Jak na Ústecký půlmaraton - 5. Nahoru a dolů
Prázdninová ztráta motivace? Téměř každý den dovolené se mi povedlo najít výmluvu, proč neběhat. O to víc mě teď ale trápí blížící se start. První Ústecký 1/2Maraton vypukne již za 64 dní. Pokračujeme v seriálu zážitků běžeckého nováčka, redaktora Ústeckého deníku, připravujícího se na Ústecký 1/2Maraton.
Z počátku to vypadalo slibně. Ještě před odjezdem mě můj trenér, ultramaratonec Michal Weiss, vytáhl k osobnímu rekordu. Podařilo se mi poprvé uběhnout osm kilometrů v kuse. Dvaapadesát minut není nikterak zázračný čas, ale smyslem bylo dokázat to. Pak už přišel ostrý závodní test, který byl v plánu o prvním prázdninovém víkendu, v den odjezdu na dovolenou.
Obec Tuhaň, ve které se sedmikilometrový kros konal, byla po cestě. První kilometr závodu Tuhaňský kros byl bez problémů, v čase pod šest minut, což je přibližně o půlminutu rychleji, než trénujeme. Po druhém se mi ale cosi zablokovalo mezi žebry a další dva kilometry pro mě trasa připomínala boj. Když se na mě Michal otáčel, zračilo se mu v pohledu něco mezi zklamáním a beznadějí. Věděl jsem, že s dobrým výsledkem už to nezvládnu, ale kousl jsem se a běžel. Po polovině závodu útrapy naštěstí zmizely a já konečně přestal funět a trochu se rozběhl. Pokud opravdu doběhly slečny, které jsme měli po startu v patách, nebyli jsme dokonce ani poslední.
Závod jsem zvládl opět na hranici dvaapadesáti minut a po něm jsem mohl vyrazit na dovolenou. Do hor, takže mi trenér naordinoval kopečky.
Den po závodě jsem si ale dal volno. A ten další taky. Pak už mi ale začalo být trapné, že nedokážu tělo přinutit k tréninku, a tak jsem opatrně vyrazil. Mlha byla tak hustá, že nebylo vidět na krok, ale snažil jsem se. Nahoru to kupodivu malými krůčky šlo jen o málo pomaleji než z kopce, ale lýtka bolela pěkně. Obden jsem vyrazil znovu, ale pak už to šlo z kopce. Jednou jsem byl nevyspalý, jednou hladový, jindy moc najedený. Kromě několika chabých pokusů jsem se ale jednou vážně překonal a zvládl přes pětadvacet kilometrů. Jenže chůzí a za deset hodin. A to mi všichni tvrdili, že v časovém limitu tří hodin musím půlmaraton i ujít. Jsem na to opravdu zvědavý.
texty seriálu vychází v Ústeckém deníku a jsou po dohodě s autorem a vydavatelem přebírány serverem behej.com
Komentáře (Celkem 34)
Praha 4
Zdeněk68
18.07.2011 11:55:48
>> chuchvi, 18. 07. 2011 11:38:26
Také bych mu rád pomohl, protože vím, že začátek je těžký, než
člověk překoná ten první rok běhání. ![]()
Zvažoval jsem, že bych ho třeba vzal na procházku s dětmi, ale bohužel
rychlost 2,5km/h !, to by jsme na něj pořád čekali a děti by
remcaly....... ![]()
Benešov u Prahy
chuchvi
18.07.2011 12:16:53
>> Zdeněk68, 18. 07. 2011 11:55:48
Po pravdě také nevim jak myslel,že za 10 hodin dal 25km.Mohli v tom být několika hodinové pauzy o kterých se už třeba nezmínil.
Praha 4
Zdeněk68
18.07.2011 12:28:13
>> chuchvi, 18. 07. 2011 12:16:53
Nebo běhá v pracovní době a potřebuje ji nějak vyplnit, tak to natáhl na 10 hodin.
PS: v neděli jsem běhal tam u vás – Poříčí nad Sázvavou –
Týnec – Konopiště a zpět cca 30km, to by bylo asi na tebe moc krátký
… ![]()
Benešov u Prahy
chuchvi
18.07.2011 12:46:38
>> Zdeněk68, 18. 07. 2011 12:28:13
Ale vůbec ne.Měl jsi napsat.Kdyby to nevadilo,mohl jsem se přidat a svou akci přesunout na jindy.Z Týnce na Konopiště jsem taky běžel.
Brno
Pavel S.
18.07.2011 15:54:35
25 km za 10 hodin někdy nemusí být zas tak špatný výkon. Třeba při
vysokohorské turistice, v náročném terénu s převýšením, s plnou
náloží na zádech, s nutnými pauzami… Tuším, že to asi nebude zrovna
tento případ, ale jen se snažím hledat „polehčující okolnosti“ ![]()
Musím ale vyjádřit souhlas s Kostějem (příspěvek č.15 z 16.7.), taky si myslím, že přebírat články tohoto typu redakcí behej.com není hodno úrovně tohoto serveru.
A abych jen nekritizoval, svého času na pokračování vycházely články Zdeňka Smutného o často velmi zajímavých osudech jeho svěřenců – což takhle oslovit osobnosti běžeckého světa z minulosti a současnosti, zjistit co nejvíce o jejich přípravě, motivaci k běhání, názorech na nové trendy (např. v poslední době tolik diskutovaný bosoběh), o jejich životě po skončení kariéry atd.
A má-li někdo další typy, o čem by se tady mělo psát a následně diskutovat, sem s nimi.
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.



Tak dlouho se přetahovaly, až obě padly. Kona má nečekanou vítězku
Nový šampion Casper Stornes: První pokus, první titul
Skvělá Zimovjanová vybojovala 8. místo na MS v Karlových Varech
Určitě si dám ještě jeden, slibuje Štybar po premiéře v triatlonu
Jizerská 50: 1600 přihlášených během prvních 10 dnů
Jak najít ty správné lyže
SPECIÁL: Tréninkové plány pro tři výkonnostní úrovně běžců na lyžích
Jizerskou 50 ponecháme v termínu, podporujeme myšlenku zasněžování