Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » hladanie ultra

hladanie ultra

Nalezené položky: 957 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další Poslední
avatar

Partizánske

maraton: 3:20:21 (2017)

HARDCLIMBER muž 09.11.2014 17:35:25

Včera super beh 27 km jesenným lesom z Brodzian na Vrchhoru a späť…v inom vlákne som spomínal batoh a včera prešiel testom a obstál na výbornú…len nevýhoda hydrovaku je a to hlavná ,že neviem koľko vody ešte mám ale to snáď doklepem …dnes rege beh 6 km a nohy a vlastne celkovo v poho…a vsobotu idem zas…

Motto: nie je hamba padnúť...ale zostať ležať...
avatar

Praha - Hostivař

10 km: 0:52:23 (2013)
půlmaraton: 2:06:55 (2014)
maraton: 5:30:23 (2014)

black.horse muž 10.11.2014 00:03:38

Polo-intimní dotaz:-) po Brněnském masakru jsem se už vzpamatoval (moje první zkušenost s takovou vzdáleností a časem 12h), nejhorší puchýře se už pomalu hojí, ale překvapivě poslední dva týdny mi začali bez výraznějších podnětů lézt nové a obecně se i slupovat kůže na chodidlech v místech, největšího opotřebení. Napadla mě s lehkou hrůzou mykóza, ale v bazénu jsem nebyl, hygienické návyky neměnil, spíše odpočíval a i podle fotek se to tak nezdá. Co to je? Je to normální? Nebolí, nesvědí… Předpokládám, že se jen moje netrénované tělo brání a snaží se tu opotřebovanou vrstvu shodit a nasadit novou? Překvapuje mě, že tak dlouho po akci…

Motto: Kupředu chce člověk, dokud dýchá, i kdyby měl lézt po kolenou...
avatar

Bratislava

Brutto muž 10.11.2014 08:49:49

>> HARDCLIMBER, 09. 11. 2014 17:35:25

Ja som si zasa dal v piatok 35 km trailik v tom krasnom pohori Vtacnik. Uz druhykrat som chcel vyjst aj na Buchlov a nepodarilo sa, tentokrat ma z TURISTICKEHO chodnika otocili polovnici, vraj je tam pohon, mam smolu. Mne ten Buchlov nie je sudeny. Ale aspon som si dal paradny beh po hrebeni. okrem spominanych polovnikov som za cele 4 a pol hodiny nestretol ani jedneho cloveka a to je fantasticky bonus :) Hydrovak pouzivam aj ja, riesim to tak, ze si donho napustim liter a pol a to mam istotu, ze urcite neminiem, vzdy sa mi stalo, ze som minimalne tri deci doniesol naspat a to aj po piatich hodinach behu.

avatar

Partizánske

maraton: 3:20:21 (2017)

HARDCLIMBER muž 10.11.2014 11:34:02

Buchlov som dal v zime a bol komplet zaladneny…zatial sa motam len na Tribeci…ale na rok idem na trail na Vtacnik aj ja…zatial ma nici aj Tribec…chystam sa tento rok na beh z Brodzian na Skycov a spät…

Brutto, 10. 11. 2014 08:49:49*

Motto: nie je hamba padnúť...ale zostať ležať...
avatar

Partizánske

maraton: 3:20:21 (2017)

HARDCLIMBER muž 10.11.2014 21:12:05

Práve som sa dozvedel že cca 10 km od domu zachytila fotopasca medvedicu s tromi mladými…teritórium od Veľkého Pola po Kolačno…radosť behať lesom…trénerka na šprint…

Motto: nie je hamba padnúť...ale zostať ležať...
avatar

Bratislava

Brutto muž 11.11.2014 10:17:13

>> HARDCLIMBER, 10. 11. 2014 21:12:05

Jooo, je to parada. Tesne pod Vtacnikom smerom po hrebeni na Handlovu je tiez teritorium jedneho medveda. Tak tlieskam a hulakam pred kazdymi krikami :)

avatar

Partizánske

maraton: 3:20:21 (2017)

HARDCLIMBER muž 22.03.2015 18:31:29

Oživím trochu vlákno…kdesi sa preberalo jedenie počas behov…a tak sa pýtam – čo tak pražené solené arašidy????…tuky aj soľ by bola,ale má to význam???

