Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Postěžujme si ;)

Postěžujme si ;)

Nalezené položky: 2784 První Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další Poslední
avatar

Praha 4

Celkem 28230,23 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:14 (2013)
půlmaraton: 1:49:29 (2009)
maraton: 3:57:28 (2014)

Dav muž 05.01.2012 10:03:12

>> Ykram, 25. 12. 2011 13:06:18

Nic si z toho nedělej, jak trochu klesne teplota, mám to taky:-x

Podělím se o své lehce nechutné praktiky. Kapesník nestačí, to bych za běhu nedělal nic jinýho než smrkal. Takže průběžně odfrkávám, následně otírám do cyklorukavic s jemným froté potníčkem. Okolí nosu před během i po něm mažu Infadolanem. A abych nebyl až za úplný čuně podotýkám, že rukavice pravidelně peru a máchám.

Motto: ...kam až?
avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 05.01.2012 10:15:11

>> Dav, 05. 01. 2012 10:03:12

Mam to uplne stejny.

Snazim se neodfrkovat kdyz jsem na ocich nebezcum. To bych jiste prisel o ty cudne usmevy maminek s kocarky, ktere se mi obcas behani zkrasni. ;)

avatar

Sokolov

Celkem 4467 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:34 (2011)
půlmaraton: 1:47:44 (2011)
maraton: 4:28:16 (2011)

mažňa muž 05.01.2012 17:36:52

Je to lidský, odfrkávám dle potřeby. Čím chladněji, tím častěji. Nevidím v tom žádnou alergii a nechápu, proč na to brát lék. Hrál jsem celý život fotbal a tam je to naprosto normální. A kdo fotbal sleduje jistě se mu vybaví Koler. Takže klidně frkejte, dělá to každý a není to zdraví škodlivé.

avatar

obec Stanovice k.vary

Celkem 2220 km
Minulý měsíc 0 km

Hideosi muž 06.01.2012 18:57:54

Já odfrkávám porád srnkám a cerný to nevadí.:-D

Motto: Když už je nepřítel téměř přemožen,doraž ho! Jestli se ti totiž nepodaří výhody jeho oslabení,může se znovu postavit na nohy" Miyamoto Musaschi (1584-1645)
avatar

Celkem 11273,36 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:02 (2013)
půlmaraton: 1:37:23 (2013)
maraton: 3:43:40 (2012)

polopes muž 06.01.2012 22:38:04

Když jsem začínal běhat řádné odfrkávání bylo první co mě zkušenější běžci učili :-)

avatar

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km

LuckaB žena 07.01.2012 13:03:50

Jak na Nový rok, tak po celý rok … to jsem tedy zvědavá …

Na Silvestra a Nový rok jsme nebyli doma a já i přesto chtěla jít běhat, bohužel – zapomněla jsem si doma bundu, bylo docela chladno a já neměla nic v čem by se dalo vyběhnout. Řekla jsem si tedy, dva dny bez běhu přeci přežiji a půjdu běhat hned 2.1. … asi jsem si nastydla záda a byla jsem ráda, že se hýbu … to se přeci vyléčí během pár dní a zas to bude ok …když už jsem si včera říkala, že to půjde a vyběhnu, celou noc jsem nespala a včera nemohla bolestí mluvit – zřejmě zánět nosohltanu … :-?

avatar

Praha 4

Celkem 22805 km
Minulý měsíc 77 km
10 km: 0:57:31 (2014)
půlmaraton: 2:11:15 (2013)
maraton: 4:44:49 (2013)

hanice žena 08.01.2012 19:15:37

Už se dlouho nezúčastňuju diskusí, ale teď lezu ke křížku, protože taky neběhám. Někdy týden před koncem roku jsem zjistila, že když dám 73 km, zaokrouhlí se mé naběhané km na pěkné kulaté číslo. Takže jsem zaokrouhlila, neošidila ani nic z mých jiných sportovních aktivit,skvělý pocit jaká jsem šikovná holka i na Nový rok 8km s kamarádkou v Krčáku a tím jsem skončila. Přecházela jsem, ale včera už musela na pohotovost a minimálně týden boty nenazuju.Napsaný to vypadá jako pěkná hovadina, ale musím vám to říct!Je to strašnej život!!! :-)

