Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Triatlonový trénink » Zimní příprava za dveřmi

Zimní příprava za dveřmi

Nalezené položky: 1585 První Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další Poslední
avatar

Celkem 59699 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 14.01.2009 18:18:57

Uteklo to jako voda. Mame pulku ledna a tak byste meli koncit objemovou plaveckou pripravu a na objem navazat kvalitou. Nejprve ale 2. test na 1500m, ktery vam ukaze, jak na tom po tech cca 10 tydnech objemu jste. Tak se chlubte sampioni :)

Motto: Never give up!!!
avatar

Praha

Celkem 6561 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:19 (2010)
půlmaraton: 1:19:57 (2011)
maraton: 2:46:06 (2011)

zombice muž 14.01.2009 19:03:02

Jakou objemovou??? :) Ta probiha po cely rok preci, ne?

avatar

Praha, Klatovy

Celkem 1821 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:30 (2008)
půlmaraton: 1:35:30 (2008)
maraton: 4:13:00 (2007)

Šewy muž 14.01.2009 19:58:15

To mám jít jako zase plavat po těch 10 týdnech? :-D

Motto: Chlast je pěkný svinstvo! Správně, tak nekecej a nalej.
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 14.01.2009 20:37:03

U mňa je rozhodnuté, keďže som plával test presne pred 4-mi týždňami, žiadne zlepšenie nečakám, tak sa nebudem zbytočne trápiť. Aj tak sa dosť trápim v tých bielych srač… . Už som myslel, že sa to roztopí a ono toho za posledný deň zase poriadne nakydalo.

avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 14.01.2009 20:52:21

Aldaman: Ty seš kanec. :-)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

solo muž 14.01.2009 22:39:37

Ach jaj, včera som plával 1500…škoda že som si to nemeral

avatar

Sokolov

Celkem 13617 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:52 (2004)
půlmaraton: 1:31:48 (2004)
maraton: 3:37:28 (2004)

koyama muž 14.01.2009 22:39:45

Po 10 týdnech čeho?? :o

Motto: Kdo se odváží, zvítězí.
avatar

Malé Svatoňovice

Celkem 26715 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:32:24 (2015)
půlmaraton: 1:13:42 (2013)
maraton: 2:39:27 (2012)

henryIII muž 15.01.2009 06:32:55

Tak jsem to tam včera šoupnul – 25:43 – osobák. V půlce 12:50, tak jsem ani moc nezpomaloval.

avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 15.01.2009 07:25:17

šewy : a proč ne ? Hlavně se toho neboj :D, se po 10 týdnech zase trochu vykoupeš. koyama: po 10 týdnech plavání :). Advid : Měl jsem z toho trochu obavy, ale nakonec to dopadlo celkem dobře. A to jsem si zároveň zaplaval osobák na 500 a 1000 m :-). Teď jen, jestli jsem si nedal laťku moc vysoko :P

avatar

Malé Svatoňovice

Celkem 26715 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:32:24 (2015)
půlmaraton: 1:13:42 (2013)
maraton: 2:39:27 (2012)

henryIII muž 15.01.2009 07:53:35

[quote=Aldaman]Teď jen, jestli jsem si nedal laťku moc vysoko :P[/quote] Taky mám pocit, že přes tohle už se budu těžko dostávat…

avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 15.01.2009 08:16:03

Aldaman a HenryIII: vidno že ste cez zimu poriadne makali. Stiahnuť cca. 3min na 1500 – to je naozaj sila. Gratulujem.

avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 15.01.2009 11:35:56

29:21 (9:41, 9:54, 9:47) – spokojenost :)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 15.01.2009 12:07:26

IJ: jak máš kvalitního trenéra jde to samo :P Advid: Pěkný, moc pěkný. Už vím koho se budu držet při plavání :)

avatar

Praha

Celkem 6561 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:19 (2010)
půlmaraton: 1:19:57 (2011)
maraton: 2:46:06 (2011)

zombice muž 15.01.2009 14:50:33

23:22 (7:34, 7:50, 7:58) → nespokojenost :(

avatar

Celkem 59699 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 15.01.2009 17:40:10

Pepo zaber, at ty 3' taky stahnes :D

Motto: Never give up!!!
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 16.01.2009 07:59:24

IM: ty srandista, z toho asi nič nebude. Ja sa chodím kupať a nie trénovať. Ale čo tak ty, čas okolo 24:54 je hlboko pod tvoje možnosti. Stačí sa trošku posnažiť, a hneď to bude o 3 min. lepšie. V Lorete si myslím minule plával pod 22:30.

avatar

Praha(Prokopák, ale i jinde..)