Motto: nie je hamba padnúť...ale zostať ležať...
avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 22.03.2015 19:39:06

>> HARDCLIMBER, 22. 03. 2015 18:31:29

Podle mne to není moc dobrý nápad, resp. chtělo by to pořádně prozkoušet. Já sice ořechy na jeden dlouhej lauf vzal, ale šel jsem to poměrně volně, takže těžko říct. Ale nemyslím si, že jde zrovna o dobře stravitelný zobání. Docela dobrou zkušenost mám se solenýma preclíkama. Po všech těch sladkejch srandách chutnají, a ještě mne nutí pít, protože občas zapomínám pít a tělo si o tekutiny řekne až už je pozdě.

A na delší (tréninkové) pomalé věci si beru třeba pár toustů, nebo nějaké na slano upravené pečivo. Protože se mi stává, že dostanu regulérní hlad a s tím i dost velkou chuť a nějak ho pak zahnat musím.

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Čelákovice

Celkem 22125,06 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:50 (2011)
půlmaraton: 1:32:39 (2011)
maraton: 3:23:50 (2011)

Láďa S. muž 22.03.2015 20:14:30

>> HARDCLIMBER, 22. 03. 2015 18:31:29

solené brambůrky ano, arašídy spíše ne, ale vyzkoušej sám

Motto: Teprve se zabíhám...
avatar

Praha - Hostivař

10 km: 0:52:23 (2013)
půlmaraton: 2:06:55 (2014)
maraton: 5:30:23 (2014)

black.horse muž 22.03.2015 23:02:58

>> HARDCLIMBER, 22. 03. 2015 18:31:29

Sice čekám negativní ohlasy na komerční drahé produkty, ale mi se na vícehodinový běh osvědčily různé bezpolevové musli tyčinky, ale opatrně se stravitelnost, sedla mi asi nejvíce tahle a pak ještě jedna drobnost, fungovat jen na sladkém je dost fuj pro trávení, takže jako druhá traťovka sáček jerky nebo malá maďarská klobáska je pro mě jasná volba :-D

ad. ty tyčinky, letos bych se rád naučil si podobné traťovky vyrábět doma sám, člověk si udělá mix dle chuti:-)

Motto: Kupředu chce člověk, dokud dýchá, i kdyby měl lézt po kolenou...
avatar

Sloviensko

rudo muž 22.03.2015 23:25:48

na dlhych ultra sa pouzivaju rozne druhe orieskov

ale zorvna preprazane arasidy by som nebral

ono vseobecne oriesky by mali byt surive pretoze preprazene su uz tazko toxicke tuky

s orecmi su prebplemy koli pliesnam a roznym mikrosrajdam a urcoite clovek nepotrebuje neikde v horach nejakuy alergicku rekciu

treba sui dobre dobre umyt naoprikald mandle]]preliat vraicou vodou

a premyt a nechat aj nejaky cas vo vode vymeinanej nasiaknut do seba vodu

ovela lepsie sa to travi a netreba potom az tak moc pit

a take premyte a presiaknute si nasackovat

tiez si ultraci beru rozne druhy syrov aj solenych ovsem v teple je problem s tym nosit to u seba samozrejme

su rozne stratgeie ked si clovek musi niest vsetko sam od startu

a ked su obcerstviavcky kam sa da neico poslat alebo kde je povolene podporny tim ze moze na obcerstvovackach pockat a priniest hocico vratane jedla

to by som skor bral teple jedlo, napriklad gulasek

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Bratislava

Brutto muž 23.03.2015 08:58:16

Ja si vzdy beriem orieskovu tycinku s minimom sacharidov. Je mi jasne, ze tie orechy su tam uz tiez upravovane, ale co uz. Moj zaludok to zatial zvlada. Takisto pred dlhym behom sa mi osvedcili oriesky zmixovane s maslom, arasidovym maslom a medom. Arasidy ako take su podla mna najhorsia volba z tejto sorty jedla. Radsej mandle, makadamy, lieskovce (aj ked tie su dost suche).

