V sobotní MFD je rozhovor s fyzioterapeutem ATP Novotným, který tvrdí, že protahování před výkonem je blbost, neboť tím svaly ztrácejí výbušnost, snižuje se jejich výkon a zvyšuje riziko zranění. Dle něj stačí svaly jen zahřát výklusem, skákáním přes švihadlo a dřepy.

Proti tomu, že správné rozcvičení by mělo být základem každého tréninku a závodu, nikdo z běžců asi nebude nic namítat. Dostatečně to ve svém článku vysvětlil vyškovský trenér Zdeněk Smutný. Dnes přinášíme další ukázky protahovacích cviků, které nebyly zařazeny do úvodního článku věnovanému této problematice.