Jeden závod denně už vám přijde málo? Chcete si během čtyř dnů vyzkoušet vše od sprintů na 60 metrů až po královskou desítku na atletickém ovále? Pak je Mezinárodní běžecký desetiboj přesně pro vás. Ten letošní se uskuteční od čtvrtka v Trutnově.
Odkaz na článek

Ve čtvrtek ráno se začíná sprinty, nejkratšími tratěmi (60, 100, 200 m), v poledne přijdou ty nejdelší (1500, 3000, 5000 m) a večer zase střední (400, 800, 1000 m). Čtvrtý den je již „pouze“ královská disciplína, závod na 10 000 m…

Tak to je vlastně 28-boj: 3 dny po 9 závodech a 1 den 1 závod!

Protože všechny disciplíny mají stejnou bodovou váhu, tak s ohledem na to, že 6 z 10 disciplín mají délku do 1000m, se v pořadí prosazují hlavně specialisté na tyto krátké tratě. Už šestý v pořadí má desítku za 38:42, naproti tomu všech prvních 10 mužů mají 400m pod 60 sekund.

Exploser: Ta věta je trošku nešikovně zformulovaná, pro správnost stačí vynechat „ve čtvrtek“. Na stránkách bezecky-desetiboj.eu píšou, že se ještě dá dohlásit přímo na místě. Takže pokud je nějaký zájemce, může zkusit zavolat organizátorům.

>> kanovsky, 07. 05. 2013 12:37:48

100m za 13s, 400m za 56s a desítka za 35–37 minut nejsou výkony specialistů na krátké tratě. Desítka se běží až nakonec a výsledky jsou negativně ovlivněny únavou z předešlých dní. Určitě ji umí o nějakou minutku rychleji a specialista na 400m a kratší tratě desítku za 34 nedá.

Nedávno běželi v televizní soutězi 100m olympijský vítěz na pětku a desítku Mo Farah a olympijský vítěz v triatlonu, co běhá desítku kolem 29 minut. Mo měl 12.9X a triatlonista 14.XX. Byly názory, že neběželi naplno, vždyť Mo umí posledních 400m při závodě za 53–54 sekund a odpočatý musí tudíž dát 400m pod 50s a stovku pod 12s. Oponující tvrdili (a těm věřím víc), že Mo Farah je vytrvalec a má (relativně) pomalou stovku, protože mu z principu chybí explozivní síla potřebná ke zrychlení, čímž ztratí při startu z bloků na stovce skoro 1 sekundu. Je naopak schopen na rozdíl o čistokrevných sprinterů lépe udržet rychlost na čtyřstovce ve srovnání se stovkou. Také je schopen v závěru vytrvalostního závodu sprintovat poslední kolečko hodně blízko svého osobáku a poslední rovinku dát za 12 – 13 sekund, protože nemusí vybíhat z bloků a prvních 9600m neběží zcela naplno (olympiáda 27:30, osobák pod 26:50).

Zpět k víceboji, podívej se do výsledků na 18. místo – tam je sprinter, ve věku 52 let 100m – 12.62, 200m – 25.44, 400m – 58.69 (to je už slabé ), 1km – 3:27 (odsud výš je to tragédie) a 5000m – 22:42 a 10000m – 48:18.

Ve výsledcích je pěkně vidět, jak lze dobře předvídat výkon na 10 km z degradace rychlosti mezi např. 100m, 400m a 800m.

http://bezecky-desetiboj.eu/…gebnisse.pdf

Souhlasi s Petrem, pro vecsi spravedlnost by se melo 60m vypustit – to se stejne beha jenom v hale a kralovska disciplina posledniho dne by mel byt maraton samozrejme.

Pěkná akce. Petrovi se to nezdá pravděpodobně, protože je na kratší tratě trochu nepřirozeně pomalý ( s jeho časem na 1/2 M se divím tak pomalé čtvrtce ), ale osobně si myslím, že to je v pohodě poměr a bude to nahrávat komplexním běžcům

>> mulisak, 07. 05. 2013 14:25:09

„100m za 13s, 400m za 56s a desítka za 35–37 minut " Wow, to by bolo nieco pre mna → presne moje "bezne“ casy, co by mi stacilo tak na cca 7. miesto, fajne.

