Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Spartathlon byl divoký, výsledek předčil i troufalý plán, popisuje Petr Válek

Spartathlon byl divoký, výsledek předčil i troufalý plán, popisuje Petr Válek
foto: Spartahlon

Petr Říman | 03.10.2018 | přečteno: 2419×

Ultravytrvalec Petr Válek z Prahy zraje jako víno. Letos 44letý mistr republiky v běhu na 24 hodin si i přes místy apokalyptické počasí vylepšil na Spartathlonu osobní rekord, doběhl jej už potřetí a skončil na krásné 14. příčce v čase 26:48:47. Překvapil i sám sebe: „Můj plán A počítal s troufalými 28 hodinami,“ říká muž, který měsíčně naběhá až 700 kilometrů.

Jak závod probíhal? Kdy jsi začal věřit v tak super výsledek?

„Z hlediska mého výkonu probíhal ještě lépe, než jsem čekal. Plán A bylo troufalých 28 hodin, maraton před koncem jsem věřil na hodně dobrý výsledek. Déšť a vítr po 50 km sice ustal, brzy se ale vrátil s větší intenzitou. Také byla na Řecko neobvyklá zima, s podmínkami se potýkali i organizátoři. V noci déšť a hodně nepříjemné byly i 3 °C při přechodu nejvyšší hory na trase. To jsem ale netušil, co mě čeká posledních pět kilometrů před Spartou (pozn.red.: vichr a prudký déšť).“

Když jste balili na jednotlivé checkpointy, už jste věděli, co vás čeká? Byli jste na to připraveni už z Prahy?

„Příprava byla z 98% nachystána už z Prahy, ale úplně připravený jsem nebyl. Ono to ani dost dobře nelze. Změny jsem musel udělat jen vzhledem k počasí. Běžel jsem ve dvou vrstvách funkčního oblečení, ty ale nebyly voděvzdorné, jen udržují tělesnou teplotu.“

Máš přehled, co jsi během závodu snědl a vypil?

„Měl jsem připravené gely, občerstvovačky byly bohaté – se sladkostmi, banány a jiným ovocem, byla voda, kola, ionťák, případně polévka, čaj a káva. Stravovací plán jsem sice měl, ale ten se letos hodně měnil podle okolností. A ty byly letos hodně divoké.“

Do cíle jsi došel v téměř apokalyptickém počasí. I ceremoniál u sochy krále Leonida sis nikterak neprodlužoval… Jak vypadal první a druhý den po Spartathlonu?

„Časově byl program hodně náročný. Kromě odpočinku probíhal v sobotu večer ceremoniál ve Spartě, v pondělí večer v Athénách. V neděli ráno si musíte vyzvednout dropbagy a nedělní oběd byl společný se starostou Sparty. K tomu pak připočtěte ještě dlouhé hodiny strávené v autobuse, čekání atd. Odpočinu si vždy až doma.“

Jak se trénuje na takovýto závod? Kolik kilometrů jsi v přípravě naběhal?

„Příprava je dlouhá, ale chystal jsem se od loňského listopadu i na jiné závody. Za poslední rok jsem naběhal 6700 km, měsíční objem byl mezi 550–700 km. Příprava je u každého z nás jiná, já kladu důraz na pravidelnost, dva dlouhé běhy o víkendu, zařadil jsem ale i intervaly do schodů a tempa. Také pravidelnou masáž a saunu. Bylo to náročné, ale vyplatilo se.“

Co příští rok? Už máš zjištěno, kdy se otvírají registrace?

„Nějaké plány jsou, nicméně si je ještě musím promyslet a také je skloubit s plány rodinnými. Zatím nic nezjišťuji.“

Komentáře (Celkem 0)

Nalezené položky: 1 První Předchozí | 1 | Další Poslední

priman 03.10.2018 18:04:08

Ultravytrvalec Petr Válek z Prahy zraje jako víno. Letos 44letý mistr republiky v běhu na 24 hodin si i přes místy apokalyptické počasí vylepšil na Spartathlonu osobní rekord, doběhl jej už potřetí a skončil na krásné 14. příčce v čase 26:48:47. Překvapil i sám sebe: „Můj plán A počítal s troufalými 28 hodinami,“ říká muž, který měsíčně naběhá až 700 kilometrů.
Odkaz na článek

Nalezené položky: 1 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.