Knihy

Můžu běhat, když jsem těhotná nebo kojím? Usnadní mi běh období menopauzy? Jak mám jíst, abych díky běhání zhubla? To je část otázek, na které najdete odpovědi v nové knize z naší dílny nazvané Běhání pro ženy s Běhej.com.

Jak utéct času je název knižního titulu nakladatelství Mladá fronta, který vyšel letos a jehož autorkou je Američanka s ukrajinskými kořeny Olga Kotelková. Sportovkyně tělem i duší, neboť se na tartanu proháněla i po své devadesátce. Přinášíme jejích devět pravidel, rad a doporučení pro sportovce veterány. Další u …

Kdo by neznal výtečnou knihu Zrozeni k běhu! Po světě příběh mexických indiánů nadchl miliony běžců a i v Česku se ho prodaly desítky tisíc. České vydání této a dalších výtečných sportovních knih má „na svědomí“ Tomáš Dimter, redaktor nakladatelství Mladá front …

Následující pochopí jen postižený stejnou deviací, jakou trpím já. To je prostě úlet se vším všudy. Začalo to s deníčky. Poslušen svého trenéra jsem si pečlivě zaznamenával veškeré údaje o běhání do tréninkového deníku. Můj první trenér byl vpravdě charismatickou osobností. Hltal jsem každé jeho slovo… UKÁZKA Z KNIHY PETRA KRČMÁŘE PAJDAJÍCÍ KARIBU …

Stres je něco, co všichni moc dobře známe – náš moderní svět je pro něj živnou půdou. Přesto si mnozí z nás neuvědomují, jak daleký může mít dosah a jak hluboce může ovlivnit každý aspekt našeho života. Stručně řečeno, stres je cokoliv, co způsobuje zátěž. Psychický nebo fyzický stres, bez ohledu na svůj původ, každého nějak ovlivňuje. **UKÁZKA Z KNIHY "VEGA …

Knihu Dana Orálka a Luboše Brabce Můj dlouhý běh byste si rozhodně měli přečíst. Jednak je to to nejlepší, co o běhání v Česku kdy vyšlo. Jednak je to srovnatelné se vším dobrým ze světa, co u nás kdy bylo přeloženo. A jednak proto, že Dan není literárně našlehanou legendou, ale člověkem z masa a kostí, se kterým si můžete zazáv …

Bylo to v polovině 80. let, já byl pořadatelem známého Běhu na Ještěd a v Uranových dolech jsem dokonce uspořádal tehdy populární masovou běžeckou štafetu. Tehdy začal být populární masový sport – kondiční běhy, lyžování, plavání a různí lidé (ve svých organizacích Národní fronty) se chopili pořádání masových akcí. Dominovaly štafety, např. plavecká 100×100, …

Tak kam se vypravím? Nemáme žádné „povinné“ závody, rozhlížíme se po něčem „za odměnu“. Máloco je barevnější než černý kontinent – pojedeme do Afriky, do Tanzanie, na Kilimanjaro Marathon. Už ani nepamatuji, kdy jsem naposledy vylezla na nějakou pořádnou horu. Tady bude nejvyšší hora Afriky jistě blízko, když je v názvu i logu závodu. …

Všem zájemcům o historii nejslavnějšího běhu je určena kniha brněnského autora Jiřího Šmitáka „Hrdinové maratónu“. Na 250 stránkách najdete téměř vyčerpávající informace o největších postavách maratonu, od Spiridona Louise přes Emila Zátopka až třeba po Paulu Radcliffovou. Původní náklad byl rozebrán, o knihu je však stále zájem, proto autor připravil její d …

Kiliana Jorneta jsem napoprvé nedočetl. Otevřel jsem ho nedočkavě, hned jak jsem ho dostal. Četl jsem ho v metru a dostal jsem se asi do dvou třetin. Čím dál víc ve mně narůstal pocit, že tahle kniha chce víc, přečíst ji celou najednou v klidu. Ideální je lenivý den, jaký se snažím udělat si před ma …

