Blogy
týden 25.06. - 01.07.2007
Uau, tak s tím přehledem jsem se nějak zpozdil, navíc to není moc slavné, ale má to svůj důvod, protože jsem se připravoval na dalekou cyklistickou cestu. Vyhodnocení na mě z deníku nekouká nijak závr...
Samolepky dorazily!
Tak mi dneska přistála do schránky obálka a v ní zbrusu nové samolepky s logem běžce a nápisem behej.com(ůžeš). Jarda Koloběžka, iniciátor celé akce, která se v mezičase rozrostla do olbřímých rozměrů...
Přímořské pobíhání
Zatímco jiní podávali heroické ironmanské, maratonské a ultramaratonské výkony, já jsem trpěl vedrem v jednom turistickém ghetu nejchudší země Evropské unie. Naštěstí se občas objevily mraky a krátce ...
Večerní rychlíci
Své víkendové tréninkové dávky jsem mohl využít již včera, kdy mě Hairman vytáhl na večerní běh. Tentokrát jsme zamířili do lesoparku a k přehradě. Studená rozpadající se fronta přinesla příjemné ochl...
Víkendové pobíhání u Tábora
Tentokrát jsme změnili směr naší rodinné víkendové výpravy a jeli k Mladé Vožici navštívit naši dvojici B&D, tedy babí a dědu, kteří zde spokojeně vegetí přes celé léto. Samozřejmě nemohla chybět v na...
týden 18. - 24.6.2007
V pátek ráno jsem se ploužil domů z práce s vidinou postele, ale Keke mění plány, ještě než vyrazí z Prahy pryč tak by se rád projel na kole, no kdo by tomu odolal. Jedeme skutečně víkendově, bohužel ...
seriozní trénink
Ahoj milí čtenáři. Pod vlivem zážitků z 1/2 IM jsem dospěl k závěru, že moje dosavadní flákání, které jsem nazýval tréninkem musí skončit. Volný čas který většinou tak nějak využiji, jsem se rozhodnul...
Dvojitá porce!
Opět nastává období, kdy občasní slamění vdovci ožijí a mohou se realizovat trochu jinak než péčí o rodinku. Ta je zpravidla na více či méně krátkou dobu lokalizovaná v rekreačních zařízeních, kde sla...
BBM
Jak tak koukám, dlouho tomu, co jsem sem něco napsala.. No, jestli to nebude tím, že nebylo čím přispívat :-)...Prázdniny prožívám spíše pracovně, ačkoliv nějaké to proběhnutí a vyjížďka na kole se ob...
Jak si užít maraton ve vedru
Považuji trať crossmarathonu v Jirkově za jednu z nejhezčích u nás v republice. Trochu mohou kazit dojem počáteční výhledy směrem na hnědouhelné doly a elektrárny, ale naštěstí se brzy ztratí a běžec,...
Czechman - štafeta č. 6 - fotky
Díky Jirkovi jsme zásobeni tunami povedených fotek, které jsem soustředil zde. U 3COPa jsou již i ftipná videa. Z těch nejpovedenějších fotek jsem pár vybral a trochu okomentoval.Příjezd vítěze! Za mn...
Czechman - štafeta číslo 6
Přijíždíme do Lohenic u Přelouče a cesta k nádrži, kde se má odehrát jeden z letošních prvních dlouhých triatlonů, je již zavřená. Je lehce po deváté a jsme všichni plni optimismu a nadšení. Celý tria...
Ambivalentní půlden
Sobotní půlden ve Stromovce ve mě zanechal rozporuplné pocity, ale s postupem času převládají ty pozitivní, které si chci uložit i do svých vzpomínek. foto ultrabeh.sk 12 hodin od 7:00 ráno jsem větš...
Bayshore marathon - 3.díl "Když si tělo rozvzpomene"
Prvnich par kroku se nechavam vlacet davem, jiz zahy vsak pred sebou poznavam nekolik bezcu, ktere znam ze svych petikilometrovych eskapad, a kterym jiz pravidelne o nekolik minut utikam. To mne tak t...
Bayshore marathon - 2.díl "Bez odporu"
Probouzim se asi po sto padesate, na budiku vsak jiz vysvobozujicich 4:57. Hmm ... nema smysl znovu usinat, vyvalim se ven. Od prvnich vterin jsem dokonale probuzeny, jen startovat na prvni slapnuti ....
Bayshore marathon - 1.díl "Předehra"
V patek odpoledne se stale nemuzeme vymanit z prace ... porad nekdo neco chce, studenti nemuzou na neco prijit, nebo neco hledaji, zase jim nefunguje to a tamto, vedouci se chteji o necem radit ... za...
Půlmaratonské potěšení
Do pátku jsem za 6 dnů odběhal skoro 172 kilometrů. Částečně díky teplému počesí, ale také cíleně v přípravě na 12h, jsem běhal v průměrném tempu 5:38/km a bez větśích kopců. Od té doby odpočívám jen ...
Že by konečně?
Předesílám,že tento krátký příspěvek bude pln radosti a euforie. Věc se týká mého plavání. Kdo mě čte delší dobu, ví že s plaváním neustále bojuji. Plavání je pro mě dřina, každý naplavaný metr si pře...
Běhy tisíce vůni
Delší dobu jsem si tu nic nezaznamenal, což se pokusím dneska napravit. Bláznění ohledně PImu utichlo, pokud bych se k tomu měl vrátit v malé poznámce, poznamenal bych si, že mé ego nijak neutrpělo a ...
Uz zítra ...
Vcera jsem se byl naposledy vyplazit. Muj klasicky mensi okruh v tempu 9:00 na mili. Boli mne uplne vsechno a vsude. Stavy meho tela se snazi zurive kopirovat stavy moji mysli. Pripadam si jako pred s...