Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Postěžujme si ;)

Postěžujme si ;)

Nalezené položky: 2770 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další Poslední
avatar

Praha

Celkem 2240 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:56:42 (2011)

krmitko muž 22.05.2011 11:52:11

Včera na Prčicích jsem si udělal hnusnej puchejř na bříšku za palcem. Tak sem naštvanej a rozhodl jsem se léčení podpořit pizzou (protože má podobný tvar). Doufám, že se to dá rychle do pořádku.

Motto: I jeden km může být ultra.
avatar

Žďár nad Sázavou

půlmaraton: 1:42:51 (2011)

pam65 muž 22.05.2011 13:30:08

Dnes OV 16 km. Uprostřed polí, na rušné cestě naléhavá potřeba. Tempovým během k lesu nárůst tepovky. Přesto jsem dokázal běžet v subdefekačním pás­mu.

Motto: No toto!
avatar

Praha 4

skalka žena 22.05.2011 15:27:46

>> pam65, 22. 05. 2011 13:30:08 Gratuluji! Některé výkony a vítězství jsou cennější než… ;-)

Motto: Běh je jen jeden, ale když se začne hejbat, je jich moc...
avatar

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km

GriseLouve žena 25.05.2011 09:59:58

Taky si postěžuju, někde musím! Minulé pondělí jsem absolvovala operaci žlučníku, byla prý akutní, už tam byl zánět, kterej operaci vyžadoval a já měla kliku že jim vypadl člověk, takže se udělalo okénko. Jinak bych si mohla pár měsíců počkat. Ale ono „kliku“. Konecě jsem se v běhu někam dostávala. A teď budu začínat znova. Pan doktor sice říkal, že pomalu můžu začínat už tři týdny po operaci, když se na to budu cítit. Jenže. :-( A pořád mám ještě dva týdny před sebou.

Já chci běhat!

(a ještě ke všemu jdu dneska na vyndavání stehů a to nesnáším úplně hodně moc)

Motto: >> Kráčíš-li po tenkém ledě, můžeš rovnou tančit ... <<
avatar

Celkem 2966 km
Minulý měsíc 0 km

ta_co_tancisvlky žena 25.05.2011 10:09:22

>> pam65, 22. 05. 2011 13:30:08

:-D :-D 8-)
avatar

Praha 4

skalka žena 25.05.2011 14:29:57

>> GriseLouve, 25. 05. 2011 09:59:58

Přeju pevné nervy, trpělivost a rychlou rekonvalescenci. Obzvláště v tomhle počasí je to ke vzteku či breku. Ale na druhou stranu už žádné potíže se žlučníkem! To je dobrá vyhlídka, ne? :-)

(Já chirurgům zatím unikám – ťukťukťuk – snad to vydrží.)

Motto: Běh je jen jeden, ale když se začne hejbat, je jich moc...
avatar

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km

GriseLouve žena 25.05.2011 15:57:27

>> skalka, 25. 05. 2011 14:29:57

Díky za podporu. Já unikala rok :-( ale tak zase (myslím) poznám míru, do kdy je vhodný unikat. A ta přesně minula.

Dneska jsem se byla poprve projit, na vyndani stehu a pak trochu pribramskeho „centra“ :-D mezi lidi. Po tydnu doma jsem si zacinala pripada divne.

Je tam TAK krasne!

