Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Výživa » Rady a zkušenosti o kloubní výživě

Rady a zkušenosti o kloubní výživě

Nalezené položky: 278 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další Poslední
avatar

Nový Vestec

maraton: 3:06:31 (2005)

sam muž 02.12.2007 19:09:42

[quote=Energer]Tak­že nyní k SAMOVI, provizi neberu od společnosti energy žádnou, jsem jen voják z povolání, který má k běhání spoustu prostoru a času i v zaměstnání, a jsem velkým příznivcem alternativní medicíny a přírodních preparátů, tak mě společnost energy zaujala. Nikomu nic nenutim, jen konverzuji ve foru o kloubní výživě. Nyní běhám kolem 50 –70 km týdně a chystám se na jaře na svůj 1.maraton..[/quote] Na to, že máš spoustu prostoru a času běhat i v zaměstnání, je 50–70km týdně celkem bída. Ale to jen tak mimo hlavní směr diskuse.

Motto: http://skyrunning.cz
avatar

Celkem 213 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:56:00 (2007)

Dannyk muž 07.12.2007 13:41:15

[quote=sam]Na to, že máš spoustu prostoru a času běhat i v zaměstnání, je 50–70km týdně celkem bída. Ale to jen tak mimo hlavní směr diskuse.[/quote] neber behanie ako jedinu moznost sportovej aktivity.

avatar

Energer muž 07.12.2007 21:39:40

Dannyku je to tak, jen běhání nestačí.. sice tam píšu že běhám 50–70 km týdně, což Same uznávám není moc, ale nedodal jsem že 2–3 krát týdně posilka, na bytě dále našlapu dalších cirka 30 km týdně na eliptickém rotopedu.. ále což nemusím tu psát vše.. důležitý jsou výsledky, v nějakém závodě se ukáže jestli to flákám..

avatar

Nový Vestec

maraton: 3:06:31 (2005)

sam muž 09.12.2007 18:23:45

[quote=Energer]… jsem jen voják z povolání, který má k běhání spoustu prostoru a času i v zaměstnání … …Nyní běhám kolem 50 –70 km týdně …[/quote] Dovolím si znovu nyní již s výběrem podstatného pro můj komentář ocitovat příspěvek Energera. Snad je jasné, na co jsem reagoval. Má představa spousty času k běhání i v zaměstnání je minimálně hodina denně, což i při volném tréninkovém tempu je za pět pracovních dní 60km a přidá li člověk o víkendu jen 30km, je výsledkem 90km týdně. O tom, jestli budeš na závodech špatný, dobrý, nejlepší nebyla v mé odpovědi ani stopa. A v podstatě je mi to i jedno.

Motto: http://skyrunning.cz
avatar

Energer muž 17.12.2007 18:52:17

same v pohodě.. kritiku má člověk umět přijmout a tak ji přijímám, jsem slabej okej :)) asi jsem to s tím – že mám hodně prostoru k běhání- přehnal trochu.. ono je to jak kdy.. no nic.. Veselé Vánoce všem

avatar

Nový Vestec

maraton: 3:06:31 (2005)

sam muž 17.12.2007 19:58:52

To Energer: V mém komentáři nebylo nic osobního, jen reakce na tvé konstatování. A „slabej“ ? To je snad jen ten, kdo si to o sobě sám myslí, ne ? Pěkný rok 2008.

