Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Postěžujme si ;)

Postěžujme si ;)

Nalezené položky: 2804 První Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další Poslední
avatar

Brno

Celkem 2422 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 1:12:00 (2012)

pms muž 07.08.2012 13:37:29

Když mě koncem května nečekaně zabolelo v lýtku, netušil jsem, že tím momentem se věci tak moc mění. Dost těžko jsem se smiřoval s tím, že budu muset udělat dvoutýdenní pauzu v běhání. Když jsem se od lékaře dozvěděl, že pauza musí být 6 týdnů, šel jsem málem do kolen. Pravda, nejtěžší byly ty první týdny, běžecký absťák. Pak už jsem se těšil, až zase vyběhnu. Ani ve snu mě tehdy nenapadlo, že budu ještě po 12 týdnech psát do tohohle vlákna. Ale je to tak. Po uplynutí přikázané doby, kterou jsem dodržel do puntíku, jsem vyrazil na velice opatrných 5K. Bez problému, jen mě potom dost bolela obě lýtka. Den pauza a další pokus. A ještě dvakrát. Pak jsem jednou vyběhl a po chvíli se musel vrátit. Bolest v lýtku byla zpět. Zapátral jsem na webu a našel odborníka, který tvrdí, že se to musí rozbíhat, spíš rozcházet velice opatrně. O což se snažím, ale zatím není jasné, na kterou stranu to konverguje.

Ale abych si jenom nestěžoval. Mou radostí se stalo plavání. Řekl jsem si, že se posunu se svým neohrabaným a dýchavičným kraulem trochu směrem k total immersion swimming. A musím říct, že na rozdíl od běhu jsem pokaždé, když jsem se vypravil na prýgl, zaznamenal nějaké malé zlepšení. Takže nemohu vyloučit, že to všechno je záměr mého Velkého trenéra, jak mě připravit na to, kdyby moje běhání muselo kvůli něčemu skončit.

Nejhorší na tom je, že se mi stále nepodařilo přesvědčivě dokázat, co jsem vlastně udělal špatně. Jen se mi zdá, že každý má někde nějaké osobní limity, které už se nedají překonat jen tím, že zatnu zuby. Tělo se totiž ozve tak, že ty zuby chtě nechtě nakonec povolí ;-). A zdá se, že ty limity se s přibývajícím věkem (právě mi klíčí nárok na důchod) viditelně přisouvají blíže, i když se člověk snaží, aby se nepřisouvaly.

Tak mi držte palce, abych sem mohl ještě napsat i do jiného radostnějšího vlákna. Dnes už se těším, až se totálně ponořím …

avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 07.08.2012 14:45:55

>> pms, 07. 08. 2012 13:37:29

Pavle, to mě mrzí, že se Ti problémy vlečou tak dlouho, ale jsem rád, že sis našel jinou sportovní aktivitu, která Tě baví. Přeji Ti požehnanou druhou polovinu léta.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Celkem 7309,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:29 (2013)
půlmaraton: 2:00:30 (2013)
maraton: 4:23:48 (2014)

cop2 muž 07.08.2012 15:15:21

>> pms, 07. 08. 2012 13:37:29 držím ti palce, ať se vše brzy obrátí. Přidej si k plavání kolo a můžeš se připravovat na triatlon … než natrenuješ plavání a kolo, tak budeš mít lýtko určitě vpořádku. Hodně štěstí.

Motto: Who dares wins
avatar

kolín

Celkem 4827 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:18 (2000)

radon muž 18.08.2012 15:00:05

dnes jsem běžel po dvou měsících 10km závod.v průběhu léta jsem toho moc nenaběhal.ale 4krát týdně dávám 50km na kole.Měl jsem to rozběhnutý na 42,40,nechtěl jsem to hrotit.na 8km se mně začal zvedat žaludek a musel jsem výrazně zvolnit až na tempo 4,35min.po doběhu jsem se cítil kupodivu dobře.nevím co to je!Už v Kozojedech při závodu na 8km se mě to stalo též,tentokrát 1km před cílem.tam jsem to přisuzoval extrémnímu vedru.

avatar

Kolín

10 km: 0:37:00
maraton: 3:05:00

lubos.rosenberger muž 19.08.2012 03:46:39

>> radon, 18. 08. 2012 15:00:05

Radku, jak by řekl náš společný kamarád „Láďa“ HOPP: „Nic Ti není, to jen tělo se brání!“

Motto: Žít jde i bez běhání, jen tomu něco chybí.
avatar

Celkem 1196,38 km
Minulý měsíc 0 km

Kateřina G. žena 26.08.2012 18:06:21

Stěžuju si, protože uprostřed léta umřel můj manžel. Připadám si mladá na to, abych byla vdova a od té doby neběhám už vůbec. A na to si taky stěžuju. A taky že se mi chce pořád brečet. Manžel poslední tři roky už neběhal, nemohl kvůli rakovině, ale běželi jsme maratón s nemocí. Neřekla bych, že jsme prohráli, ale mám pocity, že mě někdo ošidil o první cenu.

