Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Proč běžci jedí těstoviny a rýži. Udržte stálou hladinu energie
20.05.2011 | Pavel Baběrád

Špagety a miska rýže, to je přece základ, to se ví. Jednou ze základních složek běžecké stravy jsou sacharidy, známé rovněž jako glycidy, uhlohydráty, uhlovodany a karbohydráty. Tvoří hlavní zdroj energie pro většinu buněk v lidském těle.

Přečteno: 12037× | Komentáře: 15

*
Jako Shakespeare v Ordinaci, tak běhá David Suchařípa
20.05.2011 | Tomáš Nohejl

Stál ve stínu listnáčů v čerstvém parku pražské Invalidovny, usmíval se a hned hlásil: „Už mám odběháno. Čtyřicet minut.“ Pak přesto poctivě nabíhal ze stínů ideálního světla fotografií. A ještě se mazlil s vyladěným horským kolem. David Suchařípa. Herec. A sportovec.

Přečteno: 2261× | Komentáře: 0   
 
Zábavné hledání pokladů s GPS
20.05.2011 | Daniela Havránková

Už máte dost bezcílného běhání? Zkuste geocaching a doběhněte si na souřadnicemi určené místo pro poklad. Hra pro všechny majitele GPS, kteří jsou spojeni prostřednictvím internetu, přináší nové výzvy. Vydejte se na lov skrýší!

Přečteno: 1912× | Komentáře: 5   
 
Slunce, teplo, prázdniny. Barevné letní běhání
20.05.2011 | behej.com

Není důležité (jenom) zvítězit, ale (také – hlavně, jak chcete) dobře vypadat. Tímto heslem jsme se řídili při vymýšlení nové módní rubriky. Zapomeňte na laktáty, vodní sloupec, extrakci nebo supinaci. Kritérium při výběru běžeckého oblečení a doplňků je jednoduché: musí se nám líbit.

Přečteno: 5745× | Komentáře: 0   
 
Co takhle nedělní triatlon? Poděbrady léčí srdce
20.05.2011 | Tomáš Nohejl

Zkuste si triatlon. Poprvé. Pro radost. Pro zábavu. Pro motivaci do dalšího pohybu. Zapomeňte na slova výkon, peklo, nejlepší. Už v neděli vám dokonalý závodnický servis bez výsledkových tlaků nabízí nedělní Tritour v Poděbradech.

Přečteno: 4388× | Komentáře: 0   
 
Produktové novinky (červen a červenec)
20.05.2011 | behej.com

Sporttester Garmin Forerunner 610, silniční bota Inov-8 Bare-X Lite 150, ponožky Moose Lightspeed, krosová bota Keen A86 TR, minimalistická bota Asics Gel-Blur 33, krosovka adidas adiZero XT3, lehká závodka K-Swiss Blade-Light Race a silniční bota Mizuno Wave Enigma.

Přečteno: 4553× | Komentáře: 0   
 
Vzhůru do přírody! Užijte si běhu bez zátěže
20.05.2011 | Radek Narovec

Zavřete oči a představujte si: jste stovky metrů nad údolím plným shonu, aut a hluku. Kolem vás ticho, sluncem zalité horské masívy, lehký vánek s vůní rozkvetlé louky. Těm pár živočichům kolem vás jste srdečně ukradení. Stačí se jen rozběhnout a po chvíli pocítíte lehkost, vnitřní harmonii, pocit „Opravdu má smysl žít“. O tom všem je trailový běh, zejména v letních měsících.

Přečteno: 1999× | Komentáře: 0   
 
Lukáš Bauer: Běh v přírodě miluji
20.05.2011 | Petr Kostovič

Narodil se v západočeském Ostrově nad Ohří, ale žije a trénuje v horách pod známým lyžařským areálem Klínovec. Trailových tras má tedy hned od domu nepočítaně. Z běhu na lyžích má řadu úspěchů, dokonce medaili z olympijských her. Viděli jsme jej na dlažebních kostkách Prahy ve štafetě při půlmaratonu, kde dokázal, že běhat umí i bez lyží. Přednost ale jednoznačně dává běhu v přírodě a je jedno, zda v rámci tréninku nebo regenerace.

Přečteno: 3579× | Komentáře: 0   
 
Běžte Prahou, zachraníte gorily v divočině
20.05.2011 | Daniela Havránková

V sobotu se budou hlavním městem prohánět opice. Nepůjde o skutečné lidoopy, ale o běžce v maskách, kteří se zúčastní charitativního Běhu pro gorily. Přidejte se k nim i vy. Přispějete na záchranu těchto zvířat.

Přečteno: 5249× | Komentáře: 3   
 
Koloběžka skvěle doplní běžeckou zátěž
20.05.2011 | Jitka Stehlíková

Když jsme před devíti roky pořizovali koloběžky, netušila jsem, k čemu mi za pár let bude tato věc dobrá. Bylo i období, kdy se na ní usazoval sklepní prach. Dnes ne, stále hlouběji se totiž přesvědčuji o výhodách koloběhu jako skvělé kompenzace běžeckého tréninku.

Přečteno: 18993× | Komentáře: 32   
 
Čím náročnější terén, tím důkladnější protažení
20.05.2011 | Dagmar Lisá (Mostecká)

Pozor na stahy! Při běhu v kopcovitém terénu, který se prolíná celým tímto číslem, se musíme zmínit o jistém druhu svalového stahu, o tzv. excentrické kontrakci.

Přečteno: 7483× | Komentáře: 0   
 
Tretry nejsou jen pro sprintery
20.05.2011 | Josef Smetana

Běžecké tretry představují speciální sportovní obuv určenou především pro umělé povrchy a krosové závody. Nejsou to ale jen boty profesionálů. Proč byste o nich nemohli přemýšlet i vy?

Přečteno: 5576× | Komentáře: 0   
 

Krátké zprávy

  • Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech

    Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.

  • Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích

    Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.

  • Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží

    Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!

  • Běhej lesy: Parno vystřídala na Klínovci pravá krušnohorská jízda

    Třetí ročník závodu Běhej lesy Klínovec potvrdil, že Krušné hory umí připravit běžcům pokaždé jinou atmosféru. Zatímco v minulých letech závodníci bojovali spíš s letními vedry, letos byl Klínovec krušnohorská výzva mezi kapkami deště, které vytvořily o to upřímnější emoce plné úsměvů a stmelující náladu. I čtvrtá, trailově založená, zastávka byla téměř vyprodána jako předchozí závody.

  • PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička

    PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.

  • Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu

    Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!

  • Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek

    Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.

  • Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec

    Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.

  • Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run

    Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.

  • NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile

    Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.

  • Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně

    Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.

  • Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu

    Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.

  • Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony

    Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?

  • Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run

    Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.

  • Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu

    Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Trápí vás bolesti kolen? [článek] (kurkyma 12.8.2025 9:44:17)
Můj poslední běh 2025 (kotak 7.8.2025 9:22:49)
Bolest kyčle při běhu (kulichmari 5.8.2025 16:07:11)
Garmin Fenix 6x (mskolak1 4.8.2025 14:28:00)
Tuky - příjmem tuků hubneme (Stevlík 10.7.2025 15:02:38)
Nike Revolution 6 vs 7 (GazelaGizela 2.7.2025 13:10:44)
Akupunktura (jozošš 30.6.2025 15:19:21)
Tejpování (GazelaGizela 18.6.2025 16:58:43)
nedostatek energie (Man Sej 16.6.2025 15:45:01)
Nalezené položky: 7177 První Předchozí | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | Další Poslední