Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Zdraví, nemoc, bolest » Prosim o pomoc

Prosim o pomoc

Nalezené položky: 8128 První Předchozí | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | Další Poslední
avatar

max39 muž 05.04.2017 19:17:08

Viete mi prosim Vas poradit nejaky zaruceny uzol/fintu,napad/na teniskach,ktory by vydrzal aspon 3H.No lebo ja uz mam fakt nervy ako sa stale musim zastavit a zavazovat.A to teda pritahujem uzol co to da:

Dakujem MAX

avatar

Brno

Celkem 71266,54 km
Minulý měsíc 592,1 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 05.04.2017 19:31:56

>> max39, 05. 04. 2017 19:17:08

Postup, který se mi osvědčil u stovek závodů a tisícovek volných běhů:

  1. udělám jeden uzel a jednoduchou mašli
  2. z konců mašlí udělám další uzel
  3. takto získané konce podvleču pod šňůrky
  4. jen pro závody: s konci podvlečenými pod šňůrkami udělám další uzel

Vše vážu jen volně, bez utahování.

Omlouvám se, starý mobil mi ve večerním osvětlení fotí nekvalitně, ale něco vidět snad bude:

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

max39 muž 05.04.2017 19:37:50

>> Petr Kaňovský, 05. 04. 2017 19:31:56

Peto moc pekne dakujem.Obavam sa ,ze si budem musiet kupit dlhsie snurky.Tam to by by som s mojou dlzkou snurok nedal.

MAX

avatar

Zem

rudo muž 05.04.2017 19:40:02

>> max39, 05. 04. 2017 19:37:50

nejak rafinovane to resi bezci pri bosobehu ale uz si to nepamatuje a nemam link

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

max39 muž 05.04.2017 19:47:30

>> rudo, 05. 04. 2017 19:40:02

Dobra finta.To nemusim ani tie snurky kupovat.Ba dokonca ani tenisky.Tomu hovorim dobra rada nad zlato.

RUDO nesklamal si.Vzdy si mi perfektne radil-dakujem.

MAX

avatar

Brno

Celkem 71266,54 km
Minulý měsíc 592,1 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 05.04.2017 19:58:17

>> max39, 05. 04. 2017 19:37:50

Hlavně neutahovat, pak by to nešlo jednoduše rozvázat a ještě by to zvyšovalo nepohodlí při běhu a údajně to zvyšuje i riziko zranění. Už jsem si zvykl takto vázat boty automaticky, takže mi to zabere jen pár vteřin, ale nemám problémy ani s tkaničkami, ani s puchýři či otlaky (a to ani po 9 hodinách běhu). I rozvázání doma je záležitost jen pár sekund.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

max39 muž 05.04.2017 20:06:54

>> Petr Kaňovský, 05. 04. 2017 19:58:17

SUPER-dakujem.

Neutahovat uzol,ci snurkky po celej dzke nartu??

A preco to zvysuje moznost urazu?

Inak tenisky si poriadne utahujete,ci ich mate navolno?

MAX

avatar

Zem

rudo muž 05.04.2017 20:09:59

>> max39, 05. 04. 2017 20:06:54

este by sla skusit triatlonistocka finta, teda co som videl u hobikov

miesto snurok je tam natiahnuta guma, je to zavoazane uplne napevno ale sa guma roztiahne pri obuvani a vyzuvani a nic sa uz viac neviaze, snad guma z leteckych medelov.

a tiez take „snurky“ zo spiralovite zatocenej gumy kde sa to vobec neviazalo, tie spiuraliky nedovolili posun nezaviazenej „snurky“

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 05.04.2017 20:12:39

>> Petr Kaňovský, 05. 04. 2017 19:31:56

A proč to vážeš až na konci? To máš ňáký maxišňůry, ne?

Normální tkaničky, zavážu na kličky, a potom ještě jednou očka překřížím a lehce utáhnu. Lehoučce, drží to perfektně. Nevýhoda je, že při rozvazování musí člověk víc ohnout hřbet.

