Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecké závody » Vítr z prvního maratonského závodu?

Vítr z prvního maratonského závodu?

Nalezené položky: 168 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další Poslední
avatar

Praha - Hostivař

10 km: 0:52:23 (2013)
půlmaraton: 2:06:55 (2014)
maraton: 5:30:23 (2014)

black.horse muž 10.05.2014 13:08:12

>> Otto Zemek, 10. 05. 2014 12:16:20

Nepřipouštěj si ty nervy tolik, trocha nervozity je prospěšná, značí, že Ti na výsledku záleží, ale nesmí se to přehánět. Já sám se taky chystám na první pokus o dokončení, zatím nejdelší běh jsem běžel 25km, vážím 110kg = šance nicmoc, ale rozhodně to vzdávat bez boje nehodlám. O medaile se stejně u 99% účastníků neběží, jde o zážitek a překonání svých vlastních cílů (ať Tvůj loňský čas, čas kamaráda nebo pouhé dokončení), tak se zbytečně nestresuj, užij si to a nedej svoji kůži zadarmo;-)

Motto: Kupředu chce člověk, dokud dýchá, i kdyby měl lézt po kolenou...
avatar

Brno

Celkem 68938,04 km
Minulý měsíc 544,9 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 10.05.2014 14:08:30

Mám už 23 dokončených maratonů a jednu dokončenou stovku, dalších pět maratonů jsem nedokončil, z toho dva oficiální a tři Hamburgy. Některé závody se povedly více, jiné méně, ale to je zcela normální a není to důvodem pro znepokojení.

Dále, je mi až úsměvné, jak se po mém druhém maratonu v životě řešilo, že kdybych to běžel jinou strategií, tak bych neměl čas 4:20, ale 4:10–4:15, když já už tenkrát sledoval dlouhodobější cíle a bylo opravdu jedno, jaký budu mít výsledný čas na tomto závodu, ale nebylo jedno, co tam chci vyzkoušet.

Chci tím říct, že není třeba se příliš stresovat ani tím, že by konkrétní závod nevyšel, zejména pak, jedná-li se o premiéru (ostatně, možná někteří pamatujete na mých 5:02:12), pokud tedy zamýšlíte běhat a závodit spoustu let. Já považuji svých prvních pět maratonů za cestu k získání neocenitelných zkušeností, které jsem pak uplatnil při dalších maratonech.

Přeji všem hodně pohody a příjemných zážitků při závodech.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Uhříněves

Celkem 10274,5 km
Minulý měsíc 0 km

milos75 muž 10.05.2014 14:24:50

>> runfree, 10. 05. 2014 11:29:36

No na RUNCZECHu jsem ty vodice na 3:00 a 3:15 nasel tak jsem se chtel nechat dovest do cile :-) Ale uz jsem se s tim vyrovnal, ze oficialni vodici nejsou, tak zbyvaji ty prdelky :-)

>> Otto Zemek, 10. 05. 2014 12:16:20

To vypada jako ze to mas psychosomaticky, ale pred startem zafunguje stres a adrenalin a odbehnes to jak mas natrenovano :-)

Tak se tesim na spolecny prvozazitek. Jen me ted napadlo, ze snad jsem neudelal chybu ze jsem se po rannim behu sel uvolnit do sauny, kdyz bych mel spis tekutiny prijimat.

Motto: Lepšie byť bohatý a zdravý ako chudobný a chorý
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 10.05.2014 14:30:32

>> milos75, 10. 05. 2014 14:24:50

Milosi, tys sel vazne DNES do sauny? Koukam, ze jsme misto burtu meli u Evzena probirat regeneraci a kdy urcite ne.

Pokud jsi dal jen jedno kolo a lehce, tak uplne blbe to neni. Idealni ne, ale pokud jen lehoucce a na uvolneni, tak se daji nad tim zavrit obe oci. Intenzivni sauna – nikdy v tydnu pred zavodem. Pokud jsi zvykly den po intenzivni saune behat dlouhe ci intenzivni behy, tak jako dobry, ale idealni to pro telo neni, zvlaste kdyz toto je delsi nez bezny trenink. Ted pomalu a systematicky pij, dopln mineraly a soli. Ale pomalu, ne ze do sebe obratis 2l vody na ex :-D

Jo a po zavode do te sauny nechod, to si nech az na pondeli.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Uhříněves

Celkem 10274,5 km
Minulý měsíc 0 km

milos75 muž 10.05.2014 14:38:31

>> skritek Hugo, 10. 05. 2014 14:30:32

Ajajaj :-)