Motto: Over and over again.
avatar

Praha

Celkem 28074,85 km
Minulý měsíc 50,91 km
10 km: 0:48:21 (2015)
půlmaraton: 1:54:21 (2015)
maraton: 4:17:55 (2013)

Jizi žena 08.01.2012 19:35:41

Hanice – tvoje vlákno o Endurainingu bylo první, který jsem na Běhej pročetla od začátku do konce, tehdy jsem se u něj výborně pobavila, celý to s tebou prožívala, držela palce a vůbec byla nadšeným fanouškem :-) A kolikrát jsem si říkala, že je škoda, že nic nepíšeš…

A rovnou si i postěžuju – na místní jezdce na koních – koníci jsou krásnej koníček, o tom žádná, ale proboha, když s nima chodíte po chodníku, tak buďte tak hodný, slezte a ty koblihy nakopejte do trávy!! Běžec se sám se jim vyhne, s kočárem můžu akorát tak litovat, že levitace není ve školních osnovách :-|

avatar

Prostějov

isaac muž 08.01.2012 20:44:03

Nedá mi to,abych si taky trochu nepostesknul.Proč tady na té našé hané nemáme žádné kopce!

avatar

Ústí nad Labem

Kostěj muž 08.01.2012 22:12:17

Postěžujme si, jo? Tak já si teda stěžuju: Pitomý hnusný počasí. Každej blbej boží den se vracím z tréninku mokrej a vobalenej blátem. Nevim kdo to má na starosti, ale ať s tím kouká honem něco dělat.

Motto: kostejuv.blogspot.cz
avatar

Praha

Celkem 25905 km
Minulý měsíc 26 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 08.01.2012 22:15:46

>> Kostěj, 08. 01. 2012 22:12:17

Ber to jako trénink na přeběh Sibiře. :-))

avatar

Čelákovice

Celkem 22125,06 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:50 (2011)
půlmaraton: 1:32:39 (2011)
maraton: 3:23:50 (2011)

Láďa S. muž 08.01.2012 22:19:18

>> Kostěj, 08. 01. 2012 22:12:17

copak? bláto ve vysoký zemi? koukni co běžel naposled Tony Krupicka! :-D tomu říkám počasí

Motto: Teprve se zabíhám...
avatar

Ústí nad Labem

Kostěj muž 08.01.2012 23:36:49

>> Láďa S., 08. 01. 2012 22:19:18

Ale no dyk já vim :-) Já jen trochu mrmlu…

… a to ani nechci vědět v čem ladí Geoff Roes na Aljašce.

Motto: kostejuv.blogspot.cz
avatar

obec Stanovice k.vary

Celkem 2220 km
Minulý měsíc 0 km

Hideosi muž 09.01.2012 12:26:16

>> Kostěj, 08. 01. 2012 22:12:17

Ber to z té lepsí strany .Tesko na cvitisti lehko na bojisti. Jinak pro gramatiky nejdou mi hácky.

Motto: Když už je nepřítel téměř přemožen,doraž ho! Jestli se ti totiž nepodaří výhody jeho oslabení,může se znovu postavit na nohy" Miyamoto Musaschi (1584-1645)
avatar

Olomouc

Celkem 149328 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:54 (2001)
půlmaraton: 1:34:43 (2002)
maraton: 3:21:17 (2002)

321919 muž 10.01.2012 16:50:14

>> Kostěj, 08. 01. 2012 22:12:17

Přesně takto se vracím každý den z práce. Po 8-mi hodinové směně v blátem obalených holínkách to chce dost „překecávání se“ jít ještě běhat. Prostě nějak nic nefunguje tak, jak má. :-)

Motto: Nepřestaneš běhat proto, že jsi zestárl. Zestárneš proto, že jsi přestal běhat.
avatar

Slavkov u B.

Celkem 2724 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:21 (2010)
půlmaraton: 2:07:00

Majka1 žena 10.01.2012 17:27:24

Ahoj běžci a běžkyně, vysvětlete mi prosím kam mi zmizely vaše skvělé příspěvky. Už jsem tu dlouho nebyla a v tom novém prostředí se ne a ne vyznat. Nemůžu najít forum tak jako dřív, nic se mi nezobrazuje.