Hlavním impulsem pro vznik knihy o Vlastíkovi Zwiefelhoferovi – vyjde koncem června – byl fakt, že za posledních 60 let u nás vyšly knížky jen o třech českých špičkových běžcích na střední a dlouhé tratě (o E. Zátopkovi, J. Odložilovi a J. Kratochvílové). Přišlo mi, že je to velká škoda, Vlastíkovi jsem zavolal a on mi velice ocho …

Jak se díky totálnímu přerodu a změně životního stylu odrazit ode dna? Odpověď nabízí Hledání ultra, příběh amerického právníka Richarda Rolla. Z vnitřně rozervaného člověka, který se utápí v alkoholu, se stává vegan, ultravytrvalec… vyrovnaný člověk. Nuda v řadě podobných příběhů? Rozhodně ne. Možná zrcadlo mnohým z nás, byť ani v jedné z uvedených životníc …

Běžeckých manuálů vychází rok co rok hodně, dobrých knih s radami pro začátečníky méně, vynikajících, jež si s chutí pořídí i odrostlejší vytrvalec, poskrovnu. Český překlad knihy Matta Robertse Začni běhat padne asi někam doprostřed. Spousty rad, krásně vyvedená cvičení, tréninkové deníky, ale sama o sobě vás k běhání asi nepřivede. …

Přečíst za rok kolem dvou set knih o běhání a prolistovat jich nejméně jednou tolik, to už na člověku nechá trvalé následky. Knihy mě k běhání přivedly a občas hrozí, že se kvůli nim nevykopu z domu. Čím je sport populárnější, tím víc lidí nám chce sdělit svou revoluční myšlenku jak běhat co nejrychleji a s co nejmenší námahou. …

Pokud jste dali běhu za desítky let vše a máte pocit, že stagnujete, otevřte knihu Sport&meditace, jejíž český překlad vyšel na podzim letošního roku. Sri Chinmoy, guru celosvětové skupiny pořádající u nás tolik populární lívancové běhy, řadu ultra závodů neskutečných délek i mírové běhy napříč kontine …

Nabídka dobrého čtení se rozrůstá. Nakladatelství Mladá fronta dala tento týden na knižní pulty svůj již třetí běžecký titul s příběhem – po Zrozeni k běhu a Běhání s Keňany přichází skutečné eso v podobě převelice čtivé zpovědi amerického ultravytrvalce Scotta Jureka o jeho životní cestě k dlouhým běhům a veganství. …

Na pultech knihkupectví se objevuje další běžecký titul, překlad „učebnice běhu“ ChiRunning. Opět v režii Mladé fronty, nakladatelství, jež uvedlo do Česka úspěšné knihy jako Born To Run (Zrozeni k běhu) či Běhání s Keňany. Američan Danny Dreyer ve své knize nelíčí strhující příběh s rozuzlením v závěru, přibližuje …

Pokud vás kultovní knižní titul Born to Run (Zrozeni k běhu) připoutal do křesla a následně z něj nasměroval do běžeckých bot, překlad další knihy o běhání udělá nejspíš totéž. Angličan s krkolomným jménem Adharanand Finn letos vydal své postřehy z půlročního pobytu v srdci světového běhu, keňském It …

Žil v emigraci v západním Německu, po návratu domů se stal šéfem prosperující firmy, postavil si dům, živil rodinu – a také měl sen o maratonu pod tři hodiny. Několikrát se o něj pokoušel, ale kýženou hranici nepokořil. I proto, že se mu příliš často stavěli do cesty démoni v podobě alkoholu a večírků. I tak se dá shrnout hlavní motiv nedávno vydané knihy „P …

Když v roce 2009 vyšla kniha Born to Run (Zrozeni k běhu), způsobila poprask. Rozhodně to není čistě obhajoba běhu naboso nebo v lehkých botách, přesto tomuto směru hodně přidala na síle. Ač by se mohl zdát příběh z druhého konce světa pro nás vzdálený, o to víc, že je o ultraběžcích, opak je pravdou. Kniha se stala právem bestsellerem. …