Ja si vsak myslim ze to rozostavenie behov je uplne zle ( začíná sprinty, nejkratšími tratěmi (60, 100, 200 m), v poledne přijdou ty nejdelší (1500, 3000, 5000 m) a večer zase střední (400, 800, 1000 m)). Ked uz malo by sa vzdy ist z hora dole, tj 200–100–60, 5–3–1,5km a nakoniec 1000–800–400. No aj tato kombinacia je uplna zruda. Ist v podstate 2×800 nadoraz a potom 400 nakoniec? :D

Mozno by bolo lepsie nejake striedanie povedzme 5000–200–1000, 3000–100–800, 1500–60–400, aspon podl amojej osobnej skusenosti A tak by sa Petre aj stierali rozdiely pre sprinterov, kedze by mali uz v nohach pred 100-vkou (200vkou) mali 5ku ci 3ku 

>> bjerndi, 07. 05. 2013 15:10:40

Píšu, že šest z deseti vzdáleností je do 1 km včetně, takže tyto vzdálenosti mají na výsledné pořadí rozhodující vliv, bez ohledu na to, že neposuzuji bodovací vzorec. Pro zajímavost si pak někdy zkusím spočítat korelaci výsledného bodového zisku s body za jednotlivé vzdálenosti – jsem dost zvědav, jak to vyjde.

Jinak pravda, asi vycházím z toho, že na naše Hamburgy chodí běžci, kteří na krátkých vzdálenostech nemají dle maďarských tabulek nijak závratnou výkonnost, naopak na delších vzdálenostech se u nás běhá slušně.

>> PALOsvk, 07. 05. 2013 15:15:13

Heh tak teraz pozertam na ich stranky a rozpis a je to presne tak ako som pisal (z clanku na behej som to pochopil inak) a tak som sa presne trafil do tych rozlozeni behov akurat troska poprehoadovane, ze nie ako ja pisem 1500–60–400, ale 60–1500–400. Moja kombinacia je podla mna lepsia v tom, ze dlha trat ide 1., potom je lahka super-krata trat s oddychom a tak medzi 1500vkou a 400vkou by bolo v podstate 5h casu. Takto je tam len 3,5h.

Paluv napad na prohozeni disciplin je skvelej. Jinak ja bych i 800m a km povazoval za uz delsi trat. Kilometr urcite, tam je uz sprinter v haji na tuty. Navic z meho pohledu je tady ve vyhode vytrvalec, kterej celkem v pohode zvladne vsechnu zatez, ale chci videt sprintery kteri budou behat delsi trate a pak nebudou v haji :)

>> bjerndi, 07. 05. 2013 15:27:39

Najlepsie su na tom, podla mna, muzi miliari. Proste bezci co normalne sutazia na 1500 az 3km (obcas 5km). Kedze zavodia aj na 1500vke, tak 800vku musia mat zvladnutu velmi dobre, tym padom aj slusne 400vku a celkovo laktatovu odolnost. 1500–3km maju super (aj 5km) a zase 10km z 5ky daju velmi slusne.

>> PALOsvk, 07. 05. 2013 15:40:42

souhlas, viděl bych to podobně. Trpět bude ten pro koho bude polovina tratí těžká nebo mu bude proti srsti ( sprinter a druhý případ vytvrvalec ) Osobně bych si takovej závod klidně dal, člověk se proběhne na všechny styly a těší mě, že i na škváře by předběhl Faraha na stovce :D:D:D

Největší korelaci mezi získanými body z disciplíny a celkového počtu bodů má 800m, nejmenší korelaci mají 60m, 100m a 10 km (použil jsem data z let 2010 až 2012, muži)

Pro zajímavost jsem graficky zobrazil odhad výsledku desetiboje v letech 2010–2013 na základě výsledků 1–3 disciplín:

odhad z 800m

odhad z 400m a 5000m

odhad z 100m, 1000m a 3000m

Řekl bych, že zejména třetí graf ukazuje velmi dobrou shodu, a proto bych považoval za zajímavé, kdyby se konal i běžecký trojboj, který by byl organizačně mnohem jednodušší, protože by mohl proběhnout v jeden den.

>> PALOsvk, 07. 05. 2013 15:21:55

Tie kratke behy na zaciatku urcite maju svoju logiku – vychádzam z toho, čo tu pisal RUDO – do 20s v ramci zataze resp. regeneracie mozes bezat lubovolnou intenzitou, takze predpokladam, že 60 m da kazdy do 10s.

chlapci, vynaliezavosti sa medze nekladu a kazdy kto zorganizuje nejaky iny zvaod s bnovymi disciplinami alebo zhlukom a poradim disciplin, bude velmi vitany, kritizovat zavody dokazeme vsetci ale usporiadat nejake ine uz nie

pred 3 dekadami sa behali v Rakusoch podobne akcie sponzorovaane mliekarnami, volalo sa ot nejaky milch zehn lauf tathlon

ci ako

a bolo to 2 dni, nie 4

nebol som tam a discipliny boli asi rovnake

ale ako ranu muzskemu EGU

skuste dat rovnake vykony na 20km chodze (alebo 10 ci 5 km chodze a bezat 3000m prek) ako dava mlada baba – Anezka

co sa tyka toho 10boja: kedze pocet do 400 je len 4 (60 100 200 400) sprinteri su v nevyhode