avatar

Prachatice

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:41:01 (2011)

wagi muž 13.05.2015 15:25:16

Krásný zážitek na 6 denním běhu v Maďarsku.

avatar

Praha 12 - Modřany

Celkem 156326,78 km
Minulý měsíc 887 km
10 km: 0:40:21 (2006)
půlmaraton: 1:26:59 (2008)
maraton: 3:15:43 (2004)

Mirek Kostlivý muž 13.05.2015 15:54:38

>> wagi, 13. 05. 2015 15:25:16

A kolik jsi naběhal?

Motto: Běhat bez ohledu na věk a okolí !
avatar

Prachatice

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:41:01 (2011)

wagi muž 13.05.2015 16:10:51

Ahoj Mirku to není podstatný,z výkonu jsem lechce zklamaný.Poslední 2 dny jsem nemohl běhat.Šlo jen nepříjemně a bolestivě chodit asi zánět okostnice či co.Ale jinak vše klapalo neuvěřitelně hezky,organizační tým,běžci …dokonce do poslední noci se klepal i světový rekord.Mě to vyšlo na 561 km chtěl jsem přes 600 ale aspoň mám zkušenost a radost že jsem to nezabalil i když to nešlo podle plánů.To byla snad jediná kaňka ale zdraví neporučíš.Možná kdybych točil tolik km jako ty tak jsou ty nohy odolnější ale na to nemám.

avatar

Čelákovice

Celkem 22125,06 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:50 (2011)
půlmaraton: 1:32:39 (2011)
maraton: 3:23:50 (2011)

Láďa S. muž 13.05.2015 16:20:16

>> wagi, 13. 05. 2015 16:10:51

aspoň máš příště možnost zlepšení :-) každopádně jsi borec, tohle by nezvládly ani moje nohy, ale hlavně hlava

vzpomněl jsem si na tebe teď v Jeseníkách, fakt nechápu, jaks dokázal vloni běžet tak rychle, kam se hrabu …

Motto: Teprve se zabíhám...
avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 13.05.2015 16:21:38

>> wagi, 13. 05. 2015 16:10:51

Wau, to je síla. Gratuluji k dokončení. :-)

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36407,3 km
Minulý měsíc 50 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 13.05.2015 16:51:23

*>> wagi, 13. 05. 2015 15:25:16*Smekám a gratuluju Rosťo seš fakt dobrej!!!

Motto: Běhám rád!
avatar

Praha 12 - Modřany

Celkem 156326,78 km
Minulý měsíc 887 km
10 km: 0:40:21 (2006)
půlmaraton: 1:26:59 (2008)
maraton: 3:15:43 (2004)

Mirek Kostlivý muž 13.05.2015 18:11:08

Rosťo, gratuluji, výborný výkon! Hlavně že jsi to nezabalil! A že nejsi spokojen? To je normální, já nejsem spokojený se svým ultra výkonem téměř pokaždé, když se nezlepším a neudělám si osobák. Ale jako příprava na 48hod. do Kladna to určitě nemělo chybu. Třeba se tam zase potkáme :-).

Motto: Běhat bez ohledu na věk a okolí !
avatar

Praha

Celkem 26280 km
Minulý měsíc 7 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 13.05.2015 18:16:14

Gratuluji !!! A Sára taky krrááátuluje.

avatar

Celkem 756,6 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:35:20 (2013)
půlmaraton: 1:17:59 (2013)
maraton: 2:46:52 (2014)

IVO114 muž 13.05.2015 18:35:33

Tiez gratulujem!!! Sledoval som priebezne vysledky kazdy den a zacina ma to lakat…;-)

avatar

Černé Voděrady

Celkem 21180,39 km
Minulý měsíc 58,34 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 13.05.2015 18:40:00

