Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Pochlubme se :-)

Pochlubme se :-)

Nalezené položky: 4480 První Předchozí | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | Další Poslední
avatar

Celkem 7497,8 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:51:09 (2018)

Alena77 žena 16.02.2017 22:34:37

>> mima, 16. 02. 2017 11:41:25

Moc ti držím palce. Já jsem si taky takhle před 7 lety obrátila život. Z povalečky, kuřačky s velmi nevhodnými stravovacímy návyky jsem začala znova.

Moc ti držím palce a určitě napiš, at víme jak se daří. :-)

Motto: „Co sám nechceš, nečiň druhým.“
avatar

Kladno

Celkem 2080 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 2:05:00 (2014)

mima muž 17.02.2017 18:08:17

>> Steven 07, 16. 02. 2017 22:03:52 Stevene díky a kéž by jsi měl pravdu s tím během,ale přece jen jsem v odhadech opatrný.Dneska se zase po těch měsících nic neběhání hezky ozývají stehenní svaly,ale jinak to vypadá dobře,tak uvidím jak se vše vyvrbí.Další výběh plánuji až v pondělí, víkend mám pracovní. >> Pohoda, 16. 02. 2017 22:18:22 Pohodičko,to je paráda,že zase čtu známé osůbky.Jsem rád a připadám si,jako bych odsud vůbec neodešel.Moc dík za přivítání a jsem rád,že jsem zpět.

Motto: vydržet, netrpět a mít fajn pocit z každého kilometru
avatar

Kladno

Celkem 2080 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 2:05:00 (2014)

mima muž 17.02.2017 18:15:58

>> Alena77, 16. 02. 2017 22:34:37

Aleno, určitě teď budu přispívat pravidelně.Už to,že jsem zase tady mě hodně nabíjí a dostává do pohody :-).Ty asi nejlépe pochopíš, jaké účinky má tahle změna na moje rozpoložení.Nej­důležitější je se rozhodnout a opravdu chtít,ale to ty víš moc dobře.Tak zatím tobě a všem příjemné běhání a dnes krásný večer.

Motto: vydržet, netrpět a mít fajn pocit z každého kilometru
avatar

Kladno

Celkem 2080 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 2:05:00 (2014)

mima muž 20.02.2017 14:55:59

Zdravím Dnes po pracovním víkendu další tříkilometrový výběh.Musím přiznat,že mě během víkendu pěkně bolely svaly.Dnes už je to docela v pohodě,ale nohy bolí.Jasně,bude chvíli trvat,než si zase zvyknu. Jo a jen na závěr informuji,že v nekouření se mi stále daří a nepocítil jsem za ty skoro čtyři týdny ani nijaké abstinenční příznaky,tudíž osobní spokojenost.Zítra mám ještě volno,tak se chystám zase na krátké vyběhnutí.Jo málem bych zapomněl,zkouším cvičit jógu se zaměřením na bederní páteř(tam mám dlouhodobé potíže),tak jsem zvědav,jestli se dostaví nějaké následky :-) .Hezké dny všem.

Motto: vydržet, netrpět a mít fajn pocit z každého kilometru
avatar

Černé Voděrady

Celkem 15071,25 km
Minulý měsíc 284,17 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 20.02.2017 18:50:08

>> mima, 20. 02. 2017 14:55:59

Dobře se držíš, hlavně to s běháním nepřežeň :-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Brno

Celkem 63933,94 km
Minulý měsíc 532,7 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 20.02.2017 20:03:59

Dnes jsem vyzkoušel novou věc, a to chůzi bosky po střepech skla. Zároveň jsem poznal nové kamarády, věnující se bosochůzi, pozvali mě dnes na návštěvu jejich stánku na veletrhu obuvi, byli jsme pak obhlédnout i okolí Holedné a Myslivny pro případné letní výlety. Fajn zpestření jinak náročného dne. :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 20.02.2017 22:32:35

>> Petr Kaňovský, 20. 02. 2017 20:03:59

A jak bylo na chirurgii?

avatar

Brno

Celkem 63933,94 km
Minulý měsíc 532,7 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 20.02.2017 23:09:28

>> gilwen77, 20. 02. 2017 22:32:35

Tady je foto , jak nějak to vypadalo, měli to tak v délce 3m (tady vidět jen kousek). Dnešní fotky ještě nevidím, fotili si mě tam celkem dost (na střepech i na zážitkovém chodníčku), tak třeba z toho něco bude. Základem u tohoto je důvěra v to, že se Ti nic nestane, já si to nakonec přešel asi čtyřikrát a bylo to fajn. :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 21.02.2017 07:54:48

