Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Můj poslední běh 2017

Můj poslední běh 2017

Nalezené položky: 595 První Předchozí | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | Další Poslední
avatar

10 km: 0:33:45 (1999)
půlmaraton: 1:11:20 (2002)

PROFESIONÁL muž 09.09.2017 22:58:34

>> EvženGe, 09. 09. 2017 22:17:00

Všecko nejlepší k narozeninám a polepši se.

avatar

max39 muž 10.09.2017 03:30:08

Evzen tiez prajem len to najlepsie k narodeninam.

MAX

avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9006,07 km
Minulý měsíc 122,02 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 10.09.2017 07:07:20

Všechno nejlepší Evžene !! Slavil jsi letos na Kladně ? :-))

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Praha

Celkem 22717 km
Minulý měsíc 61 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 10.09.2017 08:47:53

>> max39, 10. 09. 2017 03:30:08

Děkuju Maxi. A štěkni za mě pozdrav své smečce. :-)

avatar

Praha

Celkem 22717 km
Minulý měsíc 61 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 10.09.2017 08:49:48

>> Pohoda, 10. 09. 2017 07:07:20

Děkuju za přání. Letos jsem je slavil na Jarově (Listonošův krpál) a večer na desítce (tam jsem stavěl a likvidoval zábrany a mezitím Sára fandila běžcům).

avatar

Praha

Celkem 11709,13 km
Minulý měsíc 251,58 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 5:33:50 (2017)

MartiNo žena 10.09.2017 10:51:58

pozdě ale přece se připojuji ke gratulantům:

Všechno nejlepší k narozeninám, Evžene :-)

a k tématu: ráno 11,7 km v dešti, příjemné to bylo…

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Praha

Celkem 22717 km
Minulý měsíc 61 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 10.09.2017 12:14:11

>> MartiNo, 10. 09. 2017 10:51:58

Děkuju.

Já se budu pár dní flákat, trošku natlučený koleno. Takže poslední běh byl ten z cíle Listonošova krpálu dolů.

avatar

Praha - Výtoň

Celkem 4337,97 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:23 (2014)
půlmaraton: 1:51:50 (2015)

34Regulus muž 10.09.2017 12:44:53

>> EvženGe, 10. 09. 2017 12:14:11

No tak co nejrychlejší uzdravení!! A taky vše nejlepší k narozkám. I když už ty křížky se fakt hodně!! pronesou. Naposled jsem se proběhnul včera – podle krokoměru přes 22a půl kilometru ( 22.8 za tak 2.06hod ) a dneska ráno jsem se povozil na kole po blízkém okolí. I když pršelo bylo to taky fajn!! 8-) Takže čistý vzduch a lehké nohy !! ;-)

Motto: Než abych si srazil vaz na Olympu Mons, tak radši vylezu na židli , s tím že zítra vylezu na stůl a pozítří.....
avatar

Praha

Celkem 22717 km
Minulý měsíc 61 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 10.09.2017 13:09:27

>> 34Regulus, 10. 09. 2017 12:44:53

Děkuji. Sára sbírá a nosí bylinky. Ale už jsem mezi nimi poznal rulík a blín, tak je radši nepoužiju. :-)

avatar

Desert muž 10.09.2017 16:41:46

>> EvženGe, 10. 09. 2017 13:09:27

Vsechno nejlepsi :-)

avatar

Praha

Celkem 11709,13 km
Minulý měsíc 251,58 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 5:33:50 (2017)

MartiNo žena 10.09.2017 17:43:58

>> EvženGe, 10. 09. 2017 12:14:11

I starý natlučený koleno se zmátoří… nemáš běhat z kopce jako zamlada ;)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Praha

Celkem 22717 km
Minulý měsíc 61 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 10.09.2017 21:03:36

>> Desert, 10. 09. 2017 16:41:46 Děkuji !

avatar

Praha

Celkem 22717 km
Minulý měsíc 61 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 10.09.2017 21:09:26

>> MartiNo, 10. 09. 2017 17:43:58

To není z běhu. U Karlových lázní blbej a tlustej cizinec se nacpal mezi koleje a zábradlí a na mě tam už nezbylo místo. A při jeho objíždění mi zadní kolo skočilo do koleje a už jsem letěl. A jak Sára pořád kráká, to přistání, to přistání. :-))

Doma jsem to jen vymyl, zasypal dezinfekcí a mazal pomáhat při večerní desítce. Zdravotní sestry mě málem nahnaly do sanitky, ale utekl jsem.:-))

Dnes už to je dobrý, jen bolí ruka – přistání bylo na všechny končetiny a na každý je něco.

avatar

Praha - Výtoň

Celkem 4337,97 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:23 (2014)
půlmaraton: 1:51:50 (2015)

34Regulus muž 10.09.2017 22:06:19

>> EvženGe, 10. 09. 2017 13:09:27

Že ona četla Zaklínače?? Takovou literaturu před Sárou schovávej,nebo se probudíš s kočicíma očima !! :-)

Motto: Než abych si srazil vaz na Olympu Mons, tak radši vylezu na židli , s tím že zítra vylezu na stůl a pozítří.....
avatar

Praha

Celkem 11709,13 km
Minulý měsíc 251,58 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 5:33:50 (2017)

MartiNo žena 10.09.2017 23:11:16

>> EvženGe, 10. 09. 2017 21:09:26

Jo tááááák, každopádně přeji brzké zahojení všech končetin.

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

max39 muž 10.09.2017 23:29:37

>> EvženGe, 10. 09. 2017 21:09:26

""""blbej a tlustej cizinec se nacpal"""

Ty Evzen nebol som to Ja?

