Ahoj, několikrát do roka se mi stane – řekl bych že zejména po delším běhu v rychlém tempu, že jsem pak několik dní malátný a slabý. Nikoli jen tím během, ale tak nějak celkově. Dřív jsem to míval spojené s nachlazením, ale poslední dobou při rom nemívám ani rýmu ani teplotu. Trvá to cca 3–4 dny. A možná je to zejména ve dnech, kdy se se teplé počasí mění na chladnější – jako např. nyní. Nemáte s tím někdo podobnou zkušenost? Může jít o menší virózu, přetrénování, ..?

>> check_drummer, 20. 06. 2020 19:58:33

mas v sebe rozne virusy, mozno bakterie a ine mikrosajrajty

telo si ich nejako ulozi mimo krvneho obeho do roznych tkaniv a mas pocit ze si ako tak zdravy

pri intenzivnom sporte ktory trva viac ako zopar minut, sa rozpumpuju vsetky telesne tekutiny, vsetky tkaniva sa prekrvuju a vylucuju a no a poschovavane mikroswinstva sa aktivuju a dostanu sa vsade co sa prejavi ako akutna faza choroby

ale po par dnich sa zase vsetko niekam ulozi schova a ide sa dalej predstierajuc ze problem nie je.

odporucam niektory z pristrojov na frekvencny skan celeho tela a najdenie vsetkych mikroswinstiev a nasledne aplikovat tie spravne frekvencie napriklad cez svetelno-plazmovy ziaric.

ine strategia je neriesit mena tych mikroswinstiev a jednoducho zacat pit

vysokopetne koloidne striebro a vsetko vyzabijat

zhodou okolnosti momentalne tiez pijem striebro. a zabera to fantasticky, lepsie ako cokolvek co som zatial skusal

>> rudo, 21. 06. 2020 08:30:36

To zní jako parafráze na přísloví – mluviti stříbro, mlčeti zlato. 

>> check_drummer, 20. 06. 2020 19:58:33

>> rudo, 21. 06. 2020 08:30:36

to bude covid

Cau, zminil bych jeste Histaminovou intoleranci.

Deje se to jenom pri pohybu nebo i v reakci na nejake jidlo? Bohuzel je to na principu vychylovani rovnovahy, takze nemusi jit o okamzity efekt. Problemove potraviny, mj.: vsechno co nejak zraje (zrajici syry, kysane zeli, kysane mlecne vyrobky, kvasnice, pivo, …), rajcata, lilek, spenat, avokado, … Pri delsim behani a intenzivnim cviceni dojde k aktivaci zirnych bunek a vylouceni histaminu. Zaroven mozna v teplych mesicich je ve vzduchu vic alergenu, ktere taky zvysuji mnozstvi vyplavaovaneho histaminu.

Ja s histaminem problem mam a ty „malatne“ stavy mivam dost. Nerikam, ze to je ta pricina.

>> Rado8, 22. 07. 2020 01:44:38

zoznam histamin tvoriacich ci provokujucich potravin sa da dohladat na nete a stiahnut

ano kysla kapusta ( v cechach je vynimka, tam histamin tvori kysane zeli ) bryndza pivo vino…

ale zvyseny histamin skor sposobuje podrazdenie neklud zvysenu aktivaciu a az dlhodobo to sposobi vycerpanie a unavu

>> check_drummer, 20. 06. 2020 19:58:33

párkrát do roka – to jsme na tom podobně,

když se to stane, tak se začnu divit , co že se to děje,protože si vedu ale treninkový deník a + si k tomu vybavím i pracovní nasazení , tak většinou to dokážu zpětně rozklíčovat a přispůsobit se

zažil jsi někdy po velkém výkonu svalovou horečku? já jo

>> kaz67, 23. 07. 2020 21:51:43

Zažil za mlada, teď se hlídám, protože jak to tempově nebo silově hodně přeženu, tak to dost často odnesu nemocí a můžu začít odznova. 

https://ctrlv.cz/NWNI