10 km: 0:45:49 (2007)
půlmaraton: 1:39:40 (2007)
maraton: 3:47:13 (2007)

Frajer muž 16.01.2009 09:30:34

28:57.......fuj­tajxl...... první 500 za 9:47…dál nevím........

avatar

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:45:31 (2009)

tomash muž 17.01.2009 21:36:56

tak se musim pochvalit, prestoze jsem spis behal nez plaval, podarilo se mi 1500m srazit na 26:00 :)

avatar

Praha 8

Celkem 1195 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:38 (2008)

sirpetr muž 17.01.2009 22:45:21

tak jsem nechal přemoct svoji zvědavost a můj čas je 23:28 (snad jsem bazény spočítal správně) začátek rychlý, uprostřed jsem čekal jestli hodím šavli do bazénu nebo to přežiju a ke konci jsem ještě zrychlil.. :-)

avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 17.01.2009 23:18:37

sirpetr: Šavli nedoporučuji, protože je pak voda hustší a plave se pomaleji. :D

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Sokolov

Celkem 13617 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:52 (2004)
půlmaraton: 1:31:48 (2004)
maraton: 3:37:28 (2004)

koyama muž 18.01.2009 00:42:28

[quote=Advid]sir­petr: Šavli nedoporučuji, protože je pak voda hustší a plave se pomaleji. :D[/quote] Na druhou stranu to potom víc nadnáší, ne? :D

Motto: Kdo se odváží, zvítězí.
avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 19.01.2009 08:14:49

Tak honem, ať se nám tabulka zase zaplní :D.

avatar

Rohatec

Trimanos muž 19.01.2009 09:17:49

Opět jsem se nechal ostatními vyhecovat :-) a došlo ke zlepšení na 29:46…

avatar

Celkem 1143 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:37 (2012)
půlmaraton: 2:01:05 (2007)

Semik muž 19.01.2009 23:08:09

Zombice, Advide kluci zlatí, děkuju za rady co jste na mě valili při mém plaveckém snažení, joooooo. Byl jsem docela nervozní před tímhle dalším testem. Tajně jsem doufal ve zlepšení kolem minuty a vida :-). Byl jsem tak nervozní, že jsem to napalil jako blazen a pak jen zpomaloval a zpomaloval. Jo takhle by se to asi plavat nemělo, žejo ...... ale je to doma :-). Hlasim čas druheho testu 33:52.

avatar

Celkem 2032 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:31:37 (2008)

tovi muž 19.01.2009 23:17:25

Prve kolo som nestihol, tak reportujem len dnesny pokus. Po mesiaci na suchu som sa bol dnes okupat na 50m bazene – slalom medzi 10 rekreantami za 21:15. Na rozbehnutie slovakmana za 1 hodinu to snad postaci.

avatar

Malé Svatoňovice

Celkem 26715 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:32:24 (2015)
půlmaraton: 1:13:42 (2013)
maraton: 2:39:27 (2012)

henryIII muž 20.01.2009 08:18:15

Trochu offtopic: Nejedete někdo 20.-22.2. na plavecký kemp s etriatlonem ?

avatar

Brno

Celkem 4707 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:52 (2008)
půlmaraton: 1:31:48 (2008)
maraton: 3:33:57 (2008)

Mond muž 21.01.2009 09:07:22

Hlásím taky nový čas – 34:50 (11:14, 22:53) Zlepšení skoro 5 a půl minuty mě těší. Horší je, že jsem byl po včerejším testu daleko víc unavený, než po testu prvním.

Jak se liší vaše rychlost plavání, když plavete 1500 a když plavete 3800 ? Plavete už od začátku pomaleji nebo začínáte v obou případech stejně rychle?

avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 21.01.2009 13:22:43

Původně jsem chtěl napsat, že se vám můžu na nějaké další měření vykašlat, protože jsem v posledních měsících vůbec neplaval. Ale pak jsem si řekl, že když už na ten bazén dneska jdu, tak proč bych vám neudělal radost tím, že si jako jediný zhorším čas :) Skočil jsem do vody a ejhle, od první stovky bylo znát kvalitativní zlepšení. Tedy ne v plavání, ale v technickém zabezpečení. Čas už totiž nemusím složitě odhadovat, nové hodinky Timex – pochopitelně serie Ironman – velmi jasně ukazovaly, jak jsem na tom. No docela dobře :) 36:28 je přece zlepšení, i když ne mnohaminutové, jako v jiných případech :) Nicméně se netěšte, že mi v Otrokovicích všichni uplavete. Určitě se ještě zlepším :P

avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 21.01.2009 13:34:42

vl001: nelži, to ti vůbec nevěřím, že jsi vůbec neplaval ;). Ale jestli je to pravda, je pozitivní to, že jsi se nezhoršil :D. To se někdo má, nic nedělá a nezhorší se :P.

avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 21.01.2009 13:52:05

[quote=Aldaman]vl001: nelži, to ti vůbec nevěřím, že jsi vůbec neplaval ;).[/quote] Byl jsem plavat tři dny minulý týden a ještě jednou v prosinci, což je vše dohledatelné v mém úžasném tréninkovém deníku :) Koupání ve Svratce a jiných vodách teploty pod 20 stupňů za plavecký trénink nepovažuji :)

Nalezené položky: 1585 První Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.