Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Triatlonový trénink » Příprava na sezónu 2009

Příprava na sezónu 2009

Nalezené položky: 229 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další Poslední
avatar

Nová Dubnica

Celkem 6904 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:20:32 (2009)

Ironjozef muž 24.12.2008 16:17:43

No pri tomto hecovaní to bude pod 12 u všetkých.

avatar

Celkem 66157 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 24.12.2008 16:42:03

to Vl001: ne? ja mel za to ze jo. Ale je fakt, ze uz to je dlouho, tak se mozna nepamatuju.

Motto: Never give up!!!
avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 24.12.2008 19:12:43

[quote=ironman]to Vl001: ne? ja mel za to ze jo. Ale je fakt, ze uz to je dlouho, tak se mozna nepamatuju.[/quote] Internet má dlouhou paměť – viz třeba Forestův blog:

[i] Ať se máte čeho chytit, tak Michal J. tvrdí : 1:15–6:15–4:30 [/i]

Prostě proroctví znělo také 12, v diskuzi i zmínka pod 12 :)

avatar

Celkem 66157 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 24.12.2008 20:09:01

Vidis, to uz si nepamatuju. Mohl bych to obhajovat, ale jenom kratce se zminim, ze Forest zrovna nebyl 100% plnic tr. planu :) No ted by me Vlado docela zajimalo, kde vidis u Advida problem, kdyz si tak prostudoval jeho plany, me prijde jeho soucasna vykonnost a trenovanost velmi dobra. Preci jen kdyz srovnam jeho trenink a tvuj (vychazim mozna se starych inf. ze tveho blogu), tak ma Advid dost navrch, jeho testy jsou take lepsi, tak fakt netusim, proc bys ho mel porazit (mozna zkusenosti, ale jen na tom se vykon stavet neda) :)

Motto: Never give up!!!
avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 24.12.2008 22:15:57

Michale, nevím, jestli se nedostáváme na tenký led a udržíme diskuzi v přijatelných mezích, ale zkusme to :)

Problém vidím samozřejmě v Advidově úrazu a následné pauze, která se projevila především na kole. Kolik je za poslední půlrok kola nad 100km? Málo. Tuším, že nic, jedna vyjížďka se tomu blíží. Moraviaman je za méně než šest měsíců, z toho část nepoužitelných, s kolem nepůjde moc udělat.

Netvrdím, že Advidova výkonnost je špatná a že je daleko od 12 hod, možná jen pár minut nad, ale já nevěřím, že by se mu podařilo na prvním IM jít pod tuto hranici právě na Moraviamanu. Kromě kola mu nebude sedět profil běhu a jak si pamatuji z kousku společně běženého maratonu (PIM 2007?) a i z Litovle, ani vedro není jeho přítel.

Já vůbec nevím, jak na tom za pár měsíců budu zdravotně, snad normálně, pak mám šanci vzájemný souboj i vyhrát, zejména, když se Advid bude pokoušet o nereálných 12 hod. Advid je na tom lépe plavecky, ale jen o fous. Na delším kole si věřím, pokud ne časem, tak rozhodně mne to bude stát méně sil. Běžecky jsme na tom taky podobně, na hladkých tratích je Advid malinko rychlejší, ale třeba i na té půlce v Litovli jsem běžel rychleji a být to o dva kilometry delší… Prostě jsem své proroctví o předběhnutí v posledním kole myslel vlastně vážně :) Ale uznávám, že je na rozbory časů brzy, udělejme proroctví před závodem a raději toto téma teď opusťme :)

avatar

Celkem 66157 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 24.12.2008 23:18:50

Vlado diky za tvuj rozbor, je vzdy dobre znat dalsi pohled – pohledy, kazdopadne to bude zajimavy souboj, ktery okoreni Moraviamana 2009 :)

