Blogy
1500m ve St.Boleslavy
Po celkem slušném výkonu z minulého týdne na kilometr, jsem se rozhodl že poběžím 1500m. Vyběhl jem s cílem okolo 4:03-04. Po domluvě s Tomášem Jašou jsem vzal první 400ku. Mezičas 63,6 . Po té mě vystřídal Tom
Valský klátilák
Závod s takovým názvem a ještě sotva půl hodinky jízdy autem? Navíc je konečně normální běžecké počasí. Sice drobně mží, sem tam sprchne, ale už se mi neroztékají podrážky maratónek jako v předchozích dnech. Tak to nejde...
Projekt integrace cykloturistických systémů na lomnickém křížení
Ultrasport Sokolov, o.s. se zapojuje do veřejného života jako jeden z partnerů projektu, který přispěje k bezpečnějšímu a pohodlnějšímu průjezdu Sokolovskem. Záměrem je propojení páteřní cyklostezky podél Ohře, cyklostezky v
Shrnutí léta a podzimní cíle
Zpět k Robovi
Po dlouhé uvaze, jsem se rozhodl vrátit se ke spolupráci s Robertem Štefkem. Systém pana Kervitcera není špatný, ale do skupiny jsem šl s tím,že budu mít s kym běhat ..Bohužel jsem běhal stále sám. Poznal jsem...
Start závodu klepe na dveře...
Deset lužických sedmistovek, den první
Čím déle se v čase vzdaluji od běhu přes deset lužických vrcholů, tím méně dokáži tento běh zařadit. Trail? Nikoliv. Po prvních osmnácti kilometrech výhradně po asfaltu jsem jásal nad rozhodnutím nazout silniční boty. Tak tedy...
Plánek závodních Žlutých lázní
RUN-UP Plzeň aneb Když chce být srdce nahoře dřív než tělo
Tenhle závod jsem měl v plánu už v červnu. Dokonce jsem na něj v rámci svých možností trochu natrénoval. Například v posledním článku zmiňovaném závodu. Jenže pak byl běh přesunut na srpen. Zdálo by se, že tím mi přibyl ...
Jak jsem začala nasávat aneb camelbak
Osobní rekord na kilák..
Po pěti letech jsem se postavil na kilometrovou trat. Byl to můj první závod letos na dráze..Nevěděl jsem,co od toho mohu čekat.Po startu to bylo celkem divoký ale pak se to uklidnilo,držel jsem 3 místo. 400m ka za 61 ukazovala,