Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Pochlubme se :-)

Pochlubme se :-)

Nalezené položky: 4573 První Předchozí | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | Další Poslední
avatar

10 km: 0:53:39 (2015)
půlmaraton: 1:56:00 (2015)

gilwen77 žena 05.09.2016 08:06:19

>> tinaB, 04. 09. 2016 22:13:02

>> Pohoda, 05. 09. 2016 07:12:31

:-D a přitom to je tady samý Ing. , PhDr. , JUDr… a já tu sklízím gratulace s rozdělaným Bc. Haha to je jako ten půlmaraton za 2 hod.

Ale díky, díky, díky. Radost se musí rozsévat. :-)


Pro admina – přísahám že příští příspěvek už bude o běhání. Tedy minimálně ten následující. :-P

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 05.09.2016 08:39:05

>> gilwen77, 04. 09. 2016 21:17:32

Gratuluji, ted jeste ten zbytek. A to behani :-D.

>> MartiNo, 04. 09. 2016 21:31:10

:-D Ja Marlenku jsem mela. Privezla jsem si ji z navstevy Cech. Kamaradum moc chutna. Po dlouhem sobotnim behu nam prisla v nasi oblibene odpocivarne k chuti. Caj, odstavneny pomeranc a lahudka z Cech. Politicky nekorektni, neb je armenska, ale to mym tureckym pratelum fakt nevadi :-D

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Zem

rudo muž 05.09.2016 09:51:56

>> Skritek Hugo, 05. 09. 2016 08:39:05

no jo, o puvode Marlenky sice nemecky snem rozhod ale vlada se distancovala, to jako co ? prece nic ne ?

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

Celkem 5901,1 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:12 (2016)
půlmaraton: 1:58:08 (2016)
maraton: 4:39:51 (2015)

Zuruz žena 05.09.2016 12:29:20

Přežili jsme Beskydskou sedmičku – tu nejdelší možnou trasu. Když jsme byli poprvé v roce 2014, tak jsem prohlásila, že takovou šílenost už nikdy nejdu. Ovšem během času se to trochu rozleželo, tak jsme letos byli zas a dali jsme si tu těžší variantu (předtím jsme byli hobby). Co vám budu povídat, bylo to strašné. Strašné. Už nikdy nejdu. Skutečně, NIKDY. :-) Ale vážně, naštěstí jsme netrpěli žádnými zdravotními problémy, neměli jsme ani jeden puchýř, nic. Dokonce mě v průběhu ani nic moc nebolelo, kromě jediné výjimky – palců a bříšek pod nimi na chodidlech. To ale teda byla bolest strašná. Travný vrchol byl teda pošušňáníčko největšího kalibru, po kterém se dostavila dlouhá krize. Letos jsem také poprvé zažila, jaké je to usínat za chůze. Oči mi šly šejdrem a pohled mi vůbec nešel zaostřit. Také jsme více odpočívali na občerstvovačkách. Zatímco poprvé jsme je skoro všechny absolvovali ve stoje, tentokrát jsem si musela pokaždé sednout. Ke konci se to však ale zlepšilo a závěrečné seběhy jsme měli drtivé :-) a předběhli jsme při nich spoustu lidí. Čas nijak excelentní, ale já jsem spokojená. Víc v mých silách nebylo.

avatar

Černé Voděrady

Celkem 17616,31 km
Minulý měsíc 110,52 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 05.09.2016 13:04:48

>> Zuruz, 05. 09. 2016 12:29:20

To v tvých silách bylo docela dost! Gratuluji :-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Prague

10 km: 0:46:53 (2016)

aselle žena 05.09.2016 14:23:32

>> Zuruz, 05. 09. 2016 12:29:20

gratulace a poklona :)

Motto: Nemůžeš-li létat, běž, nemůžeš-li běžet, jdi, nemůžeš-li ani jít, plaz se. Ale ať už děláš cokoli, musíš se neustále pohybovat kupředu.
avatar

10 km: 0:32:01 (2017)
půlmaraton: 1:11:20 (2002)

PROFESIONÁL muž 05.09.2016 19:03:56

Dnes odpoledne trenink na pohodu za hodku na běžeckem ovalu 15 km 200.