Motto: Bože, dej mi víc trpělivosti, ale prosím tě hned!
avatar

obec Stanovice k.vary

Celkem 2220 km
Minulý měsíc 0 km

Hideosi muž 11.01.2012 00:21:17

Tak jsem se trochu rozebehl a ted 3dny rýma jako sv… taze jen pracuju a lezím to je hnus.

Motto: Když už je nepřítel téměř přemožen,doraž ho! Jestli se ti totiž nepodaří výhody jeho oslabení,může se znovu postavit na nohy" Miyamoto Musaschi (1584-1645)
avatar

Milovice

Celkem 14703,24 km
Minulý měsíc 44,16 km
10 km: 0:55:26 (2014)
půlmaraton: 2:01:47 (2015)

Ykram žena 11.01.2012 09:25:02

Začala jsem si spokojeně trénovat odfrkávání dle vašich rad a hle, rýma jak řemen. To jsem si minulý týden říkala, jak je to super, že se mi ty nachlazení vyhýbaj. Rýmo táhni, já chci běhat !

avatar

Čelákovice

Celkem 22125,06 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:50 (2011)
půlmaraton: 1:32:39 (2011)
maraton: 3:23:50 (2011)

Láďa S. muž 09.02.2012 13:38:42

vzdávám jarní část sezóny; po třech týdnech promaroděných na přelomu roku (průdušky) a následném celkem slušně odběhaném měsíci, je tu angina (snad poprvé od dětství), penicilin a spol., takže zas nejméně deset dní ze hry; no nic, budu se těšit na opětovné vyběhnutí a zatím udělám kus nějaké práce!

Motto: Teprve se zabíhám...
avatar

Bušovice

Celkem 144 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:53:09 (2011)

ghibulo muž 09.02.2012 19:51:26

ukopnutej palec o patník na čtvrtým kiláku … kdybych já mamlas zvedal nohy… grr :/

Motto: dělej co chceš, dokud můžeš
avatar

Plzeň-sever

Celkem 2494 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:47:52 (2012)
půlmaraton: 1:49:24 (2011)

janala žena 09.02.2012 20:04:02

>> Láďa S., 09. 02. 2012 13:38:42

Nic není ztraceno, myslím že tento „konec zimy“ si namarodil každý pár dnů do foroty, také jsem tři týdny za svým rádoby tréninkovým plánem,ale nijak už se tím netrápím, holt nebudou padat rekordy, nic víc :-)

avatar

Čelákovice

Celkem 22125,06 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:50 (2011)
půlmaraton: 1:32:39 (2011)
maraton: 3:23:50 (2011)

Láďa S. muž 09.02.2012 23:37:27

>> Strouhal zdenek, 09. 02. 2012 19:26:03

;-) jo, to doufám!

>> janala, 09. 02. 2012 20:04:02

ale budou ! stačí si najít závod nebo vzdálenost, kterou jsem ještě neběžel :-D

díky za podporu

Motto: Teprve se zabíhám...
avatar

Celkem 10767 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:30 (2016)
půlmaraton: 1:43:59 (2014)
maraton: 3:48:55 (2014)

running turtle muž 10.02.2012 09:03:15

Ahoj běžci, taky si trochu postěžuju – mizerný záda! Lopotím se celý podzim s bolavým esíčkem a když začnu konečně běhat a v lednu už to vypadalo velice nadějně, bolest je tu zase! Ale pilně cvičím a snad to přeperu. Ale je únor a já jsem přihlášená na pražský půlmaraton!!! Panebože!

avatar

Hostovice

Celkem 8417 km
Minulý měsíc 19 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 10.02.2012 21:06:32

Pořídil jsem si parádní čepičku, ale po nějaké době mi leze nahoru a tak si jí musím každou chvíli stahovat dolů. Pěkně mě to rozčiluje, stejně jako věčná nudle pod nosem. Asi si tam dám tkaničky jako nosí malí smradi, to bude paráda, HI. Nebo že by za to mohly mé haroj? To bych ale musel na Rychlonožku a pak by byla má, dlouhá léta pěstěná, image bezďáka fuč. Takže asi vyhrají ony šňůrky. Poslední týden mírné nachlazení a krkabol, celý den v práci venku, nic moc. Takže od neděle běžecký absťák. Jestli bude zítra aspoň trochu sluníčko a tepleji jak –10 tak to asi nevydržím a vyběhnu. Ono se říká, co se má p… ať se p......... Tak uvidíme.

