Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Triatlonový trénink » Zimní příprava za dveřmi

Zimní příprava za dveřmi

Nalezené položky: 1585 První Předchozí | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | Další Poslední
avatar

Praha

Celkem 5303 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:16 (2010)
půlmaraton: 1:24:59 (2010)
maraton: 3:15:28 (2010)

ctvrtkar muž 16.02.2009 12:25:26

[quote]Další ovečka paráda smile.[/quote] také doufám, že doběhnu bez úhony až do cíle IM. Abych byl právoplatným členem fóra :cool:

avatar

Praha, Klatovy

Celkem 1821 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:30 (2008)
půlmaraton: 1:35:30 (2008)
maraton: 4:13:00 (2007)

Šewy muž 16.02.2009 13:11:46

Test č.2: 26:40 (500m 9:40, 1000m 17:50)

Motto: Chlast je pěkný svinstvo! Správně, tak nekecej a nalej.
avatar

Celkem 5414 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:27 (2008)
půlmaraton: 1:44:14 (2009)
maraton: 4:55:57 (2007)

Jecminek.Maselnik muž 16.02.2009 13:38:12

pěkné šewy, parádní poskok. Podle mezičasů bych řekl, že jsi rozjel zbytečně opatrně a šlo plavat pod 26:00

avatar

Praha, Klatovy

Celkem 1821 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:30 (2008)
půlmaraton: 1:35:30 (2008)
maraton: 4:13:00 (2007)

Šewy muž 16.02.2009 13:56:20

Já to právě teda moc nechápu. Od prvního testu jsem naplaval jen nějakých 20kiláků a takovej skok. Navíc jsem tu první 500 nějak moc bušil a neplaval jsem vůbec uvolněně (1. 100m za 1:42 a pak to „lítalo“ lehce pod 2minuty), druhou pětibábu jsem jel v klidu, žádná křeč a výsledek 8:10, druhá byla taky celkem v klidu, jen poslední dvoustovku mě brala křeč do prstů u nohou a hodilo to 8:50. Asi to fakt nechce tlačit silou.

Motto: Chlast je pěkný svinstvo! Správně, tak nekecej a nalej.
avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 16.02.2009 16:04:11

pěkný šewy, holt jak je to někomu dané jde to samo :).

avatar

Celkem 5414 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:27 (2008)
půlmaraton: 1:44:14 (2009)
maraton: 4:55:57 (2007)

Jecminek.Maselnik muž 19.02.2009 12:50:34

tak jsem to dnes přes poledne zkusil za 23:45. Na mou současnou bídu jakž takž spokojenost. 500m 7:50, 1000m 15:50

avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 19.02.2009 12:53:52

Pěkný ječmínku, když člověk uváží fakt, že jsi to plaval bez noh :).

avatar

Celkem 5414 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:27 (2008)
půlmaraton: 1:44:14 (2009)
maraton: 4:55:57 (2007)

Jecminek.Maselnik muž 19.02.2009 13:12:49

díky za důvěru, ale ve vodě už mne noha vůbec neomezuje, ač to tak nevypadá:-)

avatar

Uherské Hradiště

Celkem 433 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:56:31 (2009)
půlmaraton: 2:33:24 (2009)

hyman muž 15.03.2009 13:43:40

takze pridavam i ja svuj druhy cas… 35:25

avatar

Celkem 60058 km
Minulý měsíc 219 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 22.03.2009 12:19:38

Tak a je tady konec brezna a poslední treti testik. Ja plaval na soustredku v Loretu 22:30, novy osobacek. Takze sup do bazenu a jdeme na to :)

Motto: Never give up!!!
avatar

Praha

Celkem 6561 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:19 (2010)
půlmaraton: 1:19:57 (2011)
maraton: 2:46:06 (2011)

zombice muž 23.03.2009 09:57:26

tak ja taky na soustredku plaval a to jako hodne :) a dokonce z testu taky vykouk novy osobak 22:15 ;)

avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 23.03.2009 10:26:34

Oni dostali ve Španělsku úžeh a co my teď s tím? :P

avatar

Rohatec

Trimanos muž 23.03.2009 10:45:13

My tady naopak máme omrzliny a deprese z toho počasí…

avatar

Celkem 60058 km
Minulý měsíc 219 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 23.03.2009 12:48:39

A to tu jeste neni cas Advida, z toho dostane uzeh Vlada :D

Motto: Never give up!!!
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 24.03.2009 08:53:20