>> mima, 20. 02. 2017 14:55:59

Joga ti urcite pomuze. Ale stejne jako se vsim – postupne. Nelze delat vsechny cviky hned. U toho koureni fandim, krok nejlepsim smerem.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Celkem 21968,1 km
Minulý měsíc 88,44 km

jm1 muž 21.02.2017 08:11:32

>> Petr Kaňovský, 20. 02. 2017 23:09:28

Z Valtic do Rakouska po Stezce bosou nohou

A pozor, zejmena v lete (slunecnem) to vyzaduje jistou predbeznou (rekneme fakirskou ;-) ) prupravu

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 21.02.2017 08:18:40

>> jm1, 21. 02. 2017 08:11:32

Tak to vypada hodne zajimave. Okoreneni vyletu do tamni oblasti, kterou mame tak radi. Dik.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Kladno

Celkem 2080 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 2:05:00 (2014)

mima muž 21.02.2017 15:12:11

>> MartiNo, 20. 02. 2017 18:50:08

Myslím,že jsem se už z přetěžování vyléčil.Teď na to jdu opravdu opatrně a pomalu. >> Skritek Hugo, 21. 02. 2017 07:54:48

V tom s tebou skřítku naprostou souhlasím.Je to lekce pro začátečníky a stejně mám dost velké problémy se dostat například do tureckého sedu a stejně tak si sednout na paty.Vše mám zkrácené a prostě unavené nic neděláním.Vím,že musím být hodně trpělivý abych si zbytečně neublížil. Co se týče kouření,tak to už beru jako uzavřenou kapitolu.Já vím,že někdo mi může říct,že jsem po necelém měsíci nekouření hodně optimistický,ale já jsem to tak chtěl a stojím si za svým rozhodnutím.Prostě konec s čouzením.

Motto: vydržet, netrpět a mít fajn pocit z každého kilometru
avatar

10 km: 0:32:01 (2017)
půlmaraton: 1:11:20 (2002)

PROFESIONÁL muž 23.02.2017 23:44:31

>> Petr Kaňovský, 23. 02. 2017 23:13:06

Tet jsem se dival na tvoji fotku promin ale jsi dost hubeny kost a kuže + žadne svaly.Ja myslel že když tolik sportuješ že maš atletickou postavu ale koukam že ne.Podle fotky asi važiš pouze 63 kg že??

Začni pořadně jist at jsi chlap.

Ja mam 174 vahu tet aktualně 71 kilo břicho ploche svaly a jsem celkem v dobre formě jsem moc spokojeny.

Nesměju se ti pišu jen svůj názor nic vic.

avatar

Brno

Celkem 63933,94 km
Minulý měsíc 532,7 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 23.02.2017 23:48:33

>> PROFESIONÁL, 23. 02. 2017 23:44:31

Foto na střepech

Koukám, že jsi spadl z Marsu :-) :-) :-) , když třeba nevidíš tu fotku v profilu, co tu mám už dost dlouho? A hmotnost netřeba hádat :-) A dokonce ani antropometrické údaje, i když už pár měsíců jsou staré.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Praha

Celkem 23800 km
Minulý měsíc 16 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 24.02.2017 00:13:48

>> Petr Kaňovský, 23. 02. 2017 23:48:33

Petře, prosím tě na Profesionála (profíka) nereaguj. Aspoň ne vážně, za to nestojí. Z něj si tady pouze děláme srandu. :-))

Evidentně nikoho z nás nezná, protože pokud by znal a psal to co píše, tak by byl na zabití. :-))

Pokud si tady já, Sára nebo někdo jinej rejpne do jinýho, tak dotyčný už to bere v souvislosti s tím,co si třeba někdy řekli nebo co o sobě vědí. Třeba Sára bude VŽDYCKY krákat, že Granko je nezdravý, lepí zobák a že bys měl radši konzumovat žížaly. :-))

Tak klídek a nereaguj. On mi taky nikdy neodpoví. :-))

P.S. A milanovi, Skřítkovi Hugovi a dalším taky ne. :-))

Třeba jak bylo v Berlíně. :-))

avatar

Brno

Celkem 63933,94 km
Minulý měsíc 532,7 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 24.02.2017 00:22:19

>> EvženGe, 24. 02. 2017 00:13:48

Kdyby mi profík aspoň poradil, kde sehnat ty půlkilové čokolády. :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Celkem 3523 km
Minulý měsíc 3 km
10 km: 0:48:17 (2013)
půlmaraton: 1:44:59 (2009)
maraton: 3:50:05 (2005)

vsara žena 24.02.2017 00:34:06

>> Petr Kaňovský, 24. 02. 2017 00:22:19

Krráááá..

