>> jm1, 27. 10. 2017 22:48:09

Tomu se říká intuice Já ji taky měla dneska dopoledne. Ale nedbala jsem a byly z toho tři kila na místě a nepomohlo ani doznání viny (ano strážníku, já pochopitelně tu ceduli se zákazem vjezdu viděla) ani poukázání na fakt, že mám dnes narozeniny…

>> jm1, 27. 10. 2017 22:48:09

no jo, jenže někteří si vzpomenou na to rčení o gatích a brodu a – pak to tak dopadá… (mluvím za sebe)

>> KlaraV, 28. 10. 2017 12:30:02

Vždyž je to tak individuální. Dnes jsem samozřejmé běhal též v trenkách a tričku, kamarád byl oblečený mnohem více, když jsme si pak podávali ruce, já je měl teplé, on studené, prostě každému vyhovuje něco jiného. A podobně je to s přenosem virů od druhých – ostatně pamatuji si, jak jsem dříve chytl od každého něco a pak naopak byl jednu dobu skoro jediným vyučujícím, co v chřikovém období nechytl nemoc a za „odměnu“ jsem pak suploval asi trojnásobek běžného úvazku. Je to tedy hodně i o aktuálních dispozicích, které se samozřejmě též v průběhu času mění, záleží to kdoví na čem.

>> KlaraV, 28. 10. 2017 12:36:10

tady dneska všichni slaví, tak všechno nejlepší, nejen v běhu 

>> KlaraV, 28. 10. 2017 12:36:10

Klárko, vše nejlepší k narozeninám. Ber tu pokutu jako takovou další silniční daň. 

Včera dopoledne výlet za sněhem na Vyrovku, odpoledne 7 km do Velké Úpy a zpět. Dnes jsem dostal i díky předpovědi počasí zákaz vycházení, to vypadá na malou vzpouru…

>> Petr Kaňovský, 28. 10. 2017 21:49:45

Petře, minulý týden si byl zahlédnut v Lidlu v Kohoutovicích jen v trenkach a tričku. Ten pohled některých nakupujících stál za to. 

>> KlaraV, 28. 10. 2017 12:36:10

Pulka fora slavi s republikou. Vse nejlepsi.

>> milan, 29. 10. 2017 06:41:32

Lide v zimnich bundach a chlap v trenkach a triku kupuje krabici nanuku Magnum. Bych koukala take… a sla koupit grog. 

>> KlaraV, 28. 10. 2017 12:36:10

Vsechno nejlepsi k narozeninam

>> Skritek Hugo, 29. 10. 2017 08:46:24

Zatim se to da, neni snih.

>> milan, 29. 10. 2017 06:41:32

>> Skritek Hugo, 29. 10. 2017 08:46:24

A co teprve, až si jedno to Magnum rozbalím před prodejnou a začnu konzumovat cestou z obchodu. 

>> Desert, 29. 10. 2017 09:00:59

Až bude sníh, bude pravý čas přejít k bosoběhu.

Jejda,jen při pomyšlení jít nyní běhat jen v trenyrkach?? možná bych to dal,ale jaksi nejsem tak otužily..ale možná příště či jindy,až na tom budu vyrazně lepe.. Dnes již za deště lehky jogg.přes udolí a spodem oborou a zpět ke kostelu celk. 10km- 5:12min konec mirně pod 5min TF 120..poho běh a svaly mirně unavene..jinak poho..divam se nyní na frankurt.maraton.. počasí jim vč. J.H. snad vyšlo…ať mu to vyjde a zaběhne dobry čas sokolík!!!

>> Akad.25, 29. 10. 2017 11:13:11

Však každému, jak vyhovuje, v mém případě to je o tom, jak se cítím dobře. Dnes jsem měl dlouhé kalhoty a větrovku, protože jsem byl ráno v kostele v Kohoutovicích, tam mi ale bylo i tak teplo, že jsem pak byl jen v tričku, všichni v kostele navlečení v zimních bundách, i tak jsem při podávání rukou měl ruce teplé a většina kolem studené. Pak jsem běžel na Bellovu, chytl mě silný déšť a větrem, nakonec mě trochu mrzelo, že mám dlouhé kalhoty, ty totiž byly hned promočené a bylo to teplotně méně pohodlné, než kdybych měl jen kraťasy či trenky, a kdybych měl být někde déle, tak raději trenky než promočené kalhoty. Větrovka se hodila, sice též promokla, ale hrudní pás byl chráněn dvěma vrstvami a díky tomu něco měřil, když mám jen promočené tričko, tak ukazuje blbosti. Jinak, i tam jsem objevil segment, schválně jsem běžel po něm, abych měl další CR 

>> Petr Kaňovský, 29. 10. 2017 09:33:02

jasně, promáčené boty nejsou nic moc . Ale až to zmrzne, tak se zas obuješ, ne ?

