Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Triatlonový trénink » Příprava na sezónu 2009

Příprava na sezónu 2009

Nalezené položky: 229 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další Poslední
avatar

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:11 (2006)
maraton: 2:42:13 (2006)

Ondriško muž 10.12.2008 16:24:12

To Ironjozef?:Na Moraviamanovi som nebol, Nitru poznam ako servisman a štafetár. Plávanie nie je podstatné, pojde o to nezničiť sa pri ňom. Myslím že aj v Nitre je na kole tých obrátok dosť, bežecká trať by celkom ušla až na hlinený úsek po hrádzi, a tiež si treba dávať vačší pozor pod nohy. K tomu behu sa ale musím aj dostať a beh pri IM je o niečom inom ako maraton či ultrabeh. Vychádza mi to na Nitru, hlavne preto, že v termíne Moraviamana sa koná prekrasne podujatie Nonstopbeh hrebeňom Nízkych Tatier.

avatar

Celkem 5414 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:27 (2008)
půlmaraton: 1:44:14 (2009)
maraton: 4:55:57 (2007)

Jecminek.Maselnik muž 10.12.2008 19:53:00

Tomxi, už to nehul:-). Pojedu nejspíš Mělice, Otrokovice, Litovel a pak se rozmyslím.

avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 10.12.2008 20:58:52

[quote=Ondriš­ko]Myslím že aj v Nitre je na kole tých obrátok dosť,.[/quote] Pozor!!! V Nitre je 5 obrátok okolo kužeľa o 180 stupňov, ale v Otrokoviciach 18 :).

avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 10.12.2008 21:35:35

[quote=Tomx]…Když k tomu připočítám ještě některé zahraniční klasiky, tak je to bomba.[/quote] Jj, klasiky bychom měli přidat. Jsem pro Milano-San Remo. V amatérské variantě se jede 7.6., viz http://www.ucsanremo.it/index.html . Takže jestli mne s Ječmínkem vezmete, jel bych taky :)

avatar

Celkem 65890 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 10.12.2008 22:21:10

souhlas obratky v otrokovicich hruza. fakt seberou par minut.

Motto: Never give up!!!
avatar

Tomx muž 10.12.2008 23:27:14

[quote=Jecminek­.Maselnik]Tom­xi, už to nehul:-). Pojedu nejspíš Mělice, Otrokovice, Litovel a pak se rozmyslím.[/quote] Mělice asi pujdu taky

Motto: Born to Ironman, forced to work...
avatar

Tomx muž 10.12.2008 23:32:01

[quote=vl001][qu­ote=Tomx]…Když k tomu připočítám ještě některé zahraniční klasiky, tak je to bomba.[/quote] Jj, klasiky bychom měli přidat. Jsem pro Milano-San Remo. V amatérské variantě se jede 7.6., viz http://www.ucsanremo.it/index.html . Takže jestli mne s Ječmínkem vezmete, jel bych taky :)[/quote] Měl jsem na mysli spíš Klagenfurt, Roth, Curych popř. Frankfurt. Jinak to Milano-San Remo nemusí bejt špatný, ale asi by nás hnali :-) Jinak by jsme tě vzali, ale Ječmínek se bojí za hranice…

Motto: Born to Ironman, forced to work...
avatar

moraviaman muž 11.12.2008 19:14:09

Ještě malé doplnění 9.5. CC Krušnoman, Klíny (duatlon 10–90–10) 6.6. CC HIM Czechman, Mělice 20.6. ČP IM Moraviaman, Otrokovice 11.7. CC HIM Grafiman, Litovel 18.7. ČP IM Slovakman, MSR 8.8. CC IM Železňák Lipno 8.8. ČP Bigman, Praha (ME dlouhý TT 3–120–30) 22.8.???HIM ,Batovce poblíž Nitry, MSR 23.8. HIM Doksyman 29.8. ČP IM Teplice MČR 29.8. CC HIM Pilman, Žďár n.S. 12.9. CC DT Brdman, Příbram (duatlon 10–90–10)

avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 15.12.2008 09:29:06

Tak poslední týden před vánocemi. O vánocích plánujete trochu odpočívat a nebo stále naplno :).