Před tréninkem jsem si dal 11 kol rychlejši klus.

avatar

Nelahozeves

Celkem 17323,64 km
Minulý měsíc 34 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 05.09.2016 19:23:37

>> Zuruz, 05. 09. 2016 12:29:20

taky gratuluji, velký respekt. Profil trati děsivý. Taky bych chtěl dobíhat takový závod na pohodu. :-)

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Praha 4 - Chodov

Celkem 8451,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:53 (1988)
půlmaraton: 1:49:56 (2003)

TotalZero muž 10.09.2016 12:49:33

AC Total Zero se může s potěšením pochlubit, že má na prvním místě celkového žebříčku účastí na 10 km svého závodníka…

Motto: Dobře si prohlédněte moje záda, protože další šanci budete mít až... ...mne budete předbíhat o kolo... :-)
avatar

Arnhem

Celkem 1424,05 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:35 (2016)
půlmaraton: 2:07:48 (2016)

Janka86 žena 17.09.2016 23:56:00

Tak ja se dnes pochlubim. :-) Dneska jsem bezela zavod na 5EM (8km) a nic si od toho neslibovala. Bezela jsem totiz pred 14dny 14km cross a minuly tyden 16km zavod. V pondeli po zavode me vse bolelo a celkove jsem se citila unavena a tak jsem se pres tyden na beh vykaslala. Ve ctvrtek jsem si zajela k mori, dala okruh 40km na kole s 2h prestavkou na cvachtani se v mori a udelala si relax den. Protoze se zavod dnes bezel az v osm vecer, tak jsem se cely den ladovala ovocem a cokoladou… Na vecer se krasne ochladilo asi na 20 stupnu, takze se bezelo fajn. Uz od startu jsem vystrelila jako by mi za prdeli horelo. Bezelo se mi neocekavane dobre. Tempo mi vydrzelo az do 7km, kdy se mi najednou stahly plice a ja mela pocit, ze uz se snad ani nenadechnu a k tomu silene pichani v boku, ktere me prinutilo na poslednim kilometru zpomalit :-( Ale i presto jsem si neocekavane zabehla osobak. 8km za 44:40 coz znamena 402!!! zena z 5565!!! Svuj cas na 8km jsem vylepsila o 27 vterin… Je to me dosavadni nejlepsi umisteni z masovky. Takze jsem neskutecne stastna a pomalu tu boucham sampanske :-)

Motto: Nikdy nerikej nikdy
avatar

Nelahozeves

Celkem 17323,64 km
Minulý měsíc 34 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 18.09.2016 06:45:53

>> Janka86, 17. 09. 2016 23:56:00

hezký, jen tak dál, gratulace. Možná bez té čokolády by ten poslední kilometr nenastal :-) Ale výsledek a zlepšení super. Drž se.

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Arnhem

Celkem 1424,05 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:35 (2016)
půlmaraton: 2:07:48 (2016)

Janka86 žena 18.09.2016 09:48:33

>> filipoinzagi, 18. 09. 2016 06:45:53

Ja mam vyzkouseno, ze me se po cokolade dobre beha, teda pokud ji nesnim tesne pred zavodem, tak max 2h pred a pak mam pocit neomezene energie :-)

Motto: Nikdy nerikej nikdy
avatar

Černé Voděrady

Celkem 17616,31 km
Minulý měsíc 110,52 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 18.09.2016 11:16:54

>> Janka86, 17. 09. 2016 23:56:00

Gratuluji :-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Brno

Celkem 72987,04 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 18.09.2016 17:07:48

>> Janka86, 17. 09. 2016 23:56:00

Gratuluji, pěkné.

Vždy mě překvapuje, kolik lidí v tom Holandsku na závodech – kolik tam bylo vlastně mužů?

Já pokračuji v tréninku v na sebe navazujících testech, včera jsem měl pětku v nejlepším letošním čase 19:46 (5,2 km za 20:34) a později 2 km za 7:43, přitom na 200m ovále, souběžně s rozhodováním Scrabble turnaje. :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Arnhem

Celkem 1424,05 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:55:35 (2016)
půlmaraton: 2:07:48 (2016)

Janka86 žena 18.09.2016 18:21:05

>> Petr Kaňovský, 18. 09. 2016 17:07:48

Gratuluji ke krasne petce :-)

celkove jsem byla 1185 z 8186 bezcu. Takze to vychazi 2621 muzu. Ale je to bez zavodni kategorie(bezci, kteri jsou cleny atleticke a maji zavodni lecenci) a bez bussines bezcu. Dohromady bezelo 13tis. lidi. A zase se stalo, ze bezkyne v nezavodni kategori byla rychlejsi (25min) nez v te zavodni (29min). Toto holandske cleneni mi prijde nelogicke… Dnes byl zavod na 10EM, na ktery jsem se chtela puvodne prihlasit, ale bohuzel se vyprodal za 30min a ja mela smulu… Tato udalost Dam tot Dam je v Holandsku nejpopularnejsi. Muzes tu trasu bezet, jit a nebo jet na kole. Vse se odehrava behem jednoho vikendu. Vcera kolo a chodecky „zavod“ plus nove i kratky nocni beh a dnes byl tradicni beh na 16EM. Tam bezi tolik bezcu ze start zavodni kategorie byl v 10:20 a posledni start rekreacnich bezcu byl v 15:00. I vcera se mi co se tyce organizace libily starty po 10min. Prede mnou startovaly 3 skupiny a diky postupnemu startu jsme se asi nepovrazdili. Me postavili do prvniho pole nejlepsich rekreacnich bezcu a podle meho celkoveho vysledku je viditelne proc… Uz asi na 2km jsem dobehla posledni bezce ze skupin bussines beh prede mnou a smerem k cili jsem jich hodne predbehla… Ale kdybych bezela dneska, tak bych byla urcite nekde jinde ve vysledcich. Docela jsem vypozorovala, ze cim delsi trat, tim je kvalitnjsi konkurece a tim se i ja blizim spis ke konci poradi…

