Knihy

Prolistujte si jakýkoliv sportovní časopis, navštivte libovolný sportovní web. Sportovní výživa, doplňky stravy a různé trendy diety. Kompresní výrobky nebo speciální tréninkové a regenerační postupy. Atd, atd. Ze všech stran se na nás valí řešení, jak zlepšit výkon nebo zrychlit regeneraci. Slibují mnohé. Jsou ale podložená fakty? Nástrahami marketingových …

Kdo viděl první filmařský počin jihočeského běžce a filmaře Jirky Csirika Běžci v Keni, jistě si udělá představu, jak asi může vypadat letošní volné pokračování o kempu v Etiopii. Ale nejde rozhodně o nějakou kopii, již po pár záběrech pocítíte větší filmařskou propracovanost, soulad hudby, mluveného slova a děje. Prostě nudit se nebudete.
…

„Není to taková romantika jako ve filmu z Keni,“ říká autor nového běžeckého snímku Běžci v Etiopii Jirka Čurda Csirik. Láká na ukázky z tréninků, na proběhnutí po krásách této africké země a na nahlédnutí do tamního tříměsíčního soustředění s dalším předním českým běžcem Davidem Vašem. Premiéra je naplánována na 17. června do Prahy. …

Před lety přišli s myšlenkou natočit film o Beskydské 7, kultovním i krapet kontroverzním horském závodě. Autoři vybrali od veřejnosti 325 tisíc korun a další od sympatizujících firem, tři roky film chystali, točili a střihali, aby na předpremiéru v „domácím“ Slezsku přišlo 700 lidí, kteří po skončení filmu ve stoje aplaudovali. Nyní se chystá premiéra …

Režisér David Ondříček dokončil natáčení filmu Zátopek, který je věnován nejen sportovnímu, ale i životnímu příběhu jednoho z největších světových atletů všech dob, čtyřnásobného olympijského vítěze, Emila Zátopka.

Stres je něco, co všichni moc dobře známe – náš moderní svět je pro něj živnou půdou. Přesto si mnozí z nás neuvědomují, jak daleký může mít dosah a jak hluboce může ovlivnit každý aspekt našeho života. Stručně řečeno, stres je cokoliv, co způsobuje zátěž. Psychický nebo fyzický stres, bez ohledu na svůj původ, každého nějak ovlivňuje. "**UKÁZKA Z KNIHY VEGA …

Vychází bezplatný triatlonový speciál z dílny Běhej.com a www.triatlony.com. Co v něm najdete? Mj. tréninkové tipy Petra Vabrouška, jak se posunout z půlželezňáka na dlouhé distance. Představení top triatlonů doma i v zahraničí. Vzpomínku na Iron War na Havaji roku 1989. Aneb …

Legenda Yannis Kouros. Běžecká historie nejlepšího světového ultravytrvalce všech dob se táhne od středoškolských let. V mládí byl jedním z nejlepších na 1500 a 3000 metrů v Řecku. Po vstupu do armády začal trénovat na maraton, ale už tehdy říkal: „V cíli jsem vždy cítil, že bych mohl běžet dál.“ UKÁZKA Z KNIHY VLASTIMILA DVOŘÁČKA …

Ikona světového ultratrailu Scott Jurek, mezi přáteli přezdívaný Jurker, před několika lety ukázal, že stále nepatří do starého železa. Překonal traťový rekord na Apalačské stezce z jihu na sever. Své pocity, dojmy a zkušenosti poutavě popisuje ve své nové knize: Na sever – Jak jsem našel svou cestu na Apalačské stezce …

Dobrou českou komedii v kině aby člověk pohledal. A z plakátů lákajících na veselohru, ve které budou naše přední herečky v rámci předepsaných rolí běhat, seriózně trénovat s koučem a dokonce závodit, jde trochu strach…tedy aspoň z pohledu ostřílenějšího běžce. Ale zbytečně. Filmová novinka Ženy v běhu se svižně rozběhne hned v první minutě a tempo drží až d …