avatar

Havířov / Olomouc

10 km: 0:40:28 (2011)
půlmaraton: 1:34:05 (2011)
maraton: 3:42:07 (2008)

hanys muž 15.12.2008 10:21:31

Odpočívat :-) Asponň jeden týden.

avatar

Kalimero muž 15.12.2008 10:32:00

Plánuju odpočívat stále naplno :)

avatar

Koryčany

Celkem 1601 km
Minulý měsíc 0 km

Devce žena 15.12.2008 10:53:27

Doufam, ze se nam to podari pojmout jako takovy pekny vanocni soustredeni, takze makat a odpocivat:) casu na oboje bude fura…

Motto: Všechno jde, když se chce....
avatar

Celkem 5414 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:27 (2008)
půlmaraton: 1:44:14 (2009)
maraton: 4:55:57 (2007)

Jecminek.Maselnik muž 15.12.2008 12:54:31

já budu bouchat jak to půjde, nicméně očekávám, že to moc nepůjde:-). Ale teď jsem si byl zaplavat a z nedostatku fantazie i nechuti vymýšlet nějaký trénink jsem zařadil 1500 kraula a vida, 23:20. Asi je konečně cítit plavecké soustředění v Chrudimi:-)

avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 15.12.2008 13:08:13

Ja plánujem makať a nenápadne stále pridávať kolo. Teraz na odpočinok už nie je čas. Dnes som začal z ostra – výšlap na col d Telegraph a col d Galibier. Drtil som to 150min a večer idem plávať. Takže začiatok týždňa ako sa patrí.

avatar

Celkem 5414 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:27 (2008)
půlmaraton: 1:44:14 (2009)
maraton: 4:55:57 (2007)

Jecminek.Maselnik muž 15.12.2008 13:58:22

Galibier, dobrej nápad, možná k tomu večer přihodím i Tourmalet:-)

avatar

Celkem 65890 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 15.12.2008 14:00:24

Kdybych se cele vanoce valel, tak bych to bral, jako ztratu casu. Cili trenovat budu denne, vanocni pripravu zahajim v nedeli tradicni Vanocni 10 v Ceskem Brode. Hodlam prohanet zimaka v baliku s cyklistama (viz. vcera 3,5hod. a peknych 92km) a budu se chodit obcas koupat, abych mel taky nejakou regeneracni kompenzaci. Zaver vanocnich svatku bude opet tradicni Novorcni beh v Doksech, predloni 4. vloni 3. takze uvidime, jestli udrzim nastaveny vzestup :)

Motto: Never give up!!!
avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 15.12.2008 14:40:56

[quote=Jecminek­.Maselnik]já budu bouchat jak to půjde, nicméně očekávám, že to moc nepůjde:-).[/quote] Já na tom budu asi úplně stejně, ale snaha něco dělat rozhodně bude :D. Ale tradiční Silvestrovský běh nevynechám :).

avatar

Praha

Celkem 6561 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:19 (2010)
půlmaraton: 1:19:57 (2011)
maraton: 2:46:06 (2011)

zombice muž 15.12.2008 16:14:28

ja se ted do toho konecne poradne obuju a zacnu hned co pozitri vystrizlivim :D

avatar

Praha, Klatovy

Celkem 1821 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:30 (2008)
půlmaraton: 1:35:30 (2008)
maraton: 4:13:00 (2007)

Šewy muž 15.12.2008 16:37:00

[quote=zombice]ja se ted do toho konecne poradne obuju a zacnu hned co pozitri vystrizlivim :D[/quote] A myslíš to tréninku triatlonu nebo do chlastu? :D

Motto: Chlast je pěkný svinstvo! Správně, tak nekecej a nalej.
avatar

Praha

Celkem 6561 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:19 (2010)
půlmaraton: 1:19:57 (2011)
maraton: 2:46:06 (2011)

zombice muž 15.12.2008 17:03:00

s chlastem skoncim zitra.. (minimalne do silvestra :) ) zato triatlonu, resp. behu (ty ostatni dispicliny me ted moc neberou) se ted hodlam venovat fakt drsne :D

avatar

Celkem 65890 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 15.12.2008 19:14:39

to zombice: pisu si :P

Motto: Never give up!!!
avatar

Praha, Klatovy

Celkem 1821 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:30 (2008)
půlmaraton: 1:35:30 (2008)
maraton: 4:13:00 (2007)

