Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Tvrdě trénuji, i nemocný. Pak si na to v závodních krizích vzpomenu

Tvrdě trénuji, i nemocný. Pak si na to v závodních krizích vzpomenu
foto: Sparta Photography Club

Radek Narovec | 22.09.2025 | přečteno: 407×

„Vyhovují mi tvrdé tréninkové drily, velké objemy i v rychlosti. Jsem na sebe hodně tvrdý, klidně jdu běhat i nemocný. V závodě, když na mne přijde krize, si na to vzpomenu a pomůže mi vědomí, že jsem to tehdy zvládl,“ říká Fotis Zisimopoulos, vítěz posledních čtyř ročníků a přemožitel nepřemožitelné hranice 20 hodin na 246 km dlouhém závodě z Atén do Sparty. Co radí Radku Brunnerovi a jaké má český běžec letos šance vyhrát?

Jak dlouho jsi zvažoval, že Spartathlon nepoběžíš? Ve startovní listině jsi byl dlouho a termín mistrovství světa v běhu na 24h v Albi byl také znám dlouho dopředu. Co vše jsi zvažoval jako pro a proti?

“Rozhodnutí jsem zvažoval skoro celý poslední měsíc. Opravdu jsem ho chtěl běžet a rád dělám věci, které jsou náročné. Mluvil jsem ale se svým trenérem a rozhodli jsme se, že bych měl být v co nejlepší kondici, abych podal dobrý výkon na Mistrovství světa v běhu na 24 hodin.”

Má člověk po 4 vítězstvích a času pod 20 hodin ještě nějakou motivaci?

“Motivací pro Spartathlon je samotný Spartathlon — je to velmi krásný a historický závod a rád bych ho běhal každý rok!”

Koho letos tipuješ za největší favority Spartathlonu? Do Atén opět míří Radek Brunner, má stříbro i bronz, zlato mu chybí. Letos běhá v dobré formě a má podobný počet kilometrů jako máš ty. Má podle tebe šanci na vítězství? Jaké bys mu dal rady?

“Je tu mnoho dobrých atletů a nikoho bych nevyzdvihoval. Radek je určitě jeden z nich — zná trať velmi dobře, je zkušený, a jediná věc, kterou musí udělat, je věřit, že to dokáže! Přeji mu hodně štěstí!”

Jak vypadá tvá příprava na Albi? Měl jsi nebo máš nějaké potíže či omezení? Moc závodů jsi letos neběžel, záměrně? Nebo nějaké komplikace?

“Příprava jde velmi dobře. Udělal jsem hodně kvalitního tréninku. Měl jsem od února vážné zranění, které mi bohužel nedovolilo závodit. Byl jsem ale šťastný, protože jsem mohl jezdit na kole, a to mě udrželo silného.”

Velmi často běháš dlouhé tréninky ve vysokém tempu na okruhu na stadionu. Co má být smyslem z pohledu fyzické či mentální přípravy?

“Rád běhám velké dávky kilometrů, rychle i pomalu. Velmi mi to pomáhá jak fyzicky, tak psychicky. Každý atlet je jiný a musí neustále hledat své limity. Věřím, že dlouhé vzdálenosti nemají hranice.”

Jak se liší příprava na závod typu Spartathlon a 24 hodin na rovině?

“Spartathlon a 24hodinový běh se příliš neliší; jediná změna v tréninku je, že běhám více rovinu a na stadionu, abych se přizpůsobil.”

Máš nějakou osobní motivační pomůcku pro chvíle, kdy na tom během závodu či tréninku nejsi dobře?

“Co mi hodně pomáhá? Jsem na sebe dost tvrdý v tréninku. Běžím sám, bez pomoci, kombinuji běh se survivaly, prostě rád čelím obtížným situacím při běhu. Běžím dokonce i tehdy, když jsem nemocný. Když pak závod nejde dobře, připomínám si, jak těžké věci jsem zvládl v tréninku.”

Co jsi říkal úspěšnému pokusu o překonání 6hodinové hranice na 100 km? A co říkáš výkonnosti Alexandra Sorokina, který byl druhý jen kousek přes 6 hodin? Už jste se spolu utkali, myslíš, že máš letos na to s ním poměřit síly?

“Sorokin je skvělý atlet. Věřím, že může běžet pod 6 hodin. Takové tempo na 100 kilometrů je obrovský výkon! Co se týče přímé konfrontace, odpovím nepřímo: Bylo by chybou se v tak velkém závodě srovnávat s ostatními atlety! Chci překonat sám sebe, zaběhnout o něco víc než minule, běžet rychleji a chytřeji.”

Proběhla informace, že bys měl v roce 2026 běžet Badwater?

“Ano, Badwater bych si rád zaběhl, ale náklady na účast na závodech v Americe jsou opravdu vysoké. Možná ho poběžím, nevím — nyní jsem v myšlenkách jen u mistrovství světa.”

Pro příští sezonu, plánuješ i nějaké velké horské závody?

“Po mistrovství světa (na 24 hodin) se vrátím do hor, které miluji, a určitě poběžím více horských závodů. Paradoxně mi ale lépe sedí silniční závody.”

Sledoval jsi letošní UTMB? Láká tě tento závod?

“UTMB sleduji pokaždé, je to velká oslava horského běhání. V minulosti jsem ho zkoušel, ale bohužel mi úplně nesedl. Určitě se ale chci znovu postavit na startovní čáru — atmosféru má magickou!”

Komentáře (Celkem 0)

Nalezené položky: 1 První Předchozí | 1 | Další Poslední

Radek Narovec muž Včera 13:22:00

„Vyhovují mi tvrdé tréninkové drily, velké objemy i v rychlosti. Jsem na sebe hodně tvrdý, klidně jdu běhat i nemocný. V závodě, když na mne přijde krize, si na to vzpomenu a pomůže mi vědomí, že jsem to tehdy zvládl,“ říká Fotis Zisimopoulos, vítěz posledních čtyř ročníků a přemožitel nepřemožitelné hranice 20 hodin na 246 km dlouhém závodě z Atén do Sparty. Co radí Radku Brunnerovi a jaké má český běžec letos šance vyhrát?
Odkaz na článek

Nalezené položky: 1 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.