Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Běhám ve věznici po 200m okruhu a sním o maratonu

Běhám ve věznici po 200m okruhu a sním o maratonu
foto: ilustrační foto

Josef Nováček | 03.08.2017 | přečteno: 7098×

V minulosti jsem udělal několik chyb a za ty teď musím po právu platit. Jsem umístěn v jedné moravské věznici a hlavu vzhůru mi pomáhá držet moje milující rodina, manželka, synové a dnes nejvíce i běh. Ten mi měl na začátku redukovat mou hrůznou váhu, nyní je pro mne inspirací, jak něčeho dosáhnout i přes vyšší věk.

V květnu 2015, kdy jsem měl 126 kg, jsem se rozhodl s tím něco udělat. Začal jsem cvičit, trochu sportovat, ale jídlo bylo silnější než pevná vůle. V té době jsem se dozvěděl o plikaci žaludku a po různých vyšetřeních jsem podstoupil operaci. Váha šla na 119 kg.

Začal jsme držet dietu podle předpisu. Vše jsem si vážil a dodržoval časový harmonogram jídel. K tomu jsem se rozhodl začít běhat a běh se mi stal drogou a každodenní vášní, cítím lepší a lepší výsledky a pokroky.

Jsem zde na to sám, ač je zde na tisíc odsouzených, jsem to pouze já, kdo běhá. Přijde mi líto, když někdo obětuje svou šedesátiminutovou vycházku. Já vybíhám na zdejší obdélník dlouhý 200 metrů po obvodu – betonový vycházkový dvůr.

Dnes jsem na váze 86,5 kg a časech 24:32 na 5 km a 56:01 na 10 km. Poprvé v životě se mi dostalo do rukou i tištěné Běhej. Je moc fajn a pomáhá lidem ke změně životního stylu – mně ukázal, že lze něčeho dosáhnout, byť mi není už dvacet. Podle rad v únorovém čísle jsem na 7 km zrychlil tempo o více než 30s/km a výsledkem je čas 53:19, což je podle mě pěkné s ohledem na to, kolik vážím.

To jsou moje maxima. Ač bych vydržel déle, doba 60 minut na vycházku je pevná, proto pracuji spíše na zlepšení těchto časů.

Můj červen 2017 znamenal z pohledu běhu krásných 108 km. Až se vrátím domů, chtěl bych se běhu věnovat naplno. Chtěl bych závodit na těchto tratích: 10 km, ½maraton a mým snem je i maraton. Věřím, že to dokážu. Pořád můžu být dobrým sportovcem!

Pozn.red.: Text došlý redakci je mírně stylisticky upraven. Jméno autora je smyšlené, redakci je však identita pisatele známa.

Komentáře (Celkem 2)

Nalezené položky: 3 První Předchozí | 1 | Další Poslední

pepanovacek muž 03.08.2017 16:22:55

V minulosti jsem udělal několik chyb a za ty teď musím po právu platit. Jsem umístěn v jedné moravské věznici a hlavu vzhůru mi pomáhá držet moje milující rodina, manželka, synové a dnes nejvíce i běh. Ten mi měl na začátku redukovat mou hrůznou váhu, nyní je pro mne inspirací, jak něčeho dosáhnout i přes vyšší věk.
Odkaz na článek

avatar

Zem

rudo muž 03.08.2017 17:18:58

moc drzim palce

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

Prievidza, Slovensko

Celkem 11594,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:46 (2020)
půlmaraton: 1:27:42 (2016)
maraton: 2:57:58 (2017)

ttomino1980 muž 05.08.2017 09:22:36

tiez poznam jedneho ktory bol par rokov v vazeni, schudol nejakych 35kg a sport/beh sa stal jeho novou vasnou drzim palce a vela sil a trpezlivosti prajem!

Motto: "Keď prechádzate peklom, nezastavujte sa." - W. Churchill
Nalezené položky: 3 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.