Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Můj poslední běh 2023

Můj poslední běh 2023

Nalezené položky: 75 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další Poslední
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36098 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 27.08.2023 19:48:49

Dnes 4 km půl toho kopce za barákem,tak snad příště už Kozákov vyběhnu celej.Jinak tady to je skoro soukromé nebo už nikdo neběhá?

Motto: Běhám rád!
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 29.08.2023 21:00:58

>> Strouhal Zdenek, 27. 08. 2023 19:48:49

ahoj super že běháš, máš pravdu, měli bychom my občas běhající tu i něco občas písnout, já to mám pracovně hodně napjaté a tak běhám dost nárazově :-(


dnes tedy 8,4km za necelých 44min, dobíhal jsem už za tmy, dřív to prostě nedávám,

ani rychle ani pomalu, jen poslední 4 minuty jsem trošku připrdelil, abych si vylepšil průměrné temo :-D

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36098 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 30.08.2023 20:20:08

Dnes 6 km po okolí 50 minut kolena nebolí, příjemné večerní proběhnutí!

Motto: Běhám rád!
avatar

Havlickuv Brod

Celkem 95865 km
Minulý měsíc 105 km

kare muž 31.08.2023 14:34:57

>> Strouhal Zdenek, 30. 08. 2023 20:20:08

jses frajer, at ti to beha a dlouho nic neboli

Motto: z kazdeho behu mit dobry pocit
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36098 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 03.09.2023 20:27:21

Dnes 8 km za hodinu tělesná schránka neprotestuje takže zatím dobrý!

Motto: Běhám rád!
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36098 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 05.09.2023 20:08:17

Tak dnes po dlouhé době jsem vyběhl na Kozákov 4km nahoru 3,5km dolů 1hodina 6minut celkový čas.

Motto: Běhám rád!
avatar

Havlickuv Brod

Celkem 95865 km
Minulý měsíc 105 km

kare muž 05.09.2023 20:33:37

>> Strouhal Zdenek, 05. 09. 2023 20:08:17

diky za motivaci

Motto: z kazdeho behu mit dobry pocit
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36098 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 11.09.2023 20:18:19

Podvečerní běh 3,5km 30 minut.

Motto: Běhám rád!
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36098 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 15.09.2023 20:12:27

Doběh už za tmy 6 km 46 minut opět naprostá spokojenost!

Motto: Běhám rád!
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36098 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 16.09.2023 21:05:52

Dnes další Kozákov 7,2 km 1hod 7 minut.

Motto: Běhám rád!
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36098 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 17.09.2023 16:15:40

Dnes po půl roce jsem běžel závod přes Desenské kopce. V propozicích 12 km aplikace kommot mě naměřila 11 km za 1hod 20 minut tak jsem zvědav na oficiální výsledky.Takže ve výsledkové listině 1:17:33 hod.

Motto: Běhám rád!
avatar

Havlickuv Brod

Celkem 95865 km
Minulý měsíc 105 km

kare muž 17.09.2023 18:37:57

>> Strouhal Zdenek, 17. 09. 2023 16:15:40

gratuluju jses frajer

Motto: z kazdeho behu mit dobry pocit
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36098 km
Minulý měsíc 25 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 22.09.2023 20:40:13

V úterý 4km dnes 7km stále hodně pomalé běhy 7–9 min km,ale nic nebolí.Vše většinou v terénu asfaltu se vyhýbám ten těm kolenům moc nesvědčí!

Motto: Běhám rád!
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 23.09.2023 21:22:28

dnes 12,3km , v tomto týdnu 4. běh, což je v mém případě již nadlidský výkon :-D


>> Strouhal Zdenek, 22. 09. 2023 20:40:13

tyjo dobrý, ať ti to takto běhá, měj se fajn

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Havlickuv Brod

Celkem 95865 km
Minulý měsíc 105 km

kare muž Včera 20:42:28

>> Strouhal Zdenek, 16. 09. 2023 21:05:52

Ahoj prosim te co delas pro to aby te ty kolena nebolely dik za radu

Motto: z kazdeho behu mit dobry pocit
Nalezené položky: 75 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.