Dělám už to automaticky, zůstalo mi to z dob běhání.

avatar

max39 muž 05.04.2017 20:21:15

No to som zvedavy.Ja to utahujem,ze sa idu snurky roztrhnut a vy vsetko len tak polahucky-fakt som zvedavy.

Najhorsie je to Na Merrellkach,tam sa mi zdaju byt tie snurky nejake moc tvrde a nepoddajne.

MAX

avatar

Brno

Celkem 71266,54 km
Minulý měsíc 592,1 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 05.04.2017 20:23:15

>> max39, 05. 04. 2017 20:06:54

Neutahuji nic, ani uzly, ani to nadlouho, vlastně vše mám jen tak, ledabile. Cílem je, aby se to nerozvázalo a aby to neomezovalo nohu ani po x hodinách pohybu, kdy noha trochu napuchne. Zkoušel jsem i jiné způsoby, ale toto se mi osvědčilo nejlépe a už u toho jsem asi 5 let.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 05.04.2017 20:24:21

>> max39, 05. 04. 2017 20:21:15

Tvrdé šňůrky ??

No jasně, jsou nadržené na sport, jak jsi je nechal zahálet ve skříni. :-P

avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 05.04.2017 20:26:57

>> gilwen77, 05. 04. 2017 20:12:39

přesně takhle jednoduše :-)), nikdy se mi ještě nerozvázaly, jsem líná je rozvazovat, mám je tam na furt :-))

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

10 km: 0:55:50 (2015)
půlmaraton: 2:01:57 (2015)
maraton: 4:34:35 (2015)

Kniga žena 05.04.2017 20:30:29

>> Luckyboy, 04. 04. 2017 21:34:32

Psany text lze interpretovat i ruzne. Dle mě je úplně jedno jaký má cíl, důležité je zda se mu daří jej naplňovat nebo ne. A zřejmě nyní třeba ne (četla jsem jen pár stránek, nikoliv celé toto téma), takže mu pohyb a nadření se v práci k ničemu není = rozuměj neprojevu je se na jeho cíli. Dle něj by mu pomohlo, kdyby po práci ještě navíc sportoval. Jenže na to díky dřině v práci nemá často sílu. Takže na to psát jak ej ta práce sportem, ehm… Já taky pracuji manuálně a opravdu nevím jak by se to mělo projevit na mé kondici, rozhodně díky práci nehubnu, ono když se člověk podívá kolem sebe tak tu nehubne z práce nikdo, spíš naopak. Lidi se tu nadřou, ale nadváhu má víc jak polovina. Jediné co z toho mám je určitý druh vytrvalosti. Ale tu já bych měla i tak, protože hodně chodím.

Asi jsi si špatně interpretoval můj příspěvek, napsala jsem také, že je nutno na té práci hledat pozitiva a uvědomit si výhody. Čiliž v určitém ohledu s tebou souhlasím.

Motto: blog.knigy.cz
avatar

max39 muž 05.04.2017 20:31:49

>> gilwen77, 05. 04. 2017 20:24:21

:-D

Ale zrovna tymto Merrellkam krivdis.V zime som ich pouzival ako zimne topanky,teraz na prace v zahrade a ked je mokro tak s nimi idem kopec.To su pracantky-univerzalne.Chu­dence tie si pri mne uziju.No bohovsky mi sedia na nohach a netlacia na palec.

MAX

avatar

Brno

Celkem 71266,54 km
Minulý měsíc 592,1 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 05.04.2017 20:34:10

Zkoušel jsem obutí plus vázání obou bot (závodní verze), trvalo to celkem 45 sekund, rozvázání a vyzutí obou bot trvalo celkem 11 sekund.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 05.04.2017 20:34:39

>> Pohoda, 05. 04. 2017 20:26:57

Na furt jo? Nojo když já za nerozvázané tkaničky cupovala děti, tak teď musím jít příkladem. Ty malé bestie mají sloní paměť, to by mi hned vmetly. :-)

avatar

Zem

rudo muž 05.04.2017 20:36:21

>> Petr Kaňovský, 05. 04. 2017 20:34:10

to musis otestovat 100× a spocitat vsechny nestandartni uchylky a podobne ptakoviny z jedneho pokusu se prece nemuze sepsat nejaka vedecka studie

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 05.04.2017 20:42:26

>> gilwen77, 05. 04. 2017 20:34:39

to chápu :-)), já už mám ty bestie z domu, takže si můžu dělat už co chci, heč :-))

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Brno

Celkem 71266,54 km
Minulý měsíc 592,1 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 05.04.2017 20:43:17

>> rudo, 05. 04. 2017 20:36:21

Však právě, beztak mám dojem, že mi to dnes trvalo o trochu déle než obvykle.