Motto: Never give up!!!
avatar

Brno

Celkem 11821 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:27 (2007)
půlmaraton: 1:35:43 (2010)
maraton: 3:29:54 (2007)

rk muž 25.12.2008 09:32:55

vl001: Výkon druhých odhadneme často přesněji než ten vlastní. Snad je to dáno tím, že kamarády odhadujeme podle nedávné minulosti, sebe podle snů o budoucnosti :) Abych to trochu po svém zamotal, tvrdím, že svůj nejlepší výkon na 12 hodinovém kole jsem zajel v ročníku, kdy jsem nejčastěji trénoval jen ježděním do práce a zpět, půl až hodinové jízdy, ale denně. Měl jsem jen jednu stovku a velkou pokoru z přicházející akce, tím i velmi opatrnou taktiku v začátku. V Otrokovicích to bude o několika posledních sezónách a o hlavě. Vláďa v Litovli 08 vypustil po technických problémech kolo, pak si užíval euforii při předbíhání zavařených IM nováčků. To se nemusí opakovat. Advid má už hrazdu, to rozhodne oproti r.2008, v časech těsně nad 12h, ale oba mi uplavete. Sám sobě zakazuju snažit se vás dohnat na kole a následně potupně chodit.

avatar

Teplice nad Metují, Liberec

10 km: 0:35:33 (2007)
půlmaraton: 1:26:05 (2007)
maraton: 2:56:50 (2007)

fisin muž 25.12.2008 14:13:39

Myslím si, že v Otrokovicích je premiéra pod 12 reálná. Vím, že Otrokovice nejsou lehké, ale pod 12 to jde pokud člověk udrží hlavu na uzdě. Vím o čem mluvím – 1.IM Otrokovice 2007 a 10:58 Samozřejmě, že se na to člověk musí připravit, ale to s kvalitním trenérem a dostatečnou motivací snad nebude problém ;-). A řekl bych, že Advid má obojí

Motto: ...nemožné neexistuje...
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 25.12.2008 21:12:10

Aniž bych četl Vláďův rozbor, šel jsem do sebe a dal dnes 73km na biku. :-) Byl vítr a tak by to na silničce bylo za tu dobu možná těch sto. :D

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 29.12.2008 10:20:52

[quote=Advid]Aniž bych četl Vláďův rozbor, šel jsem do sebe a dal dnes 73km na biku. :-) Byl vítr a tak by to na silničce bylo za tu dobu možná těch sto. :D[/quote] No, třeba ještě do června budu muset změnit názor, uvidíme ;)

avatar

Brno

Celkem 4707 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:52 (2008)
půlmaraton: 1:31:48 (2008)
maraton: 3:33:57 (2008)

Mond muž 29.12.2008 16:47:58

[quote=vl001]Nechci do toho slavnému trenérovi kecat, ale obávám se, že Moraviaman pod 12 není příliš reálný cíl jako první IM:-) Osobně ho „plánuji“ tak k 12:15 a domnívám se, že v posledním kole zcela vyždímanému Advidovi uteču :P Nebo plánujete kontinuální soustředění až do června?[/quote] Jestli ono to není tak, že vl001 zapojil do svého minisouboje s Advidem prostředky psychologického boje a chce ho zdeptat už před startem, případně utavit v tréningu. :) Kde jsou ty řeči o koupání, projížďce a proběhnutí se při IM ? :)

avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 29.12.2008 18:24:33

Mond: To byl vl001 2008 a starší. Teď je to vytuněný vl001 2009. :-)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Celkem 66157 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 29.12.2008 18:36:04

to advid: a vytuneny Vlada model 2009 rika co? :D

Motto: Never give up!!!
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 29.12.2008 18:40:20

Že mi dá na prdel. :)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 29.12.2008 19:27:06

Já se snažil zastat nebohého svěřence jednoho nejmenovaného ambiciozního trenéra s tím, že cíl 12:00 je na první start až dost tvrdý a takhle jsem dopadl :) Teď abych já chudák přerušil zimní spánek a začal trénovat, abych si netrhl ostudu :P A to jsem plánoval jen pohodové koupání, kochací vyjížďku a procházku stmívající se krajinou podél Moravy :)

avatar

Celkem 66157 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 29.12.2008 19:30:19

a hele vytunenej Vlada se probouzi ze zimniho spanku :D Advide bacha, hlidej si pozadi :)

Motto: Never give up!!!
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 29.12.2008 19:45:16

vl001: Přece by ses na všechny ty nové boty jen nekoukal? :-) Jo jinak díky za přímluvu, ale neprošlo to. :D

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Brno/Havířov

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:27 (2010)
půlmaraton: 1:26:57 (2010)
maraton: 3:14:26 (2007)

forest muž 29.12.2008 20:21:08

Já řeknu jediné. Déjà vu.

