Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Behanie Brno

Behanie Brno

Nalezené položky: 7802 První Předchozí | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | Další Poslední
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 20.02.2017 19:18:56

>> Luckyboy, 20. 02. 2017 18:57:06

Dival jsem se na Stravu… :-D Když jsem dnes běžel kolem Svratky a pak Údolím oddechu hned mě napadlo, že dnes to budou mít skalní fakt těžký…

avatar

Celkem 14642,6 km
Minulý měsíc 93,8 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 20.02.2017 20:19:33

>> Pohoda, 20. 02. 2017 06:32:50

>> gilwen77, 20. 02. 2017 07:18:15

>> Skritek Hugo, 20. 02. 2017 07:24:52

>> milan, 20. 02. 2017 13:05:15

>> MartiNo, 20. 02. 2017 13:41:48

všem děkuju :-). Dnes 3,7 km velmi volným tempem, na závěr 3 krátké rovinky v tempu, kterým jsem běžela naposledy někdy v říjnu, byla jsem zvědavá, co na to ty zbídačené nohy řeknou. Byly tak v šoku, že jim to bylo úplně jedno, prostě se na chvilku rozkmitaly :-)

avatar

Celkem 14642,6 km
Minulý měsíc 93,8 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 20.02.2017 20:45:17

ještě jsem se zapomněla zmínit, jak moc se mi včera hodilo to plankování a spol.,zejména ve sjezdech v nepravidelně se vlnicích stopách a hlavně ve sjezdu 600m před cílem, tam jsem hodně zoufale hledala rovnováhu a – našla :-)

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 20.02.2017 21:20:02

>> tinaB, 20. 02. 2017 20:45:17

Jen ten kdo nikdy neujel 50 km na běžkách to nedokáže ocenit… Fakt skvělý.

avatar

Akad.25 muž 21.02.2017 00:07:46

Michale,tvůj dotaz lze opatrně a z doby posl.par dnu nějak specifikovat-zaleží odkud a kam poběžíš,ale ty hlavni cesty jsou dobře běhatelne,ty ost.vedlejší to bude asi horší-taky tající a zledovatě.snih-ale da se na tom taky běžet-jen ta část okolo Hobrtenky je dost zledovatěla,ale i na těchto cestách-i okolo Kohoutek de facto jsem tudle běžel-jasně v croskach,drželo to a tak jsem to neřešil..okolo Kohoutek-nevim..a dal/tam asi neběháš-přes Ml.vrch-přešs bosonož.silnici a směr k Velke ceně resp.směr dal k Helenč.stud…tam v bosonož. lese to asi po cestách pujde..pujde,jinak nevim,kde nyní na jiny trail.vyběh ti něco doporučit?? nevim a nyní jinam ani nechodím běhat..spíš z časových duvodu,laka mě to měnit trasy,profily a tereny,jen toho času mi kvůli praci chybí..je ale hodně jinych tras jak okolo Helenč.stud.-dolu a dal podel lesa k hradu Veveří a pak zpět vrchem k Rišovce-Horak.žleb-přes kraj Žebětina na PP Pekarnu..atd…

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 21.02.2017 08:26:42

>> milan, 20. 02. 2017 19:18:56

No jo no… kdyby přede mnou běželo 100 jinejch běžců, rozdupeme ten led tak, že bude pryč, ale idiotů, kterejch tama běhá, asi moc není :-D Jen jak nemám rád asfalt, i ten v lese moc nemusím, tak se teď nedá úplně říct, že bych si běhání užíval.

>> Akad.25, 21. 02. 2017 00:07:46

Já ty cesty všechny znám, i směrem k přehradě apod., spíš mi jde o to najít nějakou, kde není led. Ale to je zatím asi příliš naivní představa a budu muset holt trpělivě vydržet, než to definitivně roztaje :-) Protože malé cestičky zastíněné stromy jen tak nerozmrznou, pokud je pod nimi zem, která promrzla, a ne asfalt.

