Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Články na Běhej.com » Zdeněk Smutný: Moje tréninková filozofie [článek]

Zdeněk Smutný: Moje tréninková filozofie [článek]

Nalezené položky: 6 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Otrokovice

Celkem 2214 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:46 (2007)
půlmaraton: 1:27:09 (2007)
maraton: 4:09:42 (2006)

Sef muž 30.09.2008 13:25:35

Hmm zajímavé, ale ne pro mě. Nedokázal bych závodit každý týden po celý rok. Letos jsem odběhl asi 3 závody, na 1–2 se ještě chystám a úplně bohatě mi to stačí. Ale jinak jsem zvědavý na další díly a způsoby tréninku. Člověk se může vždy něčemu přiučit.

Motto: To finish first, first you have to finish.
avatar

Ústí nad Labem

vlruzicka muž 30.09.2008 14:00:49

Na rozdíl od autora předchozího příspěvku v diskusi, celoroční závodění mi naprosto vyhovuje. Někdy to, bohužel, nejde – v důsledku zranění, nemoci. O to větší chuť pak ale mám opět do závodění (byť spíše na „rekreační“ úrovni). 3 závody za 9 měsíců (jak píše „Sef“)?? Tak dlouho jsem nikdy nemarodil, aby těch závodů nebylo víc … :-) (Na přelomu roku mi na 3 závody stačily 2 dny.)
Krátce řečeno – přístup Z.Smutného je mi blízký.
V. Růžička

avatar

Brno

Celkem 34782 km
Minulý měsíc 178 km
10 km: 0:39:02 (2015)
půlmaraton: 1:23:18 (2011)
maraton: 2:58:43 (2012)

Pavlis muž 30.09.2008 19:19:54

Tento článek vypadá hodně slibně. Doufám, že Zdeněk udrží nastavenou laťku i v pokračování.

avatar

Otrokovice

Celkem 2214 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:46 (2007)
půlmaraton: 1:27:09 (2007)
maraton: 4:09:42 (2006)

Sef muž 30.09.2008 20:02:37

>> vlruzicka, 30. 9. 2008 14:00:49

Já jsem taky nikdy tak dlouho nemarodil, až letos. :-) A furt to ještě není uplně ono :-( Ale i tak bych jich o moc víc neběžel. Loni jsem si zkusil objíždět Pohárové závody a po cca 6. závodě už jsem toho měl plné kecky. Návíc se dostavila určitá stagnace. Až budu mít někdy takovou kondici, že zvládnu 3 závody během 2 dní, tak to začnu mrskat jak na běžícím páse :-))

Motto: To finish first, first you have to finish.
avatar

runner04 muž 01.10.2008 21:59:39

Zdeněk je svéráz, ale naprosto zapálený pro to co dělá. Je přísný ke svým svěřencům stejně jako k sobě. Je zajímavé ho sledovat při závodě jak „koučuje“ a povzbuzuje své koně. Strašně to prožívá. Myslím, že jeho tréninky mají smysl a tak se těším na další pokračování. Trénoval několik vrcholových běžců takže si troufám tvrdit, že o tom dost ví. Držím pěsti a hlavně pevné zdraví pro trenéra i jeho ovečky.

administrator 03.04.2010 13:32:35

Neoslovily vás dostupné tréninkové plány a metody? Zkuste trénovat se Zdeňkem Smutným, běžcem a trenérem z Vyškova. V následujícím období se každý týden budeme setkávat s jeho články na téma trénink. Na úvod představuje Zdeněk sebe a svou tréninkovou filozofii.


Odkaz na článek
Nalezené položky: 6 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.