Po zdařilé publikaci o Vlastíkovi Zwiefelhoferovi její autor Jiří Šoptenko vyzpovídal další legendu, Róberta Štefka. Letošní padesátník a aktivní trenér například Jirky Homoláče v ní vzpomíná na své dětství, studentská léta a vypráví o svém tréninku i závodění. V knize promluví i generačně spřízněni přední vytrvalci Jan Pešava a Karel David či Robovi svěřenc …

Kolik již vyšlo manuálů běhu a kolik z nich skončilo bez povšimnutí široké masy fandů tohoto krásného sportu… Když se koncem roku na knižních regálech objevil překlad knihy Umění rychlejšího běhu britského vytrvalce Juliana Goatera a novináře Do …

Liberecká světoběžnice Ivana Pilařová vydala dva díly svých zápisků z maratonů a ultramaratonů po světě pod názvem Kam bych tak běžela, které byly oba rychle rozebrány. Nyní nabízí dotisk prvního (oranžového) dílu, zájem …

Autor knihy o Emilu Zátopkovi „Dnes trochu umřeme“ a „Stopy v oblacích“ o bězích do vrchu Richard Askwith absolvoval závod na Moravě. V čase 2:02:47 doběhl na závodě Běh rodným krajem Emila Zátopka, který se konal 16. září.

Ultra? Obdivuji lidi, kteří tráví běháním volný čas a jsou ochotni mu podřídit téměř vše, říká redaktor nakladatelství Mladá fronta Tomáš Dimter. Muž, který stál u českého vydání veleúspěšné knihy Zrozeni k běhu a pro příští rok chystá novou řadu ryze běžeckých titulů. Aktuálně dokončuje „učebnici“ ultraběhu Jasona Koopa, jejíž ukázku přinášíme v "novém Běhe …

Charlie Engle je špičkový ultramaratonský běžec, účastník extrémních expedičních závodů. Skvělé výsledky zaznamenal především na nejtěžším ultramaratonu světa Badwater, kde doběhl na třetím místě. Přeběhl nejen Ameriku, ale také celou Saharu. Účastnil se ultramaratonů v Brazílii, Číně nebo Vietnamu. Svůj život ale nenaplňoval jen během. A i o tom je jeho kni …

V Česku běhají masy lidí, ale prakticky nikdo na špičkové světové úrovni. Vlastně ani na dobrém průměru. V Keni každý, kdo běhá, je kandidátem na titul světového šampiona. Pochopitelně s nadsázkou. Zajímavou sondou do třetí cesty je kniha britského novináře Adharananda Finna Cesta běžce, která vyšla počátkem jara v českém překladu. …

„Narazili jsme a já přestal dýchat. Nešlo to ani dovnitř, ani ven. Jako by tělo úplně zapomnělo na tento prazákladní pohyb a odmítalo provést byť jen jediný nádech nebo výdech.“ Při čtení těchto slov přestáváte dýchat i vy. Uplyne sice už pár měsíců od těžké nehody, ale pořád vám zdravotní sestra musí nosit záchod až do postele. "A kdy zase budu běhat marato …

Stoupající obliba závodů typu Spartan Race přináší mezi běžce nové kondiční prvky. Ty mají jedno společné. Čerpají především z tělesné přípravy vojáků po celém světě. Kniha Cesta k vojenské zdatnosti přináší ucelený přehled kondičních nároků v armádách států celého světa. Nemá však jen informativní charakter, téměř třetina obsahu je věnována praktickým radám …

Nordic running umožňuje celoroční realizaci běhu s holemi při dodržení správné běžecké techniky. Kombinují se při něm prvky tří souvisejících aktivit: normálního běhu, běhu na lyžích klasickou technikou a nordic walkingu. Zásadně se ale liší od používání walkingových nebo trekových hůlek při horských a ultra bězích.