Motto: "Někdy jsem do snídaně uvěřila třeba v šest nemožností." Královna, Alenčina dobrodružství v říši divů a za zrcadlem, L. Carroll
avatar

Praha

Celkem 8004,86 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:31 (2012)

Pavla T. žena 26.08.2012 18:30:05

>> Kateřina G., 26. 08. 2012 18:06:21

Kateřino, co napsat. Chtěla bych tě nějak povzbudit, ale vůbec nevím, jak. Tak aspoň píšu, že jsem tvoji „stížnost“ četla a že jsem aspoň tak nějak na dálku s tebou a věřím, že brzy bude líp a že chuť běhat (a dělat další věci) pomaličku přijde a že zase vyjde slunce. To krásné, co jste spolu prožili, ti nikdo nevezme, a život jde dál. Třeba časem dojdeš k tomu, že jsi tu první cenu vlastně dostala. Držím ti palce.

Motto: "Vím, že když si dobře zaběhám - nebo ani ne dobře, ale když si prostě jen zaběhám - budu mít lepší den." A. K.
avatar

10 km: 0:50:22 (2012)
půlmaraton: 1:40:37 (2013)
maraton: 3:33:55 (2013)

MonikaS žena 26.08.2012 19:57:51

>> Kateřina G., 26. 08. 2012 18:06:21 Mám slzy v očích, když čtu tvůj příspěvek a úplně tě chápu, že nemůžeš běhat. Ale jakmile to jen trochu půjde, zkus to – nebo aspoň procházku do nejbližšího lesa, vem si na nohy maratonky, kdyby se ti chtělo jen trochu popoběhnout, pár metrů. Moc ti držím pěsti.

avatar

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km

rRadek muž 26.08.2012 20:16:55

>> Kateřina G., 26. 08. 2012 18:06:21

To je ta nejsmutnější zpráva tady. Přeji upřímnou soustrast. A hlavně brzký návrat k běhu. Určitě by si to tak manžel přál a z nebe Ti bude fandit, podporovat Tě. Pod jeho dohledem budeš rychlejší a doběhneš dál. Držím palce.

avatar

Čelákovice

Celkem 22125,06 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:50 (2011)
půlmaraton: 1:32:39 (2011)
maraton: 3:23:50 (2011)

Láďa S. muž 26.08.2012 20:25:10

>> Kateřina G., 26. 08. 2012 18:06:21

stydím se za všechny své zdejší stížnosti, myslím, že si na tuhle tvou „stížnost“ ještě mockrát vzpomenu, drž se!

Motto: Teprve se zabíhám...
avatar

Prachatice

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:41:01 (2011)

wagi muž 26.08.2012 21:30:04

>> Kateřina G., 26. 08. 2012 18:06:21 Upřímnou soustrast Kateřino a ať Ti časem na cestu zas zasvítí slunce a nad hlavou zazpívají ptáci.

avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 26.08.2012 22:42:37

>> Kateřina G., 26. 08. 2012 18:06:21

Také já vyjadřuji upřímnou soustrast a připojuji v myšlení krátkou modlitbu, za zemřelého manžela i za Tebe.

Pokud se jedná o mě, tak tuším, že kdyby se něco stalo mým blízkým, tak bych se mě to též silně citově dotýkalo, nicméně bych v běhání pokračoval, abych všechen ten stres zvládal lépe, a tím pomáhal i ostatním blízkým, kteří by mou pomoc jistě potřebovali. Pravdou ovšem je, že pro mě je běh už zcela přirozenou a samozřejmou součástí života, a mám s ním při zvládání stresových situacích velmi dobré zkušenosti, ale zcela chápu, že u každého je to jiné a že ani u sebe nemohu předem s jistotou říci, jak bych na to či ono reagoval.

Přeji Ti do dalšího života hodně síly i odvahy.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Brno

Celkem 2422 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 1:12:00 (2012)

pms muž 27.08.2012 14:27:03

>> Kateřina G., 26. 08. 2012 18:06:21 Rozhodně jste neprohráli. Mám za to, že jste vyhráli oba, protože jste ukázali, jak se takový maraton běží s vírou v Boha. Ale ty nejsi ještě v cíli, možná ses natolik osvědčila, že Tě má Pán v úmyslu nasadit na trať ještě delší. A tak jestli můžeš, běhej a děkuj, že běhat můžeš, a čekej na tu svou „nemožnost“. Určitě se objeví.

avatar

Celkem 1196,38 km
Minulý měsíc 0 km

Kateřina G. žena 27.08.2012 19:07:32

Děkuju vám za povzbuzení a slova útěchy. S během to bude komplikovanější – dnes mi zjistili zánět pohrudnice a prý mám vydržet v klidu aspoň 14 dní, aby se mi neudělaly srůsty a jizvy. Ale proti jiným nemocem je to nic.

Motto: "Někdy jsem do snídaně uvěřila třeba v šest nemožností." Královna, Alenčina dobrodružství v říši divů a za zrcadlem, L. Carroll
avatar

Bílovice-Lutotín

Celkem 916 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:59:23 (2013)
půlmaraton: 2:31:28 (2013)

katkaty žena 27.08.2012 21:40:48

>> Kateřina G., 27. 08. 2012 19:07:32

Přeji upřímnou soustrast a posílám hodně sil do dalších dnů a let. Na tohle nejde moc napsat snad jen to, že čas vše otupí. A taky přeji brzké uzdravení.

Motto: Pomalu, ale jistě... :)
avatar

Černé Voděrady

Celkem 21573,24 km
Minulý měsíc 62,31 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 28.08.2012 09:42:35

>> Kateřina G., 27. 08. 2012 19:07:32

Myslím na tebe, na vás. Jak to napsat do slov nevím, modlit se neumím. Vydrž. I teď 14 dní v klidu. Potom ti snad i běh bude dál pomáhat…

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Olomouc

Celkem 149328 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:54 (2001)
půlmaraton: 1:34:43 (2002)
maraton: 3:21:17 (2002)

321919 muž 28.08.2012 21:25:11

>> Kateřina G., 26. 08. 2012 18:06:21

>> Kateřina G., 27. 08. 2012 19:07:32

Zde jsou všechna slova zbytečná. Vyslovuji Ti tedy jen upřímnou soustrast a držím palce ať všechny nepřízně osudu zvládneš a běhání Ti k tomu pomůže.

Motto: Nepřestaneš běhat proto, že jsi zestárl. Zestárneš proto, že jsi přestal běhat.
avatar

Misad muž 07.09.2012 13:04:08

Ahoj, potřebovala bych radu od Pražáků. Nastěhovala jsem se do Prahy, konkrétně na Nový Smíchov na Plzeňskou ulici a mám problém, nevím kam chodit běhat, jelikož se v Praze zatím příliš neorientuji. Chtěla bych běhat převážně v rovinatém a měkkém terrénu. Tak prosím o radu kam to mám kousek. Díky moc za odpověď Míša

avatar

Roztoky

Celkem 40421,35 km
Minulý měsíc 223,09 km
10 km: 0:49:36 (2014)
půlmaraton: 1:52:23 (2014)
maraton: 4:02:04 (2014)

Helča žena 07.09.2012 14:00:32

>> Misad, 07. 09. 2012 13:04:08 Ahojky! Nejsem úplně Pražák, ale „naplavenina“. Nevím, které části Plzeňské bydlíš, je celkem dlouhá… ale napadá mě, že Ladronka není tak daleko a je to tam příjemné. Ale jistě budeš mít přímo nějakého běžce v okolí, který poradí něco lepšího.

avatar

Litoměřice

Celkem 413 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:09 (2012)
půlmaraton: 1:48:50 (2012)

kodys muž 30.09.2012 23:18:42

Ahoj mám problém. Když se podívám na svůj profil a kliknu na závody a tabulky tak mi to hlásí, že uživatel není spárovaný s žádným běžcem v tabulkách. Poradí někdo jak to? Mám za sebou letos Ústeckou desítku a Ústecký půlmaraton. Díky, Kodys.

avatar

Tábor

Celkem 15157,34 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:46 (2016)
půlmaraton: 1:17:34 (2014)
maraton: 2:46:17 (2014)

otilrak muž 01.10.2012 03:08:16

Zkus si pořádně vyplnit profil zde na běhej a pak kontaktuj tabulkáře.