Kamarádi holubi to zjistěj. :-))

krá vrána Sára

avatar

Brno

Celkem 63933,94 km
Minulý měsíc 532,7 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 24.02.2017 00:36:47

>> vsara, 24. 02. 2017 00:34:06

Díky. ;-) A nevyzobej mi všechno granko. :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Celkem 3523 km
Minulý měsíc 3 km
10 km: 0:48:17 (2013)
půlmaraton: 1:44:59 (2009)
maraton: 3:50:05 (2005)

vsara žena 24.02.2017 00:40:40

>> Petr Kaňovský, 24. 02. 2017 00:36:47

Kráá.

NIKDY. Granko lepí zobák !!! :-))

vrána Sára

avatar

Desert muž 24.02.2017 07:51:09

>> PROFESIONÁL, 23. 02. 2017 23:44:31

" Tet jsem se" ---slovo , jak ty píšeš " tet" ve smyslu nyní se píše teď, je vidět, že jsi jako malý byl asi hodně nemocný a nemohl chodit pravidelně do školy, ale můžeš to napavit tím, že si občas přečteš nějakou knížku, ty bývají většinou gramaticky správné, píšeš to tady pořád, tedy to opravdu není překlep :-(

avatar

Desert muž 24.02.2017 07:54:55

>> EvženGe, 24. 02. 2017 00:13:48

vyřiď Sáře, že chrousti jsou taky dobrý a výživný, žížaly je jen jednostranná strava :-)

avatar

Celkem 21968,1 km
Minulý měsíc 88,44 km
avatar

Praha

Celkem 23800 km
Minulý měsíc 16 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 24.02.2017 08:21:46

>> Desert, 24. 02. 2017 07:54:55

Sára se urazila. :-))

A tu svoji krásnou zelenou plyšovou žížalu dostala asi před osmi lety. Tak ji má průběžně v zobáku 2/3 svého života. U plyšáků to je naštěstí jinak, ale já se živit 40 let třeba jen zelím, tak jsem a) dávno mrtvej a b) by do tý rakve strkali lidskýho králíka. :-))

avatar

Bratislava

Brutto muž 24.02.2017 08:34:35

>> Petr Kaňovský, 24. 02. 2017 00:22:19

„Kdyby mi profík aspoň poradil, kde sehnat ty půlkilové čokolády.“

Ja beriem napriklad tu: http://www.monacoint.com/…odukt/dom925

Ale bacha, odlomit z toho je kua narocne, musis byt chlap :)))

avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 24.02.2017 08:37:42

>> Brutto, 24. 02. 2017 08:34:35

Vida, konečně odkaz na zajímavý web. :-)

avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 24.02.2017 08:40:31

>> Desert, 24. 02. 2017 07:51:09

On tam občas mívá ještě jiná oblíbená slova. Neber mi zábavu. :-D

avatar

Bratislava

Brutto muž 24.02.2017 08:46:25

>> gilwen77, 24. 02. 2017 08:37:42

Mi hovor, tento mesiac som ich zasa zadotoval 64 € :)))

avatar

Brno

Celkem 63933,94 km
Minulý měsíc 532,7 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 24.02.2017 08:49:13

>> Brutto, 24. 02. 2017 08:46:25

>> Brutto, 24. 02. 2017 08:34:35

To vypadá dobře, díky. :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Desert muž 24.02.2017 10:19:27

>> EvženGe, 24. 02. 2017 08:21:46

zelí to nevím, já bych spíš měl pocit, že budu lítat se Sárou, :-)

ale klidně ji vyřiď, že jako vrána může i červy i houby, třeba takový cordiceps by z ní v rychlosti lítání udělal sokola, :-P

avatar

Praha

Celkem 23800 km
Minulý měsíc 16 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 11.03.2017 16:40:28

CHLUBÍM SE !!!

Dnes jsem v Pečkách běžel jako vodič na 60 minut a RT 1:00:00. !!!!

Nalezené položky: 4480 První Předchozí | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.