Motto: http://skyrunning.cz
avatar

budinsky muž 14.02.2008 13:54:54

Vážení sportovci, mám už nějaký rok života za sebou, tak bych Vám rád něco také sdělil. Umělé preparáty – doplňky ( všimněte si,že nesmí používat název lék) v jakékoliv formě jsou t.zv. !placebo efekt ! Kdyby opravdu to by byla pravda tak je z toho nová Nobelova cena. Navíc každý je individualita, takže pán x nebo y, z, se jiným způsobem jeho metabolismus srovnává se syntetickými náhražkami. Je pravda, je-li trenink zaměřen s takovou intenzitou, že si tělo není schopno vytvořit ztracené opotřebované tkáně, tak bohužel je to nevratný proces s přibývajícím věkem. Jinak by byl člověk nesmrtelný a tak zv. nechátrající. Závěr chce to přistupovat rozumně, poněvadž tělo člověka od určitého věku a zatížení organismu přestane fungovat jako perpetum mobile ve smyslu náhrad opotřebených součástek těla. S pozdravem Petr

avatar

budinsky muž 15.02.2008 13:28:57

Moje odpověď, na to kde pracuji je také individuální.

Jsou sportovci s denní těžkou manuální zátěží a přitom normálně trenují. Záleží to opravdu jednak na věku, dále pak na individuální dispozici jedince a v součtu se to odrazí zda člověk vydrží dlouho přijímat určitou zátěž, aniž se to u něj zdravotně projeví. Důležité je také to, ža každý jedinec regeneruje svoje tělo jinak, každý má jiné tréninkové metody (strečink, realizační tým apod.). Důležité je vědět na jaké úrovni sport provozuji, protože jednoznačně je dokázáno že jakýkoliv závodně provozovaný sport bez dostatečné podpory týmu (masér,lékař…) není jednak schopen podávat požadovaný výkon, ale také stejně bude muset svoji závodní činnost ukončit pro opakované zranění ( zase existují vyjímky). Jak víme všichni zatím žádné podpůrné prostředky to nevyřešily. Řeší se to většinou ex po , a sice lázněmi, případně chirurgicky, přípravky a výsledek je stejně konec.

Závěr : nechci nikoho odrazovat, ale dnešní špičkově prováděný sport určitě není zdraví prospěšný a jestliže se ozívají problémy v na začátku sportovní dráhy, tak si troufám říci, že to chce ubrat na výkonu, případně mít kolem sebe realizační tým, který odhalí slabiny mého organismu, ale sám s tím nic nenadělá.

Petr

avatar

prjan muž 24.10.2012 19:52:48

Máte nějaké tipy na kloubní výživu? S běháním teprve začínám, ale nerad bych se dočkal nějakých potíží. Starší příbuzenstvo mi doporučilo Geladrink ale našel jsem i Colafit a další.

avatar

Praha Zlicin

Celkem 345 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 4:28:06 (2012)

Vaclav77 muž 26.05.2013 05:38:19

>> Ala78, 25. 05. 2013 17:25:33

To jste vazne tak trapna?

Motto: Zatim dobrý!
avatar

Jacobs žena 08.03.2014 22:56:27

>> Cabalero, 12. 09. 2006 19:45:26 Dle vlastní zkušenosti bych volil Colavital. Obsahuje totiž jen kolegan a růži šípkovou. Působí jak na klouby tak okolní tkáně a pomáhá s regenerací.

avatar

Zem

rudo muž 09.03.2014 00:16:58

>> Jacobs, 08. 03. 2014 22:56:27

v kontexte sipkovej ruze a kolagenu

http://paulech.blog.sme.sk/…tamin-C.html

tvorba kolagenu potrebuje vela aktivne vit C a bezne ludkse davky vit C zrejme nestacia, clanok to pekne rozobera

ovsem ten ulet do evolucie cez genetiku je podla mna totalne pomyleny, ale ta cast clanku sa da v pohode odignorovat

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

Danielamlynska žena 29.04.2014 21:22:16

>> Cabalero, 12. 09. 2006 19:45:26

Na klouby mi pomáhá Colafit je vážně dobrý. Bolely mě hodně koleny při delších tratích teď už nemám problém s jakoukoliv zdáleností z pohledu bolesti kolen.

avatar

Praha - Vršovice

Celkem 4740 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:04 (2014)
půlmaraton: 1:39:02 (2014)
maraton: 3:43:22 (2014)

Chrosel muž 29.04.2014 21:29:51

Motto: V pomalém hrnci se prána chová jako žába. Při pozvolném růstu teploty si to neuvědomí a z hrnce neuteče. ( Pam65 )
avatar

Poprad

10 km: 0:34:36 (2014)
maraton: 2:40:46 (2015)

runtachykard72 muž 01.05.2014 13:10:46

z lekarne nekupujte klbovu výživu,tam nech nakupuju stare babky nie aktiv sportovci.Vrrrre­lééé odporúčam objednať: ANIMAL FLEX…jedna šupa!