V sobodu chodim do fitka, tak jsem si po rannim behu taky zasel a pak dal dvakrat cca 10minut v saune. Snad to nebude mit nejake nasledky, ale i pred tou desitkou ve Veltrusich jsem byl ve fitku a v saune a pak to dal za 39 ;-) Ale to netrvalo 3 a pul hodky…

Motto: Lepšie byť bohatý a zdravý ako chudobný a chorý
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 10.05.2014 15:42:37

>> kanovsky, 10. 05. 2014 14:08:30

Petře, zkus vzít v úvahu že jen promile lidi běhá denně v průměru 20 km.

Určitá mira stresu před maratonem je potřebná pro většinu z nás to není „výlet na Kokořín“.

Zítra, ať ti to litá.

avatar

Praha 9

Celkem 30689 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:21 (2012)
půlmaraton: 1:14:39 (2014)
maraton: 2:40:34 (2012)

Lubos M muž 10.05.2014 15:59:37

Pánové, pamatujte, že nejhorší smrt bývá z vyděšení !!!! Tak hodně štěstí8-O

Motto: Když někdo padá z velmi vysokého útesu,není šťasten, dokud nedopadne na zem.
avatar

Celkem 3591 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:17 (2013)
půlmaraton: 1:44:59 (2009)
maraton: 3:50:05 (2005)

vsara žena 10.05.2014 16:05:11

>> milan, 10. 05. 2014 15:42:37

Krááá. Bude to lítat !!!

Sára

avatar

Praha - Vršovice

Celkem 4740 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:04 (2014)
půlmaraton: 1:39:02 (2014)
maraton: 3:43:22 (2014)

Chrosel muž 10.05.2014 19:43:29

Dneska ve městě jsem si vzpomněl na loňský květen.

Praha plná maratonců, medaile na krku, stříbrné folie. Měl jsem za sebou pár běhů venku a zrovna jsem tomu začal přicházet na chuť a jako by to bylo včera si pamatuju, jak jsem jim děsně záviděl.

Pochopitelně záviděl jsem jim ten euforický pocit PO běhu.

Ne večer a noc a ty hodiny před ním. Ploužím se po bytě jak dědek, nařízené všechny budíky co mám, manželka odběhla pro koblížky k snídani a nějakou lahvinku vínka ( dám i sklenku…nebo 2…nebo 3…NEBO DVĚ )…

Všem borcům se zkušenostmi přeji, ať jim to běží s větrem o závod, nám, co se budeme plazit šnečím tempem ať nám to pěkně plazí a …ty vráno jedna ať jsi aspoň vidět na trati !

Tak AHOJ všichni a ať se vám něco pěkného zdá !

Motto: V pomalém hrnci se prána chová jako žába. Při pozvolném růstu teploty si to neuvědomí a z hrnce neuteče. ( Pam65 )
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 34466 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 10.05.2014 19:52:10

*>> Otto Zemek, 10. 05. 2014 19:43:29*Zítra startuju 43tí maraton pocity mám stejný jak jsi psal na začátku tohoto vlákna!

Motto: Běhám rád!
avatar

Celkem 3591 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:17 (2013)
půlmaraton: 1:44:59 (2009)
maraton: 3:50:05 (2005)

vsara žena 10.05.2014 19:54:47

>> Otto Zemek, 10. 05. 2014 19:43:29

Krááá. Děkuju. Mě bude určitě vidět.

Hele a pro Tebe mám jeden návrh. Představ si, že zítra si jdeš skočit z letadla. A třeba 42×. Legrace co???

(Pro nezasvěcené, těch skoků má Otta „trošku“ víc. Tak pro něj skok z letadla je asi jako když já si jdu zalítnout 2 km)

Dobrou noc Otto !!!

Krrráááá,krá. Sára

avatar

Praha - Vršovice

Celkem 4740 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:04 (2014)
půlmaraton: 1:39:02 (2014)
maraton: 3:43:22 (2014)

Chrosel muž 10.05.2014 19:59:41

>> vsara, 10. 05. 2014 19:54:47

Ty jsi ta nejvíc on-line vrána na světě.

Ale 42 * za den, to je fakt moc. I 6 * za den je dost a máš toho plný kecky. No to už je ale pár let.

Díky a zítra ahoj – poznáš mě podle jedovatě oranžového trička.

