Boty

Nejsou moc vidět, ale běžecký zážitek ovlivní leckdy více než boty. Ano, „obyčejné“ ponožky nás mohou přenést přes nástrahy maratonu, ale i pěkně potrápit při krátkém klusu. Mohou oddálit prochladnutí, nebo také „nasekat“ pořádné puchýře. Při běhání v marastu se nároky na ně ještě zvyšují, což samozřejmě platí i pro výběr bot, zejména pokud na vás čeká terén …

Teploty blízké nule, do toho déšť nebo umrzající břečka. Nastává možná nejnáročnější období roku pro běžce! Při běhu na zmrzlém terénu se radikálně mění běžecký styl – chodidlo prokluzuje, mění se síla a úhel odrazu, často nečekaně. Největší práci má člověk s udržením stability. To vede k přetěžování vnitřních a vnějších stabilizačních svalů, kolen, kotníků, …

inov-8 (čti inovejt) představuje revoluční světovou novinku na trhu sportovní obuvi, která vznikla díky unikátní spolupráci s vědeckými experty. Britská značka sportovního vybavení vytvořila spojení s The University of Manchester, aby jako první zapracovala grafen do běžecké a fitness obuvi. Co to grafen je?

Hledáte závodní botu pro superrychlé krosy a na orientační běh? Vyzkoušejte finskou botu VJ Sport Bold 8, je odolná, skvěle padnoucí a velmi živá. Bota je určena především na orientační běh. Tedy na rychlý (v podání těch nejlepších až velmi rychlý) běh v těžkých podmínkách. Často mimo jakékoli cesty nebo pěšiny. Skvěle se také hodí na svižné krosy typu Velké …

V horách vyběhnete často po asfaltu, pokračujete po měkkém jehličí a běžíte až ke skalnatým vrcholkům. Podstatná je pestrost a nečekanost povrchu. Trailové boty si tedy musí umět poradit s ostrými kameny, sypkým podkladem, s kořeny i s asfaltem. Které ze šestice testovaných bot určených právě pro horské ultratraily dopadly nejlépe? …

Muži mají tenisky v oblibě od nepaměti, protože jsou pohodlné a hodí se ke každým kalhotám. Díky módním návrhářům, jako je třeba Donna Karan z New Yorku, se však v posledních letech dostávají běžecké boty i na přehlídková mola a tím zákonitě do šatníků většiny žen.

Chcete zavedenou značku, nebo levné boty z Lidlu? Vybrat si boty na první vyběhnutí je větší kumšt, než by se zdálo, a značně to nekoresponduje s tím, že běh je považován za levný a jednoduchý sport.

Bolí vás chodidla a chcete jim dopřát něco nového? Pokud zrovna netoužíte popoběhnout naboso v trávě, sáhněte po tzv. minimalistických botách. Nabídka se sice oproti minulým letům podstatně zúžila, ale nic se nezměnilo na prožitku, který tyto boty-neboty nabízejí pro pomalejší výklusy v přírodě. V testu, jehož výsledky naleznete v aktuálním čísle Běhej.c …

Bolí vás chodidla a chcete jim dopřát něco nového? Sáhněte po minimalistických botách. Nabídka se oproti minulým letům zúžila, ale nic se nezměnilo na prožitku, který tyto boty-neboty nabízejí pro pomalé výklusy v přírodě. Otestovali jsme pět modelů a zde jsou naše postřehy.

Chystáte se na delší závod a potřebujete přes léto pořádně natrénovat? Chcete si zvýšit kondičku a zhubnout delšími běhy? Otestovali jsme 11 bot určených převážně na silnici. Výsledek? Potěšila nás především míra pohodlí, kterou většina modelů nabízí. Ty nejlepší nebudete chtít sundat ani po velmi dlouhém tréninku.

Chystáte se na maraton a nechcete se při hlavním závodu vaší sezony trápit ve špatných botách? Přechod zimy a jara jsme proběhali v silničních závodkách, abychom našli ty nejlepší pro maraton. Který z výrobců namíchal optimální mix tlumení, pohodlí, ale i rychlosti a lehkosti?

Podzim je jako stvořený pro rychlý běh v terénu. Otestovali jsme tucet skvělých krosovek určených především na krátké krosy do 10 km. Rozhodovaly desetinky bodu, ale za vítěze dáme ruku do ohně.

Švédská značka Icebug se zaměřuje především na běh v terénu. Zejména v tom drsnějším terénu. A to za každého počasí. Pro běžce kombinující terén s občasným proběhnutím po asfaltu je v nabídce značky Icebug určený model Anima3 RB9X. Ten nyní prošel testováním redakce Běhej.com. Jaké bylo jeho hodnocení? …

I běžecký začátečník už někdy slyšel pojem minimalismus. Je to označení trendu ubrat z boty vše, co je „navíc“. Aby vznikla obuv ohebná, lehká a s citem pro povrch. Existují však i zcela opačné boty, které se označují za maximalistické. Ocení je těžší běžci, kteří hledají nejvyšší možnou ochranu chodidla. Naším testem prošlo 11 takových modelů. …

Běháte do práce a z ní zpět domů? O víkendu na chatě? Objevujete rádi nové běžecké trasy? Nejen tehdy se hodí univerzální boty. Co je to univerzální bota? Pro někoho těžko zařaditelný model, pro jiného nepostradatelný tréninkový pomocník. Zvládá totiž téměř vše. Tempo i objem, asfalt i terén. A třeba i závod. Vhodné jsou tak nejen pro začátečníky. **DUBNOVÉ …

Hledáte jedny boty, které zvládnou lesní cesty, asfalt a občasný terén? Otestovali jsme 13 značek univerzálních bot a vybrali nejen vítěze, ale sestavili i žebříčky podle různých kritérií, například dle délky tréninku, sklony od paty ke špičce a dalších.

Od poloviny března jsou i v Česku k dostání nové běžecké boty firmy Reebok ZPUMP Fusion. Jak název napovídá, novinka odkazuje na tradiční technologii této společnost Pump, která nahrazuje tkaničky. Zcela nový typ běžeckých bot se chlubí uzavřenou, vzduchem vyplněnou dutinou, která po nafouknutí obemkne …

Po módní vlně minimalismu se především silniční běh opět vrací k tradičnímu směru. Hledání přirozeného dopadu se na „umělém“ asfaltu ukázalo přinejmenším jako sporné a očekávání zdravějšího běhání v minimalistických botách se tak zcela nenaplnilo.

V neděli proběhne v Praze legendární Velká kunratická, ze které se za osmdesát let stal největší krosový závod v Česku. Na startu se objeví kompletní česká špička a také Inov-8 zde staví silný tým. Velká kunratická byla pro Inov-8 v posledních třech letech velmi úspěšná, když Honza Procházka dokázal poslední tři ročníky vyhrát a p …

Chystáte se na jarní maraton a čeká vás podzimní a zimní polykání kilometrů na zpevněných cestách a silnicích? Kromě dobrého tlumení a pohodlnosti tak budete hledat botu, která si poradí i s vlhkem a chladem. Otestovali jsme dvanáct modelů a vybrali tři nejlepší.