Motto: >> Kráčíš-li po tenkém ledě, můžeš rovnou tančit ... <<
avatar

Praha

Celkem 641 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:51 (2011)
půlmaraton: 1:42:33 (2011)
maraton: 4:07:51 (2011)

Mattyna žena 25.05.2011 21:52:22

>> GriseLouve, 25. 05. 2011 09:59:58

Je tak to je dost nemilé tot:-( To je mi tě líto s cítím s tebou! Já kvůli běhání odkládám operaci kýly,bo si také neumím představit že budu bez běhání třeba i tři měsíci jak mi dr hrozí:-( Ale hlavu vzhůru, dva týdny utečou jako nic a zase budeš moct vyběhnout:-)

avatar

Celkem 5314,57 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:50:22 (2016)
půlmaraton: 1:47:01 (2016)
maraton: 4:12:05 (2014)

LemonaidLucy žena 26.05.2011 06:53:39

>> GriseLouve, 25. 05. 2011 15:57:27

Hlavne pomalicku! Drzim palce k rychle rekonvalescenci, a hlavne zachovani dusevniho zdravi v prubehu ni…:-)

Taky si jdu postezovat – ze vcerejsi srazky s cyklistou s krome odrenin vyklubalo jeste slusne pohmozdene koleno. Pres noc oteklo a nechce se mu moc hybat :-( Snad se do SNR spravi.

Motto: "When things are tough, you get tougher.” Chrissie Wellington
avatar

Celkem 19021 km
Minulý měsíc 0 km

tomák1967 muž 26.05.2011 06:58:36

>> LemonaidLucy, 26. 05. 2011 06:53:39

Určitě se spraví… ;-)

avatar

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km

GriseLouve žena 26.05.2011 09:04:58

>> Mattyna, 25. 05. 2011 21:52:22

Díky :-)

>> LemonaidLucy, 26. 05. 2011 06:53:39

Jaj taky držím pěsti! Jsem moc zvědavá a těším na tvé psaní o Silvě pak! Doufám, že v průběhu pár let se s ní taky seznámím osobně :-)

Motto: >> Kráčíš-li po tenkém ledě, můžeš rovnou tančit ... <<
avatar

Celkem 212 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 2:18:41 (2011)

c3a muž 26.05.2011 10:16:03

Take si postezuji, vcera jsem se chtel zucastnit zavodu „Veteránská pětka na dráze“ a byl mi zamitnut start z duvodu prilisneho mladi (jsem rocnik 1980). Pritom v propozicich nic o vekovem limitu psano neni, resp. jsem nic takoveho nenasel, pri pohledu na vysledky z minulych rocniku startovali i podstatne mladsi nez ja.

Ach jo :)

Zase na druhou stranu, vetu ze je clovek prilis mlad uz v mem veku moc casto neslysi :D

avatar

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km

GriseLouve žena 26.05.2011 10:30:13

>> c3a, 26. 05. 2011 10:16:03

O dva roky mladsi nez ja a povazuje se za veterana :-P copak jsem potom uboha ja … starenka :-D

Motto: >> Kráčíš-li po tenkém ledě, můžeš rovnou tančit ... <<
avatar

Černé Voděrady

Celkem 19088,96 km
Minulý měsíc 49,68 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 26.05.2011 13:50:43

>> LemonaidLucy, 26. 05. 2011 06:53:39

Ach jo to je smůla s tím kolenem. Ale jestli je to „jen“ otlučené zvenku, a kloub a vazy jsou v pořádku, tak by to nemusel být takový problém… No držím palce!

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Celkem 5314,57 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:50:22 (2016)
půlmaraton: 1:47:01 (2016)
maraton: 4:12:05 (2014)

LemonaidLucy žena 26.05.2011 14:09:39

>> tomák1967, 26. 05. 2011 06:58:36

>> GriseLouve, 26. 05. 2011 09:04:58

>> MartiNo, 26. 05. 2011 13:50:43

Diky. Ja pevne doufam, ze jo. Dnes jsem ho pilne rozhybavala (ne behem :-)) a vypada to dobre. Asi tam byl nejaky kamen, je to sama modrina, pres noc se to pekne vybarvilo. Ale vevnitr tomu nic neni.

Motto: "When things are tough, you get tougher.” Chrissie Wellington
avatar

Praha

Celkem 52442,8 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:42 (2006)
půlmaraton: 1:36:28 (2006)
maraton: 3:39:37 (2006)

Štefan muž 26.05.2011 16:10:18

>> LemonaidLucy, 26. 05. 2011 06:53:39

Držím palce!