Motto: Vítěz by se v cíli neměl tak radovat, protože vlastně zvítězil nad slabšími.
avatar

Celkem 66157 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 29.12.2008 20:36:32

hele ty Deja Vu, nasel sem tvuj trenink pred moraviamanem 2007. Deja Vu vypada jinak :)

Motto: Never give up!!!
avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 29.12.2008 21:03:35

Myslím, že jednomu, co přesedlal na sprinty by návrat na delší tratě a tím malé Deja Vu prospělo. Mohl by si v Otrokovicích zlepšit čas. Pod 12 :)

avatar

Celkem 66157 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 29.12.2008 21:25:45

To Vl001: o koho asi jde :D

Motto: Never give up!!!
avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 29.12.2008 21:59:33

[quote=ironman]To Vl001: o koho asi jde :D[/quote] Ále, jde o jednoho triatleta, co teď už jen běhá. Na to, že je to dlouhán, tak je dobrej běžec. Desítku stlačil ke 38, z toho by mohl na jaře dát maraton k 3:05 no a pak by si mohl s námi dát pohodový triatlon v Otrokovicích :)

avatar

Celkem 5414 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:27 (2008)
půlmaraton: 1:44:14 (2009)
maraton: 4:55:57 (2007)

Jecminek.Maselnik muž 30.12.2008 09:48:07

s těmi, co to cílí kolem 12-ti hodin si taky rád v červnu zazávodím. Třeba Vláďu bych rád zase jednou porazil:-)

avatar

Havířov / Olomouc

10 km: 0:40:28 (2011)
půlmaraton: 1:34:05 (2011)
maraton: 3:42:07 (2008)

hanys muž 30.12.2008 12:52:46

taky se přidám k adeptům pod 12h :-) ale jelikož to bude první pokus o dlouhý triatlon tak nevím, nevím…

avatar

Valašské Meziříčí

10 km: 0:39:47 (2011)
půlmaraton: 1:30:56 (2009)
maraton: 3:21:59 (2008)

Tečko muž 30.12.2008 15:36:22

Vypadá to, že kdo bude chtít být v cíli do 12h, bude muset do cílové rovinky dorazit za 11h, aby stihl vystát řadu 12-tihodinopvých adeptů :)

Motto: ... kdo se vyhne klíči, vyhne se i míči ...
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 30.12.2008 20:25:17

Tečko: Přesně tak. :) A hlavně doufám, že nebudu mít na cílové fotce ufuněného Ječmínka s Vláďou. Kdybyste kluci dobíhali nějak podobně jako já, tak zpomalte. Vy už sólo finišerské fotky máte. :D

Taky máte pocit, že jsou tyhle debaty poněkud předčasné? :)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 30.12.2008 20:47:39

Ještě, že já takové problémy zatím nemám :). Dokončit, to je pěkný čas v cíli :D. vl001: pamatuješ, jaký čas jsi mi předpovídal v Litovli a jak jsem dopadl :( ?

avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 30.12.2008 20:48:48

Chybí mi tam plavání. :-)

A osobák bude tak jako tak, protože jsem tuhle vzdálenost ještě neběžel. :)

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Brno

Celkem 5681 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:36:10 (2009)
maraton: 3:28:59 (2007)

vl001 muž 30.12.2008 20:53:46

[quote=Aldaman]vl001: pamatuješ, jaký čas jsi mi předpovídal v Litovli a jak jsem dopadl :( ?[/quote] To víš, nejsem trenér, tak tomu tolik nerozumím. Kdybych byl trenér, vysvětlil bych ti, v čem byl problém. Byla to totiž tvoje chyba :) :P

avatar

Dobřichov

Celkem 7103 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:16:31 (2012)
maraton: 2:50:29 (2016)

honzaherda muž 30.12.2008 20:53:51

IM za 12h jde dát jako první triatlon v životě, mně se to v otrokovicích před 1,5rokem i povedlo (nějak 11:48), ale chce to mít natrénovanou vytrvalost a nějaké zkušenosti z dlouhých závodů min 4hodiny a samozřejmě je potřeba trefit počasí! už jen zběžné počty kolo 6:15h je už sakra gut, maraton za 4:15 a na plavání zbyde 1,5h. Jenže realita v půlce maratonu může být dost krutá …

Nalezené položky: 229 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.