MAX

avatar

Praha

Celkem 22717 km
Minulý měsíc 61 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 11.09.2017 07:25:35

>> max39, 10. 09. 2017 23:29:37

:-)) :-))
avatar

Zem

rudo muž 11.09.2017 07:59:28

>> EvženGe, 10. 09. 2017 21:09:26

sis nechal od zdravotacek osetrit alespon to odrenou patou koncetinu ?

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 31840 km
Minulý měsíc 76 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 11.09.2017 19:26:43

Dnes navečer pěkných 6km 28,10minut.

Motto: Běhám rád!
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 31840 km
Minulý měsíc 76 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 14.09.2017 18:11:38

Dnes odpoledne v mezeře kdy nepršelo 7km 37,19 minut.

Motto: Běhám rád!
avatar

Hostovice

Celkem 5969,29 km
Minulý měsíc 122 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 14.09.2017 20:08:48

Bylo pěkně, tak jsem z Kolbenky zdrhnul o něco dříve, že se půjdu proběhnout a dám si více kilometrů. Než jsem kolmo dorazil domů se zatáhlo, pořádně. Vyrazil jsem s tím, že při nejhorším dám aspoň Giro di Ohrádka. Na třetím kilometru začalo poprchávat, tak jsem si to ještě natáhnul do osady Háje, drobný deštík nevadí, že jo. Protože déšť začínal mírně nabírat na síle, střihnul jsem to nejkratší cestou přes letiště domů. Než jsem stačil sundat kecky, spustil se regulérní déšť. Takže z toho všeho bylo jen 7,42 km za 40 minut. Docela vražedné tempo!!

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9006,07 km
Minulý měsíc 122,02 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 16.09.2017 08:49:26

Třídenní běžecká triáda, 30,20,20 km, samozřejmě na pohodu :-))

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Hostovice

Celkem 5969,29 km
Minulý měsíc 122 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 16.09.2017 12:51:38

Po ránu k Válečkovi do vedlejší vesnice pro nákup. 12,97 km za 1:29 i se sedmiminutovým zdržením v krámku. Hen tu je záznam.

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Celkem 3418,17 km
Minulý měsíc 157,2 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 16.09.2017 17:57:18

>> Pohoda, 16. 09. 2017 08:49:26

tvoje triáda mě dostala tak, že jsem vyrazila běh, který jsem po včerejší patnáctce plánovala až na zítřek, takže 22 km, zítra tak maximálně 5 ( slovy PĚT ) :-)

avatar

Praha

Celkem 11709,13 km
Minulý měsíc 251,58 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 5:33:50 (2017)

MartiNo žena 16.09.2017 20:26:54

>> Pohoda, 16. 09. 2017 08:49:26

Pěkná triáda :-) Já dnes 20 km po třídenní krkabůlkové pauzičce, už se to zdá dobré :-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 16.09.2017 20:43:29

>> Pohoda, 16. 09. 2017 08:49:26

Pohodarko, mac trenujes? To je kilometraz!!! 8-O

>> MartiNo, 16. 09. 2017 20:26:54

Marti, gratulace tobe i MArtiNo k yesenickemu zavodu. Moc pekne a budu v Hradci na dalku fandit.


Dnes 15km volne, jen v zaveru zrychleni na 4:15+4:01. Vybehnuti v 6 rano se vyplatilo, preci jen bylo pri dobehu „jen“ 30stupnu. Behem dopoledne uz teplomer ukazoval 39 a tak se sobotni vstavani vyplatilo. Lehke posilovani, strecink.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Praha

Celkem 11709,13 km
Minulý měsíc 251,58 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 5:33:50 (2017)

MartiNo žena 16.09.2017 21:09:08

>> Skritek Hugo, 16. 09. 2017 20:43:29

Díky. Tady je asi tak třetina stupňů co u tebe a prší víc nebo míň – vpodstatě ideální počasí na běh. Ty tvoje rychlosti, to jen mrkám 8-O

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Brno

Celkem 51615,49 km
Minulý měsíc 630,5 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 16.09.2017 21:15:44

>> MartiNo, 16. 09. 2017 21:09:08 ideální počasí na běh

Možná se to už řešilo, nicméně existuje nějaká cesta, jak běhat s brýlemi, aby člověk něco viděl, zejména při mrholení? Utírat skla každých 5–15 sekund není zrovna praktické, navíc má člověk brzy mokrý i ten hadřík a pak už nepomáhá ani toto. Takže co s tím? Nějaké roztoky či něco jiného? Díky.

Motto: Utíkejme :-)
avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9006,07 km
Minulý měsíc 122,02 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 16.09.2017 21:18:47

>> Skritek Hugo, 16. 09. 2017 20:43:29 blíží se mi 24h :-)), tak abych nebyla úplně za blbce :-)) bohužel rychlost ( tvojí ) mohu jen upřímně závidět !!! tak se zaměřím spíš na ty dálavy :-))>>
MartiNo, 16. 09. 2017 20:26:54
hlavně ať jsi v pohodě příští týden, budu fandit na dálku !!!!

>> tinaB, 16. 09. 2017 17:57:18

tebe není třeba burcovat, ty jsi jiná liga !!! ať se daří !!!

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Celkem 3418,17 km
Minulý měsíc 157,2 km
10 km: 0:47:35 (2013)
půlmaraton: 1:45:32 (2016)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 16.09.2017 22:00:56

>> Petr Kaňovský, 16. 09. 2017 21:15:44

to by mě taky zajímalo, zrovna dnes jsem na to docela dojela – po 21 km jsem přes zamlžené brýle přehlídla ty větve zasahující na chodník a jak jsem sebou s výkřikem cukla, něčím jsem si pohla v hádech …no nic, jediná rada je – vzít si kšiltovku. Tu se mi nechtělo hledat, protože jsem měla pocit, že už dopršelo.........

Nalezené položky: 595 První Předchozí | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.