Spartathlon byl divoký, výsledek předčil i troufalý plán, popisuje Petr Válek
Ultravytrvalec Petr Válek z Prahy zraje jako víno. Letos 44letý mistr republiky v běhu na 24 hodin si i přes místy apokalyptické počasí vylepšil na Spartathlonu osobní rekord, doběhl jej už potřetí a skončil na krásné 14. příčce v čase 26:48:47. Překvapil i sám sebe: „Můj plán A počítal s troufalými 28 hodinami,“ říká muž, který měsíčně naběhá až 700 kilometrů.
Jak závod probíhal? Kdy jsi začal věřit v tak super výsledek?
„Z hlediska mého výkonu probíhal ještě lépe, než jsem čekal. Plán A bylo troufalých 28 hodin, maraton před koncem jsem věřil na hodně dobrý výsledek. Déšť a vítr po 50 km sice ustal, brzy se ale vrátil s větší intenzitou. Také byla na Řecko neobvyklá zima, s podmínkami se potýkali i organizátoři. V noci déšť a hodně nepříjemné byly i 3 °C při přechodu nejvyšší hory na trase. To jsem ale netušil, co mě čeká posledních pět kilometrů před Spartou (pozn.red.: vichr a prudký déšť).“
Když jste balili na jednotlivé checkpointy, už jste věděli, co vás čeká? Byli jste na to připraveni už z Prahy?
„Příprava byla z 98% nachystána už z Prahy, ale úplně připravený jsem nebyl. Ono to ani dost dobře nelze. Změny jsem musel udělat jen vzhledem k počasí. Běžel jsem ve dvou vrstvách funkčního oblečení, ty ale nebyly voděvzdorné, jen udržují tělesnou teplotu.“
Máš přehled, co jsi během závodu snědl a vypil?
„Měl jsem připravené gely, občerstvovačky byly bohaté – se sladkostmi, banány a jiným ovocem, byla voda, kola, ionťák, případně polévka, čaj a káva. Stravovací plán jsem sice měl, ale ten se letos hodně měnil podle okolností. A ty byly letos hodně divoké.“
Do cíle jsi došel v téměř apokalyptickém počasí. I ceremoniál u sochy krále Leonida sis nikterak neprodlužoval… Jak vypadal první a druhý den po Spartathlonu?
„Časově byl program hodně náročný. Kromě odpočinku probíhal v sobotu večer ceremoniál ve Spartě, v pondělí večer v Athénách. V neděli ráno si musíte vyzvednout dropbagy a nedělní oběd byl společný se starostou Sparty. K tomu pak připočtěte ještě dlouhé hodiny strávené v autobuse, čekání atd. Odpočinu si vždy až doma.“
Jak se trénuje na takovýto závod? Kolik kilometrů jsi v přípravě naběhal?
„Příprava je dlouhá, ale chystal jsem se od loňského listopadu i na jiné závody. Za poslední rok jsem naběhal 6700 km, měsíční objem byl mezi 550–700 km. Příprava je u každého z nás jiná, já kladu důraz na pravidelnost, dva dlouhé běhy o víkendu, zařadil jsem ale i intervaly do schodů a tempa. Také pravidelnou masáž a saunu. Bylo to náročné, ale vyplatilo se.“
Co příští rok? Už máš zjištěno, kdy se otvírají registrace?
„Nějaké plány jsou, nicméně si je ještě musím promyslet a také je skloubit s plány rodinnými. Zatím nic nezjišťuji.“
Komentáře (Celkem 0)
priman 03.10.2018 18:04:08
Ultravytrvalec Petr Válek z Prahy zraje jako víno. Letos 44letý mistr
republiky v běhu na 24 hodin si i přes místy apokalyptické počasí
vylepšil na Spartathlonu osobní rekord, doběhl jej už potřetí a skončil
na krásné 14. příčce v čase 26:48:47. Překvapil i sám sebe: „Můj
plán A počítal s troufalými 28 hodinami,“ říká muž, který
měsíčně naběhá až 700 kilometrů.
Odkaz
na článek
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.