Nízkosacharidová strava a vytrvalosť
Mladá Boleslav
jizby 14.12.2019 20:02:10
Vysoký cholesterol na LCHF/ Keto (myšleno spíše vyšší) -to je (mimo jiné) téma tohoto článku:
https://changehealthfit.cz/…holesterolu/
Článek mi připadá rozumný, ale rád bych slyšel názor někoho fundovanějšího. A taky pokud má s tím někdo zkušenost, že na NSS měl zvýšený cholesterol, nicméně v mezích z článku.
Brutto 16.12.2019 12:55:50
>> jizby, 14. 12. 2019 20:02:10
Myslim, ze Radoslav G. alias Vincent to tu isteho casu riesil, pokial sa nahodou nemylim. Len to neviem dohladat, je tu toho naozaj uz dost :)
Radoslav G. alias
Vincent
29.01.2020 20:12:29
>> jizby, 14. 12. 2019 20:02:10
fundovanejší nie som, ale áno, mal som vyšší cholesterol, tri meraniav tom období stále okolo 9,0 avšak pomery HDL LDL boli parádne, a práveže mi tu niekto radil aby som to neriešil, tak som si z toho nerobil ťažkú hlavy.
Slaný
EdCable 29.01.2020 21:19:42
Asi nejlepším českým zdrojem k LCHF je NeSlazeno, postoj k cholesterolu například tady: https://www.neslazeno.cz/…cholesterol/
Skvělý anglický zdroj například zde: https://cholesterolcode.com/
Je to komplikovaný.
Mladá Boleslav
jizby 08.02.2020 20:51:39
>> Radoslav G. alias Vincent, 29. 01. 2020 20:12:29 taky si hlavu nedělám, ostatně toho chol., co je přes čáru mám ani ne polovinu, co ty. Ale praktik už by mi psal statiny, což teda nechci.
>> EdCable, 29. 01. 2020 21:19:42 Neslazeno mě moc neoslovilo. Článků a stránek o LC(HF)keto je všude plno, ale článků o LC při sportu je málo aby to bylo i o tom, co dělá s lipidovým profilem vytrvalostní trénink při LC, abys pohledal. Tohle řeší i v tom článku co linkuju výše a zajímal by mě názor na to. Zatím teda reakce žádná
rudo 09.02.2020 07:10:01
cholesterol
telo si ho vyraba, pretoze ho potrebuje
telo si vyraba jeho jednotilve zlozky tak ako to potrebuje
ak sa do toho zasahuje liekmi tak to telu skodi
napriklad studie ukazuje ze pacienti co prvom infarkte zacali brat statiny, uz druhy infarkt neprezili, ti zo lieky odmietli infarkt zvacsa prezili.
otazka je preco si telo tvori cholesterol preco si ho u niekoho tvori tak vela.
jeden americky spickovy kardiochirurg sa priznal ze robili studie na mrtvolach vyberali im cievy a prezerali vnutorne steny ciev a nasli mnoho miest kde cholesterol vytvaral povlak – prilepene nahromadenie, ktore znizovalo priepustnost cievy
avsak
ked ten cholesterol dali z ten cievy prec, nasli pod nim praskliny cholesterol zalepil praskajucu cievu a udrzal ju ako tak pokope
cize cholesterol pre telo moze posobit ako zaplata na hlbsi problem ktory medicina neriesi a nechce alebo nevie riesit a medicina tymi liekmi chce zabranit tvoreniu tych zaplat, miesto toho aby predchadzala vzniku trhlin
pokial telo nebude cholesterol potrebovat, prestane si ho tvorit v tom mnozstve, ktore je podla medicinskej statistiky nutne liekovat.
strava ktora predchadza vysokemu cholesterolu alebo ktora ho znizuje zrejme v skutocnosti riesi aj problem prasklin v cievach a ine problemy
rozmyslajte o co vlastne v skutocnosti ide
Skritek Hugo 01.02.2021 09:22:42
Přidávám odkaz na podcast s Maťo Tóthem nejen o přechodu na de facto NSS, ale i tréninku, užívání mysasy, otužování…
Alena77 13.11.2021 12:23:24
>> Skritek Hugo, 01. 02. 2021 09:22:42
Diky za odkaz. Zajímavý!!!
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.