26:59 :)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Brno

Celkem 11821 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:27 (2007)
půlmaraton: 1:35:43 (2010)
maraton: 3:29:54 (2007)

rk muž 24.03.2009 09:00:51

[quote=Advid]26:59 :)[/quote] Někdo z toho může mít úžeh, mě z toho zlepšování mrazí :O To byl nějakej kratší bazén…? Gratuluji k pěknému času. Možná by nám neplavcům prospělo pár tipů, mimo obvyklého plavat, plavat, plavat.

avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 24.03.2009 09:17:54

Lenže Advidovi evidentne pomohlo plavat, plavat, plavat – 2 týždne makal vo vode každý deň a to pekne z ostra – žiadne cvičenia – ale intervaly 20×50m, 10×100m, 5×200m, 3×400m a 2×800m. Samozrejme v jeden deň iba jeden z tých motívov. Myslím, že takto nejako ste to plávali, že?

avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 24.03.2009 10:09:25

Ironjozef: Ano, tak nějak to bylo.

rk: Ano, byl tam kratší bazén. Ale zase se musel plavat víckrát. :-) A taky je dobré mít speciální vybavení: http://img27.imageshack.us/my.php?…

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Celkem 1143 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:37 (2012)
půlmaraton: 2:01:05 (2007)

Semik muž 24.03.2009 10:12:33

Jojo Advid pěknej dříč, jáááá už ho nějaký pátek sleduju :-))) respektive jeho treninkovej deník a vůbec se tomu zlepšení nedivím. A sebe sleduju taky … co jsem to provedl ja byl od minuleho testu v bazenu 5×, to asi zlepšení nebude, to bude ostuda :-)

avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 24.03.2009 10:50:57

[quote=ironman]A to tu jeste neni cas Advida, z toho dostane uzeh Vlada :D[/quote] JJ, čas nádherný, už dávno je mi jasné, že ve vodě Advidovi stačit nemůžu :) Taky jsem koukal na další záznamy z tréninků a ty jsou taky velmi vzdáleny mému povalování. No, nakonec já si můžu najít i jiného soupeře. Na poslední chvíli. Zatím je pořád čas :)

Advide, makej!!! Já nejsem jediná stárnoucí troska, která tě může porazit :P

avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 24.03.2009 10:58:27

To je hrůza. Soupeři jeden po druhém odpadají. Jeden je línej, další zkouší mou metodu letu na kole… :-)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 24.03.2009 11:55:38

[quote=Advid]To je hrůza. Soupeři jeden po druhém odpadají. Jeden je línej, další zkouší mou metodu letu na kole… :-)[/quote] Taky jednou budeš. Línej :) Zatím vylepšuj osobáky. Na kolik se teď po Loretu cítíš? ;)

avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 24.03.2009 12:30:26

hmm, jak to tak vidím, ještě že jsem se zranil :), zase bych uzavíral startovní pole. Advid nádherný čas, super zlepšení. vl001: přestaň lenošit a už začni konečně něco dělat a ne se pořád koupat ve studené vodě :).

Opravdu jsem si v letové fázi vzpomněl na tebe, a doufal jsem, že po uderu do hlavy budu při vědomí. To se mi sice splnilo, ale zase jsem se více dolámal bež ty. :mad:

avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 24.03.2009 13:09:44

Vl001: V jaké disciplíně myslíš? :-) Teď poběžím desítku a půlmaratón. TT neodhaduji.

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 24.03.2009 14:04:18

Myslím samozřejmě im, ne nějaké sprinty. :)

avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 24.03.2009 14:09:43

Tak tam bych ti odhadovaný čas neřekl, i kdybych ho věděl. :-)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Celkem 60058 km
Minulý měsíc 219 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 24.03.2009 15:18:45

Plan pro Davida mam pripraven na 11:55h :)

Motto: Never give up!!!
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 24.03.2009 15:22:31

11:55:33 by byl pěkný čas. :)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 24.03.2009 17:21:41

Tak tento plán sa podľa toho, ako mu to išlo v Loretu dá pomerne pekne zvládnuť a myslím, že aj stiahnuť smerom k 11-ke.

avatar

Celkem 60058 km
Minulý měsíc 219 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 24.03.2009 17:42:25

Nebráním se dialogu o Davidovo času P)

Motto: Never give up!!!
Nalezené položky: 1585 První Předchozí | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.