Motto: .... A z vlku jsou dnes malamuti a z nočni mury prosty sen. A na ten sen je spolehnutí. Můj bože, to je krásný den.
avatar

Celkem 2021,2 km
Minulý měsíc 0 km

Eulenspiegel muž 01.05.2014 22:18:39

>> Otto Zemek, 29. 04. 2014 21:29:51

já bych řekl, že určitě..

avatar

Bratislava

Brutto muž 02.05.2014 08:11:32

>> Otto Zemek, 29. 04. 2014 21:29:51

Ani nesranduj, pred pol rokom som kupil vyhodne balenie 2+1 zadarmo za 25 € :)

avatar

Vesana žena 01.06.2014 02:20:18

>> Cabalero, 12. 09. 2006 19:45:26

tak já používám Colafit a je fakt, že už delší dobu, co to beru, jsem neměla s klouby problémy :) Spokojenost

avatar

Celkem 2021,2 km
Minulý měsíc 0 km

Eulenspiegel muž 01.06.2014 11:55:30

Já nevím, mě teda spíše pomáhá První mazání a Měsíčkový olej Lymfolej…

avatar

nanobrain91 muž 22.07.2014 18:25:09

>> Cabalero, 12. 09. 2006 19:45:26

Já mám výborný zkušenosti s touhle http://www.gigalekarna.cz/…nych-tablet/ normálně jako všechno doplněk stravy a hlavně používat správně me ty bolesti pak ustoupily do týdne takže celkem pohoda od tý doby už jsem neměl jediný problém

avatar

Petrklic muž 30.07.2014 12:20:14

Já vyzkoušel několik doplňků stravy na klouby. Nejlepší je pro mě zatím tento: http://www.gigalekarna.cz/…nych-tablet/. Bolest kloubů zmizela a cítím se zase skvěle.

avatar

Celkem 11099,39 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:50:37 (2015)
půlmaraton: 1:48:11 (2015)
maraton: 4:24:37 (2014)

Ondřej S. (aka
poohDA)
muž
30.07.2014 12:29:29

>> nanobrain91, 22. 07. 2014 18:25:09

>> Petrklic, 30. 07. 2014 12:20:14

muhehe, alespoň se dohodněte, kdo bude spamovat který fórum, aby se vám tu nehromadily stejný odkazy.

Motto: Mírné zjednodušení ušetří hodiny vysvětlování.
avatar

Lysá nad Labem

10 km: 0:41:08 (2012)
půlmaraton: 1:30:08 (2013)
maraton: 3:22:31 (2014)

zdeno muž 31.07.2014 12:31:57

*>> nanobrain91, 22. 07. 2014 18:25:09*A kolik jsi toho naběhal od té doby?

avatar

Tynuska89 muž 19.08.2014 21:22:48

>> Rosťa, 12. 09. 2006 20:01:07

Me poradili doplnek stravy s nazvem nejak Kolafit. Nevim, jak presne byl ten nazev, ale v lekarne budou vedet kdyz reknes a je fakt, ze pomaha. Neverila bych tomu, ale trochu me obcas z toho sportovani pobolivaly nohy, ale ty casy jsou diky bohu fuc.