>> milan, 20. 02. 2017 21:20:02

>> tinaB, 20. 02. 2017 20:45:17

Tak tak, já při jízdě ve tmě bez čelovky v rozbité stopě po 25 km na běžkách jógu a práci s hlubokými svaly při neexistenci skoro jakékoli klasické techniky náležitě ocenil. Sice jsem se pak dva dny nemohl nějak uvolněně hýbat :-) ale to byly až dozvuky…

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Akad.25 muž 21.02.2017 11:10:44

Dnes jen volny SB ve zvl.profilu udolí-oborou-Žebětín a zpět na konci svižne RR6×100m s MK celk. 13,80km-5:07min.. nohy dnes mirně unavene,jinak pomysl.lehkost a sila,na pohodu a nic vic…zítra ladící tempově interval.useky ..apropo některe cesty v udolí i v oboře jsou zledovatěl.zrca­dlové mapy,rozbředl.snih aj.ale jen misty,silnice je bezpečnější,mnohdy…

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Celkem 5,5 km
Minulý měsíc 0 km

KlaraV žena 21.02.2017 14:31:27

>> jm1, 20. 02. 2017 09:11:49

Ano ano viděla jsem :-)

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 21.02.2017 17:12:23

Dnes odpoledne 9,3 km na protoceni nohou, na závěr 4 x svizne do krátkého kopce.

avatar

Akad.25 muž 22.02.2017 11:04:29

Dnes potřebne tempove ladění vše v ramci SB-po silnici mezi Žebětínem-Eliotem a část po st.dalnici- celk.14,06km- /13km-4:36min/- kdy temp.zrychl.useky 2–3–3–3–3–2–3,5min s MB od 2,5–3,5min rychl.od 3:20–37min ..a MB někde 5–5:25min.. pocitově nohy vyborne,dechově dobře a celkově na pocit a netlačení na pilu,temp.use­ky.cca.5km

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 22.02.2017 11:15:00

>> Akad.25, 22. 02. 2017 11:04:29

Takže v sobotu bude ta závodní desítka? Tak ať se daří!

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 22.02.2017 13:20:18

>> Akad.25, 22. 02. 2017 11:04:29

Pěkné Tondo, opravdu krásný běh. O víkendu zabojuj…

Dnes dopoledne 6 x (800+/400+), celkem 7,8 km @ 4:10/km. Rychlejší úseky 3:50, pomalejší 4:50/km. Celkem 12,5 km. Na dráze se v jižní částečně přistíněne zatáčce stále drží sníh a led a tak je k dispozici 7–8 dráha.

avatar

Akad.25 muž 22.02.2017 23:59:59

Milane diky,ale ty taky lechtaš tempa a není to špatne,škoda,že sam…ja to mam obdobne a ještě to,že je malo času a furt myslet,kdy to honem odběhat a pak do práce..hruza..no nevim,kde se vzala ta moje odvaha konečně vyrazit na tak našlapany závod??ani si to nedovedu představit a rozmyslet,jak to po takticke strance pojmout?? bude tam i mnoho dobrych konkurentu veteranu..a těm dam co proto,vlastně to nebudu řešit a pokusím se to zaběhnout co nejlíp..a bez opiček,jen to zkraje moc nepřepalit..je to dost vlnite profilem,abych se někde nezasekl a nevytuhl..tak to bych skutečně nerad,hodně nepříjemne…ale ten podrc k zavodu mi dal MATO ,tak už musím a pak ještě nějaky testovací závod 1–2,a pak nějak skutečně važně šperkovat tempače a dlouhe intervaly..tam mam nedostatky a reservy..tam nutne zatlačit na pilku…

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 23.02.2017 00:04:02

>> Akad.25, 22. 02. 2017 23:59:59

V březnu jsou Lužánky, ty už dobře znáš, co Ty na to?

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 23.02.2017 08:07:29

>> Akad.25, 22. 02. 2017 23:59:59

Budou tam vyborni veterani. Vcetne tebe. ;-) Odbehal si dalsi skvely trenink, ja myslim, ze muzes jet zcela bez obav. Halven to zbytecne neres v hlave. Je to jen 10km, proste pobezis ;-).