>> tinaB, 28. 10. 2017 21:54:13 >> milan, 29. 10. 2017 06:41:32 >> Skritek Hugo, 29. 10. 2017 08:46:24 >> Desert, 29. 10. 2017 09:00:59

Děkuji moc

Co se týká toho oblečení… už myslím na konci srpna jsem potkala holku v dlouhých legínách a bundě (já tílko a krátký gatě). Na druhou stranu, už jsem měla letos při jednom běhu ráno do práce rukavice (pravda, na druhým kiláku šly dolů) a čepici…je třeba operativně se přizpůsobit situaci 

>> tinaB, 29. 10. 2017 23:16:48

Však jasně, ideální je čerstvý prašan, případně lze takto překonat nějaký brod, když člověk nechce mít mokro, ale na ledu mi bosoběh ani bosochůze nikdy nebyly příjemné – běh v botách sice též ne, ale přece jen to je lepší.

>> KlaraV, 30. 10. 2017 07:29:13

No však právě. Já každopádně nemám rád, když se zpotím, protože to není příjemné, hlavně když pak jsem někde (obchod, úřad, kostel, návštěvy, …), takže oblečení volím podle tohoto, raději tedy méně než více.

>> KlaraV, 30. 10. 2017 07:29:13

Jo jo … potkal jsem takhle ještě v létě kluka v dlouhých kalhotách, bundě a s kuklou a rukavicema … to nenosím ani v zimě většinou 

Co se týče těch rukavic, tak nesnáším zimu na ruce, takže často i v mraze běhám v triku, kraťasech, ale s rukavicema 

Aby to nebyl úplný offtopic, tak dneska ráno cca 7 km do práce a koleno „ťuk, ťuk, ťuk“ drží a „neprotestuje“ 

Tak dnes za silne podpory větru svižnější cross v oboře a okolí Kohoutek-resp.kohoutov­.baby..celk. 16,22km- 5:04min kdy i vyběhy kopečku svižně a v rytmu, a svižne seběhy a uvolněné dokončení dolu oborou a udolím ke kostelu konec 4:30 a TF 141…prima a zažitkovy podzimní cross,nohy vyborne i celkově..

>> tinaB, 29. 10. 2017 23:16:48

Zrovna dnes se mě při procházce přes Úpské rašeliniště podařilo vtipně proslapnout jednou nohou do nějakých mokrých sraček. Nefoukalo jak včera při tom uragánu, ale bylo ještě dost čerstvě… Už jsme se raději moc nezastavovali, jen preventivne v momentech, kdy jsme (samozřejmě bez nesmeku) klouzali po ledě ze sedla směrem k Výrovce. Ve výsledku když se člověk přiměřeně intenzivně hýbe je to jedno, žádný pocit chladu.

Po výletě 8 km běhu do V. Úpy a zpět s jedním vloženým stoupáním. Tempo 6:17/km, AVG 138, 287 m převýšení.

>> kubba, 30. 10. 2017 08:47:23

To mohl být klidně i boxer, který „hubl“ vodu, anebo někdo, kdo se potřeboval nutně zpotit (léčení rýmičky apod.), anebo portugalec (k nám jezdí na ERASMUS studenti z Portugalska mimo jiné proto, aby poprvé v životě viděli sníh, oni mají teplotní limity někde jinde, než my).

>> Luckyboy, 30. 10. 2017 18:02:50

Ale jo, však já mu to neberu jenom mi to přišlo vtipné, když jsme se tak míjeli, já v tílku a šortkách a on takhle zabalenej 

Tak na severu Čech už lidé jezdí na běžkách, já se vrátila včera od moře a nevyběhnu dřív, dokud nevytáhnu zimní oblečení, ne že by na Istrii bylo vedro, ale rozdíl to je.Včera ráno jsem dala 10 km před snídaní, celou dobu bylo pěkně, prudký vítr a změna počasí přišla, když jsme odpoledne jeli kolem Mariboru. Byli jsme moc rádi, že nemáme kola na střeše .........