Motto: Nikdy nerikej nikdy
avatar

Praha

Celkem 24172 km
Minulý měsíc 17 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 25.09.2016 07:54:00

Tak jsem poprvé za měsíc uběhl přes 400km. A to včera na Nočním běhu, kde jsem taky vyhrál ty dědky nad 60.

avatar

Černé Voděrady

Celkem 17616,31 km
Minulý měsíc 110,52 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 25.09.2016 09:13:49

>> EvženGe, 25. 09. 2016 07:54:00

Gratuluji! :-D

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Prague

10 km: 0:46:53 (2016)

aselle žena 25.09.2016 11:01:48

Tak jsem šla svou první stovku, z Dubče do Dubče, trasa 140km +2345m (dle itineráře), reálně jsme nahonily km asi víc, uvidím, až to vyleze z GPS. Moje první stovka, která byla plná nadšení, utrpení, spousty krizí, myšlenek na to jak a kde a kdy to vzdát, ale nakonec jsem dokončila. Start pátek 23.9. 20:00, dokončení neděle 25.9. 00:11. V noci se mi běželo dobře, spánek na mě vůbec nepřicházel, noc jsme proběhli střídavě s chůzí. První velká krize přišla mezi půl 6–7hod. Když jsme pak po 7hod narazili na tajnou kontrolu, byla to spása a osvobození, hrozně mě to nakoplo, takže pak zase pár km ubíhalo dobře a rychle. Krize přicházely a odcházely. Mezi 50–70km se mi zdálo, že ty km vůbec neubíhají a pak na mě přicházelo občas spaní. Začlo mě chytat levé koleno, až mě pak při nějaké pauze nebo poposedávání tuhlo a nespolupracovalo ve strmějších kopcích nahoru a v jakémkoli seběhu. Druhá noc už byla trochu na hlavu, v lese jsem měla pocit, že ty cesty jsou nekonečné, krizi jsem zažehnala po nějakém 100km, kdy jsem zase makala a bojovala o své třetí místo v ženách :D posledních cca 10km do cíle už byl fakt očistec. Počasí přálo úžasně, pořád jsem se něčím cpala, s vodou nebyl problém. Došla jsem s jedním puchýřkem na prstu na noze a trochu přetíženým kolenem, ale jinak vše ok. Popis trasy a místama vlastní značení nic moc, v noci špatně viditelné fábory, hodně špatně značené a dohledatelné kontroly, nesouhlasily s místem na mapě podle gps, často utrhané nebo vykradené kontroly (za což pořadatel nemůže), to dohledávání a občasné vracení se bylo na tom únavné ze všeho nejvíc.

Motto: Nemůžeš-li létat, běž, nemůžeš-li běžet, jdi, nemůžeš-li ani jít, plaz se. Ale ať už děláš cokoli, musíš se neustále pohybovat kupředu.
avatar

Nelahozeves

Celkem 17323,64 km
Minulý měsíc 34 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 25.09.2016 12:45:09

>> aselle, 25. 09. 2016 11:01:48

gratulace, nádhera. Hezký popis :-) Tak hlavně zdraví ať vydrží. Tak můžeš pak jít taky P100 :-)

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Prievidza, Slovensko

Celkem 11594,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:46 (2020)
půlmaraton: 1:27:42 (2016)
maraton: 2:57:58 (2017)

ttomino1980 muž 25.09.2016 13:56:24

>> aselle, 25. 09. 2016 11:01:48 Uprimne obdivujem tvoj vykon … nemam ani predstavu ake to je ist 2 noci. Palec hore!