avatar

Praha - Hostivař

10 km: 0:52:23 (2013)
půlmaraton: 2:06:55 (2014)
maraton: 5:30:23 (2014)

black.horse muž 19.08.2014 21:42:07

S ohledem na svůj nick (a jiné parametry) užívám koňskou výživu dávkuji dle návodu jako pro 2–6měsíční hříbě, s jadrnou stravou nebo přímo do tlamy! Pro potlačení řehtání doporučuji ředit vodou nebo džusem :-)

Motto: Kupředu chce člověk, dokud dýchá, i kdyby měl lézt po kolenou...
avatar

MartinaB žena 09.11.2014 19:07:16

Dobrý večer, chtěla bych Vás poprosim o vyplnění a sdílení odkazu : http://kloubni-vyziva-s-obsahem-kol.vyplnto.cz/, který je součástí mé absolvenské práce, dotazník je dobrovolný a naprosto anonymní a je určet pro lidi, kteří užívají popř. užívali kloubní preparáty s obsahem kolagenu. Nezabere Vám mnoho času. Moc děkuji MB

avatar

MartinaB žena 11.11.2014 12:06:51

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o sdílení a následné vyplnění dotazníku http://kloubni-vyziva-s-obsahem-kol.vyplnto.cz, který se týká kloubní výživy s obsahem kolagenu, je tedy určen pro lidi, kteří užívají či užívali tyto přípravky. Dotazník je součástí mé absovenské práce, je anonymní, dobrovolný a nezabere Vám mnoho času. Předem děkuji MB

avatar

Míša78 žena 17.11.2014 20:13:42

Zdravím! Co říkáte na přípravky značky EnzyCol? Čtu samé smíšené recenze. Potřebovala bych něco na kolena, ráda běhám, ale bolí mě tedy čím dál víc a to jsem mladá :/ Info o EnzyColu, kde nezná, tady:http://www.online-market.cz/…-zdarma.html Máte s tím někdo osobní zkušenost? Díky!

avatar

Praha - Vršovice

Celkem 4740 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:04 (2014)
půlmaraton: 1:39:02 (2014)
maraton: 3:43:22 (2014)

Chrosel muž 18.11.2014 16:55:00

Dnes mi přišel Alavis Triple Blend a uvedu pár zajímavostí:

Když porovnám složení s přípravky pro lidi ( Geladrink, např. ), tak účinných látek obsahuje ATB mnohonásobně víc:

100 g ATB obsahuje:

Glukosamin sulfát 34,8 g Chonroitin sulfát 13 g Metylsulfonylmethan 43,5 g zbylých 8,7 g je jablečný pektin Takže žádné cukry, příchutě, barviva.

Čili pokud si dám dávku hříběte do 100 kg, což tak nějak sedí, jím prvních 14 dní iniciační dávku 4,6gramu, potom 3 měsíce 2,3gramu.

Zvolil jsem na zkoušku aplikaci „přímo do tlamy“ a chuť je opravdu nechutná, hořkoslaná.

Ovšem po smíchání s proteiňákem o tom ve výsledném nápoji ani nevíte.

Na čtvrt roku tak stačí 240 gramů, přičemž po 3 měsících je dobré dát 1–3 měsíce pauzu a pak opakovat, takže za těch 700 Kč je toho na 3 cykly, tedy nejméně na rok.

Jestli to funguje nebo ne, to těžko říct, ale pokud člověk věří, že obecně tyto přípravky fungují, pak je tento produkt jasně vítěz nad Geladrinky atd.

Motto: V pomalém hrnci se prána chová jako žába. Při pozvolném růstu teploty si to neuvědomí a z hrnce neuteče. ( Pam65 )
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 18.11.2014 17:11:04

>> Chrosel ( Chromý osel ), 18. 11. 2014 16:55:00

:-D

Priste ti k Sare do hnizda prinesu kostku cukru. Jsem zvedava, zda i Oslici basti z ruky. Hribata totiz jo.

P.S Dobre info, postoupim dal.

Motto: Petit cheval de manege :-)
Nalezené položky: 278 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.