Motto: Dnešní den s úsměvem. When troubles attack you, just smile them away.
avatar

obec Stanovice k.vary

Celkem 2220 km
Minulý měsíc 0 km

Hideosi muž 26.05.2011 17:07:53

>> LemonaidLucy, 26. 05. 2011 14:09:39

Když už si mě začla dohánět tak se ti stane tohle.Rychle se dej do kupi at ti to zas běhá.

Motto: Když už je nepřítel téměř přemožen,doraž ho! Jestli se ti totiž nepodaří výhody jeho oslabení,může se znovu postavit na nohy" Miyamoto Musaschi (1584-1645)
avatar

Celkem 5314,57 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:50:22 (2016)
půlmaraton: 1:47:01 (2016)
maraton: 4:12:05 (2014)

LemonaidLucy žena 26.05.2011 19:05:19

>> Štefan, 26. 05. 2011 16:10:18

>> Hideosi, 26. 05. 2011 17:07:53

Diky, kluci!

Hideosi: tebe snad nekdy dozenu. U Stefana si nedelam iluze :-D

Motto: "When things are tough, you get tougher.” Chrissie Wellington
avatar

obec Stanovice k.vary

Celkem 2220 km
Minulý měsíc 0 km

Hideosi muž 26.05.2011 19:12:12

>> LemonaidLucy, 26. 05. 2011 19:05:19

Dožen mě a pak se dej do Štefana dobrá motivace hodně zdravíčka.

Motto: Když už je nepřítel téměř přemožen,doraž ho! Jestli se ti totiž nepodaří výhody jeho oslabení,může se znovu postavit na nohy" Miyamoto Musaschi (1584-1645)
avatar

Praha

Celkem 52442,8 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:42 (2006)
půlmaraton: 1:36:28 (2006)
maraton: 3:39:37 (2006)

Štefan muž 26.05.2011 20:02:34

>> Hideosi, 26. 05. 2011 19:12:12

Vždyť máš naběháno víc než já :-). Mirek Kostlivý, to je ten správný cíl.

Motto: Dnešní den s úsměvem. When troubles attack you, just smile them away.
avatar

obec Stanovice k.vary

Celkem 2220 km
Minulý měsíc 0 km

Hideosi muž 26.05.2011 20:10:18

>> Štefan, 26. 05. 2011 20:02:34

Ted sem to nějak nepobral.Psal jsem Lucce at předežene mě a pak se pustí do tebe nic jiného.A nic zlého.Asi tě nechápu.

Motto: Když už je nepřítel téměř přemožen,doraž ho! Jestli se ti totiž nepodaří výhody jeho oslabení,může se znovu postavit na nohy" Miyamoto Musaschi (1584-1645)
avatar

Praha

Celkem 52442,8 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:42 (2006)
půlmaraton: 1:36:28 (2006)
maraton: 3:39:37 (2006)

Štefan muž 26.05.2011 20:46:04

>> Hideosi, 26. 05. 2011 20:10:18

Myslel jsem tím, že mám tento měsíc naběháno tak málo, že pravděpodobně Ty máš víc. Teď jsem se podíval, že máš o pár km míň. A skutečně velké objemy – samozřejmě mimo Dana – běhá Mirek Kostlivý. Takže když předežene Tebe, tak se má pustit do Mirka.

Motto: Dnešní den s úsměvem. When troubles attack you, just smile them away.
avatar

Celkem 24913 km
Minulý měsíc 221 km
10 km: 0:46:23 (2014)
půlmaraton: 1:43:22 (2014)
maraton: 3:48:23 (2014)

Lenda žena 26.05.2011 21:20:07

>> LemonaidLucy, 26. 05. 2011 14:09:39 Taky držím palce,ať je koleno v pořádku.

