Blogy
Zase trochu sportu: nejen Nízké Tatry
Tak vás opět zdravím, čtenáři blogu. Výprava do Nízkých Tater proběhla víceměné úspěšně, neboť jsme se všichni vrátili ve zdraví domů. Jelikož jsem známý tím, že jsem pro každý dobrý sportovní nápad,...
Maratón pod 3:30 - likvidačný tréning?
Mám to za sebou: najťažší intervalový tréning prípravy - 5x 2km v tempe preteku na 10 km. Bolesti som sa nebál, tú mám rád. No veľmi som sa bál zranenia, ktoré by de facto odpískalo celé maratónske sn...
Maratón pod 3:30 - oprava
Oprava: predchádzajúci týždeň som vinou sieťového škriatka uverejnil nesprávny tréningový plán a tým som mohol mnohých zaviesť, za čo sa úprimne ospravedlňujem. Náplňou minulého týždňa malo byť totiž ...
Návrat
Tak jsem zpět, doktoři tvrdí, že už mi nic není a já se rozhodl jim věřit. Přestože mi byla diagnostikována borelióza, krevní testy ji nepotvrdily. 10 dní jsem do sebe ládoval antibiotika. Pokud ve mn...
Night Grand Prix 2007
Pul roku jsem se tesila, 6 tydnu jsem se snazila trenovat. Ale protoze se mi nestacila zahojit dira po zubu moudrosti, nakonec jsem zustala mezi fanousky, Katka (moje nej kamaradka) musela bezet sama....
Zakončení sezóny
Ačkoliv jsem to neměla v plánu, cyklistickou sezónu jsem zakončila již 25. srpna.Dávno pře létem mě jeden známý přemluvil, abych s ním jela Kralovický MTB maraton. Moc jsem toho letos nenatrénovala, t...
Nový školní rok, Kafkův Zámek a zmatená lesní včela
Letošní začátek školního roku se významně zapsal i do naší rodinné kroniky. Nejstarší potomek poprvé zasedl do školních škamen a já se té ceremonie také zúčastnil jako člen doprovodného teamu. Oni vla...
Maratón pod 3:30 - má to zmysel?
Neľakajte sa! Neprepadol som depresii, ani nie som pretrénovaný. Ide skôr o to, že za osem týždňov sa na maratón natrénovať nedá - určite nie na čas pod 3:30. Buď to v sebe mám už teraz, ...
Nevydařený konec srpna
Zdravím všechny čtenáře blogu. Krátce jsem se odmlčel vzhledem k tomu, že po triatlonu v Karlových Varech, který už okomentoval Koyama i Vefiš se nic sportovně podstatného nedělo. Chystal jsem se,...
Maratón pod 3:30 - deň zúčtovania
Deň D je vzdialený päť týždňov. Nateraz tomu nasviedča najmä kalendár. Tréningová morálka mierne zaostáva. Ostatne, presvečte sa o tom sami.Týždeň #34: 20. 8. - 26. 8. 2007DeňPlánSkutočnosťPondelok10 ...
Víkend s behej.com - môj najťažší beh
Bol som na bežeckom stretnutí s behej.com a bolo super. Ale to už viete. Chcem, aby ste vedeli ešte niečo: v sobotu sme bežali:) Všetka aktivita bola postavená na báze dobrovoľnosti, každý si mohol vy...
O bolesti
Přišla bída na kozáka. Začal zápas, kterého jsem se nechtěl zúčastnit. Po vzájemném oťukávání jsme se do sebe pustili. Já a soupeř, který je o hodně menší, ale vytrvalý a zákeřný. Trochu jsme se sezná...
Stop fyzickým aktivitám
Kdo je někdy nahoře, musí být pak zase dole. Bohužel to neplatí jen o horách. Erytém se mi vrátil na nohu a přidal kolem sebe další prstencový kruh. Návštěva lékaře byla neúprosná. Mám boreliózu, pojí...
Má jubilejní návštěva Wallisu
Letos jsem navštívil Walliské Alpy již po 10. 2x jsem tam byl z Itálie a 8x ze Švýcarska, má sbírka vrcholů se rozrostla o několik dalších čtyřtisícovek, ale pár jich tam na mě ještě čeká. Týden jsme ...
Víkend s behej.com
Bežecký server behej.com organizoval setkání běžců všech kategorií ve Studené u Telče. Ťažko napísať niečo viac ako, že išlo o akciu s veľkým A: stretla sa skvelá partia ľudí, ktorí vďaka vydarenému p...
Biely kríž - video
Dva týždne dozadu som písal o stúpaní na Biely kríž. Väčšina z vás ho zrejme nepozná a preto - pre obraznosť - prinášam video zo zjazdu, ktoré som našiel na YouTube: ...
I přes 60 hodin se dá vydržet téměř bez spánku
Letošní zátěžovou 24-hodinovku ve slovenských Roháčích jsme zkrátili, přesto se poněkud protáhla. Na otázku, zda je při větším počtu hodin náročnější chůze nebo běh, musím odpovědět, že lezení :) a to...
Maratón pod 3:30 - intervalový tréning
Dnes ráno som sa zobudil a cítil som sa akoby ma prešla lokomotíva. Nevládne nohy, bolesť v hrdle a kľudový tep 50 (normálne 43 - 46bpm). Na svedomí to má včerajší intervalový tréning - prvý v mojej b...
Maratón pod 3:30 - prvý test
Prvý test kadečo napovedal, len ešte neviem čo:) Nateraz mi výsledok príde pozitívny, no až čas ukáže. O čo teda išlo? Zabehnuť osem kilometrov na hornej hranici základnej vytrvalosti 1 a zistiť tak m...