Kdyby někdo chtěl, můžu někomu dělat vodiče, chci běžet jen v rámci treninku bez čísla 10–15km(příští týden mě čeká Berlín), tempo můžu běžet od 3:45 do 4:30

[quote=Oslík]Ahoj Štefane, mám 443, možná bychom mohli opět rozklusat spolu. Já plánuji zkusit najít Miloše v 11:15 na Klárově, pak zhruba 5´ RK, lehce ABC, několik rovinek a jít na start, abych se pak neprodíral početným polem až do koridoru pro čísla kolem 400… Ale zase se mi tam nechce stát moc dlouho… A jestli se Ti nechce taky tam stát dlouho, můžeme se tam tlačit v nějakých 11:30 – 11:45 dopředu spolu… :) Jinak všem hodně štestí při honbě za vysněnými časy! :)[/quote] Ahoj, rozklusat se spolu můžeme, já nevím, na co mám. Teď – od cirkusu ve Stromovce- se cítím mnohem lépe, běhám téměř bezbolestně :), akorát mám málo naběháno. Zkusím začít na 1:40, a uvidím, jak to půjde.

[quote=Mount]Tak jsem se také zaregistroval a dnes vyzvednul číslo, mám 737, takže stratuji zezadu, ale i tak nemám žádné ambice. Na Klárov dorazím a pokusím se při závodu držet Miloše. Jsem nějaký unaveně rozlámaný a budu do soboty jen odpočívat s běhy 5–5:30min/km.[/quote] To by měl být podle mých informací stále první koridor.

Ahoj Štefane, já také nemám natrénováno a taky chci zkusit běžet na 1:40. Tak to vypadá, že bychom to mohli opět běžet spolu :) [quote=Štefan][qu­ote=Oslík]Ahoj Štefane, mám 443, možná bychom mohli opět rozklusat spolu. Já plánuji zkusit najít Miloše v 11:15 na Klárově, pak zhruba 5´ RK, lehce ABC, několik rovinek a jít na start, abych se pak neprodíral početným polem až do koridoru pro čísla kolem 400… Ale zase se mi tam nechce stát moc dlouho… A jestli se Ti nechce taky tam stát dlouho, můžeme se tam tlačit v nějakých 11:30 – 11:45 dopředu spolu… :) Jinak všem hodně štestí při honbě za vysněnými časy! :)[/quote] Ahoj, rozklusat se spolu můžeme, já nevím, na co mám. Teď – od cirkusu ve Stromovce- se cítím mnohem lépe, běhám téměř bezbolestně :), akorát mám málo naběháno. Zkusím začít na 1:40, a uvidím, jak to půjde.[/quote]

[quote=Lubos M]Kdyby někdo chtěl, můžu někomu dělat vodiče, chci běžet jen v rámci treninku bez čísla 10–15km(příští týden mě čeká Berlín), tempo můžu běžet od 3:45 do 4:30[/quote] Ahoj, kdybys chtěl, chci začínat v tempu 4:15 a budu ai potřebovat, aby to běžel aspoň ze začátku někdo se mnou, jinak se zase nechám vybláznit a přepálim začátek, třeba od 5. km si na to tempo zvyknu abude to v pohodě, ale ten začátek by se mi hodil…

[quote=MirO]Ahoj Štefane, já také nemám natrénováno a taky chci zkusit běžet na 1:40. Tak to vypadá, že bychom to mohli opět běžet spolu :)[/quote] Zkusíme to, nevím co uběhnu, ale když nebude dobrý čas, budu mít alespoň hezké tričko :). Byl jsem si už pro číslo a triko se mi moc líbí.