Motto: "Keď prechádzate peklom, nezastavujte sa." - W. Churchill
avatar

Prague

10 km: 0:46:53 (2016)

aselle žena 25.09.2016 15:03:36

>> filipoinzagi, 25. 09. 2016 12:45:09

Díky Filipe, upřímně, hodně si asi rozmyslím, jestli P100 půjdu :D na poprvé jsem si ale vybrala náročnou vzdálenost, kdyby trasa souhlasila s itinerářem a bylo lepší značení, byl by to o něco lehčí pochod… P100 je zas ale úplně o něčem jiném.

>> ttomino1980, 25. 09. 2016 13:56:24

Děkuju, taky jsem se toho bála, těch nocí, ale jsem zvyklá asi z práce z nočních, takže se spánkem jsem bojovala až když jsem si na chvíli sedla přes den odpoledne a v podvečer :D ta druhá noc už byla horší na psychiku, chtěla jsem se vyhnout tomu jít další noc, ale bohužel se to nepovedlo

Motto: Nemůžeš-li létat, běž, nemůžeš-li běžet, jdi, nemůžeš-li ani jít, plaz se. Ale ať už děláš cokoli, musíš se neustále pohybovat kupředu.
avatar

Nelahozeves

Celkem 17323,64 km
Minulý měsíc 34 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 25.09.2016 15:17:02

>> aselle, 25. 09. 2016 15:03:36

pojď, bude prdel :-) Pražská stovka je prý dokonale značená, tak tam se snad bloudit nebude. Já si beru volno v pátek a v pondělí, myslím, že v pondělí nebudu mít chuť jít do práce :-) Popravdě nevím co od toho čekat ale prostě do toho skočíme. Já mám ještě výpadek, tak pro mě to bude asi spíš pochoďák :-)

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Prague

10 km: 0:46:53 (2016)

aselle žena 25.09.2016 15:27:44

>> filipoinzagi, 25. 09. 2016 15:17:02

jj, P100 je dobře značená, navíc máš dost kontrol v hospodách a bývá tam připravená polévka, kterou máš zaplacenou ve startovném, co jsem slyšela, tak snad i bezmasá. Za to trasa je extrémnější, hlavně je zima a nikdy nevíš, jaký bude nakonec počasí. Hrozí sníh, hodně bahna (to asi vždycky), dost mokro, což je pro chodidla ještě větší nářez. Moje chodidla ted dopadla dobře, mám jen jeden malý puchýřek na prstu. Říká se, že stovku je lehčí uběhnout, než ujít :D :D :D já měla chut posledních pár km do cíle dojít po 4 :D :D :D

Motto: Nemůžeš-li létat, běž, nemůžeš-li běžet, jdi, nemůžeš-li ani jít, plaz se. Ale ať už děláš cokoli, musíš se neustále pohybovat kupředu.
avatar

zomoso muž 25.09.2016 15:34:32

>> aselle, 25. 09. 2016 15:27:44

No to se uvidí :-D. Letos se jde přes Brdy a tam moc hospod vojáci asi nepostavili. Ale možná se pletu

avatar

Prague

10 km: 0:46:53 (2016)

aselle žena 25.09.2016 16:21:10

>> zomoso, 25. 09. 2016 15:34:32

Něco se určitě najde :)

Motto: Nemůžeš-li létat, běž, nemůžeš-li běžet, jdi, nemůžeš-li ani jít, plaz se. Ale ať už děláš cokoli, musíš se neustále pohybovat kupředu.
avatar

zomoso muž 25.09.2016 17:53:18

>> aselle, 25. 09. 2016 16:21:10

No v to samozřejmě taky doufám!

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 35087 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 25.09.2016 18:48:42

*>> aselle, 25. 09. 2016 11:01:48*Gratuluju k první 100vce+nádherně sepsaný.

Motto: Běhám rád!
avatar

Černé Voděrady

Celkem 17616,31 km
Minulý měsíc 110,52 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 25.09.2016 19:40:13

>> aselle, 25. 09. 2016 11:01:48

Hezky! Gratuluji, parádní výkon a pěkný popis :-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Prague

10 km: 0:46:53 (2016)

aselle žena 25.09.2016 21:37:11

>> Strouhal Zdenek, 25. 09. 2016 18:48:42

>> MartiNo, 25. 09. 2016 19:40:13

díky :)

Motto: Nemůžeš-li létat, běž, nemůžeš-li běžet, jdi, nemůžeš-li ani jít, plaz se. Ale ať už děláš cokoli, musíš se neustále pohybovat kupředu.
avatar

Celkem 9932,74 km
Minulý měsíc 301,7 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 25.09.2016 22:03:50

>> aselle, 25. 09. 2016 11:01:48

gratuluju, úžasné, nechápu, jak se taková akce dá zvládnout, já po dnešních ( relativně rychlých 21,1 km ) dost špatně chodím.......

Nalezené položky: 4573 První Předchozí | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.