Blogy
Listopadové bilancování
Nějak mi ten blog skomírá. Tak trochu ho vidím stejně jako s0cketka, když mám v hlavě téma, není čas nebo chuť. Když je čas i chuť, nějak chybí ...
Každodenní radosti
Týdenní kilometry - 48. týden
Po volno Út volno St 15 km, 1:25, asfalt, rovinka Čt volno Pá 15,5 km, trail, nastoupáno 418 m So hokej Ne 15,5 km, 1:27, trail, nastoupáno 395m Celkem 46 km. Nic moc, polepším se :-)
Deadman Peaks 2011 (naposledy)
Senohraby 2011 (obrázky)
VRC na výletě :-)
Svatojánský běh - Beroun
Z plného treninku jsem vyběhl závod v Berouně. Trat měřila 17,5km.Byla po alfaltu,v lese. Od startu jsem to víceméně tahal já.Na chvilku mě vystřídal Přemysl Švarc.Běžel s námi ještě Mulugeta Serbessa. dželo se tempo okol...
Týdenní kilometry - 47. týden
Po 18,8 km, 1:48, trail, nastoupáno 495 m konečně sem si po cca 75 km a drobných úpravách zvykl na ty hadrové kopačky, bylo potřeba seříznout špunty v zadní části podrážky, bota je rázem mnohem stabilnější. P...
Čertovy hrady
Jak to doopravdy bylo s řeckým lhaním
Polopravda je často obrovská lež, řekl Benjamin Franklin. Osobně bych dodal, že polopravda bývá často horší lži.
Když ji miluješ, není co řešit
road runner
Tři sváteční stateční
FL 22 - mezi veverkama a během
Martin Frei opanoval 24.ročník běhu na Koráb
http://domazlicky.denik.cz/ostatni_region/ateltikabehnakorab20111112.html