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

ric muž 12.02.2012 16:58:26

Tak si taky postěžuji,nic jiného mi nyní nezbývá.

Běžím takhle z kopečka,zbývají tak tři kolečka. Noha špatně došlápla,být ženská,řeknu – to jsem krá.. U doktora, byl to profík ,jen mrk a řek – zlomený je kotník. Rentgen potvrdil ta slova a na mne padla mdloba :-). Na mou otázku jak dlouho běhat nebudu,roztáhl ústa do širokého úsměvu.

Paráda,zrovna jsem měl celkem naběháno,naplá­novaný první půlmaraton a možná i maraton a teď …

Tak na jak dlouho to vidíte? Zlomenina prý není vážná,ale…

avatar

Celkem 7309,46 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:29 (2013)
půlmaraton: 2:00:30 (2013)
maraton: 4:23:48 (2014)

cop2 muž 12.02.2012 17:25:57

Rozhodně to není nadoživotí, trpělivost a nic neuspěchat, nebo tě to bude trápit už furt. Teď bych se zaměřil na břicho a vzpřimovače a vpodstatě komplet vršek. Sice za dobu léčení ztratíš v naběhané kilometráži, ale získáš na síle vršku … aspoň tak. Držím palce a třeba ještě něco ze svých cílů letos stihneš.

Motto: Who dares wins
avatar

Hostovice

Celkem 8417 km
Minulý měsíc 19 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 12.02.2012 21:42:50

>> running turtle, 10. 02. 2012 09:03:15

No vidíš, já se chtěl přihlásit na Vinařský půlmaraton a když jsem zjistil, že je týden po 100km Jarním Šluknovskem, tak jsem to vzdal. Nevím v jakém budu stavu, HI. Ach jo.

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Okříšky

Celkem 1893 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:31 (2011)
půlmaraton: 1:41:41 (2010)
maraton: 3:53:06 (2012)

LiNo muž 13.02.2012 10:19:12

no zatím bys mohl skládat básničky, docela se ti povedla :-D

L.

Motto: "EX MALO BONO" - ze zlého dobré; „Někdy musíte prostě skočit a křídla si nechat narůst až cestou dolů.“ Les Brown
avatar

Tábor

Celkem 15157,34 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:46 (2016)
půlmaraton: 1:17:34 (2014)
maraton: 2:46:17 (2014)

otilrak muž 13.02.2012 14:35:03

Po delší době opět přispívám do tohoto vlákna.

Již pár týdnů mě zlobil pravý kotník – bodavá bolest při došlapu – a tak sjem se dněs konečně donutil dojít na rentgen. Prý jsem si někdy v lednu naštípl kost v kotníku (nějaká mikrotrhlina bo co) a ta je teď v nejbolestivější fázi hojení. Takže jsem vyfasoval ortézu a bylo mi řečeno, že si mám dát tři týdny oraz od jakéhokoliv sportu. Vůbec mi to neudělalo radost, protože mám v dubnu naplánovaný maraton ve Francii a takhle vůbec nevím jestli ho vůbec budu moct běžet. A to už je vše zaplacené…

Nemá někdo podobnou zkušenost? Jak dlouho se dá po podobném problému naplno běhat, nebo alespoň natrénovat tak, aby se dal doběhnout maraton?

Motto: Zkusil jsi to. Selhal jsi. To není důležité. Zkus to znovu. Selži znovu. Selži lépe. (Samuel Beckett)
avatar

ric muž 13.02.2012 15:14:28

>> LiNo, 13. 02. 2012 10:19:12 Dík,asi následky prášků na bolest :-)

cop2:dík za palce,holt co se dá dělat,pauza je prý taky občas potřeba :-)

Nalezené položky: 2784 První Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.