[quote=Štefan]Ahoj, rozklusat se spolu můžeme, já nevím, na co mám. Teď – od cirkusu ve Stromovce- se cítím mnohem lépe, běhám téměř bezbolestně :), akorát mám málo naběháno. Zkusím začít na 1:40, a uvidím, jak to půjde.[/quote] Dobře, tak uvidíme, jestli se vůbec potkáme, jde mi o to, že nechci jít RK hodinu před startem a když půjdu v 11:30 jak by se mi to hodilo, tak se budu v 11:45 horko těžko procpávat davem a dopředu se stejně nedostanu, podle Ondry je navíc první koridor docela obsáhlý, tak nevim, jak to udělat, abych RK začal v 11:30 a zároveň stál na startu relativně vepředu…

[quote=Oslík][qu­ote=Lubos M]Kdyby někdo chtěl, můžu někomu dělat vodiče, chci běžet jen v rámci treninku bez čísla 10–15km(příští týden mě čeká Berlín), tempo můžu běžet od 3:45 do 4:30[/quote] Ahoj, kdybys chtěl, chci začínat v tempu 4:15 a budu ai potřebovat, aby to běžel aspoň ze začátku někdo se mnou, jinak se zase nechám vybláznit a přepálim začátek, třeba od 5. km si na to tempo zvyknu abude to v pohodě, ale ten začátek by se mi hodil…[/quote] tak jestli chces, muzu pockat u cedule 1km

[quote=Ondra][qu­ote=Mount]Tak jsem se také zaregistroval a dnes vyzvednul číslo, mám 737, takže stratuji zezadu, ale i tak nemám žádné ambice. Na Klárov dorazím a pokusím se při závodu držet Miloše. Jsem nějaký unaveně rozlámaný a budu do soboty jen odpočívat s běhy 5–5:30min/km.[/quote] To by měl být podle mých informací stále první koridor.[/quote] Ondro, muzes sem, prosim, napsat, jak budou koridory usporadane? Ptal jsem se na to opakovane primo organizatoru, ale ti mi doposud neodpovedeli.

Vážení pánové a dámy .Mám takovou připomínku. Nějakou dobu si čtu na tomto serveru různé příspěvky a zajímal by mne váš názor na vodiče při sobotním půlmaratónu.Chápu úlohu vodiče v profesionálnm sportu, ke jde o peníze, ale absolutně nechápu, proč by měli fungovat vodiči pro amatéry. Není náhodou lepší(především pro váš lepší pocit) běžet sám na sebe nebo s kamarádem či kamarádkou, než se držet za známými borci?Anebo je pro vás ten dosažený čas tak důležitý? Z příspěvků mi vyplývalo, že běháte(většina) pro osobní pocity – nebo se mýlím?

to TD: minulé roky to bylo tak, že v Mostecké ulici a na Karlově mostě byly označené koridory podle startovních čísel. Nikdo ale nekontroloval, jestli běžec s číslem nad 1000 nestartuje z koridoru určeného pro čísla do 500. Jediné, co se hlídá je startovní čára, tam přivedou elitní atlety těsně před startem. to kecálek: někdo běží jen na pohodu a žádného vodiče si nevšímá. Někdo trénuje dva měsíce aby si zlepšil osobák a bojí se, jestli nepřepálí začátek, v davu běžců to totiž není žádný problém, atmosféra dokáže strhnout. Vodiči jsou na městkých bězích pro toho, kdo se bojí že zvolí zpočátku nevhodné tempo. Aspoň já takto chápu svojí úlohu… jinak si myslím, že nejsem žádný známý borec a na můj čas se mnou poběží kamarádi a kamarádky:-)

[quote=kecálek]Vá­žení pánové a dámy .Mám takovou připomínku. Nějakou dobu si čtu na tomto serveru různé příspěvky a zajímal by mne váš názor na vodiče při sobotním půlmaratónu.Chápu úlohu vodiče v profesionálnm sportu, ke jde o peníze, ale absolutně nechápu, proč by měli fungovat vodiči pro amatéry. Není náhodou lepší(především pro váš lepší pocit) běžet sám na sebe nebo s kamarádem či kamarádkou, než se držet za známými borci?Anebo je pro vás ten dosažený čas tak důležitý? Z příspěvků mi vyplývalo, že běháte(většina) pro osobní pocity – nebo se mýlím?[/quote] To,že něco absolutně nechápeš (jak píšeš) ,by tě mělo přinutit k zamyšlení nad svými analytickými schopnostmi. :)Po pročítání příspěvků by snad mohli být motivy zcela jasné.
Pokud to kecálku měla z tvé strany být pouze jízlivost,tak je vše v naprostém pořádku ,protože takové příspěvky „skutečných běžců“ nejsou nic nového.
Pěkný den s tvým vodičem.

