Ahoj, máte někdo zkušenosti s během se starým psem? Já mám tři, jezevčíci a dva pudlíky. Jedna pudlička je stará a má bolavé přední nožičky. Tohle je poprvé, co jí musím začít šetřit, protože sice stíhá, ale pak jí přední nožky bolí. Napadlo mě vzít si nějaký batoh a kusy cesty jí poponášet, že by si oddychla. Ona se na běh moc těší. Tak jestli máte někdo takovouhle zkušenost – s batohem na zádech cca 6kg. Vůbec nevím, co to udělá s mou rovnováhou. Běháme hlavně po loukách a uježděných cestách. Mezi 6–10 km. Díky za rady. J.

Já občas běhám na nákup, když nemám moc čas. Nevím, kolik toho přesně v batohu táhnu, ale určitě je nutné snížit tempo a trochu i krok. Kdybych to měl k něčemu přirovnat, tak ke stylu běhu ultramaratonce. Protože s přidáním batohu se změní o něco těžiště a tělo má zafixované trochu jiné pohybové návyky. Takže čím pomalejší a drobnější kroky, tím bude pocit z běhu přirozenější. Samozřejmě neřekl bych, že je z toho nutné dělat nějakou vědu, přizpůsobení kroku a frekvence půjde přirozeně.

Jen bych poradil, aby měl batoh jak bederní tak hrudní pás, jinak dost nepříjemně poskakuje a krok dost rozhazuje. Navíc nevím, jestli by se to líbilo i pejskovi :).

>> Luckyboy, 25. 10. 2010 09:42:33

Díky za radu, podívám se po pořádném batohu.J.