Motto: Zkusil jsi to. Selhal jsi. To není důležité. Zkus to znovu. Selži znovu. Selži lépe. (Samuel Beckett)
avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 01.10.2012 07:59:35

>> kodys, 30. 09. 2012 23:18:42 Ahoj,možná je to tím, že Ústí ještě není v tabulkách. PIM stále ještě nedodal výsledky :-(

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Praha

Celkem 26360 km
Minulý měsíc 18 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 01.10.2012 08:54:19

>> kodys, 30. 09. 2012 23:18:42

V tabulkách jsi. Postup: závody – žebříček – závodníci a vypsat své příjmení. Máš tam Ústeckou 10. Napiš tabulkářům (zebricek@behej.com) nebo redakci.

avatar

Litoměřice

Celkem 413 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:09 (2012)
půlmaraton: 1:48:50 (2012)

kodys muž 01.10.2012 14:02:46

>> EvženGe, 01. 10. 2012 08:54:19 Díky moc za radu.:-)

avatar

Praha

Celkem 14588,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:55 (2013)
půlmaraton: 1:17:41 (2013)
maraton: 2:56:52 (2012)

marek27 muž 07.10.2012 16:40:11

Nechci tady brečet, ale tohle musí ven. Poprvé jsem se zúčastnil malého závodu v Plzni a hned to bylo absolutní organizační fiasko. to mne fakt mrzí. Více jsem napsal na svém webu.

Motto: www.marek27.cz
avatar

Praha

Celkem 1058 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:41 (2012)

JuroR muž 10.10.2012 17:51:13

Nechci si ani tak stěžovat, jako spíše varovat před delšími přestávkami v běhání. Může to mít nečekané zdravotní následky. V poslední době jsem to dost flákal a nějaký škodolibec toho využil a postavil mi přes oblíbenou pěšinku drátěný plot. To by mi ani tak nevadilo, dá se o pár metrů oběhnout, ale když nesvítí měsíc a orientujete se ve svitu hvězd jen podle nezřetelně světlejšího pruhu vyšlapané cestičky v trávě a navíc běžíte pěkně svižně z kopečka, tak dojde k nevyhnutému obtisknutí pletiva na člověka. (Možná i naopak, ještě jsem to nebyl za světla zkontrolovat.) Ale jinak dobrý, ret už nebolí a ostatní modřiny na hrudi pomalu mizí.

avatar

Brno

Celkem 2422 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 1:12:00 (2012)

pms muž 15.10.2012 10:48:30

Nádherný sobotní víkend si o běh přímo říkal. Po problémech z minulé soboty jsem ale byl ve svém očekávání dost rezervovaný a vyběhl schválně bez jakýchkoli měřicích přístrojů, aby můj běh byl určitě jen relaxační. Do 3K to bylo v pohodě, pak se ozvala bolest někde ve spodní části lýtka. Napřed slabě, pak se stupňovala. Zdálo, že se to nerozběhá. Takže z celkových cca 7K jsem musel kus jít i krokem. Nevěděl by někdo, co se tak může dít? Pomohla by třeba nějaká komprese lýtka? Abych nekončil zas tak smutně, podařilo se mi přesvědčit sebe a navázat na úspěšnou plaveckou sezónu na přehradě přechodem do bazénu. A zrovna v pátek jsem zaznamenal zase významný krok ve zlepšení techniky TI, totiž dýchání na obě strany. Takže, když se na to dívám z nadhledu, mám pocit, jako by mě Velký Trenér citlivě směroval tam, kde mě zrovna chce mít. Budu se snažit více mu naslouchat v naději, že bychom to mohli zvládnout i bez těch bolavých lýtek ;-).

avatar

Praha

Celkem 1058 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:41 (2012)

JuroR muž 21.10.2012 20:51:23

Nemůžu si odpustit pointu k mému předchozímu příspěvku. Dnes jsem opět běžel kolem a evidentně jsem se na pletivo neobtisknul sám. Hodně se tam jezdí i na kole, takže se tam musely odehrávat opravdu zajímavé situace. Původní pletivo je roztrhané, teď už je zdvojené a konečně někoho napadlo pověsit na kritické místo bílou výstražnou ceduli. Jediné štěstí je, že na místo pěšiny nevyšel sloupek…

avatar

Praha

Celkem 26360 km
Minulý měsíc 18 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 04.11.2012 09:31:00

Tak včera na Dvou mílích mě běžec zezadu sundal. Po dvěstě metrech chtěl asi vyhrát závod. :-((. V letu jsem konkuroval Sáře, odřenej loket a „kolega“ se ani neomluvil.

avatar

Litvínov

Celkem 4289 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:40 (2011)
půlmaraton: 1:51:45 (2011)
maraton: 4:32:22 (2011)

mira.bery muž 04.11.2012 10:32:34

>> EvženGe, 04. 11. 2012 09:31:00

bohužel se magoři najdou :-x

Nalezené položky: 2804 První Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.