>> wagi, 13. 05. 2015 16:10:51

Úžasný 8-O

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 13.05.2015 19:48:46

Wagi, tak to smekám nechápu jak to někdo může vydržet. Gratuluji k výsledku. Musíš to mít v palici dobře srovnané…

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 14.05.2015 12:30:43

>> wagi, 13. 05. 2015 16:10:51

Wagi, gratuluji k dokonceni. Vazne moc gratuluji, ale nechapu. Jde to zcela mimo me moznosti chapani sportu (znacne poznamena ucasti jako podpurny tym na nekolika ultra). Musis byt neuveritelne zabejceny palicak. Blahopreji.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Prachatice

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:41:01 (2011)

wagi muž 14.05.2015 17:20:58

Nechce se mi každý příspěvěk komentovat osobně ale všech si moc vážím a děkuji hromadně.I když ten svůj výkon neshazuji tak ho ani nepřeceňuji.Něk­terým z vás nechci přesně jmenovat by to šlo o dost líp.Myslím že než momentální forma je důležitější dlouhodobá stálá aktivita,hlava a trochu štěstí na zdraví,puchýře,zá­něty,žaludek…I­vo by tam byl určitě v tom nejvyšším levelu.

avatar

Čelákovice

Celkem 22125,06 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:50 (2011)
půlmaraton: 1:32:39 (2011)
maraton: 3:23:50 (2011)

Láďa S. muž 02.06.2015 22:15:18

tomuhle říkám začínat s ULTRA:

Motto: Teprve se zabíhám...
avatar

Bratislava

Brutto muž 10.08.2015 12:15:08

>> HARDCLIMBER, 22. 03. 2015 18:31:29

Caf. Este stale „hladas“ ultra ? :)) Co ponitrianska stovka? Ja som prihlaseny, i ked koleno este stale strajkuje. Buducu sobotu by som si rad prebehol cast trasy Skycov – Nitra alebo v nedelu cast Vtacnik – Skycov. Nechces sa pridat? :)

avatar

Celkem 2057 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:47 (2012)
půlmaraton: 1:20:01 (2012)
maraton: 2:52:38 (2014)

quassar muž 24.08.2015 15:58:52

Ahoj všem, potřeboval bych poradit s tréninkem. Rozhodl jsem se, že pokud tělo vydrží, tak bych rád dal v prosinci pražskou stovku. Dělám triatlon, takže pravidelný trénink je běžnou záležitostí mého života, nicméně z tohohle mám velký respekt. Před měsícem jsem šel Krkonošmana Full HD, což je železný muž s velkým převýšením (pořadatel udával 5km, reálně okolo 4km). Ale Pražská stovka je přeci jen trochu něco jiného. Před několika lety jsem šel B7, ale se zraněním a podle toho to vypadalo. Jo a nechci to jen dokončit, rád bych to dokončil trochu rozumně :) A poslední informace, na speciální trénink budu mít cca měsíc a půl. Na co se zaměřit? Mám zkoušet noční běhy (to byl třeba na B7 větší problém než zraněný kotník)? Předpokládám, že všechny tréninky by měly být bez intenzity, vše jen vytrvalost. Díky za podněty.

Motto: Život není to co máme, ale to co vydržíme
avatar

zomoso muž 24.08.2015 16:52:43

objem , kopce , něco v noci s čelovkou a pořádně vycvičit hlavně stehna , aby zvladly sebehy

avatar

Partizánske

maraton: 3:20:21 (2017)

HARDCLIMBER muž 24.08.2015 17:18:05

>> Brutto, 10. 08. 2015 12:15:08 Sorry dlhšie som tu nebol…ultra hľadám stále…a som k tomu bližšie a bližšie…momentálne sme v očakávaní druhého potomka…takže behy len poblíž Brodzian…na ponitriansku 100 mám zálusk aj ja…a bude to moja prvá stovka…momentálne behy len do 30 km, ale potom po narodení chcem konečne opáčiť Vtáčnik…a rád sa k tebe pridám..dám vedieť cez mail až to zvládnem

Motto: nie je hamba padnúť...ale zostať ležať...
Nalezené položky: 957 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.