Pravidelně běháte, držíte se stravovacího režimu, spíte rozumně dlouho – ale stejně se nemůžete zbavit únavy, regenerace vázne, přes zdravý životní styl stále bojujete s nachlazením, a hlavně – jste si protivní i sami sobě? Možná to není jen věkem, pracovním stresem nebo počasím. Může za tím být oxidační stres – tichý a často přehlížený vedlejší efekt i jinak zdravého sportování.
Odkaz na článek