ZDRAVÍ: Vylaďte si tělo k dokonalému pohybu
Můžete běhat každý den, třeba i dvakrát denně, můžete běhat sedm dní v týdnu, pomalu i rychle, můžete běhat neskutečné vzdálenosti, můžete běhat roky… Pokud však nenastavíte správný vztah mezi klíčovými částmi těla, váš běh nebude nikdy dokonalým, přirozeným pohybem. Se všemi důsledky. PLACENÝ OBSAH – PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis