Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Postěžujme si ;)

Postěžujme si ;)

Nalezené položky: 2804 První Předchozí | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | Další Poslední
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 05.09.2016 08:29:54

>> rudo, 05. 09. 2016 07:47:23

To si tedy Marenka eeee Marlenka moc neuzije. 9* do roka :-?

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 05.09.2016 08:34:22

>> tinaB, 04. 09. 2016 22:28:31

Kamarad zazil v Istanbul pri behu na 15km pres Bospor. Tam defibrillator meli, ale byl jim nicemu.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Sloviensko

rudo muž 05.09.2016 08:37:03

>> Skritek Hugo, 05. 09. 2016 08:29:54

no jo misto kvantity se tesi na kvalitu

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 05.09.2016 08:40:37

>> rudo, 04. 09. 2016 20:50:57

hlavně žádné výčitky :-)) pěkně s chutí, když už, tak už :-))

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Praha

Celkem 26366 km
Minulý měsíc 18 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 05.09.2016 08:43:34

>> Skritek Hugo, 05. 09. 2016 08:29:54

Marlenka si užívá s Petrem skoro každej den. :-))

P.S. Na jiným vlákně jsem četl, že i ty jsi na Marlenky, že je zavlékáš do ciziny a tam máte s Marlenkou grupáč.

avatar

Sloviensko

rudo muž 05.09.2016 08:59:32

>> EvženGe, 05. 09. 2016 08:43:34

to zni jak za stredoveku otomanske unosy divek

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Sloviensko

rudo muž 05.09.2016 09:00:38

stejne premyslim, ze ted kdyz je po lete, mozna zacnu behat

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 05.09.2016 09:14:30

Nezbylo na mě ráno granko :-( a ani Marlenku tu neměli. :-)

Zato konečně v noci pršelo, ráno se úžasně běhalo, běžel jsem už dvakrát a též dvakrát cvičil, jednou sám a jednou na kineziologické konzultaci. Škoda jen, že už dnes odjíždím, bylo to tu úžasné, i se všemi problémy a zmatky, které mě provázely, a které přitom vesměs vycházely z toho, že jsem tu i souběžně pracoval a řešil další záležitosti. Dnes je ale v USA volno, tak si mohu v klidu cestovat.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 05.09.2016 09:14:32

Nezbylo na mě ráno granko :-( a ani Marlenku tu neměli. :-)

Zato konečně v noci pršelo, ráno se úžasně běhalo, běžel jsem už dvakrát a též dvakrát cvičil, jednou sám a jednou na kineziologické konzultaci. Škoda jen, že už dnes odjíždím, bylo to tu úžasné, i se všemi problémy a zmatky, které mě provázely, a které přitom vesměs vycházely z toho, že jsem tu i souběžně pracoval a řešil další záležitosti. Dnes je ale v USA volno, tak si mohu v klidu cestovat.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Sloviensko

rudo muž 05.09.2016 09:46:55

>> Petr Kaňovský, 05. 09. 2016 09:14:30

tobe americani rozhodujou uz i o cestovani ?

tak si kupuj jizdenku za hotove, nizjisti to.

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Prievidza, Slovensko

Celkem 11594,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:46 (2020)
půlmaraton: 1:27:42 (2016)
maraton: 2:57:58 (2017)

ttomino1980 muž 05.09.2016 10:33:05

>> runtachykard72, 04. 09. 2016 20:49:46 uf …nech ma hore nohy lahke!

Motto: "Keď prechádzate peklom, nezastavujte sa." - W. Churchill
avatar

Poprad

10 km: 0:34:36 (2014)
maraton: 2:40:46 (2015)

runtachykard72 muž 05.09.2016 10:58:53

>> ttomino1980, 05. 09. 2016 10:33:05

..ok..uz mi zasvietilo:-)

Motto: .... A z vlku jsou dnes malamuti a z nočni mury prosty sen. A na ten sen je spolehnutí. Můj bože, to je krásný den.
avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 05.09.2016 18:36:28

>> Petr Kaňovský, 05. 09. 2016 09:14:30

no nakonec asi půjdu na tu desítku, na svatbě vím jak by to dopadlo :-) Radši sport i bez osobních ambicí. Jinak dotaz, týden před pražskou stovkou je Ještěd winter skyrace 21,5 km a nevím, jestli si to lajsnout nebo radši odpočívat, ale mě to přijde zbytečný tak dlouho odpočívat :-) Co si myslíš ? :-) Jinak dnes druhý den odpočinku…

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 05.09.2016 18:46:20

>> filipoinzagi, 05. 09. 2016 18:36:28

Můj názor: méně je v Tvém případě více. Není dobré radikálně navýšit kilometráž, hubnout a ještě běhat hromadu závodů, toto může vést k nemalým problémům, nějaké vleklejší problémy zmiňuješ už teď. Ale píšu tu jen proto, že se ptáš na názor, jinak samozřejmě držím palce, ať se rozhodneš jakkoliv.