Motto: V pomalém hrnci se prána chová jako žába. Při pozvolném růstu teploty si to neuvědomí a z hrnce neuteče. ( Pam65 )
avatar

Celkem 7309,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:29 (2013)
půlmaraton: 2:00:30 (2013)
maraton: 4:23:48 (2014)

cop2 muž 10.05.2014 20:03:38

Přecpanej špagetama, vypil jsem snad hektolitr vody, věci mám připraveny. Respekt tam je a už se tesim na to, jak mi těch cca deset tisic lidi pomůže porazit toho lumpa, co vidim denně v zrcadle :-)

Motto: Who dares wins
avatar

Celkem 3591 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:17 (2013)
půlmaraton: 1:44:59 (2009)
maraton: 3:50:05 (2005)

vsara žena 10.05.2014 20:03:48

>> Otto Zemek, 10. 05. 2014 19:59:41

Krááá. Evžen má oranžovou čelenku !!!

Jo a šikovná vrána jsem, to ví skoro každej !!!

avatar

Celkem 7309,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:29 (2013)
půlmaraton: 2:00:30 (2013)
maraton: 4:23:48 (2014)

cop2 muž 10.05.2014 20:06:50

>> Otto Zemek, 10. 05. 2014 19:59:41

To si ale sam nebalis… pokecáme priste. To jedovate oranzove triko jsem dal dětem jako pyžamo :-)

Motto: Who dares wins
avatar

Praha - Vršovice

Celkem 4740 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:04 (2014)
půlmaraton: 1:39:02 (2014)
maraton: 3:43:22 (2014)

Chrosel muž 10.05.2014 20:13:54

>> cop2, 10. 05. 2014 20:06:50

haha jo 6 se da stihnout i kdyz si balis, ob dva vysadky – mluvim o RW ze 4km.

No dnes je to uz pry jinak ale za me jsem si vsechno balil sam.

dobrou a jo to probereme

Motto: V pomalém hrnci se prána chová jako žába. Při pozvolném růstu teploty si to neuvědomí a z hrnce neuteče. ( Pam65 )
avatar

Celkem 7309,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:29 (2013)
půlmaraton: 2:00:30 (2013)
maraton: 4:23:48 (2014)

cop2 muž 10.05.2014 20:22:27

>> Otto Zemek, 10. 05. 2014 20:13:54

Ja ma max ze 6tis.
Ale k puvodnimu tematu, nevite někdo na jake int. Adrese se da sledovat průběh zavodu online?

Motto: Who dares wins
avatar

Celkem 11099,39 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:50:37 (2015)
půlmaraton: 1:48:11 (2015)
maraton: 4:24:37 (2014)

Ondřej S. (aka
poohDA)
muž
10.05.2014 20:33:01

>> cop2, 10. 05. 2014 20:22:27

mám za to, že by to mohlo jít sledovat tady: http://www.fandimemaratoncum.cz/

Ale vyzkoušet to teď nemůžu a zítra mám ňáký běhání po městě, tak se na to taky nepodívám.

Motto: Mírné zjednodušení ušetří hodiny vysvětlování.
avatar

Nelahozeves

Celkem 17067,64 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 10.05.2014 20:38:11

>> skritek Hugo, 10. 05. 2014 14:30:32 máš pravdu s tou saunou, taky jsem si to vyzkoušel a není to dobré. Někdy minulý týden, možná 14 dní. ráno jsem si dal 14 km, odpoledne jsem šel do sauny a pak navečer zkusil ještě kros 9 km. Musím říci, že jsem se proklínal, první 3 km jsem se začal tak strašně potit a cítil hroznou únavu, myslel jsem, že to dojdu. Nějak jsem to doběhl ale potvrzuji po sauně nic intenzivního a závod vůbec ne. Jinak sauna je super záležitost.

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Mladá Boleslav

Celkem 12753 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:34 (2014)
půlmaraton: 1:36:13 (2015)
maraton: 3:40:29 (2015)

jizby muž 10.05.2014 21:07:53

Ahoj Ottíku, tak doufám, že jsi už psychicky konsolidovám a připraven naběhnout do Éčka k vodiči na 3:30. Kdyby byl problém se vstupem do sektoru, tak navrhuju na sebe počkat někde poblíž vstupu do něj a něco vymyslíme ;-)

Budou tam Georgina s Martinem. Kaň-kulačka mi povídala taky ten čas, takže nemám na tom co řešit, i když nepočítám, že to vyjde. Ale zpomalit se dá vždycky. Naopak počítám, že mi utečete, ale aspoň na kus cesty si můžem dělat společnost.

avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 10.05.2014 21:25:45

hezké čtení to tu bylo;-)

a teď na kutě, tak dobrou noc a ti co běží, **ať Vám to běží

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Praha - Vršovice

Celkem 4740 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:04 (2014)
půlmaraton: 1:39:02 (2014)
maraton: 3:43:22 (2014)

Chrosel muž 11.05.2014 05:05:05

Budíčeeek !!!