[quote=Rosťa]to TD: minulé roky to bylo tak, že v Mostecké ulici a na Karlově mostě byly označené koridory podle startovních čísel. Nikdo ale nekontroloval, jestli běžec s číslem nad 1000 nestartuje z koridoru určeného pro čísla do 500. Jediné, co se hlídá je startovní čára, tam přivedou elitní atlety těsně před startem.[/quote] Diky za odpoved. Minuly rok jsem bezel. Zaslechl jsem neco o tom, ze letos to ma byt jinak. Loni take startovni cisla (aspon co jsem mel moznost videt) odpovidala casu z posledniho PIMu. Letos tomu tak, alespon v mem pripade, ani zdaleka neni (umistil jsem se nekde kolem 1. tretiny zavodniho pole a letos mam cislo pres 3000). Proto jsem se na system ptal poradatelu a odpovedi od nich se mi zatim nedostalo.

2 Lubos M: Tak to bych byl rád, budu mít startovní číslo 443 a budu se snažit být tam okolo 4:15–4:20 + pár vetřinek zdržení na startu… Jen nevím, kdy Ti pomůžu jako vodič já, ale snad to vyjde někdy v budoucnu…

[quote=Oslík][qu­ote=Lubos M]Kdyby někdo chtěl, můžu někomu dělat vodiče, chci běžet jen v rámci treninku bez čísla 10–15km(příští týden mě čeká Berlín), tempo můžu běžet od 3:45 do 4:30[/quote] Ahoj, kdybys chtěl, chci začínat v tempu 4:15 a budu ai potřebovat, aby to běžel aspoň ze začátku někdo se mnou, jinak se zase nechám vybláznit a přepálim začátek, třeba od 5. km si na to tempo zvyknu abude to v pohodě, ale ten začátek by se mi hodil…[/quote] Ahoj Martine, proč nejdeš s Milošem, takhle by měl rozbíhat jako vodič na 1:30. Ten první koridor, i když tam bude třeba tisíc lidí, se rozběhne rychle, to nemusíš mít strach. Spíš si dej pozor, pokud nepůjdeš s vodičem, abys ten první kilometr nepřepálil – jak člověk předbíhá a obíhá ostatní a všude kolem jsou lidi, těžko se odhaduje vlastní tempo. Tepovka bývá v tomhle případě taky zavádějící, díky atmosféře při startu… Takl hodně zdaru! Ondra

[quote=TD][qu­ote=Ondra][qu­ote=Mount]Tak jsem se také zaregistroval a dnes vyzvednul číslo, mám 737, takže stratuji zezadu, ale i tak nemám žádné ambice. Na Klárov dorazím a pokusím se při závodu držet Miloše. Jsem nějaký unaveně rozlámaný a budu do soboty jen odpočívat s běhy 5–5:30min/km.[/quote] To by měl být podle mých informací stále první koridor.[/quote] Ondro, muzes sem, prosim, napsat, jak budou koridory usporadane? Ptal jsem se na to opakovane primo organizatoru, ale ti mi doposud neodpovedeli.[/qu­ote] To přesně nevím, jen mi v PIMu řekli, že první koridor je pro běžce, kteří nahlásili nejlepší čas za poslední 2 rody do 1:40. Já jsem včera dostal do tohoto koridoru číslo 842, takže nás podle mě bude minimálně tisícovka. Pak už to je na každém, jaké si urve místo ve svém koridoru… Další věc je, že kdo svůj čas na přihlášku neudal, dostává se automaticky do posledního koridoru. Ondra

[quote=Ondra]To přesně nevím, jen mi v PIMu řekli, že první koridor je pro běžce, kteří nahlásili nejlepší čas za poslední 2 rody do 1:40. Já jsem včera dostal do tohoto koridoru číslo 842, takže nás podle mě bude minimálně tisícovka. Pak už to je na každém, jaké si urve místo ve svém koridoru… Další věc je, že kdo svůj čas na přihlášku neudal, dostává se automaticky do posledního koridoru. Ondra[/quote] Dik za info Ondro. At nam to vsem v sobotu bezi.