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 05.09.2016 19:28:39

>> Petr Kaňovský, 05. 09. 2016 18:46:20

děkuji za názor. Ono se dá odpočívat mezi závody ale uvidíme. Však se stane, co se stát mám. Letos je to o zkoušení, co se dá a co ne. Jinak hubnutí mi moc nejde, hmotnost vyskočila na 77,5 kg. Vždy to pokazím po návratu z práce :-) No uvidíme.

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Poprad

10 km: 0:34:36 (2014)
maraton: 2:40:46 (2015)

runtachykard72 muž 06.09.2016 09:31:35

>> filipoinzagi, 05. 09. 2016 19:28:39

Peter ma pravdu filipe,,spatna 3kombinacia spojena s ubytkom hmotnosti.Veliky bacha a pozor.Neposer si hormon cinnost..to Ti uz nedá do kopy nikdo.V sazke je hra o zdravie.S chud­nutim spojenym s enorm.nasadenim a vypätím= opatrne.Daj na pocity,načúvaj šepkajucim signalom tela.

Samozrejme,ked máš chuť-napreduj!

Motto: .... A z vlku jsou dnes malamuti a z nočni mury prosty sen. A na ten sen je spolehnutí. Můj bože, to je krásný den.
avatar

Prievidza, Slovensko

Celkem 11594,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:46 (2020)
půlmaraton: 1:27:42 (2016)
maraton: 2:57:58 (2017)

ttomino1980 muž 17.09.2016 07:56:35

…uz dlhšie ignorujem bolesť na ľavom chodidle pod prstami , kde je doslape

Uz mi to ale nedalo a začal som to ohmatom prezerať a zistil som ze prsty mimo palca nezohnem ako na pravej nohe a aj ta mi príde mierne nemotorna …ako by stratili ohybnost a ovladanie posledných clanov na lavej je nefunkcne

Takže viac masírujem gulickou chodidlo a robím cviky ako zdvihanie fixky prstami na nohach

Motto: "Keď prechádzate peklom, nezastavujte sa." - W. Churchill
avatar

Celkem 1343,64 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:17 (2016)
půlmaraton: 1:26:10 (2017)
maraton: 3:13:13 (2016)

peco_slimak muž 17.09.2016 16:32:19

To je blbé Tomo a práve teraz v príprave na Košický maratón.
Koľko dní si už nebehal?
Prajem skoré doliečenie a nerušenú poslednú fazu prípravy.

avatar

Sloviensko

rudo muž 17.09.2016 16:48:00

>> ttomino1980, 17. 09. 2016 07:56:35

moze znamenat rozne veci.

moze ist od chrbtice, co je caste pre bezcov co najme trenuju na cestu dlhe behy

moze ist o lokalnu zalezitost a presilenie.

moze tiez ist o koncatinovu nedostatocnost krvneho obehu

moze ist o lokalne pricvikavanie nervov

trenink s nohami hore, bicykel v lufte, voda, DWR atd.

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Celkem 3957 km
Minulý měsíc 3 km
10 km: 0:48:17 (2013)
půlmaraton: 1:44:59 (2009)
maraton: 3:50:05 (2005)

vsara žena 27.09.2016 09:55:28

Krááá.

Tak si musím postěžovat. Předně, jak mladý lítaj pomalu. Na nočním letu (teda běhu) jsem byla s Evženem (druhej nejstarší z víc než 900 lidí) na 350. místě. Těch pětset snad vůbec nemávalo křídlama !!!

A taky si musím postěžovat na Evžena. Furt lítá po závodech (v pátek, v sobotu i v neděli) a pak na mých prvních Běchovicích se kodrcá přes hodinu !!! To je jeho vůbec nejhorší desítka v životě !!!!!!

Kráá. FUJ. vrána Sára

avatar

Desert muž 27.09.2016 09:59:50

>> vsara, 27. 09. 2016 09:55:28

to neřeš, pokud si nepořídíš novýho ptáka, tak to lepší nebude, :-P

avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 27.09.2016 14:06:25

8-O :-| Právě jsem zjistila, že jsem se loni registrovala na maraton ve Stromovce. (a neběžela)

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

SR, Reca

Celkem 15391,89 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:32 (2015)
půlmaraton: 1:30:36 (2017)

satch muž 28.09.2016 08:34:01

Bude to pol roka čo som prestal behať, platnička L5/S1, vysunutá 4mm. Cvičím SM system,McKenzie, na bicykli už budem musieť meniť plášte aj reťaz. Občasne, keď sa cítim lepšie, vybehnem pár km, ale vždy mi to pohorší. V podstate keď nebehám, nič mi nie je… Je to mrzuté… :-(

avatar

Sloviensko

rudo muž 28.09.2016 09:26:35

>> satch, 28. 09. 2016 08:34:01

mas v niecom zlu bezecku techniku a mas niektore svaly slabe-nefunkcne

alebo ich nevies spravne zapojit pri behu

Motto: you can't stop, what is coming !
avatar

Černé Voděrady

Celkem 21593,14 km
Minulý měsíc 88,1 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 28.09.2016 09:48:00

>> satch, 28. 09. 2016 08:34:01

To teda JE mrzuté… ale to cvičení by tě zas mohlo vrátit do běhu… držím palce.