>> kubba, 30. 10. 2017 18:41:31

Když jsem chodil boxovat, občas se v tělocvičně objevil nějakej týpek, oblíkl se sice do normálního oblečení, ale pak vytáhl takovou tu igelitovou pláštěnku, šusťákový kalhoty na nohy, šusťákovou bundu na pláštěnku, čepici a skákal přes švihadlo, dělal shadow boxing apod.

Poprvý mi to přišlo divný, obzvlášť pro mě, kterej se přehřívá jen když se podívá na sluníčko. Ale člověk si na to časem zvykne koukat. Prostě když potřebuješ třeba za dva dny zhubnout najednou 4 kila na vážení, dá se podle všeho překousnout leccos 

Jinak já bych byl pro, aby se v běhu zavedly váhový kategorie jako v boxu. Lehkej umí běhat každej, ale těžkej, to neumí tak někdo 

>> Luckyboy, 30. 10. 2017 21:45:44

Kdybych se takhle oblékl na běhání, tak sebou po pár kilometrech seknu … ale chápu, že ta voda musí ven hodně rychle … Mě takhle dostal kámoš, co chtěl „hubnout břicho“ a tak se na běh omotával kolem pasu potravinářskou fólií tomu jsem se teda hodně zasmál 

Váhové kategorie jsou zajímavý nápad třeba pro nás co máme rádi kopce, ale taky jídlo  …

Mimochodem co Býčina letos?

Ať to není úplně offtopic – dneska cca 8km volně do práce s plným báglem oblečení na odpoledne … koleno drží, achilovky tuhnou, vzal jsem poprvé dlouhé kalhoty a triko a potil jsem se jako … takže se ještě vrátí do skříně.

>> Luckyboy, 30. 10. 2017 21:45:44 (Jinak já bych byl pro, aby se v běhu zavedly váhový kategorie jako v boxu. Lehkej umí běhat každej, ale těžkej, to neumí tak někdo )

ANO! ANO! ANO!

>> tinaB, 31. 10. 2017 10:00:28

V poměru výkon/váha by nás asi všechny trumfnul MAX. Jinak, na Strava už mají váhové kategorie dávno!

>> Luckyboy, 30. 10. 2017 21:45:44

jako ze za lehkou zenskou umi behat kazdej ?

Vyborne a optimisticke odladění i na tomto vlakně…a to k tomu nepotřebujem sebestřed.veles­vět.politika M.Zemanoviče…a nejen za lehkou ženskou..běhati a neumirati..a třeba i mladou??..hola hej.. P.S. dnes jen lehke protočení koleček v bastru a okolí celk. 7,83km- 5:30min…jsem si byl udělat rozbor krve + moč…ať vím,jak na tom jsem a mam svého ošetřuj.lekaře na…ruzne potřebne..

Jen přemýšlím, zda zavedení váhových kategorií v běhu někdy navrhoval hubený běžec…

Dnes v podvečer po návratu do rovin 8 km stupnovaneho behu s průměrem 4:35/km, AVG 139.

Dnes přes poledne 14 x (250/250 m), 2 km rozklus, 1,2 km doběh. Celkem 10,2 km @ 4:45/km, AVG 137.

Dnes planovane dlouhe vyběhy kopečku / v oboře Holedna-zkusmo jiny segment / Rozklus + 6×500m s MK 500m + 2×440m s MK + vyklus dolu ke kostelu celk. 12,6km- 5:22min z toho vyběhy lehce tempově od zač.3:48–4:25min ..pocitově jiny sklon a segment než minule,relativně dobře absolvov.nohy vyborne,dechově o.k.,a pojato jako tempova,silově vytrvalost.varianta treninku..zajimave a podnětne,spoko­jennost

Po včerejších interval.běhanych kopcích dnes jen volny SB ve zvlněn.prof. koloritu PP Pekarna a oborou Holedna celk. 12,8km- 5:26min TF 112..počasí prima,celkova pohoda a jen mirně unavene nohy…

Dnes večer 11,4 km fartlek s průměrem 4:53/km.