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Celkem 27228,99 km
Minulý měsíc 0 km

jm1 muž 23.02.2017 08:59:49

>> Akad.25, 22. 02. 2017 23:59:59

>> Skritek Hugo, 23. 02. 2017 08:07:29

Castecna soupiska je dostupna na AtletikaUni, a predstavu o souc. vykonnosti nekterych ucastniku jde ziskat napr. z vysledku WinterRun Ol (ev. z vysledku lonskych)

avatar

Akad.25 muž 23.02.2017 09:07:26

Jardo,asi maš pravdu-nevim,zda potřebuji vědět ze soupisky,kdo tam všechno z běžcu-či i veteranu bude,..apropo dotaz na Tebe,nejedeš tam nahodou i ty v sobotu do Prusinovic?…muj cil je si objektivně otestovat svoji momentalní vykonnost a trošku se jinak rozběhat/vč.Modřice a Lužánky atd/ a něco zkvalitnit svoji tempovou oblast..a s kym bych měl z veteranu soupeřit?? s P.Kratochvilem ,Hyblem,aj.??a z Brna někteří??

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Celkem 27228,99 km
Minulý měsíc 0 km

jm1 muž 23.02.2017 09:19:09

>> Akad.25, 23. 02. 2017 09:07:26

Ne, nejedeme (je to na nas moc daleko). A spis nez Brnaky tam ocekavej lidi z Olomouce + Ostravy (a mozna i SK – zavod totiz spada i do hodoninsko-skalickeho serialu MSBP ).

Favoriti – IMHO kategorijni vitez z Ol + jeden behajici rodic (pokud to tedy pojme vazne, a nepobezi jen jako trener)

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 23.02.2017 09:21:21

>> Akad.25, 22. 02. 2017 23:59:59

Ten profil není tak složitý, jen tam není žádná rovina. 130 m převýšení na 10 km, to by Ti mohlo vyhovovat. Ostatní startující by neřešil, stačí běžet tak jak to umíš skvěle v tréningu, stejně to půjde o něco rychleji. Je to jen desítka… Když se na prvních kilometrech udržíš, začne Tě to bavit a poletíš. ;-)

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 23.02.2017 09:37:45

>> Akad.25, 23. 02. 2017 09:07:26

K čemu studovat soupisky a výsledky ze závodů? Každý i Ti nejlepší mají období kdy je baví běhat třeba v terénu, pak zase víc silnici, příjdou výpadky, třeba zranění, někdo neběhá závody vůbec… ;-) Hlavně mě připadá smysluplnější testovat svoje schopnosti a vnímat celkovou atmosféru závodu.

avatar

Akad.25 muž 23.02.2017 10:41:20

Milane,maš vlastně pravdu,ja to na startu a ani pak neřeším,budu se muset do toho vic vžít a natáhnout tu spravnou zavodně běžeckou atmošku,je pravdou,že jsem na tom mnohem lepe než před 2lety viz.nahodila Lišeň-natrenovano je vice a něco jinak/ty crossove kopce,i něco tempaču po Holedne a tak,a de facto ty naročně fartleky viz.posl.2–3 mi taky něco davaj/ a pokud bude nějaky srovnavací či testovací momental.uroveň,lze s něčím pak pracovat..tak jak to okomentoval dal si podminku MATO, a pokud budu mit někdy jinou praci,tak i budu snad i častěji vidět na závodech.. P.S. dnes jen lehky klus celk.8,63km-5:23 + vložene na konec lehke RR 6×100s MK na tempo/3:00–10/

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 23.02.2017 13:46:17

>> milan, 22. 02. 2017 13:20:18

Pokud tam ještě někdy budeme, vezmu příště koště – nechápu, proč tam tu vodu a část mokrého ledu neodmetou. Nakonec jsme i my dnes ráno běhali v drahách 7 a 8, kámoš dnes 400m za 1:11, 1500m za 5:55,5, skvělá zlepšení a výborný potenciál i pro další vzdálenosti!

