2020 15:51:15

Ale 10 km za 37min, to už nemohou být zas tak krátké kroky. Neběhat přes bolest myslíš přes svalovou nebo jakoukoliv? Třeba delší běh nebo intervaly trochu bolí, ale spíš tím, že jdeš na hranu s vytrvalostí nebo dechem a ne že bys nějak přetěžoval konkrétní sval.

Motto: Spojení jako "běž nakoupit" ukazují, že běh je stejně přirozený jako chůze.
avatar

Brno

Celkem 71810,74 km
Minulý měsíc 544,2 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 04.06.2020 23:06:08

>> check_drummer, 04. 06. 2020 22:45:43

Já nikdy neběhal do žádné bolesti, nestálo mi to za rizika s tím spojená.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

check_drummer muž 05.06.2020 19:14:38

>> Petr Kaňovský, 04. 06. 2020 23:06:08

Někdy ovšem bolest přijde až po běhu…

Motto: Spojení jako "běž nakoupit" ukazují, že běh je stejně přirozený jako chůze.
avatar

10 km: 0:50:41 (2019)
půlmaraton: 1:55:30 (2005)

integral muž 02.07.2020 13:41:32

Tak sa pochvalim: Za poslednych 5 rokov (po 10 rokoch pauzy od behania) som zabehol 5000 km (vsetko vonku). ‚Zodratych‘ 6 parov bezeckej obuvi.

Ano, viem, ze pre mnohych prispievatelov je to maly/slaby vykon, ale mna to cislo 5000 potesilo :-)

avatar

Bratislava

Brutto muž 02.07.2020 14:34:50

>> integral, 02. 07. 2020 13:41:32

Vôbec to nie je malo. Gratulujem. Kazdy beha kolko mu chuti a kolko chce. Dolezite je ze sa hybeme a ze nas to bavi. Zhodou okolnosti som tiez pred dvoma dnami „oslavil“ 4000 v tomto roku :)

Nalezené položky: 4568 První Předchozí | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.