>> gilwen77, 05. 04. 2017 20:34:39

Já ty boty obouvám a vyzouvám tolikrát, že už kvůli životnosti téměř vždy je řádně vážu i rozvazuji, však těch cyklů mají odhadem tisíc. Také mám pak větší pohodlí při běhu, když to udělám řádně takto. Hlavně ale můj způsob umožňuje velmi rychlé rozvázání a vyzutí, takže mě vlastně ani nic nemotivuje to nerozvazovat.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

max39 muž 05.04.2017 20:44:08

>> gilwen77, 05. 04. 2017 20:12:39

"""Normální tkaničky, zavážu na kličky,…"""

Klicky su maslicky???

MAX

avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 05.04.2017 20:47:20

>> max39, 05. 04. 2017 20:44:08

  • Normální tkaničky
  • zavážu na kličky
  • pro Maxe „mašličky“
  • neb když byl maličký
  • měl zrovna spalničky
  • když brali ve školce
  • právě ty tkaničky
:-P
avatar

max39 muž 05.04.2017 20:51:52

>> gilwen77, 05. 04. 2017 20:47:20

Tesim sa jak do roka a do dna,

budu sa z tychto versikov,chviet nase tela.

MAX

avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 05.04.2017 21:11:36

>> max39, 05. 04. 2017 20:51:52

:-D :-D :-D … škyt .. :-D :-D :-D

avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 05.04.2017 21:27:15

>> Kniga, 05. 04. 2017 20:30:29

To nemá cenu, to fakt nemá cenu… já to vzdávám. Tolik času fakt nemám.

Jinak pokud má člověk při práci fyzický výdej (manuální prací nemyslím sezení za pokladnou) tak dělá něco hodně, ale hodně špatně. A obvykle se stačí držet systému NEŽRAT-PÍT VODU-SPÁT. Anebo

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Celkem 9073,04 km
Minulý měsíc 140,6 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 05.04.2017 21:30:42

>> gilwen77, 05. 04. 2017 20:47:20

>> max39, 05. 04. 2017 20:51:52

dokonalé, absolutně jedna :-) :-) :-)

avatar

max39 muž 05.04.2017 21:42:10

>> Luckyboy, 05. 04. 2017 21:27:15

:-D

Teraz si mi Luky svojim prejavom pripomenul uz malo ukazujuceho sa ale tiez perfektne pisuceho Stevna.

Dakujem,pobavilo ma to.

MAX

avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 05.04.2017 22:01:43

>> max39, 05. 04. 2017 21:42:10

Tak potom měl můj příspěvek aspoň trochu smysl. A rádo se stalo ;-)

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Bratislava

Brutto muž 06.04.2017 08:38:04

Tak nejal aj u mna. Masla a slucky este raz zaviazat obycajnym uzlom. Zatial sa este nikdy nerozviazali. Horsie je to v zime, ked su skrehnute prsty a do topanky sa dostane nejaky kamienok a treba to v terene rozviazat. To su potom nadavky a trva to kludne aj 10 minut :)))

Ale aj tak ma najviac pobavilo to, ze telo si dokaze „zvyknut“ na zataz :))) To je ako s tym somarom, co sa uz skoro naucil nezrat a ako na potvoru tesne predtym zdochol…

avatar

max39 muž 06.04.2017 20:27:48

Uzol je perfektny.Dakujem vsetkym za radu.Prvy krat som sa presiel bez niekolkonasobneho zavezovania:-)

MAX

Nalezené položky: 8128 První Předchozí | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.