Šewy muž 15.12.2008 19:26:09

Chudák Zombík, možná měl počkat na takové závěry až vystřízliví. V alkoholovém opojení je vždycky člověk hrdina a má ty nejvyšší cíle. Tak snad nebude pokračovat, ale kdyby si vzal do pusy Advidovo motto, tak to bychom se asi nasmáli. :D

Motto: Chlast je pěkný svinstvo! Správně, tak nekecej a nalej.
avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 16.12.2008 07:22:53

[quote=zombice]s chlas­tem skoncim zitra.. (minimalne do silvestra :) ) zato triatlonu, resp. behu (ty ostatni dispicliny me ted moc neberou) se ted hodlam venovat fakt drsne :D[/quote] To bych, ale nedělal. Střízlivět se má pomalu, aby si tělo na to zvyklo. Rychlé vystřízlivnění by mohlo způsobit i kolaps organismu :). Znám jednoho, co by o tom mohl dlouho vyprávět :)

avatar

Praha

Celkem 6561 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:19 (2010)
půlmaraton: 1:19:57 (2011)
maraton: 2:46:06 (2011)

zombice muž 16.12.2008 09:29:41

[quote=Šewy]Chudák Zombík, možná měl počkat na takové závěry až vystřízliví. V alkoholovém opojení je vždycky člověk hrdina a má ty nejvyšší cíle. Tak snad nebude pokračovat, ale kdyby si vzal do pusy Advidovo motto, tak to bychom se asi nasmáli. :D[/quote] Ale ja nebyl v alkoholovem opojeni, do hospody jsme sli az za chvili :) Jen jsem vyjadril svuj super stastny pocit ze jsem se zbavil stresu poslednich mesicu a konecne po 21 a 1/4 roku uspesne zavrsil svoje studia.. Ani jsem to vcera neprehnal, nakonec jsem jeste do jedny v noci pomahal sve krasnejsi polovicce s jeji disertaci, takze dnes jsem v poho a s treninkem zacnu asi za chvili ;)

to ironman: jj, pis si, o Vanocich to rozbalim, snad i na to kolo dojde

avatar

Malé Svatoňovice

Celkem 26715 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:32:24 (2015)
půlmaraton: 1:13:42 (2013)
maraton: 2:39:27 (2012)

henryIII muž 16.12.2008 10:24:21

Flákat se přes svátky nebudu, ale huntovat taky ne. Aspoň doufám trenére :-) . Jo a Silvestrovský a Novoroční běh si taky dám. to Zombice : velká gratulace…

avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 16.12.2008 11:59:16

to Zombice – GRATULUJEM!

avatar

Praha

Celkem 6561 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:19 (2010)
půlmaraton: 1:19:57 (2011)
maraton: 2:46:06 (2011)
avatar

Praha 12 - Modřany

Celkem 154616,51 km
Minulý měsíc 851 km
10 km: 0:40:21 (2006)
půlmaraton: 1:26:59 (2008)
maraton: 3:15:43 (2004)

Mirek Kostlivý muž 16.12.2008 17:42:44

[quote=zombice]Jen jsem vyjadril svuj super stastny pocit ze jsem se zbavil stresu poslednich mesicu a konecne po 21 a 1/4 roku uspesne zavrsil svoje studia..[/quote] Honzo, vzhledem k tomu, že jsi završil studia jako já v 28,5 letech, tak ti taky gratuluji :). Jak jsem šťastně vypadal, vidíš z toho mého fota (ty slípky okolo jsem raději vystříhnul). Co si tak vybavuji, tak jsme to oslavovali s kamarády asi tak 2 měsíce. Ta ať ti to běhá (plave, šlape …).

Motto: Běhat bez ohledu na věk a okolí !
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 23.12.2008 09:18:40

To už sa nikto nepripravuje na sezónu? Alebo to všetko držíte v tajnosti? Veď už sme týždeň bez príspevku. Čo tak ciele, časy, tréningové objemy? … Píšte.

avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 23.12.2008 09:22:12

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
Nalezené položky: 229 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.