Jizby, dik za velkorysou nabidku, ale tentokrat me nevyhecujete, kalkulatory mi podle pulmaratonu a desitky taky rikaj cas pod tri a pul, ale poprvy se chci rozkoukat a dobehnout, na honeni casu mam dost casu.

A prece jen ty a M a G jste bezecky nekolik let prede mnou.

Budu vas jistit zezadu.

Motto: V pomalém hrnci se prána chová jako žába. Při pozvolném růstu teploty si to neuvědomí a z hrnce neuteče. ( Pam65 )
avatar

Zem

rudo muž 11.05.2014 05:57:38

>> Otto Zemek, 11. 05. 2014 05:05:05

jo tam jsou ty prdelky baculatejsi

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

Praha - Vršovice

Celkem 4740 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:04 (2014)
půlmaraton: 1:39:02 (2014)
maraton: 3:43:22 (2014)

Chrosel muž 11.05.2014 06:12:42

>> rudo, 11. 05. 2014 05:57:38

To je postřeh za milion ! díky

Z tohohle pohledu je pochopitelně nejlepší běžet za 5 – 6 hodin…

Na všem člověk musí hledat něco dobrého.

Motto: V pomalém hrnci se prána chová jako žába. Při pozvolném růstu teploty si to neuvědomí a z hrnce neuteče. ( Pam65 )
avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 11.05.2014 06:48:21

>> Otto Zemek, 11. 05. 2014 05:05:05 Otto ten příspěvek jsi psal v 05:05:05, to bude určitě nějaké dobré znamení :-)), asi skvělý čas !! Od rána rozháním mraky, aby vám nepršelo a nefoukal vítr :-)) Ať to běží a užij si to!

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Praha - Vršovice

Celkem 4740 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:04 (2014)
půlmaraton: 1:39:02 (2014)
maraton: 3:43:22 (2014)

Chrosel muž 11.05.2014 07:11:35

>> Pohoda, 11. 05. 2014 06:48:21

Ahoj díky moc,

jen doufám že ten čas bude lepší než 05:05:05 :-)

Motto: V pomalém hrnci se prána chová jako žába. Při pozvolném růstu teploty si to neuvědomí a z hrnce neuteče. ( Pam65 )
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 11.05.2014 07:38:54

>> Otto Zemek, 11. 05. 2014 07:11:35

Pocasi mas skvele, horko by byt nemelo (dle norskeho serveru), tak do toho slapni a doufam, ze tam nebude moc bezcu v oranzovem. Fialova vrana se v tom davu pozna preci jen snaz.

Budu fandit a vsem preji lehke nohy!

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Praha - Velká Ohrada

Celkem 4337,97 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:23 (2014)
půlmaraton: 1:51:50 (2015)

34Regulus muž 11.05.2014 08:51:43

>> rudo, 11. 05. 2014 05:57:38

TAK DOBŘE !! Když tam jsou hezký prdelky , tak se taky přidám! Uběhnu svých 25Km a zbytek dojdu pěšky a ještě se budu rozhlížet :-D %-) :-D

Motto: Než abych si srazil vaz na Olympu Mons, tak radši vylezu na židli , s tím že zítra vylezu na stůl a pozítří.....
avatar

Praha - Velká Ohrada

Celkem 4337,97 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:23 (2014)
půlmaraton: 1:51:50 (2015)

34Regulus muž 11.05.2014 08:51:48

>> rudo, 11. 05. 2014 05:57:38

TAK DOBŘE !! Když tam jsou hezký prdelky , tak se taky přidám! Uběhnu svých 25Km a zbytek dojdu pěšky a ještě se budu rozhlížet :-D %-) :-D

Motto: Než abych si srazil vaz na Olympu Mons, tak radši vylezu na židli , s tím že zítra vylezu na stůl a pozítří.....
avatar

anza žena 11.05.2014 09:18:44

no, a nejhorší maj za sebou. jsem zvědavá, co bude Otto večer psát :-D

Nalezené položky: 168 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.