2 Ondra: Díky za info. Já bych s Milošem běžel rád, ale obávám se, že budu o dost vepřeději než on a jak se rozeběhnu pomaleji (budu čekat), tak mám pak problémy zrychlit. Proto když se Luboš nabídl, že by někomu pomohl a nikdo se neozval, tak jsem odepsal já. Samozřejmě, mohl bych s Milošem začínat vzadu, ale tam už to bude hodně našlapané. Navíc jsme se i s Milošem domlouvali, že bych se někde kolem 12km utrhl a zkusil to sám na čas pod 1:30, tak uvidíme… Možná Lubošovu pomoc ani nevyužiji, ale co kdyby…

[quote=Oslík]2 Lubos M: Tak to bych byl rád, budu mít startovní číslo 443 a budu se snažit být tam okolo 4:15–4:20 + pár vetřinek zdržení na startu… Jen nevím, kdy Ti pomůžu jako vodič já, ale snad to vyjde někdy v budoucnu…[/quote] Tak jo, snad se u ty cedule uvidime…kdyby ne, verim ze to zvladnes i beze me, bude tam hodne lidi,ktery pobezej na stejnej cas jako ty…snaz se byt na startu drzej a bud co nejvic vepredu, at ti tam lidi neprekazej… pomoct mi muzes treba hned v kvetnu na pim, potreboval byh nekoho aby me dovedl na prvni pulku za 1:23–24, abych to neprepalil, nebo aspon na prvnich 10k za 39:00, ne rychleji jak mam posl. dobou ve zvyku, pak strasne trpim v zaveru

Jestli tomu správně rozumím, tak budu v posledním koridoru a vodiči mi utečou. 

Nepůjdete někdo večer po 1/2PIMu na pivo do Smíchovského pivovaru? – pro běžce tuším čepují zdarma :) Já o tom uvažuji.

[quote=Mount]Ne­půjdete někdo večer po 1/2PIMu na pivo do Smíchovského pivovaru? – pro běžce tuším čepují zdarma :) Já o tom uvažuji.[/quote] Mounte, obávám se, že to je jenom po velkém Maratonu v květnu?

[quote=Mount]Ne­půjdete někdo večer po 1/2PIMu na pivo do Smíchovského pivovaru? – pro běžce tuším čepují zdarma :) Já o tom uvažuji.[/quote] Tak tak, taky myslím, že to je jen po PIMu. Ale jinak jdeme na oběd a pivo po závodě, tak pojď rovnou s námi:) Ondra

V konfirmačním dopise na 1/2PIM ta nabídka je. Pokud nebude úplně špatné počasí, tak hned v cíli na mě bude čekat rodina. Večer bych si ale čas udělal.

PIVNI PARTY Po zavode je pro vsechny ucastniky pripravena party ve Staropramen pivovaru. Od 20 hodin je kazdy vitan ochutnat zdarma pivo Staropramen na adrese Nadrazni 84, Praha 5 – nejblizsi stanice metra je Andel, trasa B.

Tak zítra nám všem hodně štěstí! Už se to blíží… :)

Je to jen běh – tak hlavně s úsměvem a v pohodě 

Nevíte náhodou jestli jde zabránit snímání čipu na kontrolách? Poběžím letos štafetový 1/2 M a po odběhnutí svého (prvního) úseku chci pokračovat výklusem až k cíli. Ale letos mají v propozicích, že je to zakázáno (pod hrozbou diskvalifikace týmu), a že snímání je nastaveno až do výše hrudníku, takže s ním nelze pokračovat ani na ruce 

[quote=žula]Nevíte náhodou jestli jde zabránit snímání čipu na kontrolách? Poběžím letos štafetový 1/2 M a po odběhnutí svého (prvního) úseku chci pokračovat výklusem až k cíli. Ale letos mají v propozicích, že je to zakázáno (pod hrozbou diskvalifikace týmu), a že snímání je nastaveno až do výše hrudníku, takže s ním nelze pokračovat ani na ruce [/quote] Tak tím cílem neproběhneš a vmísíš se někde 100–200m před ním do davu :).

Nebo poběžím s rukama vysoko nad hlavou. což v předpokláddaném čase cca 14:00 bude vypadat dost komicky

Jedna nováčkovská (na zítřejším 1/2 PIMu to bude poprvé): jak fungují občerstvovačky? Jsou nějak rozdělené podle čísel, nebo co kdo kde urve, to má?

Díky za případnou odpověď a všem zítra hodně štěstí!