>> tomaz, 23. 12. 2010 19:38:24

tak já zase dnes překonal 700, ale běhám teprve od července

ŽÁDNÁ SLÁVA ALE ASPON NĚCO.DNES ZAOKROUHLENO NA 300KM.

>> pancha, 23. 12. 2010 19:42:53

Gratuluji, teď už jen vydržet.

tak dnes som prekonal hranicu 300 hodin behu(cisty cas)od 26.7.2008, odkedy si vediem presnu evidenciu 

dnes jsem docílil od zaregistrování se 2000km.Spolu s 5800km najetých na kole letos,to docela ujde ne?

V roce 2010 jsem zlepšil osobáky na 3, 5 i 10 km o 5 procent a na pulmaraton a maraton o 9 procent časů z roku 2009. Hlavně mě ale běh ještě baví (běhám od roku 2007) a získal jsem díky němu i několik velmi dobrých kamarádů a kamarádek.

@ andyxx, radon, kanovsky: dobryyyy!!!

Ja jsem dnes prekrocila prvnich 300 km a tento mesic je prvni pres 100 km (beham od zacatku zari).

>> LemonaidLucy, 29. 12. 2010 14:49:29

gratulujem. len tak dalej, za chvilku budes mat 1000km ani nevies ako… 

Dnes na silvestrovském běhu 24místo v čase 12,03min.běh byl dlouhý 3km,2km se běžely na sněhu a cca 1km na asfaltu.Vzhledem k povrchu jsem s časem i pořadím nadmíru spokojený.star­tujících okolo 100–110.všem vá přeji hodně zdraví.

Tak já se také pochlubím. Dneska na silvestrovském běhu (asi 1,2km) 3. místo (ze tří ) letos již v kategorii mužů. A celkově čtvrté, takže spokojenost. Pro bronz jsem běžel na jistotu, věděl jsem, že ty přede mnou nedoběhnu 

Gratuluju obema!

poslednym behom som zaokruhlil pocet kilometrov na 1500 V plane som mal 1000km, tak som si dal asi maly plan. Buduci rok idem na 2000km 

V prosinci další osobák v měsíčním objemu 172 km. Jsem zvědavý, jestli to povede ke zrychlení při závodech.

Vážím stejně, jeko před Vánocema. Při svém apetitu to považuju ze hóóódně veliký úspěch 

Dnes mích prvních 20km v kuse.

Poprvé jsem dneska někoho předběhla Pán pak sice přidal a skoro (!) mě doběhl, ale kdepak, neuvěřitelné se stalo skutečností – byla jsem rychlejší 

>> Jizi, 02. 01. 2010 16:55:19

Tak ti gratuluji

Jelikož s oblibou běhám mílařské tratě, tak pro mne bylo běhání dlouhých štrek na dlouho zapovězeno, občas jsem si dal nějakou tu 18-ku až 20-ku. Ale letos už mi to vůbec nevadí a rád se jdu déle proběhnout. A právě díky tomu jsem si překonal osobák v nejdelším běhu. Můj osobák nyní tedy činí 29,2km. K těm třiceti nebylo daleko, ale už to šlo dosti ztuha ;) Tak jsem se jen pokusil Vás trochu namotivovat :)

Dnes jsem běžel v tempu 5,05–5,20min se zkušeným triatlonistou 12,5km a ani to nebolelo.že bych se naučil běhat i pomalu?Byl to příjemný flartek střídavě na silnici a terenu s průměrnými tepy 137.ře bych se naučil běhat pomalu?chi

Ahoj běžci, spíš než pochlubit se chci s Vámi podělit o svou radost. Včera na maratonu v ČB jsem si vylepšil osobák z 3:11:02 na 2:55:31 a jsem neskutečně štastný.

Dnes prekroceno prvnich 500 km bezecke kariery:-)

KONEČNĚ MĚ PES PŘESVEDČIL,ŽE CHCE TAKY BĚHAT.DVAKRAT MI UTEKL Z KOTCE.TAK ZAČAL BĚHAT SE MNOU.KDYŽ SE MI NEBUDE CHTÍT TAK BUDU MUSET:)

>> Hideosi, 01. 02. 2011 20:16:21

Určitě bude dobrým trenérem

>> 321919, 01. 02. 2011 22:03:14

německý ovčák ty jsou aktivní.jako trenéra ho na 100%beru.budu prosit o volný den.:-D

Dnes som historicky 1× predbehla pri behu do kopca môjho priateľa (na tom druhom som ho strategicky nechala vyhrať )Systematický tréning sa vypláca…a čo ma teší ešte viac, prestal si veriť, že 1. polmaratón ubehne s tým behom, aký behal doteraz 

Dnes som dosiahol metu 3.000km Ked vsetko pojde OK pocas roka, tak snad aj 5.000km by mohlo padnut 

NASEL JSEM DOMA KOPAČKY PLÁTÁKY A DOST DOBŘE SE V NICH BĚHAJÍ STRÁNĚ V LESÝCH.SOU SUPER.

musím se pochlubit se svým prvním závodem, který jsem vzdal, hurááá bylo to sice na běžkách (Orlický maraton), ale snad se to taky počítá; po týdnu lavírování, zda na mne něco leze nebo ne jsem tam jel jen proto, že jsem měl zaplacené startovné a dopředu si řekl, že dám preventivně jen půlku (jsou to dvě kola) a to jsem taky udělal – takže se vlastně chlubím spíš tím, že jsem dokázal včas přestat

Dnes jsem završil svou první tisícovku naběhaných kilometrů a zítra z vesela vyběhnu do té druhé 

>> pancha, 14. 02. 2011 19:38:56

Gratuluji a snad zítra u budu počátku té druhé