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 23.02.2017 17:33:29

>> Akad.25, 23. 02. 2017 10:41:20

Po dvou třech kilometrech si to sedne a hned budeš vědět kdo jsou Tvoji aktuální soupeři. Konkurence tam bude skvělá, bude to kontaktní závod.

>> Petr Kaňovský, 23. 02. 2017 13:46:17

To Petře za pár dni zmizí, dnes například už vše odtalo i na cyklostezce v úseku nad velodromem.

Dnes odpoledne na uvolneni nohou přes Spilas k Rondu, po stezce k Jundrovu a zpět pres Hlinky. Celkem 12 km @ 5:10/km, AVG 134.

avatar

Celkem 5,5 km
Minulý měsíc 0 km

KlaraV žena 24.02.2017 07:43:08

>> Akad.25, 23. 02. 2017 10:41:20

Tondo držím palce zítra! Ale ty to dáš s přehledem…

avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 24.02.2017 09:04:41

>> milan, 23. 02. 2017 17:33:29

Když už není na většině míst led, tak pro změnu silně fouká, tak jsem rád, že už jsem doma (v Lískovci i padaly menší větve a poletuje tu kdeco), jinak ale ranní běh fajn, 10,04 km v kopcích tempem 7:42, ATF 116.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Akad.25 muž 24.02.2017 11:55:57

Ano dnes dop.i v Brně dost fouka, ale je ve vzduchu blížící se jaro a lepší počasí a větší vyběr běžec.terenu- dnes jen protočení koleček 9,65km- 5:07min s vložkou na konec lehke temp.RR 6×100m s MK…a hurá na zitřejší závod..ať se práší za kočárem..snad mi klapne bože to auto,jinak jsem v haji..jinak nevím SOS ,zda jede někdo autem z Brna-akutní alternativ.dotaz na ost.brněnske běžce???diky ..pokud někdo jede a místo ,ať da blesk.odp.na email. diky moc-katastrof.vari­anta..

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 24.02.2017 12:23:37

>> Petr Kaňovský, 24. 02. 2017 09:04:41

My co máme nadváhu, tak nás to jen tak neodfoukne…

Dnes před polednem přes Hlinky do Jundrova, zpět skoro k Olympii a zpět na Poříčí a nahoru kolem pivovaru. Celkem 25,6 km @ 4:49/km, AVG 147. ;-) Jedenáctý den s během, zítra pauza…

avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 24.02.2017 13:58:50

>> milan, 24. 02. 2017 12:23:37

Je pravda, že jsme se už chvilku neviděli, ale já myslím, že s tou nadváhou to tak dramatické nebude :-P (nadsázce rozumím :-) )

>> Akad.25, 24. 02. 2017 11:55:57

Já bych Tě tam aji hodil, a šel si zaběhat třeba do Hostýnských vrchů, jestli by tam nebylo moc sněhu, ale mám bohužel pro Tebe na zítřek dopoledne už jiný program… Dá se tam dostat ale i hromadnou, i když to bude trochu opruz (zpátky už se s někým svezeš určitě). Viz https://dl.dropboxusercontent.com/…sinovice.pdf

Případně jsem slyšel (jiní asi potvrdí, já FB nemám), že na Facebooku je skupina Běhání Brno, tam bys taky mohl odvoz sehnat.

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Celkem 5,5 km
Minulý měsíc 0 km

KlaraV žena 24.02.2017 15:09:28

>> Luckyboy, 24. 02. 2017 13:58:50

Nepotvrdím, ale opravím – na FB je přímo skupina Brněnský běžecký pohár… Tam se lidi domlouvají na svozy. Na Rájec se tam tuším někdo ptal…

https://www.facebook.com/…25209327813/

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 24.02.2017 15:28:36

>> KlaraV, 24. 02. 2017 15:09:28

Je tam i skupina Běhání Brno, ale tam se řeší jiné věci…

>> Luckyboy, 24. 02. 2017 13:58:50

Ve srovnání má nadvahu i náš mladej…

Nalezené položky: 7802 První Předchozí | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.