Blogy
Zalesněný Travný na otočku
Travný Trek 2014 cca 13km / 750m+ / 1:29:21 web: Festival sněhu výsledky: vysledky.timechip.cz/#2014/81/travny-trek Motto: Travný Trek je připomínkou hrůzostrašného stanného soudu za německé okupace (letos 70. výročí) a následn...
H10 2014 resumé
Pupkaní hymna
Dykot od Pupkanů se činil a pro budoucí kapelu složenou z Pupkanů složil první song… Hudbu zkombinoval- sloky jsou „Paralet“ od Jasný Páky, a refrén je z „Jede traktor“ od Visáčů, místo toho „krimi...
Vánoce a Silvestr běháme :-)
Dne 24.12. se můžete s Wiťákama proběhnout v Nejdku - Odkaz Dne 31.12. si zase zazávodit v Ostrově – pozor přihlášky dopředu – Odkaz Silvestrovský_běh_2014
Veselé Vánoce a šťastný Nový rok
Jelikož se do konce roku budu již v K.Varech, Hájku a okolí vyskytovat minimálně a tím i web bude aktualizován méně, přeji Vám všem ať si blížící se svátky užijete v klidu, bez stresů a ten rok 2015, ať se nám všech vydaří&...
Blíží se víkend…
…a doufám, že tedy všichni nespíte, trénujete a „žijete“ Pár námětů : - pátek 12.12. kdo chce, navrhuji vyrazit do Slashe, kde bude pěkný program na „vypuštění páry“ a případně do dalších barů a...
Liga běžců 2015
Přátelé, kamarádi, sportovci. Ať máte dopředu jasno o složení závodů a můžete plánovat svůj jubilejní 30.ročník Ligy běžců ve svých diářích, rozhodl jsem tedy o složení závodů takto : - vyřazuji pro rok 2015 – o...
Prohrát Pražskou 100
EKUT 2014
Konečně jsem napsala můj román o EKUTu 2014. Dlouhému závodu dlouhé psaní :)
Román o EKUTu v jednom dechu sepsaný
EKUT - Extrémní Kombinace v Ultra Trailu - 2014 louceni.webnode.cz www.dalkovepochody.cz/ps 1. etapa EKUT - LOUČENÍ 2014 54 km / 2000 m+ / 8:15h 21.11.2014 5:00h Asi z toho bude tradice – bráchovi věnuju k jeho...
Předsedkyně obhájila pozici
Výroční schůze SK Svěrák měla před sebou velké úkoly. Bylo jasné, že schvalování stanov, výběr lokality zamýšleného závodu a volby funkcionářů si vezmou pár hodin našeho času. Zavřeni v útulném salonku jižácké Pivnice ...
8. – 14. december 2014
Pondelok: Večer som odbehol 6 kôl ku Bráne. Nie najlepšie počasie a hlavne terén, ale lepšie to už do marca asi nebude. Dnes 20 km. 19:18, 19:16, 18:31, 19:12, 19:52, 20:01
Trénink v Jeseníkách
Tři dny tréninku v Jeseníkách – zatím v teniskách, snad do Vánoc i na lyžích… Dnešní závěrečná trasa: Kouty nad Desnou – horní nádrž Dlouhé Stráně – Vysoká hole – Ovčárna – Praděd – Švýcárna – Červenohorsk...
Garmin Forerunner 920XT 1. část: úvod a plavání
Jak už jsem avizoval zde, mám v užívání Garmin Forerunner 920XT a protože už jsem dlouho nic nenapsal, je asi čas nějakou recenzi. A...
Když jde něco sladce, půjde to i trpce.
Tak nějak to často bývá a myslím, že je to fér. A takhle fér pro mě letos byla i pražská stovka. Do 111 kiláků to šlo krásně sladce. Dokonce až tak, že jsem při příběhu do hospody u Dolejších (99 km), vykřikoval, ať mi polé...
Júl: Málo nás, málo nás (zn. kilometrov)
Kosmonaut Kilian Jornet
Hlavně se nezakecat
Tak a je tu definitivně poslední letošní závod. Proběhnu se kolem hostivařské přehrady a startovní číslo na mě nikdo nejmíň dva měsíce neuvidí. Běh okolo hostivařské přehrady je tím nejlepším zakončením sezóny, jaký si my...