Ahoj, mám letos po čerstvé premiéře půlmaratonu PIM. Doběhl jsem díky velké podpoře vodiče v posledních km u Smíchova něco málo do 2 hodin. Závod jsem si užil, ale byl asi maximem co jsem teď schopen zaběhnout. Protože jsem se trochu naivně přihlásil ještě před tímto zjištěním na celý maraton, chci se pokusit udělat ve zbývajícím čase pro přípravu maximum s ambicí na doběhnutí.
Konečně k dotazu. Co se týká Milošova plánu. Rozumím tomu správně běhat úterý a čtvrtek spíš tempově na rychlost a ostatní dny pomaleji a trénovat vytrvalost? Díky moc za rady názory.

Jen co se přes nás přehnala vlna zimy, vysvitlo zase sluníčko a to nám vpaluje do mysli jedinou myšlenku. Když jsem dokázal (dokázala) uběhnout celkem slušně a bez velkých problémů půlmaraton, co takhle zkusit maraton celý?