Motto: Raduj se ze svého života,je už později,než si myslíš.
avatar

Mladá Boleslav

Celkem 1818,29 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:33 (2011)
půlmaraton: 1:54:18 (2010)

karambol muž 27.05.2011 09:38:44

Tak a mám po… Praskla mi moje hroší kůže na chodidle, prasklina asi 1 cm, kůže tvrdá, do hloubky tak půl cm a bolí to jak prase. Co s tím? Babo raď a za tři týdny je Olomouc a já neběhám, sakraaaaaaaaa­aaaaaa :-(

Motto: Dokud běžím - žiju!
avatar

Praha

Celkem 25691 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 27.05.2011 09:44:22

*>> karambol, 27. 05. 2011 09:38:44*Zkus namočit do hodně teplé vody a změklou kůži obrušovat. Před během pak přelepit gelovou náplastí.

Ale nevím, zda Ti to pomůže, nejsem baba. :-))

avatar

Žďár nad Sázavou

půlmaraton: 1:42:51 (2011)

pam65 muž 27.05.2011 09:48:26

>> karambol, 27. 05. 2011 09:38:44

Něco proti plísním (často jsou za tím): mastičky, hypermanganové koupele.

Masti na změkčení pat.

Motto: No toto!
avatar

kolín

Celkem 4827 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:18 (2000)

radon muž 27.05.2011 13:59:30

Stále se mně nedaří najít optimální rovnováhu mezi cyklistikou a během.baví mě obojí,ale pokud více přidám na cyklistice,mám svalové problémy při rychlejších bězích.V pondělí jsem jel s parťáky 50km zvlněných v tempu 33,5km/h.Jel se kolotoč,takže žádná flákárna.V uterý to bylo to samé,ačkoliv jsem spíše tahal v kopečkách a na rovině jsem hákoval.Středa byl běh v tempu okolo 5,30min v terénu.po 7km jsem si řekl,že zrychlím,ale měl jsem tak těžký nohy,že to nešlo a navíc mě začaly tahat nepříjemně lýtka.včera jsem zkusil běžet to samé bez zrychlování a měl jsem nohy jako šutr.Dnes jdu na masáž a uvidím.Jak přijde kumulace 3dnů na kole,mám problémy s během a pokud to udělám opačně,mám problémy pro změnu na kole.Díky za doporučení

avatar

Brno

Celkem 19689 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:24 (2014)
půlmaraton: 1:17:52 (2016)

mulisak muž 27.05.2011 14:18:29

>> radon, 27. 05. 2011 13:59:30

Se nediv, 4 dny po sobě bez regenerace, co čekáš? Teď je tady hodně aktivní vlákno o regeneraci, tak si počti.

Motto: KISS (Keep it simple, stupid) in both running and programming
avatar

Kamhajek

Celkem 10023 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:29 (2003)
půlmaraton: 1:39:09 (2013)

Kajmann muž 27.05.2011 14:44:45

>> radon, 27. 05. 2011 13:59:30

Přeji úspěšné hledání, dvanáct let jsem hledal-marně! :-D

Ale abych jen neryl, co takhle zásah do posedu na kole (otočit sedlovku, posunout a sklopit sedlo, delší představec…a jiné TT fígle). Říkali jsme tomu „Tonoucí se stébla chytá“…, ale občas to pomohlo. Ty přechody jsou fakt hrozný a není to jen o únavě.

Motto: Proč vlastně běhám, když mě nikdo nehoní?!
avatar

Brno

Celkem 19689 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:24 (2014)
půlmaraton: 1:17:52 (2016)

mulisak muž 27.05.2011 15:24:09

>> radon, 27. 05. 2011 13:59:30

Na kole moc nejezdím, ale kdesi jsem četl, že pro přechod je důležitý mít stejnou kadenci na kole i při běhu?

Motto: KISS (Keep it simple, stupid) in both running and programming
Nalezené položky: 2770 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.