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

SR, Reca

Celkem 15391,89 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:32 (2015)
půlmaraton: 1:30:36 (2017)

satch muž 28.09.2016 10:07:50

>> rudo, 28. 09. 2016 09:26:35 Áno súhlasím, spôsobil som si to behom, takže jednoznačne som robil niečo zle. Rozmýšľal som, či som nespravil chybu pri tom naťahovaní bežeckého kroku z mne prirodzeného „cupitania“. Ťažko povedať. Rozmýšľal som že by som vyskúšal racewalk, pri čom by chrbtica nemusela trpieť a mohlo by ju to naopak „rozhýbať“. Ale po pár pokusoch som to vzdal… nešlo mi to :)

avatar

Brno

10 km: 0:30:49 (1996)
půlmaraton: 1:06:05 (1990)
maraton: 2:19:07 (1993)

Babos muž 30.09.2016 17:47:55

>> satch, 28. 09. 2016 10:07:50

Důvodů může být spousta. Třeba i to, že jsi v průběhu běhání něco uspěchal a chtěl jsi po organismu víc, než byl schopen ve zdraví akceptovat. Věřím však, že správným cvičením, kompenzačními cviky, strečinkem, atd. se dáš dohromady a budeš moci dále a dlouho běhat. Ovšem si nesmíš myslet, že to bude ze dne na den.

avatar

Brno

10 km: 0:30:49 (1996)
půlmaraton: 1:06:05 (1990)
maraton: 2:19:07 (1993)

Babos muž 30.09.2016 18:08:24

Když si postěžovat, tak si postěžovat. Loni jsem byl jako divák (vůbec poprvé v životě)na Pražském maratonu. A co jsem viděl, tak to jsem se opravdu nestačil divit. Když to zestručním. By jsem na konci Pařížské, takže hned po startu skupinka běžců tmavé pleti, pak už menší pauzička a Jirka Homoláč, Vítek Pavlišta, atd., pak zase pauzička a ostatní účastníci maratonu. Pak jsem byl na 12.km = opětně skupinka běžců tmavé pleti, potom už větší pauza a Jirka Homoláč, pauzička Vítek Pavlišta atd. pauza větší a zbytek maratonského pole. A tak bych mohl pokračovat, ale teď to, proč to zmiňuji.

  1. na 31km jsem, jelikož jsem šel z Malé Strany, se napojil na trať závodu a s velkou sportovní taškou přes rameno jsem volným krokem předcházel některé účastníky závodu, cca 5:30hod. po startu (docela tristní zážitek)
  2. byl jsem na Pařížské, asi tak 200m před cílem od 1:30 do 1:00hod. před vypršením účastnického limitu (je mně naprosto jasné, že kdo se již nebyl schopen ani na Pařížské vyhecovat a zkusit alespoň ten zbytek maratonské trati „doběhnout“, když už nebyl schopen odběhnout větší část maratonské porce kilometrů, že byl úplně KO). Ovšem ani ve snu by mě nenapadlo, že uvidím takové lidské „trosky“. Byli v tak zuboženém stavu (samozřejmě byly u jednotlivců nepatrné rozdíly), ale v dřívějších letech, v době základní vojenské služby, by byla většina z nich kázeňsky potrestána za sebepoškozování!!

Tyto dva body je to moje postěžování si, kam ten maraton za poslední roky doslova a do písmene „došel“, ne doběhl. Pro mne totiž stále zůstává maraton jako synonymum běhu a ne chůze.

avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 30.09.2016 18:43:15

>> Babos, 30. 09. 2016 18:08:24

to se už tady taky rozebíralo. No když každý kdo začne běhat, tak dnes je jeho cíl si zaběhnout maraton aniž by na to měl natrénováno. Prostě je taková doba… Prostě lidi nemají soudnost. Tak bych to shrnul. Takzvaně chci výsledky bez tréninku :-) Já třeba byl přihlášený na hradecký maraton ale kvůli výpadku na něj samozřejmě nepůjdu, protože vím, že bych se odrovnal na další měsíc. Někdo si to prostě neuvědomuje…

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 30.09.2016 18:45:05

>> satch, 28. 09. 2016 08:34:01

Co ti nestle na race walk? Me to slo vzdy samo bez treninku techniky. Ukazali mi to a sla jsem :-D.

Jinak hodne stesti, at cviky casem snad pomohou. Dej obcas vedet, jak psi na tom.

Motto: Petit cheval de manege :-)
Nalezené položky: 2804 První Předchozí | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.