Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Články na Běhej.com » Jen vyběhnout: Do mrazu a na sníh [článek]

Jen vyběhnout: Do mrazu a na sníh [článek]

Nalezené položky: 9 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Praha 4 - Modřany

Celkem 1512 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:07 (2009)
půlmaraton: 1:47:50 (2009)

drakor muž 04.01.2010 00:32:42

S nesmeky nejsou problém ani rychlé úseky na náledí. Je docela sranda proběhnout kolem někoho sotva se držejícího na nohou, když je klouzačka.
Nesmeky jsem pořídil minulou zimu a nelituji.

Nejlepší na led jsou ty s malými tyčkami z karbidu wolframu (např. Nesmeky DueNorth nebo starší Get a Grip ADVANCED). Ty co mají v triexpertu (drátky kolem gumové tkaničky)jsou vhodné maximálně na ušlapaný sníh, na ledu jako když nejsou.

Motto: „Když se nejvíc chce, tak to nejmíň jde.“ [i]Johann Wolfgang von Goethe[/i]
avatar

Milevsko

Celkem 3094 km
Minulý měsíc 0 km

Řehoř muž 04.01.2010 11:53:52

Já jsem si taky pořídil loni nesmeky s karbidovými hřeby… Lepší jak nic, akorát boty nepříjemně ztěžknou, zvlášť, když se obalí celý ten komplet bot+nesmeky sněhem. Pak je to víc jak půl kila na nohu a to se mi nelíbilo. Pro letošek jsem zainvestoval do Asicsů s hroty v podrážce. Bohužel jsem si v létě pořídil zároveň zánět levé achillovky, se kterým se stále peru, takže jen vycházky. Už jsem je měl na nohách a na sníh a led mohu jen doporučit…

Motto: Anima Sana In Corpore Sano -- V zdravém těle zdravý duch
avatar

vladimiperi muž 04.01.2010 14:43:41

Vláda:Běhání v zimě provozují 25 let.Problém vidím běhat ve větrném počasí nad –10C,tam hrozí omrzliny.Běhání na ledovce jedině s protiskluzo­vými hřeby.

avatar

Brno

Celkem 30539 km
Minulý měsíc 174 km
10 km: 0:39:02 (2015)
půlmaraton: 1:23:18 (2011)
maraton: 2:58:43 (2012)

Pavlis muž 04.01.2010 17:30:44

Při ranním běhu zamrzá úsměv a ten pak neroztaje po celý den :) Okolí se diví a naše tělo se těší na další zmrzlý výběh.

avatar

svišť žena 04.01.2010 20:50:01

Domnívám se, že nejdůležitější je vyzkoušet, kolik a jakého oblečení do různých teplot, pak nehrozí mrznutí ani přílišné pocení, pod –10 užívám kuklu proti omrzání obličeje, mám vyzkoušeno do –21 st.

avatar

MIREK24 muž 04.01.2010 21:51:40

>> svišť, 4. 1. 2010 20:50:01

Běh mezi sněhovými vločkami je paráda. Zrovna včera jsem si lebedil. Nosím jen krátké termo tričko a bundu, myslím že do minus 7 není vůbec žádný problém.

avatar

Terinka.M žena 04.01.2010 22:34:27

Nesmeky se dají sehnat ve zdravotních potřebách. Ale pozor – buďte poctiví a používejte je skutečně jen mimo silnice a chodníky. Kolem řeky mohu doporučit – nezklamou ani na ledovatce :-)

avatar

10 km: 0:37:29 (2011)
půlmaraton: 1:30:22 (2011)
maraton: 2:59:04 (2010)

smiley muž 09.01.2010 17:34:42

S během v zimě/mrazu nemám takový problém jako s během ve vedru, kdy se odvážím vyběhnout až tak po 20. až 22. hodině, kdy se teplota začíná blížit ke 20 stupňům.

Ale přiznávám, že když je sníh, tak dám přednost raději běžkám – sníh je potřeba si pořádně užít! :-) Nemám problém jít na běžky/běhat, když je –15 stupňů, tělo si zvykne. Stačí do báglíku na záda dát termosku s teplým čajem s citronem a medem.

Motto: You can quit and they don't care... But you will always know!

administrator 03.04.2010 13:33:08

Po nečekané říjnové kalamitě nám počasí v listopadu a prosinci ukazovalo svou vlídnější tvář. S novým letopočtem se ale citelně ochladilo a většině našich běžeckých tras vládne sníh a led. Co na to naši běžci a běžkyně? Dá se za takových podmínek bez rizika vyběhnout? Jaká jsou hlavní úskalí běhu na sněhu nebo náledí?


Odkaz na článek
Nalezené položky: 9 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.