to je tabletkova tlacenka pre kozmonautov

>> Eirrikr, 24. 11. 2016 12:45:34

Súhlasím s tebou, hoci nie som na to odborník. Keby to tak nebolo, tak extrémni ultrabežci vegáni, fruitáni by si čím „mazali“ svoje extrémne namáhané kĺby? Ja sám, som 28 rokov (okrem rýb výnimočne) mäso nejedol, ani „gumových medvedíkov“ a našťastie si svoje ešte odbehám bez nejakých problémov s kĺbami.

Ja už přes 20 let uživam v tabletách kalcium a v pohodě.

Beru to třeba měsíc a pak měsíc pauza.

Vřele to doporučuji.

>> profik, 25. 11. 2016 18:35:58

Profíku, Profíku, to je dobře, nebudou ti řídnout kosti, ale lepší je užívat vápník v potravinách, kvůli lepší vstřebatelnosti ( mák, zelenina, lískáče, sezam ). Ale jen pro tvé info, kdybys četl pozorně, tady se bavíme o kloubech .

>> Pohoda, 25. 11. 2016 19:12:26

Jim vapnik i v potravinách to se neboj.

Vapnik je vhodny i na klouby to neviš??

>> profik, 25. 11. 2016 19:18:28

Nepostřehl jsi, ze „učíš orla (resp. ORLICI ) létat“? 

>> profyk, 25. 11. 2016 18:35:58

O zvápnění mozku jsi neslyšel ?

>> gilwen77, 25. 11. 2016 20:42:44

POTREFENA HUSA SE OZVALA ŽE??

>> profyk, 25. 11. 2016 21:03:53

Mně nevolala. A v podstatě je mi fuk, co jste si, vy dva opeřenci, povídali. 

>> profik, 25. 11. 2016 19:18:28

" …hadi prdí taky"

až objevíš něco nového, dej vědět

ze nemuze v klidu sedet, asi ho nekdo surove pro-fik, kupuje vapnik od bezencu

>> Cabalero, 12. 09. 2006 19:45:26

Myslím si, že kloubní výživa bude skvěla fungovat. Také jsem se rozhodoval jakou vyzkoušet a přečetl jsem tu tuhle skvělou recenzi Proenzi 3 http://painandgain.cz/…plus-recenze, které mě utvrdila, že je to dobrý přípravek. Užívám ho již druhý měsíc a opravdu funguje

>> PavlinNov, 01. 12. 2016 20:55:05

Tak teď jsi mě pobavila. Klasické reklamní sdělení a odkaz na stránky prodejce. Ten NIKDY nebude psát, že prodává něco neúčinného. A dorazit to sdělením, že po měsíci (až dvou) opravdu funguje (většinou se účinek projeví tak za půl roku) je pecka.

Abys nemyslela, že jsem zaujatej, naprostou shodou okolností nyní mám tady taky nějaké Proenzi. Ale měl jsem tady i Arthostop, Geladrink a jiné. Ale ty mají účinnost (VŠECHNY !!!) tak 20%. A těch 80 procent je pohyb, dobrá strava atd. Ale to nechce nikdo slyšet, tabletky za x korun, které udělají zázrak jsou lepší než pohyb a jiné jídlo.

P.S. A když se vydáváš za Pavlínu (viz osobní profil), tak v textu nepoužívej mužskej rod, je to pak nedůvěryhodný. 

>> EvženGe, 02. 12. 2016 00:27:31

Ci vôbec Cabalero po 10 rokoch stale caka na odpoved.

MAX

Mně se zatím nejvíc osvědčila kloubní výživa od Pharma future – Ortho Help Collagen + promazávám krém Ortho Help emulgel.

>> Danus, 16. 03. 2017 17:57:17

Prvni prispevek na fóru, a hned o kloubní výživě ?  

PRiste to s tou podprahovou reklamou zkus trochu sofistikovaneji…

>> Brutto, 24. 11. 2016 14:02:42

kolagen je bílkovina a podle toho s ním tělo zachází. není žádná doporučená denní dávka kolagenu, ale je doporučená denní dávka bílkovin. i kdyby člověk vážně zbodl 15 g kolagenu denně, není vůbec žádný důvod, proč by mu to mělo pomoct o cokoli víc, než 2 již zmíněná vajíčka, která jsou mnohem stravitelnější :D ale jinak dobré počty :)

fakt, že ten čistý kolagen je asi lepší volba, když už to člověk chce do sebe tlačit :D

>> AdCo, 24. 11. 2016 23:35:50

asi tak, no. :)

>> Eulenspiegel, 16. 03. 2017 20:25:40

o kolagenu tady jenom tlacháme, včera mi slečna v lékárně nabízela krabičku s kolagenem v akci za 3kila, tak jsem ji odpověděl, že když si koupím klížku (glejovku) za stovku, tak mám toho kolagenu poměrně více, 

vajíčka -navim, kde jsi to sebral, ale bílek právě zánětlivé procesy podporuje 

>> Eulenspiegel, 16. 03. 2017 20:25:40

Jasne, vychadzal som z nejakych vyskumov, co este telo dokaze vyuzit. Aby sme boli na jasnom, ja ziadny Colafit neuzivam :))) U mna stale plati, raz za dva – tri tyzdne 15 hodin vareny vyvar z kosti a rebier a ten potom sosam skoro cely tyzden, okrem toho tie kosti a chrupavky sa tak paradne rozvaria, ze idu v pohode zjest :)

>> Desert, 16. 03. 2017 22:31:53

Ta vajíčka zmiňuju jen proto, že srovnávám zdroje bílkovin. Kolagen totiž je (omlouvám se za opakování, už je to naposled, slibuju :D ) bílkovina a jako s bílkovinou s ním tělo zachází. Jen poukazuju na to, že jsou mnohem lepší zdroje bílkovin, a zrovna vajíčka jsou takový všeobecně známý prototyp (vzhledem k tomu, že mají téměř ideální zastoupení aminokyselin a dají se velmi dobře vstřebat).

Co se názoru, že podporují zánět týče nevím, netuším, neslyšel jsem a jsem si jistý, že spousta zdrojů by řekla spoustu věcí. Navíc otázka jaký zánět. Jaké struktury? Jaké etiologie? Jakým způsobem? Ono se to slovo „zánět“ totiž občas trochu nadužívá a ta v populárních článcích tak oblíbená formule „podporuje zánětlivé procesy“ vlastně sama o sobě celkem nic moc neříká.

>> Brutto, 17. 03. 2017 07:46:27

Ten vývar zní dost chutně. :D A neboj, z užívání collafitu rozhodně nikoho neobviňuju :D

>> Eulenspiegel, 18. 03. 2017 13:53:26

ovomukoid -alergen agregace bílkovin ( pro kolagen potřebuješ opak), ovomucín -inhibitor trypsínu, antinutriční účinky, 

nepsal jsem ti že bych nerozuměl tomu, co je to kolagen, ale protože jako nejvhodnější zdroj bílkovi jsi zvolil tu nejméně vhodnou, nepotřebuješ agregovat, potřebuješ polymerovat,

pokud se pouzívá vejce jako zdroj do gainerů, jsou tam tyto AA separované, 

ovomukoid – ani 100stupňů jej nerozlozí, potom jen záleží na citlivosti organismu, takže pečení nebo smažení,

>> Desert, 18. 03. 2017 14:40:41

díky za vysvětlení. to jsem třeba nevěděl. tak dobře, vajíčka možná nejsou ideální, ale stejně se nic nemění na závěru, že jsou mnohem lepší zdroje aminokyselin k výstavbě kolagenu, než je.. kolagen. nebo kolagenové kapsle. :D

ale stejně, vnitřní rejpal mi nedá :P – to není totéž co „zánětlivý účinek.“ to je jen inhibice syntézy kolagenu, což konec konců při mnoha zánětech, které se hojí fibrotizací může být spíše protizánětlivý efekt. :D

>> Eulenspiegel, 18. 03. 2017 17:30:36

limitní AA u vajec je valín takže pokud není doplněm jinou bílkovinou -Rubnerův a Wolfův zákon, většinu AA z vejce nevyužiješ, stačí k němu chleba nebo čočka, ty mají dost překryvných AA,

ovomucín plus další asi tři ve funkci inhibitoru, aktivita mizí cca do 100st.

ovomukoid -agregace =shlukování, prakticky ve střevě si to můžeš ověřit za měsíc -velikonoce, to bude ten zánět, 

ideální bílkovina pro tvorbu kolagenu je vždy prioritně kolagen, složení AA i když je rozložíš je pro jeho další tvorbu plným ekvivalentem, ne kostičky ale tlačenka nebo klížka, jinak dobré i sáčky za 10kč k výrobě salámové nebo vaječné tlačenky -také kolagen, 

probírané už v několika vláknech, podstatné jsou antioxidanty vit.C nebo opět citron, ocet, – lepší vstřebatelnost, 

>> Desert, 18. 03. 2017 19:02:34

když už tak bych vsadil klidně na zelí, aminokyselin má stravou každý dostatek, ale chybí transport a stabilizace prostředí pro syntézu kolagenu, 

>> Desert, 19. 03. 2017 11:28:12

aminokyselin má stravou každý dostatek

anebo taky ne

>> rudo, 19. 03. 2017 12:08:59

čas je pojem relativní, který si vymysleli lidé, aby věděli, od kdy do kdy a co za to ( Werich -Horníček) 

relativnost může být skoro všude

>> Desert, 19. 03. 2017 14:22:09

vela ludi ma stravu na proteiny chudobnu

a s tymi podvodmi v masopriemysle a dovoze sajrajtov je to stale tazsie a tazsie pre bezneho cloveka

kvalita potravin sa u nas bude hodnotit v casovom meritku ako :

beforehavel – afterhavel

>> rudo, 19. 03. 2017 14:49:57

vela je také relativní, některé, jak ty říkáš sajrajty vůbec nejím, na něčem ovšem někdy ujíždím, např. dostanu chuť na játrovku, v daném okamžiku neřeším, z čeho je složena, i když koupit játra by bylo rozhodně lepší,

s těmi bílkovinami je tak trochu problém, stav before vlastně znamenal i určitou sociální péči o podnikovou stravu, dnes dostaneš kupon a do práce si můžeš vzít chleba, na oběd většinou ani není čas, i tak většina příkrmů obsahuje asi 20% bílkovim, tedy za předpokladu, že si dáš nějakých 300gr. příkrmové hmoty, mohlo by být AA dostatek, faktem zůstává, že vždy je třeba kousek masa, nebo sýra atp.

u veganů se třeba řeší jen Lysin, jinak strava je dost dobrá, i zelenina má dostatek AA,

nějaký význam by mohlo mít i pěstování chlorely a spiruliny, také obsahují spektrum všech AA, ale zatím se to vyplácí jen jako doplňková strava za pěkné peníze, 

Ahoj, chci se zeptat jestli berete něco na klouby ? Několik let běhám a začaly mě dost nemile zlobit kolena, takže za nějaké doporučení, co na to budu ráda.

>> Danus, 09. 04. 2017 15:18:27 Já používám pouze toto: http://www.fitness4u.cz/…3170712.html?…